HELDs Restaurant
Dorfstraße 22, 29575 Altenmedingen
Suljettu nyt · avataan 12:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Grillbuffet
Tomate-Mozzarella mit Balsamicovegetarian
Tomato Mozzarella with Balsamic
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ruccolasalat mit Birnenspalten, Ziegenkäse und Himbeervinaigrettevegetarian
Arugula Salad with Pear and Goat Cheese
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mediterraner Nudelsalatvegetarian
Mediterranean Pasta Salad
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Couscoussalatvegetarian
Couscous Salad
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Baguettevegan
arvio≈ 180 kcal36 g hiilihydraatteja
Ketchup, Senf, Aioli, Pesto, Kräuterquark
Condiments (Ketchup, Mustard, Aioli, Pesto, Herb Quark)
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Schinken- und Thüringer Bratwurst
Ham and Thuringian Sausage
arvio≈ 550 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Putenbrust in Zitrone & Salbei
Turkey Breast with Lemon and Sage
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Schweinenackensteaks
Pork Neck Steaks
arvio≈ 480 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Grillkäsevegetarian
Grilled Cheese
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rosmarinkartoffeln, mediterranes Gemüsevegan
Rosemary Potatoes and Mediterranean Vegetables
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Panna Cotta mit Erdbeerspiegelvegetarian
Panna Cotta with Strawberry
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Grillbuffet
36.50
Grill Buffet
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Mögliche Upgrades
Lachs in Kräutermarinadepescatarian
Salmon in Herb Marinade
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kleine Rumpsteaks
Small Sirloin Steaks
arvio≈ 380 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Schweinemedaillons
Pork Medallions
arvio≈ 340 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Buffet 1
Strauchtomaten mit Mozzarellavegetarian
Cluster Tomatoes with Mozzarella
arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemischte Blattsalate mit Kräutervinaigrettevegan
Mixed Leaf Salads with Herb Vinaigrette
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Honigmelone mit Serranoschinken
Honey Melon with Serrano Ham
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Anti-Pasti
Antipasti
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Poulardenbrust gefüllt mit Spinat und Frischkäse
Stuffed Chicken Breast with Spinach and Cream Cheese — auf Tomaten Olivenragout, Parmesan
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lachsfilet in Proseccosaucepescatarian
Salmon Fillet in Prosecco Sauce
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bandnudelnester, Rosmarinkartoffelnvegetarian
Tagliatelle and Rosemary Potatoes — Beilagen
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
verschiedene Sommergemüsevegan
Summer Vegetables — Beilagen
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Erdbeer- Mascarponecremevegetarian
Strawberry Mascarpone Cream
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 41
Schokoladenmoussevegetarian
Chocolate Mousse
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja
Buffet 1
42.50
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Buffet 2
Vitello Tonnato vom Duroc Schwein mit Kräutern und Kapern
Vitello Tonnato (Pork)
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
gebeizte Zitronen-Lachsröllchen mit Frischkäse gefülltpescatarian
Cured Lemon Salmon Rolls with Cream Cheese
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Italienischer Salat mit grünem Spargel und Erdbeerenvegetarian
Italian Salad with Asparagus and Strawberries
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Romanasalat mit Oliven und Eivegetarian
Romaine Salad with Olives and Egg
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Roastbeef warm, frisch aufgeschnitten
Warm Roast Beef
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zander auf mediterranem Gemüse mit Zitronensaucepescatarian
Zander on Mediterranean Vegetables
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kartoffelgratin, Rosmarinkartoffelnvegetarian
Potato Gratin and Rosemary Potatoes
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
glasierte Möhrenvegan
Glazed Carrots
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Panna Cotta mit Himbeerpüreevegetarian
Panna Cotta with Raspberry Puree
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Schokomousse an Mangokompottvegetarian
Chocolate Mousse with Mango Compote
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 38
Buffet 2
49.00
arvio≈ 1300 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 41
Buffet 3
Ruccolasalat mit Birnenspalten und Himbeerdressingvegan
Arugula Salad with Pear and Raspberry Dressing
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomate-Mozzarellavegetarian
Tomato Mozzarella
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Verschiedene AntiPasti, Baguette
Antipasti and Baguette
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Maispoulardenbrüste in Champignonrahm
Corn-fed Chicken Breast in Mushroom Cream
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Schweinelende unter der Ziegenkäsehaube
Pork Loin with Goat Cheese Crust
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Penne mit Pesto, Parmesan und Kirschtomatenvegetarian
Penne with Pesto, Parmesan and Cherry Tomatoes
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kroketten, Rosmarinkartoffelnvegetarian
Croquettes and Rosemary Potatoes
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
buntes Gemüsevegan
Mixed Vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Beerencrumble mit Vanilleschaumvegetarian
Berry Crumble with Vanilla Foam
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39
Tiramisuvegetarian
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Buffet 3
44.50
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Buffet 4
Niedersächsische Hochzeitssuppe
Lower Saxon wedding soup — am Tisch serviert
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Gemischte Blattsalate mit gegrillten Pfirsichspalten, Granatapfelkernen und Himbeervinaigrettevegetarian
Mixed leaf salad with grilled peaches and pomegranate
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tomaten-Feta-Blätterteigschiffchenvegetarian
Tomato feta puff pastry boats
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Roastbeefröllchen auf Ruccola
Roast beef rolls on arugula
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zander mit Zitronensaucepescatarian
Zander with lemon sauce
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rinderbraten in Rotweinsauce
Pot roast in red wine sauce
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kartoffelgratin, Bandnudeln, mediterranes Gemüse, glasierten Möhrenvegetarian
Potato gratin, ribbon noodles and Mediterranean vegetables
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraatteja
Schokoladencreme mit Blätterteigvegetarian
Chocolate cream with puff pastry
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Buffet 4
51.00
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Buffet / Menükombination 5
Vorspeisenvariation am Tisch serviert
Appetizer variation
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vitello Tonnato vom Duruc Schwein mit Kräutern und Kapern
Vitello Tonnato with herbs and capers
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feldsalat mit Serranoschinken
Lamb's lettuce with Serrano ham
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Strauchtomate mit Ricottacreme gefülltvegetarian
Stuffed tomato with ricotta cream
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Penne mit Hähnchenbruststreifen, Gorgonzola und Spinat
Penne with chicken, gorgonzola and spinach — Hauptgänge vom Buffet
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Hirschbraten in Cassissauce
Venison roast in cassis sauce — Hauptgänge vom Buffet
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kroketten, Butterkartoffelnvegetarian
Croquettes and butter potatoes
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
Apfelrotkohl, Rosenkohlvegetarian
Apple red cabbage and Brussels sprouts
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Warmes Apfelküchlein mit hausgemachtem Mandeleisvegetarian
Warm apple fritters with almond ice cream — Dessert serviert
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Buffet / Menükombination 5
54.00
Buffet 5
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Buffet / Menükombination 6
Spargelcremesuppe mit Schnittlauchvegetarian
Asparagus cream soup with chives — Vorspeisen am Tisch serviert
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Roastbeefröllchen mit Remoulade gefüllt
Roast beef rolls with remoulade — Vorspeisenvariation
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Strauchtomate mit Ziegenkäsecremevegetarian
Tomato with goat cheese cream — Vorspeisenvariation
arvio≈ 170 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebeiztes Zitronen-Lachsröllchen mit Dillcremepescatarian
Cured lemon salmon rolls with dill cream — Vorspeisenvariation
arvio≈ 210 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rosa gebratenes Roastbeef in Kräuterhollandaise
Medium-rare roast beef in herb hollandaise — Hauptgänge als Buffet
arvio≈ 520 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Glasierte Putenbrust in Balsamico-Honigsauce
Glazed turkey breast in balsamic honey sauce — Hauptgänge als Buffet
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Mandelbrokkoli, glasierte Karotten, Butter-Kohlrabivegetarian
Almond broccoli, glazed carrots and butter kohlrabi
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Rosmarinkartoffeln, Kartoffelgratinvegetarian
Rosemary potatoes and potato gratin
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Topfenmousse auf Rhabarberkompott mit Erdbeersorbetvegetarian
Curd mousse on rhubarb compote with strawberry sorbet — Dessert am Tisch serviert
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Buffet / Menükombination 6
59.50
Buffet 6
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beispiel 3-Gang Menü mit einem Hauptgang
Spargelsuppe mit Orange, Ingwer und Vanillevegetarian
Asparagus soup with orange, ginger and vanilla
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Maispoulardenbrust auf frischen Tagliatelle mit Oliven, Tomaten und Kräutern
Corn-fed chicken breast on tagliatelle
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mascarpone – Pfirsich - Moussevegetarian
Mascarpone peach mousse
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 38
Beispiel 3-Gang Menü
36.00
Example 3-course menu
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beispiel- Menü mit Plattenservice
Schnitzel Wiener Art
Wiener Schnitzel
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Putensteaks
Turkey steaks
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
glasierten Möhren, Spitzkohl, Brokkolivegetarian
Glazed carrots, pointed cabbage and broccoli
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warme Apfeltarte mit Vanilleeisvegetarian
Warm apple tart with vanilla ice cream
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 31
Beispiel- Menü mit Plattenservice
37.50
Example platter service menu
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beispiel 3-Gang-Menü mit Hauptgang zur Wahl
Hausgebackenes Brot mit Aioli und Olivenvegetarian
Homemade bread with aioli and olives
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Hausgemachte Reibekuchen mit gebeiztem Zitronenlachspescatarian
Potato pancakes with cured lemon salmon
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
Lachsfilet in Zitronensaucepescatarian
Salmon fillet in lemon sauce — Hauptgang nach vorheriger Wahl
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Schweinemedaillons in Salbeisauce
Pork medallions in sage sauce — Hauptgang nach vorheriger Wahl
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
gemischtem Sommergemüse und Kartoffelgratinvegetarian
Summer vegetables and potato gratin — Beilage
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
Erdbeeren mit Vanilleeis und Sahnevegetarian
Strawberries with vanilla ice cream and cream
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 44
Beispiel 4-Gang-Menü
Vitello Tonnato mit warmen Baguette
Vitello Tonnato with warm baguette
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Pfifferlingscremesuppe mit Petersilienrahmvegetarian
Chanterelle cream soup with parsley cream
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Barberie-Entenbrust aus dem Rohr, in Brombeersauce mit Rahmwirsing und Maccairkartoffeln
Barberie duck breast with blackberry sauce
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Zimtparfait mit warmen Pflaumenvegetarian
Cinnamon parfait with warm plums
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Beispiel 4-Gang-Menü
51.50
Example 4-course menu
arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beispiel-Spargelmenü
Spargelcremesuppe mit Orangen, Ingwer und Vanillevegetarian
Asparagus cream soup with orange, ginger and vanilla
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Heidjer Schinken an Heidespargel mit Sauce Hollandaise, Butter, neuen Kartoffeln und Parmesan
Asparagus with Ham and Hollandaise — Wahlweise
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Erdbeer-Tiramisu
Strawberry Tiramisu
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76veggie
scorearvio
scorearvio
Buffet runsaasti kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on useita salaatteja, kuten rucolasalaatti pääröillä ja tomaatti-mozzarella. Lisukkeina on muun muassa rosmariinaperunoita ja grillattua juustoa.
50 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 102:sta
79dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia buffetvaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Buffet tarjoaa paljon hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on laajasti lihaa ja kalaa.
59 diabetesystävällistä · 102 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Dorfstraße 22, 29575 Altenmedingen
- Aukioloajat
- ma—ti—ke12:00–21:00to12:00–21:00pe12:00–21:00la12:00–21:00su12:00–21:00Hauptsaison (März-Okt). Küchenschluss 20:00 Uhr. Jan-Feb geschlossen
- Yhteystiedot
- +49582198250
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helds-restaurant.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %