takaisin hakuun

Poké Perfect - Almere-Stad, Grote Markt

Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad

Suljettu nyt · avataan 11:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Base
Sushi ricevegan
arvio≈ 350 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 42
Baby greensvegan
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Quinoavegan
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Premium
Salmonpescatarian
7.00
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ahi tunapescatarian
8.00
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegan salmonvegan
3.00
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sticky tempehvegan
3.00
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warm premium
Miso glazed salmonpescatarian
3.00
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shrimp tempurapescatarian
5.00
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza (vegan)vegan
3.00
Gyoza
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy tofuvegan
2.00
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken thighs
3.00
arvio≈ 340 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Slow cooked beef
2.00
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Popcorn chicken
3.00
arvio≈ 390 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Topping
Carrotsvegan
arvio≈ 40 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cherry tomatoesvegan
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cornvegan
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cucumbervegan
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamame beansvegan
3.00
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Orange mangovegan
3.00
arvio≈ 70 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pineapplevegan
arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Radishvegan
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Red beetvegan
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spring onionvegan
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chickpeasvegan
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pickled veggiesvegan
arvio≈ 25 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet potatovegan
arvio≈ 45 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Broccolivegan
0.00
arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Avocadovegan
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mangovegan
arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Seaweed saladvegan
arvio≈ 35 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Feta cheesevegetarian
arvio≈ 60 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boiled eggvegetarian
arvio≈ 70 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saus
Poké poke
Poké poke sauce
arvio≈ 50 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sriracha mayo
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Miso tahinivegan
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki gingervegan
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Wasabi mayo
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kemple mayo
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Final touch
Chili flakesvegan
arvio≈ 5 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy friesvegan
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Crunchy onionvegan
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried garlicvegan
arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sesame seedsvegan
arvio≈ 50 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Shredded seaweed flakesvegan
arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pickled gingervegan
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura crunchesvegan
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraatteja
Wasabivegan
arvio≈ 20 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Signature house seasoning
House seasoning
arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fish
The Mizurolpescatarian
14.90
The Mizurol Poké Bowl — Salmon, avocado, cucumber and spring onion mixed in with our signature poké Ponzu sauce topped off with vegan orange Masago and sesame seeds (+ add mango + €1.00)
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Shrimply the Best
12.70
Shrimp Tempura Poke — Shrimp tempura, avocado, cucumber and seaweed salad mixed in with our vegan Wasabi Mayo, topped off with vegan Wasabi Mayo, topped off with shredded seaweed and chilli flakes
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
The Original
14.90
Salmon Poke — salmon, avocado, edamame beans spring onion, shredded scaweed flakes and sesame seeds in a spicy marinade, topped off with vegan orange masago and our vegan Sriracha Mayo.
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Spicy Sriracha Tuna
13.90
Spicy Sriracha Tuna Poke — Ahi tuna, avocado, edamame beans, carrots and spring onion mixed in with our vegan Sriracha Mayo, topped off with vegan tempura crunchies and sesame seeds.
arvio≈ 630 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Teriyaki Ginger Chicken
14.90
Teriyaki Ginger Chicken Poke — Chicken thighs seared on top of corn, carrots, socci potaco and cucumber mixed on our Teriyaki Ginger sauce, topped off with pickled ginger, crunchy onion and sesame seeds
arvio≈ 670 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vegan
The Vegan Originalvegan
14.90
Vegan Salmon Poke — Vegan salmon, avocado, edamame beans, spring onion shredded seaweed flakes and sesame seeds in a spicy marinade topped off with our vegan Sriracha Mayo.
arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Next Level Tempehvegan
12.90
Tempeh Poke — Sticky tempeh, cucumber and corn in a spicy orange topped off with pickled veggies, shredded seaweed flakes and sesame seeds.
arvio≈ 590 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Protein
Protein Poké - Chicken
14.90
Chicken Protein Poke — Quinoa, sear chicken thighs, feta cheese, edamame beans and red beet serves with our Miso Tahini sauce, topped off with spring onion, chilli flakes and sesame seeds.
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Protein Poké - Tofuvegetarian
13.90
Tofu Protein Poke — Quinoa, sear crispy tofu, feta cheese, sweet potato, chicken-peas, edamame beans and red beet serves with our Miso Tahini sauce, topped off with spring onion, chilli flakes and sesame seeds
arvio≈ 570 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Kids
Kids Poké - Popcorn Chicken
7.20
Kids Popcorn Chicken Poke — Popcorn chicken, cucumber and cherry tomatoes topped off with sesame seeds.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Kids Poké - Salmon
7.20
Kids Salmon Poke — Salmon, edamame beans, cucumber and rangos topped off with sesame seeds.
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sides
Shrimp tempura 1-4
4.95
Shrimp Tempura
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Popcorn chicken 1-3
5.95
Popcorn Chicken
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraatteja
Spring rolls 1-2-3
4.90
Spring Rolls
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Sashimi 1-2
4.95
Sashimi
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Seaweed salad 1-3
3.75
Seaweed Salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
K-pop, spicy tuna 1-2-3-4-5-6-10
3.95
Spicy Tuna K-pop
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
K-pop, sweet & sour pumpkin 1-3
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-pop
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja
Desserts
Chocolate brownie 1-3-5
4.25
Chocolate Brownie
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Speculoos 1-3
4.75
Speculoos Dessert
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Matcha green tea mochi 4
4.90
Matcha Green Tea Mochi
arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraatteja
Mango mochi 4
4.90
Mango Mochi
arvio≈ 170 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

92veggie
scorearvio

Runsaasti vegaanisia poké-vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy The Vegan Original vegaanisella lohella sekä Next Level Tempeh. Saatavilla on useita kasvipohjaisia lisukkeita, kuten edamame-papuja ja mangoa.

40 kasvis- ja 37 vegaanista annosta 71:sta

78dia
scorearvio

Kokoa oma kulhosi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse pohjaksi baby greens pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Lisää proteiiniksi lohta tai kanankoipia.

49 diabetesystävällistä · 71 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad
Aukioloajat
ma11:30–21:00
ti11:30–21:00
ke11:30–21:00
to11:30–21:00
pe11:30–21:00
la11:30–21:00
su11:30–21:00
Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
Yhteystiedot
+31368447950
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/en/almere/almere-centrum/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Poké Perfect - Almere-Stad, Grote Markt? Rekisteröi paikkasi.