takaisin hakuun

Dara

Grote Koppel 5, 3813 AA Amersfoort

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STARTERS
Anti-pasti (vanaf 2p.)
10.50
antipasti platter — Aioli | oude kaas | tamaatim | sigara börek | olijven
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Olijvenvegan
4.80
olives — Gezouten citroen | pekmez | granaatappelsiroop
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MEZZES MET BROOD
Babaganoushvegetarian
6.50
Geroosterde aubergine | komijn | feta | koriander
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Taramasalatapescatarian
6.50
Crème van witvis | knoflook | groene kruiden | tahin
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aiolivegetarian
6.00
Gember | knoflook
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta dipvegetarian
6.50
Geroosterde tomaat | basilicum
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tamaatimvegan
6.00
Tomaat | zoete aardappel | olijf
arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MEZZES VIS
Samak salmonpescatarian
13.50
salmon mezze — Gebrande zalm | leche de tigre | koriander | kokos
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Robyanpescatarian
12.50
shrimp mezze — Gamba’s | rouille | gepofte quinoa | mango hummus
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Koolvispescatarian
12.50
cod mezze — Prei | gepofte boekweit | sereh sauss
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kabeljauwpescatarian
13.50
cod mezze with pistachio — Gremolata | gegrilde courgette | pistache | tahin dressing | citroen
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MEZZES VLEES
Tikka masala
14.00
lamb tikka masala — Lam | courgette aubergine chutney | bosui
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kotópoulo
12.50
chicken stew mezze — Kipstoof | citroenblad | kokos | gember | crispy sambal
arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tataki rund
13.50
beef tataki — Hoisin | zoete aardappel | pinda | emping
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gerookte eend
13.50
smoked duck — Venkel | sinaasappel | miso dressing
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Geroosterde kip
12.50
roasted chicken mezze — Pico de gallo | ananas | krokante mais tortilla
arvio≈ 490 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MEZZES VEGA
Mizoravegetarian
10.50
mizora vegetable mezze — Spitskool | misoboter | pompoen | hummus | panko kruim
arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Bospeenvegetarian
9.50
carrot and goat cheese salad — Geitenkaas | krokante tuinbonen harissa dressing
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sigara börek (per stuk)vegetarian
3.50
sigara borek — Krokant filodeeg | spinazie | feta
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jazar soepvegan
7.50
carrot soup — Wortel | gember | kokos
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kummathravegetarian
9.50
pear and pumpkin mezze — Peer | pompoen | zwarte knoflook | feta | rode wijn stroop
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Quinoa saladevegetarian
9.50
quinoa salad — Rode en gele bieten | geitenkaas | pompoenpitten
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Muqarmishvegetarian
10.50
tempeh muqarmish — Tempeh | sriracha mayonaise | gember wakame | wortel
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rendangvegan
10.50
jackfruit rendang — Jackfruit | sereh | kokos | bosui
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Friet van bataatvegetarian
6.00
sweet potato fries — Zoete aardappel friet | ras el hanout | mayonaise
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
BIJGERECHT
Pilavvegan
5.00
pilaf — Witte rijst | sesam
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
Taboulehvegan
5.50
Bulgur | tomaat | komkommer | peterselie | muntdressing
arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja
MENU VANAF 2 PERSONEN
Chef's menu
36.00
Bestaande uit warme en koude vis, vlees en vegetarische mezzes
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Chef's menu vegavegetarian
33.00
chef's vegetarian menu — Bestaande uit enkel vegetarische warme en koude mezzes
arvio≈ 1000 kcal90 g hiilihydraatteja
Luxe menu
44.00
Een rijke samenstelling van warme en koude vis, vlees en vegetarische mezzes geserveerd in twee gangen
arvio≈ 1500 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 36
Luxe menu vegavegetarian
40.00
luxe vegetarian menu — Een rijke samenstelling hoeveelheid van enkel vegetarische warme en koude mezzes geserveerd in twee gangen
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 35
Lunch menu
25.00
Bestaande uit warme en koude vis, vlees en vegetarische mezzes.
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Lunch menu vegavegetarian
23.00
lunch vegetarian menu — Bestaande uit enkel vegatarische warme en koude mezzes.
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
KINDEREN
Krokante witvispescatarian
9.50
kids crispy fish — Friet | frisse salade | mayonaise of ketchup
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Krokante kip
9.50
kids crispy chicken — Friet | frisse salade | mayonaise of ketchup
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraatteja
DESSERT
Barquqvegetarian
10.50
plum sticky toffee cake — Sticky toffee pruimen cake | vanille ijs
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Çizkekvegetarian
10.50
cheesecake mousse — Cheesecake mousse | biscoff karamel | biscoff roomijs
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 25
Tompoesvegetarian
10.50
banana parfait — Bananen parfait | hazelnoot praline | bananen chips
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Chocoladevegetarian
9.50
chocolate brownie — Brownie | mousse | chocolade roomijs | pinda | zeezout
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Baklava van pistachevegetarian
10.50
pistachio baklava — Vanille ijs | abrikozen
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
BORREL
Veganistische bitterballen (6st.)vegan
7.50
vegan bitterballen — Chilisaus
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Bitterballen (6st.)vegetarian
7.50
bitterballen — Mosterd
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rendang kroketjes (6st.)
8.50
rendang croquettes — Sriracha mayonaise
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy stickychicken
8.50
crispy sticky chicken — Chilisaus
arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraatteja
Krokante bloemkoolvegan
7.50
crispy cauliflower — Sesam | hoisin
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Nacho’svegetarian
10.50
nachos — Cheddar | crème fraîche | jalapeño | huisgemaakte salsa
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

90veggie
scorearvio

Laaja valikoima kasvismezzejä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy jackfruit rendang ja vegaaniset croquettit. Ravintola tarjoaa myös erillisen kasvisversion kokin menusta.

28 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 46:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia meze-annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipohjaisia meze-annoksia. Monissa annoksissa on alhainen hiilihydraattipitoisuus.

23 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Grote Koppel 5, 3813 AA Amersfoort
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+31334702302 info@dara.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dara.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Dara? Rekisteröi paikkasi.