Zuyder
Zeeduinweg 574, 1361 BG Almere-Stad
Avoinna nyt · asti 22:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Borrel
Bitterballen (8)
8.50
bitterballen
arvio≈ 640 kcal40 g hiilihydraatteja
Halal mini frikandel (8)halal
9.50
mini frikandel
arvio≈ 580 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaasstengels (8)vegetarian
8.00
cheese sticks
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja
Bloemkool wings (8)vegan
8.50
cauliflower wings — Vegan
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BBQ Corn Ribs (8)vegan
11.50
bbq corn ribs — Vegan
arvio≈ 480 kcal44 g hiilihydraatteja
Crunchy Chicken (8)
9.75
crunchy chicken
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado bites met Tzatzikivegan
8.50
avocado bites with tzatziki — Vegan
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Dim Sum Mix (8)
12.50
dim sum mix
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Yakitori spiesjes (6)
8.50
yakitori skewers
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zuyder's borreltoren XXL
16.50
borrel platter
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 28
Kids Borrelplank
10.50
kids snack platter
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja
Zuyder's Nacho Bowlvegetarian
12.50
nacho bowl
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Zuyder Frietvegan
6.50
fries — Vegan
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Zuyder's loaded fries
10.50
loaded fries
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Zoete aardappelfriet met truffelmayonaisevegan
7.50
sweet potato fries with truffle mayo — Vegan
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Breekbrood met Dipvegan
6.50
break bread with dip — Vegan
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraatteja
Bowls
Yogurt Bowlvegetarian
8.50
Met seizoensfruit & Granola
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Coco Bowl (vegan)vegan
9.50
coco bowl — Kokos yogurt met seizoensfruit & Granola
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraatteja
Mermaid Bowlvegan
11.50
Blauwe Spirulina, banaan, kokosmelk, met seizoensfruit & Granola
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Acai bowlvegan
11.50
Acai, seizoensfruit, granola, Optioneel: Pindakaas / Nutella
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraatteja
Poke Bowlpescatarian
13.50
Rijst, komkommer, wortel, gember. rode ui, avocado, edamame, wakamame Optioneel: Zalm/Kip +2,50 | Tempeh +1,50
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Pancakes & Co
Banana Pancakesvegetarian
12.50
Banaan, caramel en noten
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraatteja
Wafels met Rood Fruit (Vegan)vegan
12.50
waffles with red fruit — Chocoladefruit & fruit
arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraatteja
Chicken & Waffles
14.50
chicken and waffles — Met kip, cheddarkaas & siroop
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 38
Pistache Wentelteefjesvegetarian
12.50
pistachio french toast — Seizoensfruit & Ahorn Siroop
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraatteja
Sandwiches
Eggs Benedictpescatarian
15.00
Gerookte zalm of ham & hollandaisesaus
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Carpaccio
16.50
carpaccio sandwich — Rucola, truffelmayonaise, pijnboompitten, kappertjes & parmezaanse kaas
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bagel Gravad Laxpescatarian
15.50
Met roomkaas, wasabimayonaise & rucola
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Crispy chicken Club
14.50
Met krokante kip, homemade saus & frisse salade
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Crosti Avocado (Vegan)vegan
13.00
avocado toast — Met avocado, salsa, sud & sol tomaatjes, pijnboompitten Optioneel: Parmaham
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huisgemaakte tonijnsaladepescatarian
14.00
tuna salad sandwich — tonijn, kappertjes, appel, ui, rucola
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Aubergine (Vegan)vegan
13.00
eggplant sandwich — Creme van Aubergine, gebrande hazelnoten en geroosterde paprika
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kroket
11.50
croquette sandwich — Brood met 2 kroketten en mosterd
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraatteja
Soep
Courgette Soep (Vegan)vegan
8.50
zucchini soup — Met geroosterde zonnebloempitten
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gazpacho (Vegan)vegan
9.50
gazpacho
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Panini's
Kaasvegetarian
7.50
cheese panini
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ham/Kaas
8.50
ham and cheese panini
arvio≈ 500 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tuna Meltpescatarian
9.50
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salade's
Gravad Laxpescatarian
16.00
gravad lax salad — Met avocado, komkommer, rucola en kappertjes
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Burratavegetarian
14.50
burrata salad — Met avocado en pestodressing
arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Classic Ceasar salade
16.00
caesar salad — Met kip, little gem, anjovis, parmezaanse kaas & croutons Optioneel: Vegan
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Burgers
Zuyder Burger
18.00
klassieke burger met gebakken ui Optioneel: Kaas +1.00 | Bacon +1,50
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Grilled Chicken Burger
19.50
Kip, groene asperges, jalapeno chili saus, frisse sla
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beyond Burger (vegan)vegan
19.50
beyond burger — vegan burger, met sla en tomaat
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Perfect on the side
Zoete aardappelfriet (Vegan)vegan
7.50
sweet potato fries — met truffelmayonaise
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
BBQ Corn Ribs (Vegan)vegan
8.50
bbq corn ribs
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Starter
Gamba Pil Pil
15.50
Gamba's in knoflookolie en pepers
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Carpaccio van diamanthaas
14.50
beef carpaccio — Met parmezaan, truffelmayo & pijnboompitten
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gegrilde bloemkool steak (Vegan)vegan
13.50
Grilled Cauliflower Steak — tahini, granaatappel, dukkah
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Burrata Flamevegetarian
14.50
Burrata met gegrilde perzik, pistache, honing & chili crunch
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraatteja
Chef's Plankje
18.50
Chef's Platter — Mix van alle voorgerechten: Burrata, Gravad Lax, Carpaccio, Pate, Olijven en dips met broodmandje
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja
Main
Kip Sate Atjam
21.50
Chicken Satay — Met friet, satesaus & kroepoek
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Sate van Tempeh (Vegan)vegan
21.50
Tempeh Satay — Met friet, satesaus & kroepoek
arvio≈ 840 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Diamantenhaas
28.50
Beef Tenderloin — Met Rosevalaardappel uit de oven, met rozemarijn en chimchurri
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pasta Zalm
28.50
Salmon Pasta — Gebakken zalm met penne pasta, bieslook-botersaus
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja
Gegrilde Aubergine (Vegan)vegan
22.50
Grilled Eggplant — Met miso glaze, tahini-yogurt, granaatappel en rijst
arvio≈ 610 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Poke Bowl (vegan)vegan
14.50
Poke Bowl — Rijst, komkommer, mango, avocado, edamame, wakamame Optioneel: Zalm/Kip +2,50 | Tempeh +1,50
arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Burgers
Spicy Beef Burger
20.50
200 gr burger, jalapeno kassaus, bacon en uiencompote
arvio≈ 910 kcal58 g hiilihydraatteja
Dessert / Sweets
Red velvet taartvegetarian
6.50
Red Velvet Cake
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Witte chocolade & Framboos taartvegetarian
6.00
White Chocolate and Raspberry Cake
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 41
Carrotcakevegetarian
7.00
Carrot Cake
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 33
Appeltaartvegetarian
5.50
Apple Pie
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Wentelteefjes met ijsvegetarian
10.00
French Toast with Ice Cream
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 32
Limoncello Tiramisuvegetarian
8.50
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28
Zuyder's lavacakevegetarian
8.50
Lava Cake
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Clafoutis van Perzikvegetarian
9.50
Peach Clafoutis — Met slagroom
arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 30
Passievrucht moussevegetarian
9.50
Passion Fruit Mousse — Met passievrucht ijs
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 36
Verschillende smaken ijsvegetarian
2.50
Ice Cream — vanille, Aardbei, Passievrucht, Kaneel, Chocolade
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72dia
scorearvio
scorearvio
Paljon proteiinipitoisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menusta löytyy useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valitse erityisesti salaatit ja alkuruoat.
26 diabetesystävällistä · 70 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Zeeduinweg 574, 1361 BG Almere-Stad
- Aukioloajat
- ma09:00–22:00ti09:00–22:00ke09:00–22:00to09:00–22:00pe09:00–23:00la09:00–23:00su09:00–23:00
- Yhteystiedot
- +31362002141 info@zuyder.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zuyder.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %