Zorba De Griek - Alphen aan den Rijn, Van Nesstraat

Van Nesstraat 21, 2404 AV Alphen aan den Rijn

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Ta prota mas - Onze voorgerechten

Feta uit de ovenvegetarian

11.00

Baked Feta — met tomaat, paprika, sjalotten, ui en kruiden

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gebakken fetaasvegetarian

11.00

Fried Feta with Honey — met honing, kwark en honing

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraatteja

Gekruide Rehabilitasjespescatarian

9.50

Trout Appetizer — met forelmarinades

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gewilde nylonbieters

9.80

Nylonbieters

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pikilia voor 2 personen

24.00

Pikilia Platter — variatie van warme en koude voorgerechten

arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja

Gammonen cocktailpescatarian

24.00

Shrimp Cocktail

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Loampia Gyros

11.50

Gyros Spring Rolls — versrolletjes met groenten, siewe echt uit gyn

arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraatteja

Gefrituurde inktvisringenpescatarian

11.50

Fried Calamari Rings — met knoflooksaus

arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraatteja

Moussaka

9.50

met aubergine en bechamelsaus

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Courgette balletjesvegetarian

9.50

Zucchini Balls with Feta — met fetaas

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Spanakopitavegetarian

9.50

bladerdeeg met spinazie en fetaas

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Griekse saladevegetarian

10.25

Greek Salad

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gebakken mosselenpescatarian

10.25

Fried Mussels — met knoflooksaus

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraatteja

Gevulde inktvispescatarian

14.80

Stuffed Squid — met vulling van groenten

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Carpacciopescatarian

12.50

Salmon Carpaccio — van vette zalm

arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Geroenle zalmfiletpescatarian

13.00

Baked Salmon Fillet — uit de oven

arvio≈ 260 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gebakken gamba'spescatarian

11.00

Garlic Butter Prawns — in knoflookboter

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Soupes - Soepen

Uiensoepvegetarian

8.50

Onion Soup

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Vissoeppescatarian

9.50

Fish Soup

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Tomatensoepvegetarian

8.50

Tomato Soup

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Apo fo moussaka - Uit de oven

Mezes Bakir voor 2p.

50.00

Mezes Bakir Platter — gevulde paprika's en stukjes biefstuk uit de oven met ui, champignons en paprika

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sigavegetarian

24.80

Siga Shallots — sjalotten van ourvilles en ui

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kleftiko

24.80

lamsoupers in ovenpan met sjeerperbonen, champignons en knoflook

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Psaria - Vis

Dorade filletpescatarian

26.20

Dorade with Spinach Risotto — Op een bedje van spinazie risotto met sjalotten en ui

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gegrilde zalmfiletpescatarian

25.50

Grilled Salmon Fillet

arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kabeljauwfilet uit de ovenpescatarian

25.50

Baked Cod Fillet — met ui, wortelen en kruiden

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Frouto di Marepescatarian

23.50

Frutti di Mare Pasta — zeevruchtenmix met pasta en parmezaanse kaas

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chortofagos - Vegetarisch

Vegetarische schotelvegetarian

23.50

Vegetarian Platter

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Vegetarische moussakavegetarian

23.50

Vegetarian Moussaka — aubergine, sopleurige, courgette, lamsbonen, bechamelsaus

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kinderen

Kipnuggets met gyros en frites

10.00

Kids Chicken Nuggets and Fries — met appelmoes en mayo

arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja

Kipslες met gyros en frites

10.00

Kids Chicken Strips and Fries — met appelmoes en mayo

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja

Kinderrijst met sjalottegring

6.50

Kids Rice

arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 42

Sta karvonna - Van de grill

Romana schotel

29.50

Romana Grill Platter — etssenware gegrild op een bedje met courgette, gyros en ui

arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Bifteki

23.50

Bifteki with Feta — gegrild gevuld met fetaas en gyros

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gegrilde iberico worst

24.80

Grilled Iberico Sausage

arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gyros schotel

22.50

Gyros Platter — met tzatziki

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gyros speciaal

24.50

Gyros Special — sjalotten, courgette en huis gemaakte champignons uit de oven

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gyros house

23.50

Gyros Pita — op pita brood met gyros

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Gegrilde lamskotletjes

25.50

Grilled Lamb Chops

arvio≈ 520 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Varkenshaas en kipfilet

25.25

Pork and Chicken Skewers — aan de spiesen met bacon en gyros

arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Souzouki, souvlaki, schnitzell

25.80

Mixed Grill Platter — en moussaka

arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Mixed grill voor 2p.

50.50

Mixed Grill for 2

arvio≈ 1600 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 44

Zorba schotel voor 2p.

50.50

Zorba Platter — met souzouki, lamskotletjes, sipyros, gyros en moussaka

arvio≈ 1700 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36

Gegrilde kipfilet

25.25

Grilled Chicken Fillet — met sjalotten, courgette, champignons en kipga

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Opengegrilde varkenshaas

25.80

Grilled Pork Tenderloin — met omega rijst en tomaatjes

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Biefstuk v/d hous

25.80

House Steak — sjalotten, ui en gyros in champagneaus

arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kip, gyros, haas en biefstuk

25.80

Mixed Meat Skewers — aan spiesen met paprika, ui, gyros en champignons

arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Saltses & Syndotika - Sauzen & Bijgerechten

Tzatzikivegetarian

8.50

arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Feta tapenadevegetarian

5.00

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taramapescatarian

5.00

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Champignonsausvegetarian

5.00

mushroom sauce

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Knoflooksausvegetarian

4.50

garlic sauce

arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Whitesausvegetarian

4.50

white sauce

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fetaasausvegetarian

5.00

feta sauce

arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pita broodvegan

2.00

pita bread

arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja

Griekse aardappelenvegan

7.00

Greek potatoes

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Patatvegan

5.25

fries

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

Rijst (rood/wit)vegan

5.25

rice

arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja

Griekse olijvenvegan

4.50

Greek olives

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Groene pepersvegan

4.50

green peppers

arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Feta met olijfje en oreganovegetarian

7.00

feta with olives and oregano

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Koolsalatevegetarian

5.00

coleslaw

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Epidorpia - Desserts

Baklava

9.50

met vanille-ijs en slagroom

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22

Griekse yoghurtvegetarian

9.80

Greek yogurt with honey and walnuts — met honing en walnoten

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40

Vanille-ijsvegetarian

8.80

vanilla ice cream

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Sinasaappel-ijsvegetarian

10.80

orange ice cream — met citroenlage slagroom en suiker

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Assortivegetarian

10.30

Greek savory pastries — verschillende Griekse horigons gebakken met ui en fetaas

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja

Gevulde flensjesvegetarian

10.50

apple pancakes — met appel, kaneel, vanille-ijs en slagroom

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 25

Mayo's chocoladetaartjevegetarian

9.50

chocolate cake — met vanille-ijs en slagroom

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27

KAPSALON

KAPSALON GYROS GROOT

11.00

Kapsalon Gyros — GYROS, PATAT, KNOFLOOKSAUS, KAAS EN SLA

arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja

KAPSALON KIP GROOT

11.00

Kapsalon Chicken — KIP, PATAT, KNOFLOOKSAUS, KAAS EN SLA

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja

KAPSALON GYROS KLEIN

9.00

Kapsalon Gyros (small)

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

KAPSALON KIP KLEIN

9.00

Kapsalon Chicken (small)

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

PATAT

PATAT GYROS GROOT

10.50

Gyros and Fries (large) — GROTE BAK GYROS MET PATAT EN KNOFLOOKSAUS

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

PATAT GYROS KLEIN

8.50

Gyros and Fries (small) — BAKJE GYROS MET PATAT EN KNOFLOOKSAUS

arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja

PATAT KIP GROOT

10.50

Chicken and Fries (large) — GROTE BAK KIP MET PATAT EN KNOFLOOKSAUS

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

PATAT KIP KLEIN

8.50

Chicken and Fries (small) — BAKJE KIP MET PATAT EN KNOFLOOKSAUS

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

KEFTEDES

8.50

Keftedes with fries — GEHAKTBALLETJES IN TOMATENSAUS MET PATAT

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

VOORGERECHTEN

DOLMADAKIA

8.50

GEVULDE DRUIVENBLADEREN MET RIJST EN GEHAKT MET CITROENSAUS

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

GARNALEN COCKTAILpescatarian

9.50

shrimp cocktail — MET ROMIGE WHISKYSAUS

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

SALADES

CHORIATIKIvegetarian

9.00

Choriatiki salad — GRIEKSE GEMENGDE SALADE MET OLĲVEN, FETA EN BALSAMICO DRESSING

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KOOLSALADEvegetarian

5.50

coleslaw

arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75veggie
scorearvio

Kreikkalaisia annoksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvismoussaka ja kasvislautanen. Alkuruokina on tarjolla spanakopita, kreikkalainen salaatti ja uunifeta.

32 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 82:sta

75dia
scorearvio

Grillattuja ruokia ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grilli- ja uuniruokia. Valikoimaan kuuluu useita salaatteja ja kalavaihtoehtoja.

49 diabetesystävällistä · 82 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Van Nesstraat 21, 2404 AV Alphen aan den Rijn
Aukioloajat: masuljettu
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su17:00–22:00
Yhteystiedot: +32172493335
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zdgriek.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Zorba De Griek - Alphen aan den Rijn, Van Nesstraat? Rekisteröi paikkasi.