Dos Parejas - Mexikanisches Restaurant
Berliner Allee 38, 15345 Altlandsberg
aukioloajat eivät tiedossa
Mexican€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ENTRADAS - VORSPEISEN
Backkartoffel mit Sauerrahm® oder Kräuterbutter*vegetarian
4.50
baked potato
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Pan de Ajovegetarian
3.90
garlic bread — Weissmehlbrot* mit Knoblauch & mexikanischer Sauce
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Jalapenos Poppersvegetarian
8.90
jalapeno poppers — 6 panierte Jalapenos* mit Cheddarkäse* gefüllt, dazu Avocadocreme und Salat*
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Wings
9.00
6 Hähnchenflügel mit Buffalo-Art mit BBQ-Sauce und Salat*
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mozzarella Poppersvegetarian
8.00
6 panierte Mozzarellastangen* mit Avocadocreme & Salat*
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Butterflypescatarian
9.00
butterfly shrimp — 5 Garnelen im Knuspermantel dazu Country-Kartoffeln, Salat* & Salsa Roja
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraatteja
Chicken Nuggets
8.50
6 Hähnchen-Nuggets* mit Salat*, Country-Kartoffeln & Ketchup
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
"Dos Parejas" FÜR 2 PERSONEN
17.40
appetizer platter — Vorspeisenplatte, verschiedene Vorspeisen (von allem etwas) mit drei verschiedenen Saucen
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 28
QUESADILLAS
Quesadillas Vegetarianasvegetarian
11.30
vegetable quesadillas — gefüllt mit Gemüse
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Quesadillas con Pollo
13.00
chicken quesadillas — gefüllt mit Hähnchenfleisch
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Quesadillas con Picadillo
13.00
beef quesadillas — gefüllt mit Rinderhack
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Quesadillas Combinadas
13.00
mixed quesadillas — gefüllt mit Rinderhack® und Hähnchenfleisch
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BURRITOS
Burrito de Verdurasvegetarian
13.95
vegetable burrito — gefüllt mit Gemüse
arvio≈ 800 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Burrito de Pollo
15.45
chicken burrito — gefüllt mit Hähnchenfleisch
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Burrito de Picadillo
15.45
beef burrito — gefüllt mit Rinderhack
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
ENCHILADAS
Enchiladas Vegetarianasvegetarian
13.50
vegetable enchiladas — gefüllt mit Gemüse
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Enchiladas de Pollo
14.00
chicken enchiladas — gefüllt mit Hähnchen
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Enchiladas de Picadillo
13.50
beef enchiladas — gefüllt mit Rinderhack
arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Enchiladas Combinadas
15.40
mixed enchiladas — gefüllt mit Rinderhack® & Hähnchen
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
TACOS
Tacos con Verdurasvegetarian
13.50
vegetable tacos — gefüllt mit Gemüse
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tacos de Espinacasvegetarian
14.00
spinach tacos — gefüllt mit Blattspinat & Zwiebeln
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Tacos con Pollo
14.00
chicken tacos — gefüllt mit Hähnchen
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tacos con Carne
13.50
beef tacos — gefüllt mit Rinderhack
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tacos "Dos Parejas"
15.40
mixed tacos — gefüllt mit Rinderhack- & Hähnchenfleisch
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FAJITAS
Fajita Camaronespescatarian
16.40
shrimp fajitas — marinierte Shrimps¹ mit Paprika & Zwiebeln
arvio≈ 520 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Fajita Vegetarianasvegetarian
16.40
vegetable fajitas — versch. mariniertes Gemüse mit Paprika & Zwiebeln
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Fajita de Pollo
17.00
chicken fajitas — Hähnchenbrustfiletstreifen mit Paprika & Zwiebeln
arvio≈ 540 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Fajita de Carne
18.00
beef fajitas — marinierte Rumpsteakstreifen mit Paprika & Zwiebeln
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Fajita de Cerdo
17.45
pork fajitas — marinierte Schweinefiletstreifen mit Paprika & Zwiebeln
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Fajita "Dos Parejas"
19.00
mixed fajitas — marinierte Rumpsteak- & Hähnchenstreifen mit Paprika & Zwiebeln
arvio≈ 630 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
PESCADOS - FISCHGERICHTE
Camarones la Planchapescatarian
18.20
grilled scampi — 5 Scampis vom Grill, mit Ananas¹, in Knoblaucsauce², dazu Reis & Salat
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Salmon al Tequilapescatarian
16.00
tequila salmon — gegrilltes Lachssteak in Tequila- Koriandersauce, dazu Reis und Salat
arvio≈ 640 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pescados Panchopescatarian
15.00
pancho fish — Rotbarschfilet mit Krabben, Jalapenos¹, Zwiebeln, Knoblauch, Creme-Fraiche*, dazu Reis und Salat
arvio≈ 660 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pescados Dos Parejaspescatarian
16.00
grilled salmon — gegrilltes Lachsfilet auf Blattspinat dazu Reis & Knoblaucsauce
arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Fischplatte Dos Parejaspescatarian
20.00
fish platter — Rotbarschfilet, Lachsfilet und Scampi mit Kartoffelecken
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Trucha Dos Parejaspescatarian
14.00
grilled trout — gegrillte Forelle dazu Salzkartoffeln und Salat
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
SPEZIAL BURGER
Cheese Burger
11.00
mit Käse
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
Texas Chili-Burger
11.20
chili burger — mit Chili con Carne
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
Bacon-Burger
11.20
bacon burger — mit Speck
arvio≈ 920 kcal45 g hiilihydraatteja
Dos Parejas Burger
15.40
double burger — Doppelburger mit Rindfleisch, Speck & Avocadocreme
arvio≈ 1150 kcal50 g hiilihydraatteja
Dos Parejas Ei-Burger
12.00
egg burger — mit 125 g Rindfleisch und einem Spiegelei
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
SOPAS - DEFTIGE MEX. SUPPEN
Knoblauch-Cremesuppevegetarian
5.00
garlic cream soup
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crema de Elote mex. Mais-Cremesuppevegetarian
5.00
corn cream soup
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Crema de Aguacata Avocado-Cremesuppevegetarian
5.00
avocado cream soup
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sopa de Tortilla
5.60
tortilla soup — Tomatensuppe mit Fetakäse, Hähnchenfleisch und knusprigen Tortillastreifen
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Chilli con Carne
6.50
chili con carne — mexikanischer Eintopf mit Bohnen und Hackfleisch, serviert in Tortillaschale (etwas scharf)
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Chilli con Carne y Queso
7.50
chili con carne with cheese — mexikanischer Eintopf mit Bohnen und Hackfleisch mit Käse überbacken, in Tortillaschale (etwas scharf)
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraatteja
ENSALADAS - SALATE
Ensalada Mixtavegetarian
5.00
mixed salad — gemischter mexikanischer Salat der Saison
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ensalada Nopalesvegetarian
6.70
cactus salad — Kaktusstreifen mit Ananas, Zwiebeln und Tomaten in Mais-Tortillaschalen
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Ensalada de Atunpescatarian
6.30
tuna salad — gemischter Salat mit Thunfisch und Zwiebeln
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ensalada "Dos Parejas"
8.90
Dos Parejas Salad — gemischter Salat mit gegrillter Hähnchenbrust & Avocadocreme
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Omelette Mexico
10.00
Mexican Omelette — Rühreier "mexikanische Art" mit Salat
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CHIPS & NACHOS
Chips con Guacamolevegan
6.30
Chips with Guacamole — Mais-Chips mit Avocadocreme
arvio≈ 550 kcal42 g hiilihydraatteja
Chips con Crema di Queso
6.30
Chips with Cheese Cream — Mais-Chips mit pikanter Käsescremesauce
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
Chips con tre Salsa
6.30
Chips with Three Salsas — Mais-Chips mit Guacamole, Salsa Roja & Sauerrahm
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
Nachos Mexicana
7.90
Mexican Nachos — Mais-Chips mit gewürzeltem Gemüse & Käse überbacken, dazu Sauerrahm
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Nachos Vegetarianasvegetarian
8.50
Vegetarian Nachos — Mais-Chips mit Gemüse und Käse überbacken, dazu Guacamole
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Nachos con Pollo
10.10
Chicken Nachos — Mais-Chips mit Hähnchen und Käse überbacken, dazu Sauerrahm & Avocadocreme
arvio≈ 910 kcal52 g hiilihydraatteja
Nachos con Picadillo
10.10
Beef Picadillo Nachos — Mais-Chips mit Rindergehackt und Käse überbacken, dazu Sauerrahm & Avocadocreme
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
TERNERA - RIND
Rumpsteak "Hausfischer"
18.50
Rump Steak with Pepper Cream Sauce — mit pikanter Pfeffer-Sahnesauce
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak "Förster Art"
19.90
Rump Steak with Chanterelles — mit Pfifferlingen in Sahnesauce
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak al Funghi
19.50
Rump Steak with Mushroom Sauce — mit Champignon- Sahnesauce
arvio≈ 630 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rumpsteak "Café de Paris"
21.00
Cafe de Paris Rump Steak — mit Pfirsichen, mit Cognac abgeschmeckt
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Regionale Fleischgerichte
Spare Ribs
20.50
500 g
arvio≈ 1100 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mixed Grill
22.00
300 g Gegrilltes Rumpsteak, Hähnchenbrustfilet, Schweinesteak dazu Country Potatoes
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Halbe Ente
19.40
Half Duck — mit Rotkohl & Klöße
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Halbes Hähnchen
12.50
Half Chicken — mit süß-saurer Sauce und Country Potatoes oder Salzkartoffeln
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraatteja
Ziege mexikanisch (aus Altlandsberg)
26.50
Mexican Goat — Zartes Ziegenfleisch, 24 Stunden eingelegt in verschiedenen Gewürzen z.B. Rosmarin, Knoblauch, Paprika, Ingwer und Zwiebeln, dadurch sehr weich und zart. Dazu grüne Bohnen, Kartoffelflecken und Knoblauchsoße. Serviert in der heißen Pfanne.
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamm mexikanisch (aus Altlandsberg)
25.40
Mexican Lamb — Zartes Lammfilet, 24 Stunden eingelegt, in verschiedenen Gewürzen z.B. Rosmarin, Knoblauch, Paprika, Ingwer und Zwiebeln, dadurch sehr weich und zart. Dazu grüne Bohnen, Kartoffelflecken und Knoblauchsoße. Serviert in der heißen Pfanne.
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Eisbein mexikanisch, Regional
17.50
Mexican Pork Knuckle — Eisbein nach mexikanischer Art zubereitet mit Kartoffeln, Sauerkraut und Avocadosose.
arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Wildschweinbraten, Regional
18.40
Wild Boar Roast — Wildschweinbraten mit Klößen, Preiselbeeren und Rotkohl
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
DOS PAREJAS-SPEZIALITÄTEN
Puntas Rez a la Mexicana
18.45
Rumpsteakstreifen mit Paprikawurz, Salsa Mexicana, Reis und Salat 1,3,4
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Pechuga Poblano
16.40
gegrilltes Hähnchenbrustfilet in Chili Poblano, Mexikanische Mais-Sahnesauce 1,3,4, dazu frittierte Maniok & Salat 1,3,4
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
Pollo con Pina
17.40
Hähnchenbrustfiletstreifen mit Ananas & Gemüse in Spezial-Currysauce 1,3, dazu Reis & Salat 1,3,4
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Mole Verde a la Pepitas
17.40
Mole Verde — typ. mexikanisches Gericht mit Hähnchenbrust & würziger Sauce aus Kürbiskernen, dazu Reis & Salat 1,3,4
arvio≈ 750 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Mole Roja de Cacahute
17.00
Mole Roja — typ. mex. Gericht mit Hähnchenbrust & speziell würziger Sauce aus Erdnüssen & Schokolade, dazu Reis & Salat 1,3,4
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Cerdo Almendrado
18.00
geg. Schweinefiletstreifen in Erdnusssauce, dazu frittierte Maniok und Salat 1,3,4
arvio≈ 850 kcal48 g hiilihydraatteja
Bistec Ranchero
18.90
Rumpsteak mit scharfer Sauce, dazu Country Potatoes & Salat 1,3,4
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chuletas de Cordero
18.00
Grilled Lamb Chops — gegrillte Lammkotelettes mit grünen Bohnen, Country Potatoes & Salat 1,3,4
arvio≈ 780 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Mexico Teller
20.00
Mexico Platter — Mexikanische Platte aus Taco, Enchilada, Nachos & Fajita dazu Dip, Country Potatoes und Salat 1,3,4
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44
Mexico Teller
32.40
Mexico Platter — Mexikanische Platte aus Taco, Enchilada, Nachos & Fajita dazu Dip, Country Potatoes und Salat 1,3,4
arvio≈ 1450 kcal160 g hiilihydraatteja
Tapas Teller Käse
14.50
Cheese Tapas Platter — Salami, Oliven und Kapern 3
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tapas Teller Käse
25.50
Cheese Tapas Platter — Salami, Oliven und Kapern 3
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Costillas (Spare Ribs)
20.50
Costillas Spare Ribs — gegrillte Schweinerippchen (500g**) mit Barbequesauce, dazu Country Potatoes und Salat 1,3,4
arvio≈ 1100 kcal55 g hiilihydraatteja
AVES - HÄHNCHEN
Pollo al Grilliga
13.50
Grilled Chicken with Herb Butter — würzig gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Kräuterbutter 1,3 & Zitrone
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pollo Frito
14.50
Breaded Chicken with Curry Sauce — paniertes Hähnchenbrustfilet mit Curry-Sahnesauce 1,3,4
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pollo a la Creme
14.50
Chicken with Mustard Cream Sauce — gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln in Senf-Sahnesauce 1,3,4
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pollo al Pepe
15.40
Chicken with Green Pepper Sauce — Hähnchenbrustfilet mit grüner Pfeffersauce 1,3,4
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pollo al Funghi
15.40
Chicken with Mushroom Cream Sauce — Hähnchenbrustfilet mit Champignon-Rahmsauce 1,3,4
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GARNES DE PORCO - VOM SCHWEIN
Cerdo al Grilliga
14.00
Grilled Pork Steak with Herb Butter — würzig gegrilltes Schweinesteak mit Kräuterbutter 1,3 & Zitrone
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cerdo Frito
15.00
Breaded Pork Schnitzel with Curry Sauce — paniertes Schweineschnitzel mit Curry-Sahnesauce 1,3,4
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cerdo a la Creme
15.00
Pork Steak with Mustard Cream Sauce — gegrilltes Schweinesteak mit Zwiebeln in Senf-Sahnesauce 1,3,4
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cerdo al Pepe
15.40
Pork Steak with Green Pepper Sauce — gegrilltes Schweinesteak mit grünem Pfeffer in Sahnesauce 1,3,4
arvio≈ 560 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cerdo al Funghi
15.40
Pork Steak with Mushroom Cream Sauce — gegrilltes Schweinesteak mit Champignon-Rahnesauce 1,3,4
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
61veggie
scorearvio
scorearvio
Meksikolaisia annoksia kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisversiot tacoista, burritoista ja enchiladoista. Tarjolla on myös Fajita Vegetarianas ja Crema de Aguacata. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.
17 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 94:sta
86dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon hyviä liha- ja kalavaihtoehtoja. Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia annoksia.
35 diabetesystävällistä · 94 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Berliner Allee 38, 15345 Altlandsberg
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +4917681347159
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dos-parejas.de/
Omistatko Dos Parejas - Mexikanisches Restaurant? Rekisteröi paikkasi.