El Ternero

Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten & Salades

Argentijnse Goulashsoep

7.50

Argentinian Goulash Soup

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tomatensoep (Vegetarisch)vegetarian

6.50

Tomato Soup

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Mix van verschillende gebakken groenten, gegrilde paprika, een maiskolf en een stuk meloen.vegetarian

18.95

Mixed Grilled Vegetables

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Stokbrood met kruidenboter

3.50

Baguette with Herb Butter

arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja

Compleet menu met steak-frites, mayonaise en een ijsje toe!

14.50

Kids Menu Steak Frites — Keuze uit: Hamburger · Biefstukje · Kipfilet

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Frisse salade met gegrilde kipfilet en een verrassende dressing!

11.95

Grilled Chicken Salad

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Frisse salade met gegrilde stukjes ossenhaas en een verrassende dressing!

14.95

Grilled Beef Tenderloin Salad

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Verse meloen met serranoham

10.95

Melon with Serrano Ham

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Dun gesneden Argentijnse ossenhaas met garnituur van pijnboompitten, parmezaanse kaas en olijfolie

13.95

Argentinian Beef Tenderloin Carpaccio

arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Garnalencocktail met romige whiskysaus met kleine stukjes verse appel afgetopt met avocado

12.95

Shrimp Cocktail

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Twee Argentijnse vleespasteitjes

8.95

Argentinian Meat Empanadas

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

2 Gegrilde worstjes naar origineel recept

9.95

Grilled Sausages

arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Rode paprika gevuld met pikant rundergehakt

Stuffed Red Pepper with Beef

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gefrituurde inktvis ringen met een bakje knoflooksaus

Fried Calamari Rings

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 Grote garnalen gebakken in pikante knoflooksaus met brood

Garlic Shrimp with Bread

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja

Argentijnse combinatie van chorizo, 2 verschillende soorten vlees, mais empanada, calamaris, seranoham, mexicaanse olijven en knoflook sauce.

17.95

Argentinian Mixed Platter

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Houtskoolgrill Steaks

Onze heerlijke steaks

26.95

Steak Selection — inclusief en keuze uit: steak-frites, gekruide rijst, gepofte aardappel zure room of gepofte aardappel kruidenboter

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Typisch Argentijnse entrecote, gekenmerkt door de vetrand

28.95

Argentinian Entrecôte

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Argentijnse ossehaas, de meest malse steak

31.95

Argentinian Beef Tenderloin

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Argentijnse rib-eye

Argentinian Rib-eye — Rijk middenstuk aan vet en een malse rand, gemarineerd met verse knoflook

arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja

Combinatie van 180 gr. entrecote en 120 gr. ossenhaas

37.95

Entrecôte and Tenderloin Combination

arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gietijzeren pannetje

31.95

Sizzling Beef Strips — met rundvleesreepjes, paprika en uien

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Ossenhaas stukjes gebakken in knoflook en tomatensaus

Beef Tenderloin in Garlic Tomato Sauce

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Spies van Argentijnse ossenhaas met paprika, ui en champignons

Beef Tenderloin Skewer

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Argentijns vlees assortiment op een tafelgrill

34.95

Argentinian Mixed Grill — 400 gr. vlees p.p. met 2 soorten sausjes. 100 gr. Argentijnse biefstuk, 100 gr. entrecote, 100 gr. chorizo worstjes, lamsrack en halve maiskolf

arvio≈ 1100 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Overige Hoofdgerechten

Stukjes kipfilet gebakken in pikante knoflooksaus met tomaten en brood

23.95

Chicken in Garlic Sauce

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja

Gegrilde kipfilet gekruid met cajun

Cajun Grilled Chicken

arvio≈ 380 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Hele gegrilde lams rib met rozemarijn

29.95

Rosemary Grilled Lamb Rib

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Verschillende soorten gestoomde vis met groenten in aluminiumfoliepescatarian

Steamed Fish with Vegetables

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

6 grote garnalen gebakken in olijfolie en pikante knoflooksaus met brood

21.95

Garlic Shrimp with Bread

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja

Argentijnse ossenhaas, de meest malse steak en een echte lekkernij met gegrilde paprika

Argentinian Beef Tenderloin with Peppers

arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Desserts

Vanille ijs met warme chocoladesaus

Vanilla Ice Cream with Chocolate Sauce

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35

Twee bolletjes ijs met slagroom, keuze uit vanille of aardbeien ijs

Ice Cream with Whipped Cream

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41

Vanille ijs met vers fruit en slagroom

Vanilla Ice Cream with Fruit

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

Vanille ijs, warme chocolade saus en slagroom

Vanilla Ice Cream with Chocolate and Cream

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31

Met kaneelijs gevulde soesjes, warme chocoladesaus en slagrrom

Cinnamon Ice Cream Profiteroles

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26

Banaan, vanille ijs, en warme chocoladesaus en slagroom

Banana Split

arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31

Verse ambachtelijke appel-kruimeltaart met een bodem van amandelbeslag, met kaneelijs en slagrrom

Apple Crumble Tart — Gemaakt door Joey Mercuur

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

Een bodem van smeuige chocolade brownie met walnoten, daarop een romige mousse van pure chocolade

Chocolate Brownie with Mousse — Gemaakt door Joey Mercuur

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28

Verse frisse mousse van citroen op een bodem van Monchou cheesecake met citroensorbetijs en slagroom

Lemon Mousse Cheesecake — Gemaakt door Joey Mercuur

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 27

Onze klassiekers

Bife de Lomo

31.95

Argentijnse ossenhaas. De meest malse steak van de kaart, puur van de houtskoolgrill.

arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bife de Lomo

39.95

Argentijnse ossenhaas. De meest malse steak van de kaart, puur van de houtskoolgrill.

arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bife de Chorizo

28.95

Typisch Argentijnse entrecote, herkenbaar aan de vetrand die de smaak draagt.

arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bife de Chorizo

36.95

Typisch Argentijnse entrecote, herkenbaar aan de vetrand die de smaak draagt.

arvio≈ 880 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Bife Ancho

28.95

Argentijnse rib-eye met een rijk middenstuk en malse rand, gemarineerd met verse knoflook.

arvio≈ 650 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bife Ancho

36.95

Argentijnse rib-eye met een rijk middenstuk en malse rand, gemarineerd met verse knoflook.

arvio≈ 850 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Plato Argentino

37.95

Voor wie niet kan kiezen: 180 gram entrecote naast 120 gram ossenhaas op één bord.

arvio≈ 950 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fajitas con Cuadril

26.95

Beef Fajitas — Sissend gietijzeren pannetje met rundvleesreepjes, paprika en Zuid-Amerikaanse kruiden.

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Voorgerecht

Carbonada

7.50

Argentijnse goulashsoep. De warme start van een avond aan tafel bij El Ternero.

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

23veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on tomaattikeitto sekä paistettujen kasvisten, maissin ja melonin koostelma. Menu on painottunut liharuokiin, kuten entrecôteen ja rib-eyeen.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 49:sta

78dia
scorearvio

Grillattuja pihvejä ja liharuokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pihvejä ja grillattuja liharuokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Lisukkeista voi valita hiilihydraattivähäisiä vaihtoehtoja.

28 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Lieve Vrouwestraat 22, 3811 BR Amersfoort
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: 033 463 8705
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elternero.nl/
Tiedot: täydellisyys 17 %, luotettavuus 40 %

Omistatko El Ternero? Rekisteröi paikkasi.