Sushi Koi - Amersfoort, Utrechtseweg

Utrechtseweg 1K, 3811 NA Amersfoort

Suljettu nyt · avataan ma 16:00

sushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

DESSERTS

Red bean cake

Rode bonen cake

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

Steamed sweet bun

Gestoomd zoet broodje

arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja

Fried sweet bun

Gefrituurd zoet broodje

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Fried banana

Gebakken banaan

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Sesame balls

Sesamballen

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Apple dumplings

Appel dumplings

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42

Coconut milk pudding

Kokosmelkpudding

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

Chocolate lava cake

Chocolade lava cake

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

Lychee

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Longan

arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mango mochi ice cream

Mango mochi ijs

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Green tea mochi ice cream

Groene thee mochi ijs

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Black sesame mochi ice cream

Zwarte sesam mochi ijs

arvio≈ 190 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

NIGIRI’S

Salmon

Salmon Nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tuna

Tuna Nigiri

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Crabstick

Crabstick Nigiri

arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sweet tofuvegetarian

Sweet tofu Nigiri

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocadovegan

Avocado Nigiri

arvio≈ 150 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shrimp

Shrimp Nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grilled eel

Grilled eel Nigiri

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Flamed cheese salmon

Flamed cheese salmon Nigiri

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Flamed cheese tuna

Flamed cheese tuna Nigiri

arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Flamed salmon

Flamed salmon Nigiri

arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

URAMAKI’S

Gimbap veggievegetarian

Veggie Gimbap

arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja

Gimbap ribeye

Ribeye Gimbap

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Flambéed salmon cheese

Flambéed salmon cheese Uramaki

arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraatteja

Spicy tuna crab

Spicy tuna crab Uramaki

arvio≈ 490 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Marinated Ribeye

Marinated Ribeye Uramaki

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Sour cucumbervegan

Sour cucumber Uramaki

arvio≈ 350 kcal58 g hiilihydraatteja

Kimchi

Kimchi Uramaki

arvio≈ 370 kcal56 g hiilihydraatteja

Hand pulled chicken lian bang

arvio≈ 440 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Veggie lian bangvegetarian

arvio≈ 360 kcal54 g hiilihydraatteja

Soybeansvegan

Soybean Uramaki

arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Spicy veggievegetarian

Spicy veggie Uramaki

arvio≈ 400 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Sweet veggievegetarian

Sweet veggie Uramaki

arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraatteja

Salmon cream cheese

Salmon cream cheese Uramaki

arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraatteja

Tuna kimchi

Tuna kimchi Uramaki

arvio≈ 430 kcal54 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

SALADS & SOUPS

Sashimi salad

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Crab & fish roe salad

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Seaweed saladvegan

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Chicken salad

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Avocado saladvegan

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Wakame seaweedvegan

arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Miso soup

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Sui kau soup

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

TEMAKI

California (4x)

1.50

California Temaki

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Fried chicken (4x)

1.50

Fried chicken Temaki

arvio≈ 550 kcal58 g hiilihydraatteja

Salmon hand roll

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Tuna hand roll

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraatteja

Avocado hand rollvegan

arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja

Eel hand rollpescatarian

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

California hand rollpescatarian

arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraatteja

GUNKAN

Shrimp roll (4x)pescatarian

3.50

Shrimp gunkan roll

arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Fried sushi roll (4x)

3.50

Fried sushi roll

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja

Rainbow roll (8x)pescatarian

3.50

Rainbow roll

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Surf & turf roll (8x)

3.50

Surf & turf roll

arvio≈ 560 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Red sun maki (8x)pescatarian

3.50

Red sun maki

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Salmon tartarepescatarian

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tuna tartarepescatarian

arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Cornvegetarian

Corn gunkan

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja

Fish roepescatarian

Fish roe gunkan

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salmon roepescatarian

Salmon roe gunkan

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Seaweedvegan

Seaweed gunkan

arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SASHIMI

Salmon sashimipescatarian

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tuna sashimipescatarian

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Lightly grilled tunapescatarian

Grilled tuna sashimi

arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Salmon ponzupescatarian

arvio≈ 170 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Hamachi ponzupescatarian

arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

MAKI’S

Cucumbervegan

Cucumber maki

arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraatteja

Salmon & fish roepescatarian

Salmon and fish roe maki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Tuna & avocadopescatarian

Tuna and avocado maki

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

POKE BOWLS

Shrimp poke bowlpescatarian

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sashimi poke bowlpescatarian

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Vegetarian poke bowlvegetarian

arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Eel pokebowlpescatarian

Eel poke bowl

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

WOK

Fried udon noodles

arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraatteja

Fried noodles with beef

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fried noodles with chicken

arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fried rice

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Curry beef

Beef curry

arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Champagne shrimppescatarian

3.50

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spicy chicken

3.50

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Fried mushroomsvegetarian

3.50

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fried zucchinivegetarian

3.50

arvio≈ 140 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shanghai bok choyvegan

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Sweet and sour fishpescatarian

3.50

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja

Chicken bun

5.50

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

CRISPS

Shrimp bunpescatarian

2.50

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

Chicken schnitzel

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken wings

arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kip sieuw mai

Kip siu mai

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fried torpedo shrimpspescatarian

arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken spring roll

2.50

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini spring rollvegetarian

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Friesvegan

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja

Chicken nugget

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TIPPAN

Chicken dumplings

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kimchi dumplingsvegetarian

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Fried shrimppescatarian

arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Miso eggplantvegan

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Beef roll cheese

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Panga fillet

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Fried salmon

arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Giant mussels

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Shrimp skewer

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Chicken skewer

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Beef skewer

2.00

arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Duck breast fillet

2.00

arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Japanese carpaccio

2.00

arvio≈ 190 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Rack of lamb

arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Fried tenderloin

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Filet steak

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Beef hotplate

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Teriyaki chicken

arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Seasoned chicken

arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Teppan squid

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

DESSERTS

Creme brulee

Crème brûlée

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Chocolate cake

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

Rasberry cheesecake

Raspberry cheesecake

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33

Fruit with coconut milk

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Vanilla ice cream

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Green tea ice cream

arvio≈ 200 kcal23 g hiilihydraattejaraskas 42

Lemon ice cream

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Japanilainen ruoka kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvispoke-kulho ja kurkkumaki. Tarjolla on myös paistettuja sieniä ja miso-munakkoa.

23 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 123:sta

85dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi- ja Teppan-osastot tarjoavat paljon vähähiilihydraattisia annoksia. Suosi raakaa kalaa tai grillattuja erikoisuuksia.

59 diabetesystävällistä · 123 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Utrechtseweg 1K, 3811 NA Amersfoort
Aukioloajat: ma16:00–22:00
tisuljettu
ke16:00–22:00
to16:00–22:00
pe12:00–22:30
la12:00–22:30
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +32334669625
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-koi.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Sushi Koi - Amersfoort, Utrechtseweg? Rekisteröi paikkasi.