Atchaya Restaurant
Amsterdamseweg 503, 1181 BS Amstelveen
Suljettu nyt · avataan 11:00
Indian
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Salade
PAPPADAMvegetarian
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gemengde Groente Saladevegetarian
Mixed Vegetable Salad — Salad with cucumber, tomatoes & carrot
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kip Salade
Chicken Salad — Salad with chicken, half boiled egg, celery, onion & salad vegetables
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Raitha
Boonthi Raitavegetarian
Boondi Raita — Crispy fried chickepeas flour balls with spices and whipped yogurt
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomaten Raitavegetarian
Tomato Raita — Freshly chopped tomatoes with green chillies & whipped yogurt
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Uien Raitavegetarian
Onion Raita — Freshly chopped onions with green chillies & whipped yogurt
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Komkommer Raitavegetarian
Cucumber Raita — Freshly chopped cucumber with green chillies & whipped yogurt
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gemengde Raitavegetarian
Mixed Raita — Freshly chopped tomatoes, cucumber, onion with green chillies & whipped yogurt
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ananas Raitavegetarian
Pineapple Raita — Chopped pineapples in cumin, smoked paprika & whipped yogurt
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Soepen
zoete maïs soepvegetarian
Sweet Corn Soup — Soup made with sweet corn, potato and carrot.
arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja
Rasamvegetarian
Traditional sour & spicy South Indian soup
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thakkali Paruppu Charuvegetarian
Tomato Paruppu Charu — Tomato soup with South Indian spices
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Veg Moringa Drumstick Soepvegetarian
Moringa Drumstick Soup — Highly nutritious moringa drumstick soup with mild spices
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Linzen Soepvegetarian
Lentil Soup — Flavorful protein-rich lentil soup with mild spices
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Spinazie Knoflook Soepvegetarian
Spinach Garlic Soup — Light & healthy soup made with spinach & garlic
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Malli Kozhi Charu
Chicken Soup — Chicken soup with spices
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Mutton Milagu Rasam
Extract of coastal spices with lamb bones
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Appetizers (Vegetarian)
Mini Vegetarische Samosa - 7pcsvegetarian
Mini Vegetable Samosa — Crispy pastry shell stuffed with Potatoes & green peas-
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Chilli Paneer Dryvegetarian
Chilli Paneer Dry
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gobi Manchurian Dryvegetarian
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Paneer Sukkavegetarian
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rasam Vada(Soaked in Rasam)vegetarian
Rasam Vada
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sambar Vada (soaked in sambar)vegetarian
Sambar Vada — Two Medhu Vadai's soaked in Sambar garnished with chopped Onions
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vegetarische Rolletjes (3 pCS)vegetarian
Vegetable Spring Rolls — Deep fried spring rolls stuffed with mixed vegetables
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Medhu Vadavegetarian
Crispy fried doughnut made with urid dal, whole black pepper, green chillies & served with coconut chutney
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Dal Vadavegetarian
Deep fried fritters made with split channa dal, onions, green chilli & ginger served with mint chutney
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bhajji-Bakbanaanvegetarian
Plantain Bhajji — Deep fried plantain fritters dipped in channa dal flour served with coconut chutney
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Bhajji-onionvegetarian
Onion Bhajji — Deep fried onion fritters dipped in channa dal flour served with coconut chutney
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Vegetarische Samosavegetarian
Vegetable Samosa — Crispy Indian savoury pastries made with mixed vegetables & potato
arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Uien Pakodavegetarian
Onion Pakoda — Deep fried South Indian spicy savoury snack made with onions & mixed with channa dal flour
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gefrituurde Bloemkoolvegetarian
Fried Cauliflower — Deep-fried cauliflower florets marinated with South Indian spices
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kaalan Poondu Varuvalvegetarian
Mushroom Garlic Varuval — Stir-fried spiced mushrooms with garlic
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Butter Bean Sukkavegetarian
Butter beans with onions & tomatoes tossed with South Indian spices
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Veg Kola Urundaivegetarian
Stir fried spiced potato & mixed veg balls
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Veg Manchurian Dryvegetarian
Stir fried vegetable balls in a spicy & tangy sauce
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Okra Fryvegetarian
Deep fried okra/ladies finger fritters with South Indian spiced batter
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paneer Hara Bara Kebabvegetarian
Shallow fried patties made with cottage cheese, mint leaves & spices
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paneer Tikkavegetarian
Cottage cheese, capsicum, onion & tomoatoes marinated in spices & yogurt, treaded on a skewer & cooked in clay oven
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer 65vegetarian
Deep fried cottage cheese cubes marinated in special spiced batter
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Appetizers (Non-Vegetarian)
Honey Chicken
Crispy chicken pieces tossed in a sweet honey glaze with capsicum and chillies
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Prawn Tikka ( 5 Pcs )pescatarian
Prawn Tikka — Prawn Tikka
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Guntur Chicken Tikka
Chicken Tikka tossed with spices, garlic, onion and green chilli
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken roll (3 pieces)
Chicken Roll — 3 pieces
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Prawn Fingerpescatarian
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli Chicken Dry
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Egg Omeletvegetarian
Egg Omelette
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tawa Fish Fry - King Fishpescatarian
Tawa Fish Fry — Tawa (Hot plate) fry King Fish marinated in South Indian Spices
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tandoori Chicken
Clay oven cooked chicken marinated with Indian masala, curd & spices
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken 65
Boneless chicken cubes marinated & deep fried
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Ularthiyathu
Kerala style chicken cooked with coconut oil , green chilli & spices
arvio≈ 380 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kozhi Poondu Varuval
Stir-fried chicken with garlic & dry spices
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Munthiri Puthina Chicken
Stir-fried chicken with mint, cashew nuts & green chillies
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Chicken Majestic
Hyderabad style fried chicken seasoned with a spicy, tangy yogurt sauce
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Guntur Chicken Fry
Andhra style fried chicken tossed with fresh grounded spices
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Malabar Kozhi Varuval
Kerala style stir fried chicken marinated with spices, herbs & cooked in coconut oil
arvio≈ 370 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Curried Fried Wings
Deep-fried chicken wings marinated with Indian curry leaves & spices
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dragon Chicken
Deep-fried marinated chicken cooked in a tangy sauce with cashew nuts
arvio≈ 430 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Lollipop
Crispy deep fried chicken winglets marinated in Indian spices
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Malai Kebab
Chicken cubes marinated with fresh cream, green chillies, cashew nut & Indian spices cooked in clay oven
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chicken Tikka
Chicken cubes marinated with yogurt & Indian spices cooked in clay oven
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chicken Garlic Kebab
Chicken cubes marinated with fresh cream, green chillies & spices cooked in clay oven
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hariyali Murg Tikka
Chicken cubes marinated in mint yogurt sauce & blend of spices cooked in clay oven
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mutton Podi Varuval
Chettinad-style semi-dry mutton with freshly ground spices
arvio≈ 350 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mutton Ney (Ghee) Sukka
Mutton Ney Sukka — Mutton tossed in a fiery blend of masala & cooked with ghee
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mutton Pirattal
Stir-fried mutton with spicy masalas, fresh coconut & curry leaves cooked in coconut oil
arvio≈ 360 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mamsam Roast
Andhra semi-dry mutton cubes with ground masala spices ,tomotaoes & poppy seeds
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Andhra Mutton Fry
Andhra stir-fried mutton with dried coconut, poppy seeds, herbs & spices
arvio≈ 370 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mutton Ularthiyathu
Kerala style mutton cooked with coconut & green chillies cooked in coconut oil
arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mutton Coconut Fry
Stir-fried mutton cooked with fresh coconut in coconut oil
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mutton Kola Urundai
Deep fried mutton balls mixed with South Indian spices
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy Fried Lamb
Deep fried shredded marinated lamb tossed in hot garlic sauce, red chillies & sesame seeds
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli Lamb Dry
Soya sauce & chilli sauce marinated lamb pieces tossed with onion & capsicum
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Muttai Mutton Roast
Mutton & fried egg cooked in coconut based spiced dry gravy
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Karimeen Pollichathu
Kerala style Dorado fish marinated with Kerala masalas, wrapped in banana leaf & pan grilled
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chepala Vepudu
Andhra spicy deep fried Victoria baas fish
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fish Tikka
Fish cubes marinated in yogurt & Indian spices cooked in clay oven
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Fish Tandoori
Whole Zee baasfish marinated with Indian masala, curd & spices cooked in clay oven
arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Prawn in Curry Leaves
Aromatic masala flavored deep fried prawns with curry leaves & sesame seeds
arvio≈ 330 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Era Poondu Varuval
Stir-fried prawns with garlic & South Indian spices
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Royyala Iguru
Andhra-style dry prawn curry cooked in sauteed onions, South Indian spices
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Kanava Meen Sukka
Squid dry curry made with masala spice blend & roasted coconut
arvio≈ 250 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegetarische gerechten
Channa Masalavegetarian
White Chickpeas cooked with fragrant tomato based curry with spices
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Chilli Paneer Gravy (curry)vegetarian
Chilli Paneer Gravy — Crispy Fried Paneer cubes tossed in a sweet , spicy, and tangy sauce with bell peppers and onions served with rice
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja
Spicy Brinjalvegetarian
Fresh eggplant cooked in red spicy & tamarind gravy
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Spicy Garlic Curryvegetarian
Spicy tamarind curry infused with fried garlic & South Indian spices
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vegetarische Chettinadvegetarian
Vegetarian Chettinad — Mixed vegetables cooked with home made roasted spices, coconut & shallots
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Dal Fryvegetarian
Mung dal cooked with green chilli, onion, tomatoes, garlic & spices in ghee
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ulli Theeyalvegetarian
Kerala style thick curry made with shallots, roasted coconut, sesame seeds & tamarind in coconut oil
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kadalai Curryvegetarian
Black chickpeas curry cooked in roasted coconut gravy
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Malabar Vendakkai Theeyalvegetarian
Kerala style thick curry made with okra/ladies finger, shallots, roasted coconut, tamarind & sesame seeds in coconut oil
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mor Kuzhambuvegetarian
Buttermilk based curry with cumin, ginger, green chillies & roasted coconut
arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bendakaya Pulusuvegetarian
Tasty Andhra style okra/ladies finger gravy prepared in spicy tamarind mixture
arvio≈ 170 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Dal Tadkavegetarian
Mung dal cooked with green chilli, onion, tomatoes, turmeric & tempered with garlic, cumin & chilli in ghee - Spicy
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dal Palakvegetarian
Mung dal cooked with spinach, onion, tomato & garlic
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Aloo Gobi Masalavegetarian
Potatoes, cauliflower & capsicum cooked in cashew nut based gravy
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chilli Gobivegetarian
Stir-fried cauliflower florets with dried chilli & capsicum
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gobi Manchurian Gravyvegetarian
Deep-fried cauliflower florets marinated in Manchurian sauce & tossed with onions
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paneer Butter Masalavegetarian
Cottage cheese cubes in rich creamy tomato gravy topped with home churned butter
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer Tikka Masalavegetarian
Cottage cheese cubes cooked in clay oven with onion & capsicum in tomato based gravy
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Palak Paneervegetarian
Cottage cheese & spinach cooked in tomato onion gravy
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kip gerechten
Atchaya Special Chicken Curry
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Madurai Chicken Curry
Traditional Tamilnadu style medium-spicy coconut based chicken gravy
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Homestyle Chicken Curry
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Roast
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken Stew
Ultra tender chicken cubes cooked with coconut milk , ginger, shallot, green chilli in coconut oil
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Varutharacha Curry
Chicken gravy made with freshly ground homemade South Indian spices
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Chettinad
Chicken dish with home made roasted South Indian spices, coconut & shallots
arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Virudhunagar Chicken Curry
Chicken curry prepared with ground spices, freshly grated coconut paste & potatoes
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pepper Chicken
Chicken made with freshly crushed peppercorns, onions, tomatoes & curry leaves
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Naadan Chicken Curry
Kerala style red gravy prepared by simmering chicken in South Indian spices & coconut milk
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thalachery Chicken Curry
Kerala style chicken curry made with toasted authentic South Indian spices, roasted coconut & sesame seeds
arvio≈ 470 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kodi Koora
Andhra style red chicken curry cooked with tomatoes, onions & spices
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Masala
Chicken prepared with tomato puree, spices & cashew nuts
arvio≈ 540 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Vindaloo
Traditional Goa chicken & potato dish prepared with bursting spicy flavors & a pinch of sweetness
arvio≈ 510 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kadai Chicken
A rich and aromatic chicken gravy prepared with onion, ginger & tomatoes
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Butter Chicken
Clay oven cooked chicken pieces in rich creamy tomato gravy topped with home churned butter
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Tikka Masala
Clay oven cooked boneless chicken tikka pieces cooked with onion, capsicum & tomato based gravy
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chilli Chicken
Deep fried batter chicken cooked with green chilli, capsicum & spicy red chilli sauce
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraatteja
Chicken Manchurian
Deep-fried chicken pieces marinated in tangy sauce & tossed with onions
arvio≈ 560 kcal28 g hiilihydraatteja
Geit gerechten
Mutton Roast
Mutton cooked in rich onion, tomato with grounded spices
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Home Style Mutton Curry
Lamb cubes prepared with South Indian spices & coconut based gravy
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mutton Chettinad
Lamb cooked with home made roasted South Indian spices, coconut & shallots
arvio≈ 540 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kothu Kari
Flavorful semi-thick lamb gravy made with minced meat & spices
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mutton Masala
Lamb prepared with tomato puree, spices & cashew nuts
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pepper Mutton
Lamb made with freshly crushed peppercorns, onions, tomatoes & curry leaves
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Thalachery Mutton Curry
Kerala style lamb curry made with toasted authentic South Indian spices & roasted coconut & sesame seeds
arvio≈ 560 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Naadan Mutton Curry
Kerala style red gravy prepared by simmering lamb in spices & coconut milk
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mamsam Koora
Andhra style red lamb curry cooked with tomatoes, onions & spices
arvio≈ 440 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mamsam Pulusu
Traditional Andhra lamb gravy using tamarind paste, cashew nuts & masalas
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mutton Rogan Josh
Kashmiri red lamb curry dish made with Kashmiri style masalas
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mutton Vindaloo
Traditional Goa lamb & potato dish prepared with bursting spicy flavors & a pinch of sweetness
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zeevruchten gerechten
Fish chettinad
Fish cooked with home made roasted South Indian spices, coconut & shallots
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garlic Kingfish Curry
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Malabar Kingfish Curry
arvio≈ 440 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chettinad Kingfish Curry
arvio≈ 430 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garlic fish curry
Traditional Tamil Nadu fish curry cooked with garlic & tamarind
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Malabar fish curry
Authentic Kerala fish curry with ground coconut, tamarind & Kerala spices
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mango fish curry
Fish curry cooked with green mango, South Indian spices in sesame oil
arvio≈ 390 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kuttanadan fish curry
Red chilli based Kerala style fish curry with special spices
arvio≈ 370 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Nellore chepala pulusu
Unique Andhra-style fish curry cooked with coconut in a spicy & tangy sauce
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Guntur chepala pulusu
Traditional Andhra fish curry prepared with tamarind in gingelly oil
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fish molee
Kerala fish curry cooked in coconut milk based gravy using ginger & shallots in coconut oil
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chilli fish
Deep fried batter fish cooked with green chilli, capsicum & spicy red chilli sauce
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn chettinad
Prawn cooked with home made roasted South Indian spices, coconut & shallots
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garlic prawn curry
Traditional Tamil Nadu prawn curry cooked with garlic & tamarind
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Malabar prawn curry
Authentic Kerala prawn curry with ground coconut, tamarind & Kerala spices
arvio≈ 400 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Naadan prawn curry
Kerala style red prawn curry prepared by simmering prawns in South Indian spices & coconut milk
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mango prawn curry
Prawn curry cooked with green mango, spices in sesame oil
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Royyala pulusu
Tasty Andhra prawn gravy prepared in spicy tamarind mixture
arvio≈ 350 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Royyala koora
Andhra-style prawn curry made with onion & tomato based red curry
arvio≈ 370 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chilli prawn
Deep fried batter chicken with green chilli, capsicum & spicy red chilli sauce
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ei gerechten
Ei curry
Egg curry — Mildly spiced coconut based egg curry
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ei masala
Egg masala — A hearty egg dish cooked in a thick onion & tomato gravy
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ei roast
Egg roast — Kerala-style boiled eggs cooked with onion, tomato & capsicum in spicy masala gravy
arvio≈ 390 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kodi guddu pulusu
Authentic Andhra egg dish using tamarind gravy
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Biryani gerechten
Chicken 65 Biryani
Marinated, fried crispy chicken pieces with aromatic basmati rice cooked with spices
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mutton Biryani (Seeraga Samba)
Mutton Biryani
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Vegetarische biryanivegetarian
Vegetable Biryani — Flavored rice with fresh vegetables & spices
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Ei biryani
Egg Biryani — Flavored rice & boiled egg in special blend of spices
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kip biryani
Chicken Biryani — Flavored long grain basmati rice with chicken & spices layered in a pot & cooked to perfection
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Geit biryani
Goat Biryani — Flavored long grain basmati rice with goat meat & spices layered in a pot & cooked to perfection
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Garnaal biryani
Prawn Biryani — Flavored long grain basmati rice with prawns & spices layered in a pot & cooked to perfection
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Rijst & Pulao
Plain Ricevegan, vegetarian, gluten_free
Cooked plain basmati rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Veg. Pulaovegetarian
Vegetable Pulao — Basmati rice cooked with various vegetables & ghee
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Jeera Pulaovegetarian
Basmati rice cooked with cumin seeds & ghee
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja
Cashew pulaovegetarian
Basmati rice cooked with cashew nuts & ghee
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Chinese rijst & noedel gerechten
Schezwan EGG Noodles
Sauteed Egg noodles with schezwan Sause
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Schezwan Veg Noodlesvegan, vegetarian
Schezwan Vegetable Noodles
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Schezwan Veg Fried Ricevegan, vegetarian
Schezwan Vegetable Fried Rice
arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Veg fried ricevegan, vegetarian
Vegetable Fried Rice — Fried rice with vegetables
arvio≈ 510 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Egg fried rice
Fried rice with vegetables & scrumbled eggs
arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken fried rice
Fried rice with vegetables, scrumbled eggs & chicken
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Schezwan Chicken fried rice
Fried rice with vegetables, scrumbled eggs, chicken & Szechuan chilli paste
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mix non-veg fried rice
Mixed Non-Veg Fried Rice — Fried rice with vegetables, scrumbled eggs, chicken, lamb & prawns
arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Veg Noodlesvegan, vegetarian
Vegetable Noodles — Fried noodles with vegetables
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Egg Noodles
Fried noodles with vegetables & scrumbled eggs
arvio≈ 570 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chicken Noodles
Fried noodles with vegetables, scrumbled eggs & chicken
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Schezwan Chicken Noodles
Fried noodles with vegetables, scrumbled eggs, chicken & Szechuan chilli paste
arvio≈ 660 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mix non-veg noodles
Mixed Non-Veg Noodles — Fried noodles with vegetables, scrumbled eggs, chicken, lamb & prawns
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Thali
Vegetarische thalivegetarian
Vegetable Thali — Rice, sambar, rasam, koottu, poriyal, karakuzhambu, fried vegetable, buttermilk & papad
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Kip thali
Chicken Thali — Rice, chicken curry, chicken dry, rasam, koottu, poriyal, buttermilk & papad
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Geit thali
Goat Thali — Rice, mutton curry, mutton dry, rasam, koottu, poriyal, buttermilk & papad
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Vis thalipescatarian
Fish Thali — Rice, fish curry, fish dry, rasam, koottu, poriyal, buttermilk & papad
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Garnaal thalipescatarian
Prawn Thali — Rice, prawn curry, prawn dry, rasam, koottu, poriyal, buttermilk & papad
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Idli/Dosa
Combo Idli with Fish currypescatarian
Idli with Fish Curry — 3 Pcs of Idli with Fish Curry
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Combo Idli with Mutton Curry
Idli with Mutton Curry — 3 Pcs of Idlis with mutton curry
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Combo Idli with Chicken Curry
Idli with Chicken Curry — 3 pcs of Idlis with chicken curry
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Atchaya Dosavegetarian
Thick and Crispy Dosa with Ghee, Podi and Masala
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Dosavegan, vegetarian
Golden grilled crispy crepe made from fermented lentil & rice batter
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja
Rava dosavegan, vegetarian
Plain thin crepe made from semolina, rice flour & sprinkled with cumin, green chilli, curry leaves & black pepper
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja
Kal Dosa (2pcs)vegan, vegetarian
Kal Dosa — Kal dosa are another of the many varieties of dosa. it is slightly thicker than the average dosa and has a spongy quality to it.
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
CHICKEN KEEMA DOSA
Dosa stuffed with roasted minced chicken with South indian spices
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
MUTTON KEEMA DOSA
Dosa stuffed with roasted minced mutton with South indian spices
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MADURAI CHICKEN KARI DOSA
Spongy & Crispy Kal Dosa toppings with egg and Chicken sukka
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MADURAI MUTTON KARI DOSA
Spongy & Crispy Kal Dosa toppings with egg and Mutton sukka
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
UTTHAPPAMvegan, vegetarian
It's thicker than the average dosa and has a spongy quality to it.
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Rasam Idli (Soaked in Rasam)vegan, vegetarian
Rasam Idli
arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraatteja
Combo Idli Vadavegan, vegetarian
Idli Vada Combo — Two pcs Idli and one Medhu Vada served with Sambar and Chutneys
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Podi Idlivegan, vegetarian
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sambar Idli (Soaked in Sambar)vegetarian
Sambar Idli
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Idlivegan
Soft & fluffy steamed white cake made from fermented lentil & rice batter
arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja
Indiaas brood
Lachha Parotavegetarian
Lachha Paratha
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Butter Rotivegetarian
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Egg kothu parottavegetarian
Chopped parotta with eggs, onions, tomatoes, coriander leaves & gravy cooked in hotplate
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Chicken kothu parotta
Chopped parotta with shredded chicken, onion, tomatoes, coriander leaves & gravy
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Veg ceylon parottavegetarian
Parotta stuffed with mixed vegetable & spices cooked in hot plate
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Ceylon egg parottavegetarian
Parotta stuffed with mixed vegetable & spices cooked in hot plate
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Ceylon mutton parotta
Parotta stuffed with mutton, onions & spices cooked in hotplate
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tandoori rotivegan
Whole wheat flour bread baked in clay oven
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
Egg dosavegetarian
Dosa topped with blended eggs
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Plain naanvegetarian
Leavened white flour bread baked in clay oven
arvio≈ 260 kcal40 g hiilihydraatteja
Butter naanvegetarian
Leavened white flour bread baked in clay oven & topped with butter
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Garlic naanvegetarian
Leavened white flour bread baked in clay oven & topped with chopped garlic & butter
arvio≈ 330 kcal40 g hiilihydraatteja
Cheese naanvegetarian
Leavened white flour bread baked in clay oven & topped with cheese & butter
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraatteja
Kulchavegetarian
Leavened white bread stuffed with potato & vegetables
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Chappathivegan
Chapati — Unleavend flat bread made from wheat flour
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Speciale Indiase brood
Veg Kothu Parottavegetarian
Chopped parotta with mixed vegetable, onions, tomatoes, coriander leaves & gravy cooked in hotplate
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Chilli Parottavegetarian
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Parottavegetarian
Tamil Nadu style white layered flaky flatbread cooked in hotplate
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ceylon chicken parotta
Parotta stuffed with chicken, onions & spices
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mutton kothu parotta
Chopped parotta with shredded mutton, onion, tomatoes, coriander leaves & gravy cooked in hotplate
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Desserts
Roshmalai (Ras Malai)vegetarian
Ras Malai — Soft, spongy cheese discs made from chhena. These discs are soaked in rabri, a thick, sweetened milk flavored with cardamom, saffron, and nuts
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Rava kesarivegetarian
Sweet dish made from semolina, sugar, ghee & nuts
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Gajar ka halwavegetarian
Sweet dish made from carrot, sugar & whole milk
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Gulab jamunvegetarian
Golden fried milky balls soaked in rose scented syrup
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Sakkarai pongalvegetarian
Traditional sweet dish made from rice, lentil, jaggery, milk & ghee
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
Bread halwavegetarian
Hyderabad sweet dish made from bread, sugar, milk, nuts & ghee
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
94veggie
scorearvio
scorearvio
Laaja valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Paneer Butter Masala ja Aloo Gobi Masala. Alkuruokina on tarjolla muun muassa kasvis-samosat ja Gobi Manchurian Dry. Lihatuotteet, kuten Butter Chicken, sopivat sekaryhmille.
98 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 228:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia tandoori- ja liharuokia. Monet curryt sopivat pääruoiksi ilman riisiä.
138 diabetesystävällistä · 228 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Amsterdamseweg 503, 1181 BS Amstelveen
- Aukioloajat
- ma11:00–14:00, 17:00–21:30tisuljettuke11:00–14:00, 17:00–21:30to11:00–14:00, 17:00–21:30pe11:00–14:00, 17:00–21:30la11:00–14:30, 17:00–21:30su11:00–14:30, 17:00–21:30Takeaway and delivery times may vary slightly on Sundays (Delivery starts 11:30, Takeaway starts 11:00)
- Yhteystiedot
- +31203585167
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), atchaya.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %