Yamas - Almere-Stad, Belfort
Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
Suljettu nyt · avataan 12:30
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
dessertkaart
ChoColadetaart
7.00
Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart.
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Grand dessert Yamas
9.80
Een selectie van nagerechten en ijs.
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
Griekse YoGhurtvegetarian
5.80
Greek Yogurt — Met walnoten en honing.
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
lemon Pievegetarian
6.00
Een verrassend fris dessert. Op een taartbodem opgespoten room met limoen merengue. Een heerlijke combinatie van fris en zoet.
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
CherrY CheesCakevegetarian
6.50
Cherry Cheesecake — Een dunne taartbodem, opgespoten en mascarpone mousse, afgegarneerd met zoete kersen.
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
ijs met banaan en slagroomvegetarian
6.50
Ice Cream with Banana and Cream
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Dame Blanchevegetarian
6.50
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
ijs met vruchtenvegetarian
5.90
Ice Cream with Fruit
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
kinderijsjevegetarian
3.50
Kids Ice Cream
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
ijs per bolvegetarian
2.50
Ice Cream Scoops — aardbei, mango, vanille, chocolade, koekjes, yoghurt-bosvruchten, pistache, stracciatella
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Baklavavegetarian
7.00
Huisgemaakt bladerdeeggebak met een vulling van noten en honing. Een ongeëvenaarde ervaring!
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
“oreo” taartvegetarian
6.50
Oreo Cake — Een bodem van chocolade biscuit met daarop een mousse met Oreokoek.
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
slagroomvegetarian
0.50
Whipped Cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salades
tono salatapescatarian
8.95
Tuna Salad — tonijnsalade met aardappels, paprika, uitjes en mayonaise
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
garido salatapescatarian
9.90
Shrimp Cocktail — garnalencocktail
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
tzatzikivegetarian
7.50
griekse yoghurt met knoflook en komkommer
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
avocado-kipsalade
14.95
Avocado Chicken Salad — met gemarineerde kip, cherry tomaten, komkommer, rode ui, croutons, parmezaanse kaas en een frisse yoghurt dressing
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Griekse saladevegetarian
12.80
Greek Salad — met cherry tomaten, komkommer, ui, rucola, peperoni, olijven, fetakaas en olijvenolie
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Broodjes mix saladepescatarian
13.95
Mixed Salad Platter — selectie van koude salade, tonijn, aubergine, garnalen, Tzatziki en feta mousse
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
zalmsaladepescatarian
14.95
Salmon Salad — mixed salade, zalm, tomaten, avocado, komkommer met een honing-mosterd dressing
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
melitzana salatavegan
9.50
aubergine mousse met knoflook
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gavrospescatarian
6.50
Fried Sprats — gebakken spiering
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pita's Griekse Streetfood
Pita Gyros
10.50
Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Pita souvlaki (varkensvlees)
10.50
Souvlaki Pork Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
arvio≈ 820 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pita keftes (gehakt)
10.50
Keftedes Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
arvio≈ 840 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pita kip Gyros
10.50
Chicken Gyros Pita — met friet, gesneden ui, tomaten en Tzatziki
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Pita vegatarischvegetarian
10.50
Vegetarian Pita — met friet, gesneden ui, tomaten, sla, feta en Tzatziki
arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Fingerfood
Saganakivegetarian
10.50
gebakken schapenkaas met honing en sesamzaadjes
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
feta fournovegetarian
10.50
feta uit de oven met verse knoflook en tomaten
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
kolokithokeftedesvegetarian
9.95
courgettekroketjes met fetakaas en kruiden
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
keftedakia
8.95
gehaktballetjes in tomatensaus
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
dolmadakia
11.50
gevulde wijnbladeren met rijst, gehakt in citroensaus
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kipfingers (8 stuks)
6.75
Chicken Fingers
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
mini kaassoufle (8 stuks)vegetarian
6.50
Mini Cheese Soufflé
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheesefingers (8 stuks)vegetarian
6.75
Cheese Fingers
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
rundvlees bitterballen (8 stuks)
7.95
Beef Bitterballen
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
mini frikandel (8 stuks)
5.95
Mini Frikandel
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
fingerfood snacks (24 stuks)
21.50
Fingerfood Snack Platter — combi van bovenstaand
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraatteja
Club Sandwich
Club Sandwich
16.95
met kipfilet, kaas, sla, tomaat, saus, avocado, komkommer en friet
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
Yamas Burger
Yamas Burger
16.50
met bacon, cheddar kaas, tomaat, ui, sla, saus en friet
arvio≈ 1050 kcal95 g hiilihydraatteja
Broodjes
Carpaccio
9.95
Carpaccio Baguette — baquette met carpaccio, pesto, parmezaanse kaas, rucola en dressing
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Gerookte zalmpescatarian
9.95
Smoked Salmon Baguette — baquette met gerookte zalm, bieslook, roomkaas, ui, kappertjes en dille
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja
Soepen
Griekse kip courgette soep
6.60
Greek Chicken Zucchini Soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tomaten-basilicum soepvegetarian
6.60
Tomato Basil Soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Overig
Spanakopitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta en spinazie
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tiropitavegetarian
8.95
bladerdeeg gevuld met feta
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
midiapescatarian
10.50
Fried Mussels — gebakken mosselen met knoflooksaus
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
kalamariapescatarian
12.95
Fried Calamari — gebakken inktvis met knoflooksaus
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyros
9.50
gesneden stukjes varkensvlees
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
loukaniko
8.95
gebakken griekse worstjes
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tosti's
Tosti
4.25
Toastie with ham and cheese — met ham, kaas en friet
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Cold starters
Fetavegetarian
10.50
Feta salad — Schapenkaas - olijven - peperoni - ui - oregano
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melitzanosalatavegan, vegetarian
10.50
Auberginesalade
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tonosalatapescatarian
10.50
Tonijnsalade - seizoen sla
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garidosalatapescatarian
12.50
Garnalencocktail - seizoen sla
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Solomos Kapnistos met tonijnpescatarian
14.50
Smoked Salmon and Tuna Salad — Gerookte zalm - tonijnmousse - sla - kappertjes seizoen sla - rucola - pijnboompitten - kappertjes - dressing
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yamas Pikilia
14.50
Koude combinatie van onze voorgerechten
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Warm starters
Feta Saganakivegetarian
12.50
Gebakken griekse Fetakaas - sesam - honing
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kalamarakiapescatarian
13.50
Gebakken inktvis - whiskeysaus
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garides Saganakipescatarian
14.95
Garnalen - zeer smakelijke tomaten roomsaus
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pikilia Zesti
16.90
Diverse griekse warme voorgerechten
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Skorthopsomovegetarian
6.50
Garlic Bread — Knoflookbrood uit de oven
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Soups
Ntomatosoupavegetarian
8.50
Tomato Soup — Tomatensoep - koksroom
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kotosoupa
8.50
Greek Chicken Soup — Griekse kippensoep
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salades
Kotopoulosalata
19.50
Grilled Chicken Salad — Gegrilde kipfilet - seizoen sla - rucola - komkommer
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Psarosalatapescatarian
19.50
Smoked Salmon Salad — Gerookte zalm - avocado - komkommer - tomaten
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Visspecialiteiten
Kalamaria Tiganitapescatarian
25.90
Fried Baby Squid — Gebakken baby inktvis - knoflooksaus
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
Solomospescatarian
27.50
Grilled Salmon Fillet — Zalmfilet van de grill
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tsipoura Filetopescatarian
30.90
Grilled Sea Bream Fillet — Doradefilet van de grill
arvio≈ 340 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Psaria Anamiktapescatarian
34.90
Mixed Fish Platter — Mixvis - zalmfilet - kabeljauwfilet - doradefilet gamba - mosselen
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pasta's
Pasta Solomospescatarian
26.50
Salmon Pasta — Pasta met zalmfilet - tomatensaus - parmezaanse kaas
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pasta Kip
24.50
Chicken Pasta — Pasta met kipfilet - champignons - basilicumpesto tomatensaus
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Pasta Vegavegetarian
19.90
Vegetable Pasta — Pasta met groenten
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Oven
Mousaka
25.50
Moussaka — Traditioneel grieks gerecht van laagjes aubergines aardappel - gehakt - bechamelsaus
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stifado
27.50
Lamb Stifado — Gestoofd lamsvlees - sjalotjes
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Arni Makaronia
26.50
Lamb Pasta — Gestoofd lamsvlees - spaghetti - tomatensaus
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Arni Lachanika
27.50
Lamb and Vegetables — Gestoofd lamsvlees - groenten - uit de oven
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Mezes Tou Bekri
28.50
Mixed Meat Platter — Varkensvlees - kipfilet - griekse runderworstjes
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kotopoulo Tiganaki
26.50
Chicken with Wine Sauce — Kipfilet - wijnsaus
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chirino Lachanika
26.50
Pork Tenderloin with Vegetables — Gebakken varkenshaas - verse groenten
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Vegetarian
Stamnavegetarian
23.50
Stamna Roasted Vegetables — Verse groenten - aubergine - courgette - paprika aardappelen - uit de oven
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mix vegetarischvegetarian
24.50
Mixed Vegetarian Platter — Combinatie van onze vegetarische gerechten
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Vlees van de grill
Souflaki
22.50
Pork Souvlaki — Gegrilde spies van varkensvlees - gyros
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraatteja
Bifteki
22.50
Gekruid gehakt gevuld met fetakaas - gyros
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraatteja
Souflaki Kotopoulo
24.50
Chicken Souvlaki — Spies van kipfilet - kip gyros
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Meteora
24.90
Meteora Mixed Grill — Kipfilet - gehakt - gyros - mousaka
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Rhodos
26.90
Rhodos Mixed Grill — Gyros - lamskotelet - kipfilet - souflaki
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraatteja
Hermes
24.90
Hermes Mixed Grill — Gyros - gehakt - souflaki - schnitzel
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
Yamas de smaak van Griekenland
27.50
Yamas Greek Taste Platter — Kipfilet - varkenshaas - gehakt - gyros Pan lamskoteletje
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja
Parthenon
33.90
Parthenon Mixed Grill — Ossenhaas - 2 lamskoteletjes - gyros - kip
arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja
Lamskoteletjes
35.50
Lamb Chops — Heerlijke malse french racks lamskoteletjes zacht gegrild
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mixed grill
33.50
Ossenhaas - kipfilet - ribeye - varkenshaas
arvio≈ 750 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souflaki speciaal
31.50
Souvlaki Special — Spies varkensvlees - kipfilet - paprika pepersaus
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Premiumbeef (black angus Grain fed)
35.50
Black Angus Tenderloin — Ossenhaas (+/- 300 gram) Argentijns
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beefmix
36.50
Beef Mix — Ribeye - entrecote - ossenhaas (+/- 300 gram) Australian
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Entrecote
33.50
Entrecôte — (+/- 250 gram) Uruguay
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kindermenu's
Kipnuggets
12.50
Chicken Nuggets — Frietjes - appelmoes - mayonaise
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Kipsouflaki
12.50
Kids Chicken Souvlaki — Frietjes - appelmoes - mayonaise
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraatteja
Frikandel
12.50
Frietjes - appelmoes - mayonaise
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
69veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Stamna-uunikasviksia ja kasvispastaa. Tarjolla on myös Pita vegetarisch sekä feta-täytteisiä kolokithokeftedes-piirakoita.
31 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 99:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Grillattu liha ja tuoreet salaatit
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia grillattuja liha- ja kalaruokia. Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia alkupaloja ja salaatteja.
58 diabetesystävällistä · 99 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Belfort 12, 1315 VD Almere-Stad
- Aukioloajat
- ma—ti12:30–22:00ke12:30–22:00to12:30–22:00pe12:30–22:00la12:30–22:00su12:30–22:00
- Yhteystiedot
- +32365298406 info@yamasalmere.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamasalmere.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %
Omistatko Yamas - Almere-Stad, Belfort? Rekisteröi paikkasi.