Wok To You
Metropolestraat 72, 1315 KN Almere-Stad
Suljettu nyt · avataan 12:00
Chinese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Wokgerechten
Nasi yong chow
21.50
Yong Chow Fried Rice — Met kleine garnalen en cha sieuw
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi yong chow kipfilet
20.45
Yong Chow Fried Rice with Chicken — Met alleen kipfilet
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Nasi yong chow vegetarischvegetarian
20.45
Vegetarian Yong Chow Fried Rice — Met groenten en ei
arvio≈ 780 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami yong chow kipfilet
23.60
Yong Chow Bami with Chicken
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Bami yong chow vegetarischvegetarian
23.60
Vegetarian Yong Chow Bami
arvio≈ 840 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Witte nasi yong chow
23.60
White Yong Chow Fried Rice
arvio≈ 830 kcal96 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Bami yong chow
22.55
Yong Chow Bami
arvio≈ 870 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Cha sieuw met groenten
22.55
Char Siu with Vegetables — Niet in een wokbeker, maar in een ander bakje. Met sperziebonen, paprika, wortels, ui en broccoli
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Tjap tjoyvegetarian
12.25
Chop Suey — Alleen groenten
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Foe yong haivegetarian
Foo Young Hai — Chinese omelet
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet met groenten
Chicken with Vegetables — Niet in een wokbeker, maar in een ander bakje. Met sperziebonen, paprika, wortels en ui
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Rundvlees met groenten
Beef with Vegetables
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gamba's met groenten
Prawns with Vegetables
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Spek bamisoep
23.10
Bami Soup with Bacon
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Soepen
Kip bamisoep
Chicken Bami Soup — Keuze tussen pittige kipfilet of geroosterde kip
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Peking eend bamisoep
27.30
Peking Duck Bami Soup
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Saoto soep
12.55
Saoto Soup — Met een klein bakje witte rijst
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Wantan bamisoep
Wonton Bami Soup — Varkensvlees
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Cha sieuw bamisoep
Char Siu Bami Soup
arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Wantan soep
9.45
Wonton Soup — Varkensvlees, 4 dumplings
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kippensoep
Chicken Soup — Kipfilet met groenten in soep
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Surinaamse gerechten
Saté kipfilet
15.70
Chicken Satay
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Roti kipfilet
25.20
Chicken Roti
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Moksi
24.95
Moksi Roti — Met geroosterde kip, cha sieuw en spek
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Geroosterde kip
Roasted Chicken
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Roti kip
Chicken Roti
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Kippenbout
24.65
Chicken Drumstick
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Roti speciaal
17.75
Roti Special
arvio≈ 880 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Roti rundvlees
27.80
Beef Roti
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja
Cantonese gerechten
Cha sieuw en kip met groenten
26.75
Char Siu and Chicken with Vegetables
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cha sieuw en spek met groenten
Char Siu and Bacon with Vegetables
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cha sieuw en peking eend met groenten
21.80
Char Siu and Peking Duck with Vegetables
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kip en peking eend met groenten
Chicken and Peking Duck with Vegetables
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Peking eend en spek met groenten
Peking Duck and Bacon with Vegetables
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kip en spek met groenten
Chicken and Bacon with Vegetables
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spek met groenten
Bacon with Vegetables
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Moksi meti
23.85
Geroosterde kip, peking eend, cha sieuw en spek
arvio≈ 820 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Peking eend met groenten
Peking Duck with Vegetables
arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Specials
Ho fan met rundvlees
28.35
Ho Fun with Beef
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chiu yim ha
27.95
Salt and Pepper Prawns — Garnalen in peper en zout
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chiu yim kipfilet
30.40
Salt and Pepper Chicken — Kipfilet in peper en zout
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Koe lo kipfilet / vis
Sweet and Sour Chicken or Fish — Met kipfilet of vis
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Mihoen Singapore
Singapore Mihoen
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tjauw min met garnalen
30.95
Chow Mein with Prawns
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
Nasi met garnalen
Fried Rice with Prawns
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Paksoi in knoflooksausvegetarian
27.25
Pak Choi with Garlic Sauce
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taro met varkensvlees
Taro with Pork
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rundvlees met tsa cai
Beef with Tsa Cai
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kip met paddenstoel
30.45
Chicken with Mushrooms
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gevulde tofuvegetarian
Stuffed Tofu
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maleisische kip kerrie
Malaysian Chicken Curry
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Broccoli met kipfilet
Broccoli with Chicken Fillet
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Broccoli met rundvlees
Broccoli with Beef
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chinese broccoli met rundvlees
31.45
Chinese Broccoli with Beef
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Broccoli met garnalen
Broccoli with Shrimp
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Broodjes
Javaanse gehaktbal
7.35
Javanese Meatball Sandwich
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Kerrie eivegetarian
Curry Egg Sandwich
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Kipfilet ketjap
7.85
Chicken Fillet Kecap Sandwich
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
Rundvlees
7.85
Beef Sandwich
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Zoutvlees
Corned Beef Sandwich
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kipfilet saté
Chicken Satay Sandwich
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Pom
Pom Sandwich
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja
Vegetarische omeletvegetarian
Vegetarian Omelette Sandwich
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Moksi Cha sieuw en spek
Moksi Cha Sieuw and Bacon Sandwich
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hete kipfilet
Spicy Chicken Fillet Sandwich
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Bakkeljauwpescatarian
Bakkeljauw Sandwich
arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraatteja
Cha sieuw
Char Siu Sandwich
arvio≈ 530 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Spek
Bacon Sandwich
arvio≈ 560 kcal40 g hiilihydraatteja
Kipfilet kerrie
Chicken Curry Sandwich — Zonder bijgerecht
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Cha sieuw klein
26.00
Char Siu Sandwich (Small)
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja
Cha sieuw groot
36.20
Char Siu Sandwich (Large)
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Spek klein
Bacon Sandwich (Small)
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Spek groot
Bacon Sandwich (Large)
arvio≈ 630 kcal55 g hiilihydraatteja
Halve Peking eend
30.20
Half Peking Duck
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Hele Peking eend
50.40
Whole Peking Duck
arvio≈ 1700 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 21
Hele kip
Whole Chicken
arvio≈ 1400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 39
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
50veggie
scorearvio
scorearvio
Kiinalais-surinamaalaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy kasvisvaihtoehtoja kuten Nasi yong chow vegetarisch ja Tjap tjoy. Useimmat kasvisannokset sisältävät kananmunaa, ja listalla on paljon liha-annoksia kuten Peking eend.
8 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 77:sta
90dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattivähäistä kiinalaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiini- ja kasvisruokia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Voit valita laajasti liha- ja kasvisvaihtoehtoja ilman riisiä tai nuudeleita.
31 diabetesystävällistä · 77 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Metropolestraat 72, 1315 KN Almere-Stad
- Aukioloajat
- ma12:00–19:45ti12:00–19:45ke12:00–20:45to12:00–20:45pe12:00–20:45la12:00–20:45su13:30–18:30Bezorg tijden
- Yhteystiedot
- +31365347903
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wok-to-you-almere.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %