takaisin hakuun

Lunchroom de verrassing

Polluxstraat 7, 2402 BX Alphen aan den Rijn

Suljettu nyt · avataan 08:30

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Juno
Salmon and cream cheese sandwich — Broodje roomkaas, rucola, pijnboompitten en zalm
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Broodje tonijnsalade, cheddarkaas uit de oven
Tuna salad and cheddar sandwich
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lunch
Argo
Filet Américain — Filet American, gekookt ei, truffel mayonaise en ui
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Venusvegetarian
Hummus and vegetable sandwich — Humus, spinazie, avocado, komkommer, cherrytomaten en radijs
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pluto
Healthy ham and cheese sandwich — Broodje gezond met ham, kaas, tomaat en komkommer
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bietenwrapvegetarian
Beetroot wrap — Een vegetarische bietenwrap met humus, avocado, zongedroogde tomaat en rucola
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Zonnestelsel
Assorted wraps — Bietenwrap met hummus en avocado, wortelwrap met pesto, tomaat en mozzarella, naturelwrap met roomkaas, rucola en zalm
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Poolstervegetarian
Bagel with brie and walnuts — Bagel, brie, honing, rucola, walnoot, appel
arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja
Menu van de dag
Soep van de dag
Soup of the day — Huisgemaakte verse soep met seizoensgroenten
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Broodje van de week
Sandwich of the week — Om jouw smaakpapillen te verrassen
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Top Lunch
Top Lunch Deal — Soepje van de dag, broodje van de week en verse jus
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59veggie
scorearvio

Kasvisleipiä ja wrapseja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Venus-leipä hummusilla ja avokadolla sekä Poolster-bagel brie-juustolla ja hunajalla. Tarjolla on myös kasvisversioinen punajuurirulla. Sekaryhmät löytävät sopivat annokset.

3 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 12:sta

72dia
scorearvio

Hyviä voileipävaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon voileipiä ja wrapseja. Argo Filet American sisältää vähiten hiilihydraatteja.

8 diabetesystävällistä · 12 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Polluxstraat 7, 2402 BX Alphen aan den Rijn
Aukioloajat
ma08:30–16:30
ti08:30–16:30
ke08:30–16:30
to08:30–16:30
pe08:30–16:30
la—
su—
Bij code ROOD sluit lunchroom De Verrassing. Ontbijt tussen 8.30 en 10.30 uur. Lunch geserveerd tussen 11.00 en 16.00 uur
Yhteystiedot
+32172855552 lunchroomdeverrassing@rijnvicus.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchroomdeverrassing.nl
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 97 %

Omistatko Lunchroom de verrassing? Rekisteröi paikkasi.