Sapporo to Go

Groenhof 147-A, 1186 EZ Amstelveen

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Starters

Miso soep

Miso soup — MISO SOUP

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Sojabonenvegan, vegetarian

Edamame — SOYBEAN

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Kip Dumpling

Chicken dumpling — CHICKEN DUMPLING

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vegetarische Dumplingvegetarian

Vegetarian dumpling — VEGETARIAN DUMPLING

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Beef dumplings

Beef dumpling

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kip Loempia

Chicken spring roll

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

Vega loempiavegetarian

Vegetarian spring roll

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

Gefrituurde garnalen

Fried shrimp — FRIED SHRIMP

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Japanse gefrituurde Kip

Japanese fried chicken — JAPANESE FRIED CHICKEN

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Korean Fried Chicken Sweet & Spicy

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja

zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed salad — SEAWEED SALAD

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade sesam dressingvegetarian

Salad with sesame dressing — SALAD WITH SESAME DRESSING

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salade sashimi mix met Shiso lime dressingpescatarian

Sashimi mix salad — SASHIMI MIX SALAD WITH SHISO LIME DRESSING

arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salade met surimi, avocado, masago en mayo.pescatarian

Surimi avocado salad — SALAD WITH SURIMI, AVOACDO, MASAGO AND MAYO

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Pittig ingelegde Koolvegan, vegetarian

Spicy pickled cabbage — SPICY PICKLED CHINESE CABBAGE

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi fry

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kip Gyoza

Chicken gyoza

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sushi

sake makipescatarian

Salmon maki

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja

tekka makipescatarian

Tuna maki

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

kappa makivegan, vegetarian

Cucumber maki

arvio≈ 100 kcal18 g hiilihydraatteja

kani makipescatarian

Crab maki

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja

chuka wakame makivegan, vegetarian

Seaweed maki

arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja

sake nigiripescatarian

Salmon nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

sake sashimipescatarian

Salmon sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

samon avocado rollpescatarian

Salmon avocado roll

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja

samon spear rollpescatarian

Salmon spear roll

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

maguro nigiripescatarian

Tuna nigiri

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

maguro sashimipescatarian

Tuna sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

negi maguro rollpescatarian

Negi tuna roll

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

volcano rollpescatarian

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja

california rollpescatarian

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

ebi furai rollpescatarian

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja

sapporo rollpescatarian

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja

kimchi maguro rollpescatarian

Kimchi tuna roll

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraatteja

chicken teriyaki roll

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

SASHIMi MIXpescatarian

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

SAKE & TEKKA MAKipescatarian

Salmon and tuna maki

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

TAMAGO NIGIRIvegetarian

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

INARI NIGIRIvegan, vegetarian

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja

CRUNCHY YASAI ROLLvegetarian

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

Sushi Bowls

Vegetarian Bowlvegetarian

Vegetarian sushi bowl — Sushi Rijst, Tamago, Tofu, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Zeewier Salade, Sesam Miso Dressing, Sesam, Lente Ui

arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86

Salmon & Crabstick Bowl

Salmon & Crabstick Sushi Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Masago, Citroenmayo, Sesam, Lente Ui, Nori

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Torched Salmon Bowl

Torched Salmon Sushi Bowl — Sushi Rijst, Geflambeerde Zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Asperges, Chuka Wakame, Masago, Wasabi mayo, Gefrituurde uitjes, Lente Ui, Nori

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Teriyaki Salmon Bowl

Teriyaki Salmon Sushi Bowl — Sushi Rijst, Geflambeerde Zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Mais, Avocado, Cherrytomaten, Chuka Wakame, Teriyaki saus, Sesam Gefrituurde uitjes, Lente Ui, Bonito

arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Tuna & Salmon Bowl

Tuna & Salmon Sushi Bowl — Sushi rijst, Tonijn, zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Rode ui, Chweey tomaten, Spicy Mayo Saus, Shichimi, Nori, Lente ui, Gefrituurde Uitjes

arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Salmon & Tuna Bowl

Salmon & Tuna Sushi Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Tonijn, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Mais, Wasabi Yuzu dressing, Sesam, Lente Ui, Nori

arvio≈ 590 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Salmon & Crabstick Spicy Bowl

Spicy Salmon & Crabstick Sushi Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Zeewiersalade, masago, Spicy Korean Saus, Bonito flakes, Pijnboompitten Nori

arvio≈ 660 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Fried Shrimp & Crabstick Bowl

Fried Shrimp & Crabstick Sushi Bowl — Sushi Rijst, Fried Ebi, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Kimchi, Oshinko, Masago, Spicy Korean Saus, Nori, Lente Ui, Masago

arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Unagi & Tamago Bowl

Unagi & Tamago Sushi Bowl — Sushi Rijst, Unagi, Tamago, Edamame, Komkommer, Avocado, Radijs, Oshinko, Unagi saus, Nori, Sesam, masago

arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Beef Bowl

Beef Sushi Bowl — Sushi Rijst, Beef, Edamame, Komkommer, Radijs Rode Ui, Asperges, Pijnboompitten, Paprika, Truffelmayo, Lente Ui, Gefrituurde Uitjes

arvio≈ 660 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Chicken Teriyaki Bowl

Chicken Teriyaki Sushi Bowl — Sushi Rijst, Kippendij, Edamame, Komkommer, Rode Ui, Radijs, Rode Kool, Mais, Cashewnoten, Teriyaki saus, Sesam, Gefrituurde Uitjes

arvio≈ 690 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Fried Chicken Bowl

Fried Chicken Sushi Bowl — Sushi Rijst, Fried Kippendij, Edamame, Komkommer, Radijs, Mais, Rode kool, Paprika, Rode ui, Japanse curry mayo, Sesam, Nori, Lente Ui

arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Korean Fried Chicken Bowl

Korean Fried Chicken Sushi Bowl — BASE: SUSHI RICE, PROTEIN: KOREAN FRIED CHICKEN, TOPPINGS: CHEF’S CHOICE, SAUCE: SWEET & SPICY SAUCE

arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraatteja

Nigiri Sushi

geflambeerde Zalm met citroenmayo

Torched Salmon Nigiri — Torched Salmon with lemon mayonaise

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

geflambeerde Tonijn met wasabi mayo

Torched Tuna Nigiri — Torched Tuna with wasabi mayonaise

arvio≈ 370 kcal36 g hiilihydraatteja

coquille

Scallop Nigiri — Scallop

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja

geflambeerde Coquille met citroen mayo

Torched Scallop Nigiri — Torched Scallop with lemon mayonaise

arvio≈ 370 kcal36 g hiilihydraatteja

geflambeerde Beef met truffel mayo

Torched Beef Nigiri — Torched Beef with truffle mayonaise

arvio≈ 390 kcal36 g hiilihydraatteja

gegrilde Paling

Grilled Eel Nigiri — Grilled Eel

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

gefrituurde garnaal met citroenmayo

Fried Shrimp Nigiri — Fried shrimp with lemon mayonaise

arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraatteja

krabstick

Crabstick Nigiri — Crab stick

arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja

omelet

Omelette Nigiri

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja

tofuvegan, vegetarian

Tofu Nigiri

arvio≈ 300 kcal36 g hiilihydraatteja

Sashimi

Coquilles

Scallop Sashimi — Scallop

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Hotatikai sashimi

arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Maki Sushi

Zalm rol

Salmon Maki Roll — Salmon roll

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Tonijn rol

Tuna Maki Roll — Tuna roll

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja

Krabstick rol

Crabstick Maki Roll — Crab Stick roll

arvio≈ 360 kcal44 g hiilihydraatteja

Avocado rolvegetarian

Avocado Maki Roll

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Komkommer rolvegan, vegetarian

Cucumber Maki Roll — Cucumber roll

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

Zeewier salade rolvegan, vegetarian

Seaweed Salad Maki Roll — Seaweed Salad roll

arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja

Omelet rolvegetarian

Omelette Maki Roll

arvio≈ 260 kcal31 g hiilihydraatteja

Japanse ingelegde rettichvegan, vegetarian

Pickled Radish Maki Roll — Japanese pickled radish

arvio≈ 230 kcal34 g hiilihydraatteja

Vegetarian Rollvegetarian

Vegetarian Maki Roll — rol gevuld met Zeewiersalade, Tamago, Oshinko, Tofu, Komkommer en Avocado

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

Inside-Out Maki

Chicken Roll

Chicken Inside-Out Roll — Krokante kip, oshinko, komkommer, curry mayo en lente ui

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Tuna Salmon Roll

Tuna Salmon Inside-Out Roll — Tonijn, zalm, avocado, Spicy mayo, chillipeper en lente ui

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

Tuna Shiso Roll

Tuna Shiso Inside-Out Roll — Tonijn, komkommer, shiso, lente ui, sesam, citroen mayo

arvio≈ 440 kcal36 g hiilihydraatteja

Avocado Tamago Rollvegetarian

Avocado Tamago Inside-Out Roll — Avocado, tamago, asperges, japanse curry mayo

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja

Avocado Asparagus Rollvegan, vegetarian

Avocado Asparagus Inside-Out Roll — Avocado, asperges, zeewiersalade, komkommer en pijnboompitten

arvio≈ 410 kcal39 g hiilihydraatteja

Salmon Unagi Roll

Salmon Unagi Inside-Out Roll — Zalm, avocado, gebakken ui, bosui, en unagi saus

arvio≈ 490 kcal40 g hiilihydraatteja

Ebi Fried Roll

Fried Ebi Inside-Out Roll — Ebi, fried. Avocado, Japanese mayonaisa and sesam topping. Unagi sauce. spicy mayonaise. fried onion and lente ui top

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Inside-Out Maki Special

Special Mix Roll

Special Mix Inside-Out Roll — Zalm, tonijn, krabstick, masago, avocado, komkommer, mayo en unagi saus

arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Scallop Shrimp Roll

Scallop Shrimp Inside-Out Roll — Geflambeerde coquilles, garnalen, avocado, masago en mayo.

arvio≈ 470 kcal36 g hiilihydraatteja

Tuna Kimchi Roll

Tuna Kimchi Inside-Out Roll — Tonijn, tamago, kimchi, komkommer en sesam

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Torched Salmon Asparagus Roll

Torched Salmon Asparagus Inside-Out Roll — Geflambeerde zalm, asperges, avocado, masago en citroenmayo

arvio≈ 460 kcal37 g hiilihydraatteja

Unagi Salmon Roll

Unagi Salmon Inside-Out Roll — Unagi, zalm, krabstick, avocado, komkommer en tobiko

arvio≈ 530 kcal41 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Beef Truffle Roll

Beef Truffle Inside-Out Roll — Beef, asperges, tamago, rode ui, truffelmayo en gefrituurde uitjes

arvio≈ 550 kcal44 g hiilihydraatteja

Crispy Shrimp Salmon Roll

Crispy Shrimp Salmon Inside-Out Roll — Tempura garnaal, gebrande zalm, avocado, Sesam miso een lente ui

arvio≈ 560 kcal42 g hiilihydraatteja

Tempura Avocado Roll

Fried Tempura, Cucumber, on top avovcado, teriyaki sauce, mayonaise, spring onion and sesam

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraatteja

Flamed Salmon Cream Cheese Roll

Salmon, Avocedo, cream cheese, mayn, on top, Flamed salmon, teriyaki sauce and sesame

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraatteja

Flamed Salmon Teriyaki Roll

samlon, avocado, teriyaki sauce, mayonaise, on top Flamed salmon bosui en sesam

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Handrol

California Handroll

Avocado, krabstick, komkommer, mayo, sesam en masago

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Tuna Salmon Handroll

Tonijn, zalm, avocado, mayo, chillipeper en lente ui.

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja

Fried Shrimp Handroll

Gefrituurde garnaal, avocado, krabstick, mayo en masago.

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Unagi Salmon Handroll

Unagi, zalm, krabstick, avocado, komkommer en masago

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraatteja

Special Handroll

Zalm, tonijn, zeebaars, krabstick, masago, avocado, komkommer, mayo en unagi saus

arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraatteja

Sushi Bowls

Tamago, Tofu Bowlvegetarian

Tamago Tofu Bowl — Sushi Rijst, Tamago, Tofu, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Zeewier Salade, Sesam Miso Dressing, Sesam, Lente Ui

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Salmon, Crabstick Bowl

Salmon Crabstick Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Masago, Citroenmayo, Sesam, Lente Ui, Nori

arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Flambéed Salmon Teriyaki Bowl

Sushi rice, Flambéed Salmon, Edamame, Cucumber, Radish, Corn, Avocado, Cherry tomatoes, Chuka Wakame, Teriyaki Sauce, Sesame Fried onions, Spring Onion, Bonito

arvio≈ 610 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Tuna, Salmon Spicy Bowl

Tuna Salmon Spicy Bowl — Sushi rice, Tuna, Salmon, Edamame, Cucumber, Radish, Avocado, Kimchi, Red onion, Chweey tomatoes, Spinach, Spicy Mayonnaise, Shichimi, Spring Onion, Fried Onions

arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Salmon, Tuna Yuzu Bowl

Salmon Tuna Yuzu Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Tonijn, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Mais, Wasabi Yuzu dressing, Sesam, Lente Ui, Nori

arvio≈ 570 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Salmon, Crabstick Korean Bowl

Salmon Crabstick Korean Bowl — Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Zeewiersalade, masago, Spicy Korean Saus, Bonito flakes, Pijnboompitten Nori

arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Fried Ebi, Crabstick Bowl

Fried Ebi Crabstick Bowl — SUSHI RIJST, FRIED SHRIMP, CRABSTICK, EDAMAME, CUCUMBER, RADISH, KIMCHI, OSHINKO, MASAGO, SPICY KOREAN SAUCE, NORI, SPRING ONION

arvio≈ 630 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Unagi, Tamago Bowl

Unagi Tamago Bowl — SUSHI RIJST, UNAGI, TAMAGO, EDAMAME, CUCUMBER, AVOCADO, RADISH, OSHINKO, UNAGI SAUCE, NORI, SESAME, MASAGO

arvio≈ 640 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Beef Truffle Bowl

SUSHI RIJST, BEEF, EDAMAME, CUCUMBER, RADISH, RED ONION, ASPARAGUS, PINE NUTS, PAPRIKA, TRUFFLE MAYO, SPRING ONION, FRIED ONION

arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Fried Chicken Curry Bowl

SUSHI RIJST, FRIED CHICKEN, EDAMAME, CUCUMBER, SWEET CORN, CHICKPEA, RED CABBAGE, PAPRIKA, RED ONION, JAPANESE CURRY MAYONAISE, SESAME, NORI, SPRING ONION

arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Handrol

Special Mix Handroll

Zalm, tonijn, zeebaars, krabstick, masago, avocado, komkommer, mayo en unagi saus

arvio≈ 430 kcal36 g hiilihydraatteja

Sushi Bowls

Veggie Bowlvegetarian

Sushi Rijst, Tamago, Tofu, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Zoete Aardappel, Zeewier Salade, Sesam Miso Dressing, Sesam, Lente Ui

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Salmon Bowl

Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Cherrytomaten, Masago, Citroenmayo, Sesam, Lente Ui, Nori

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Spicy Tuna & Salmon Bowl

Sushi rijst, Tonijn, zalm, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Rode ui, Chweey tomaten, Spicy Mayo Saus, Shichimi, Nori, Lente ui, Gefrituurde Uitjes

arvio≈ 680 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Korean Salmon Bowl

Sushi Rijst, Zalm, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Avocado, Kimchi, Zeewiersalade, masago, Spicy Korean Saus, Bonito flakes, Pijnboompitten Nori

arvio≈ 650 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Korean Shrimp Bowl

Sushi Rijst, Fried Ebi, Krabstick, Edamame, Komkommer, Radijs, Kimchi, Oshinko, Masago, Spicy Korean Saus, Nori, Lente Ui, Masago

arvio≈ 670 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Unagi Bowl

Sushi Rijst, Unagi, Tamago, Edamame, Komkommer, Avocado, Radijs, Oshinko, Unagi saus, Nori, Sesam, masago

arvio≈ 640 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Chicken Curry Bowl

Sushi Rijst, Fried Kippendij, Edamame, Komkommer, Radijs, Mais, Rode kool, Paprika, Rode ui, Japanse curry mayo, Sesam, Nori, Lente Ui

arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Maki Sushi

Veggie Makivegetarian

rol gevuld met Zeewiersalade, Tamago, Oshinko, Tofu, Komkommer en Avocado

arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja

Inside-Out Maki

Chicken Curry Roll

Krokante kip, oshinko, komkommer, curry mayo en lente ui

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Spicy Tuna Salmon Roll

Tonijn, zalm, avocado, Spicy mayo, chillipeper en lente ui

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Avocado Curry Rollvegetarian

Avocado, tamago, asperges, japanse curry mayo

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraatteja

Veggie Special Rollvegetarian

Avocado, asperges, zeewiersalade, komkommer en pijnboompitten

arvio≈ 310 kcal41 g hiilihydraatteja

Ebi Special Roll

Ebi, fried. Avocado, Japanese mayonaisa and sesam topping. Unagi sauce. spicy mayonaise. fried onion and lente ui top

arvio≈ 420 kcal46 g hiilihydraatteja

Inside-Out Maki Special

Torched Scallop Roll

Geflambeerde coquilles, garnalen, avocado, masago en mayo.

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

Handrol

Spicy Tuna Salmon Handroll

Tonijn, zalm, avocado, mayo, chillipeper en lente ui.

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72veggie
scorearvio

Japanilainen sushi ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasviskulho sekä rullia, kuten avocado maki ja kappa maki. Tarjolla on myös vegaanisia vaihtoehtoja, kuten soijapapuja ja merileväsalaattia.

30 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 132:sta

53dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoiset alkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi ja tietyt alkupalat pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Useimmat pääruoat ovat riisipohjaisia kulhoja, joissa on paljon hiilihydraatteja.

21 diabetesystävällistä · 134 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Groenhof 147-A, 1186 EZ Amstelveen
Aukioloajat: masuljettu
ti12:00–20:00
ke12:00–20:00
to12:00–20:00
pe12:00–20:00
la12:00–20:00
su12:00–20:00
Yhteystiedot: +32203636451
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sapporotogo.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Sapporo to Go? Rekisteröi paikkasi.