Geonbae

Belfort 128, 1315 VD Almere-Stad

Suljettu nyt · avataan 16:30

Korean

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

bbq grill

Gemarineerd Rundvlees

Bulgogi Beef — Marinated Bulgogi Beef

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gemarineerd Kip

Bulgogi Chicken — Marinated Bulgogi Chicken

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gemarineerd Spek

Bulgogi Pork Belly — Marinated Bulgogi Spek

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kip worstjes

Chicken Sausages — Chicken Sausages

arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Garnalenpescatarian

Grilled Shrimps — Shrimps

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Ribeye

Ribeye Cut

arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Varkensbuikspek

Pork Belly — Pork Belly

arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Groentenvegetarian, vegan

Grilled Vegetables — Vegetables

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Witvispescatarian

Grilled Whitefish — Whitefish

arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Inktvispescatarian

Grilled Squid — Squid

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Mosselenpescatarian

Grilled Mussels — Mussels

arvio≈ 200 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Short rib in Sprite

Short Rib

arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraatteja

Jacob Schelppescatarian

Grilled Scallops — Scallop

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

nigiri

Avocado Nigirivegetarian

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Zalm Nigiripescatarian

Salmon Nigiri — Salmon Nigiri

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Garnaal Nigiripescatarian

Shrimp Nigiri — Shrimp Nigiri

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

Geflambeerde Zalm Nigiripescatarian

Flambé Salmon Nigiri — Flambé Salmon Nigiri

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja

Krabstick Nigiripescatarian

Crab Stick Nigiri — Crab Stick Nigiri

arvio≈ 140 kcal17 g hiilihydraatteja

sashimi

Sashimi Zalmpescatarian

Salmon Sashimi — Salmon Sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sashimi Tonijnpescatarian

Tuna Sashimi — Tuna Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

gunkan

Viskuitpescatarian

Fish Roe Gunkan — Roe

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zalmpescatarian

Salmon Gunkan — Salmon

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pittige Tonijnpescatarian

Spicy Tuna Gunkan — Spicy Tuna

arvio≈ 75 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zeewiervegan, vegetarian

Seaweed Gunkan — Seaweed

arvio≈ 50 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

maki

Zalm Makipescatarian

Salmon Maki — Salmon Maki

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Krab Makipescatarian

Crab Maki — Crab Maki

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Komkommer Makivegan, vegetarian

Cucumber Maki — Cucumber Maki

arvio≈ 90 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocado Makivegan, vegetarian

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi Tempura Makipescatarian

Shrimp Tempura Maki — Shrimp Tempura Maki

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

California Makipescatarian

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Crispy Maki

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

Chicken Maki

arvio≈ 150 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salmon Sesam Makipescatarian

Salmon Sesame Maki

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Spicy Tuna Makipescatarian

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

kimbap

Vegetarische Kimbapvegetarian

Vegetarian Kimbap — Vegetarian Kimbap

arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Zalm Kimbappescatarian

Salmon Kimbap — Salmon Kimbap

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

pokebowl

Pokebowl Vegetarischvegetarian

Vegetarian Pokebowl — Vegetarian Pokebowl

arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Pokebowl Zalmpescatarian

Salmon Pokebowl — Salmon Pokebowl

arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Pokebowl Pittige Tonijnpescatarian

Spicy Tuna Pokebowl — Spicy Tuna Pokebowl

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Pokebowl Korean Chicken

Korean Chicken Pokebowl

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

banchans

Kimchivegan, vegetarian

Fermented Cabbage

arvio≈ 35 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kaktukivegan, vegetarian

Fermented Radish

arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taugevegan, vegetarian

Bean Sprouts — Bean Sprouts

arvio≈ 40 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Slavegan, vegetarian

Lettuce — Lettuce

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Komkommervegan, vegetarian

Cucumber — Cucumber

arvio≈ 25 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad — Seaweed Salad

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Sojabonenvegan, vegetarian

Soybeans — Soybeans

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

soup

Spicy Kimchi Soup

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Miso Soep

Miso Soup

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Spicy Beef Soup

arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

bibimbap

Seafood Bibimbap

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Beef Bibimbap

arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Vegetarian Bibimbapvegetarian

arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

fried

Garnalen Kroket

Shrimp Croquette — Shrimp Croquette

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini Loempia

Mini Spring Roll — Mini Springroll

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kaas Loempiavegetarian

Cheese Spring Roll — Cheese Springroll

arvio≈ 200 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tempura Garnalen

Shrimp Tempura — Shrimp Tempura

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Patatvegetarian

Fries — Fries

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Takoyaki

Octopus Dumplings

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Inktvis Ringen

Squid Rings — Squid Rings

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spicy Chicken

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Corndog

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Koreaanse Kip

Korean Chicken — Korean Chicken

arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Spicy Korean Chicken

arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gefrituurde Kip

Chicken Bites — Chicken Bites

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kip Gyoza

Chicken Gyoza — Chicken Gyoza

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vegetarische Gyozavegetarian

Vegetarian Gyoza — Vegetarian Gyoza

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kimchi Gyoza

Fermented Cabbage Gyoza

arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Appel Gyozavegetarian

Apple Gyoza — Apple Gyoza

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Gebakken banaanvegetarian

Fried Banana — Fried Banana

arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja

Taiyaki

Filled waffle

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja

rice noodles

Gebakken Rijst

Fried Rice — Fried Rice

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja

Witte Rijstvegan, vegetarian

White Rice — White Rice

arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja

Tteokbokki

Rice cakes

arvio≈ 500 kcal90 g hiilihydraatteja

Glasnoedels

Glass Noodles — Glasnoodles

arvio≈ 350 kcal60 g hiilihydraatteja

Udon

arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja

dessert

Vanille

Vanilla Ice Cream

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Chocolade

Chocolate Ice Cream

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Mango

Mango Ice Cream

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

Strawberry Cheescake

Strawberry Cheesecake

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 38

Kokos

Coconut Ice Cream

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42

Fruit met Gecondenseerde Melk

Fruit with Condensed Milk — Fruit With Condensed Milk

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

Zwarte Sesam ijs

Black Sesame Ice Cream — Black Sesame Ice Cream

arvio≈ 220 kcal23 g hiilihydraattejaraskas 42

Groene Thee ijs

Green Tea Ice Cream — Green Tea Ice Cream

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68veggie
scorearvio

Korealainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisbibimbap, kimbap ja pokebowl. Tarjolla on myös kasvisgyozaa ja juustokevätkääryleitä.

21 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 87:sta

74dia
scorearvio

Korealainen grilli ja sashimi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. BBQ-grilli ja sashimi ovat hyviä valintoja.

48 diabetesystävällistä · 87 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Belfort 128, 1315 VD Almere-Stad
Aukioloajat: masuljettu
ti16:30–22:00
ke16:30–22:00
to16:30–22:00
pe16:30–22:00
la16:30–22:00
su16:30–22:00
Onze keuken sluit dagelijks om 21:45 uur.
Yhteystiedot: +31365252494 info@geonbae.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), geonbae.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Geonbae? Rekisteröi paikkasi.