takaisin hakuun

Vers van Gijs

Kostverlorenhof 16, 1183 HE Amstelveen

Suljettu nyt · avataan 06:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Mixen van broodjes
Mix van halve broodjes | Klassiek – standaard
58.20
Mixed half sandwiches (classic)
arvio≈ 2400 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 28
Mix van halve broodjes | Klassiek – zelf samenstellen
63.00
Mixed half sandwiches (classic, custom)
arvio≈ 2400 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 28
Mix van halve broodjes | Exclusief – standaard
63.00
Mixed half sandwiches (exclusive)
arvio≈ 2600 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 28
Mix van halve broodjes | Exclusief – zelf samenstellen
63.00
Mixed half sandwiches (exclusive, custom)
arvio≈ 2600 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 28
Mix van halve broodjes | Vegan – standaardvegan
54.00
Mixed half sandwiches (vegan)
arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27
Mix van halve broodjes | Vegan – zelf samenstellenvegan
59.40
Mixed half sandwiches (vegan, custom)
arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 27
Mix van halve broodjes | Vegetarisch – standaardvegetarian
57.00
Mixed half sandwiches (vegetarian)
arvio≈ 2300 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 28
Mix van halve broodjes | Vegetarisch – zelf samenstellenvegetarian
60.00
Mixed half sandwiches (vegetarian, custom)
arvio≈ 2300 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 28
Mix van broodjes | Mini
64.10
Mini mixed sandwiches
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 28
Mix van halve wraps – zelf samenstellen
63.00
Mixed half wraps (custom)
arvio≈ 2200 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 27
Mix van broodjes | Stevige Basis
4.05
Mixed sandwiches (hearty base)
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Mix van broodjes | Stevige Basis op zachte bollen
4.05
Mixed sandwiches (hearty base on soft rolls)
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja
Lunchboxen
Lunchbox veganvegan
20.20
Vegan lunch box
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Lunchbox vegetarischvegetarian
20.20
Vegetarian lunch box
arvio≈ 700 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Lunchbox klassiek
20.20
Classic lunch box
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Lunchbox glutenvrijgluten_free
24.20
Gluten-free lunch box
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Fruit
Huisgemaakte fruitsalade (klein)vegan, vegetarian
5.60
Homemade fruit salad (small) — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Huisgemaakte fruitsalade (groot)vegan, vegetarian
47.90
Homemade fruit salad (large) — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 1200 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 41
Kistje met seizoensfruit (20 stuks)vegan, vegetarian
25.40
Seasonal fruit box — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 1000 kcal220 g hiilihydraatteja
Stuk fruit (appel, banaan)vegan, vegetarian
1.10
Piece of fruit — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salades
Mix van kleine salades
6.75
Mixed small salads
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mix van kleine salades – dressing en saus apart
8.00
Mixed small salads (dressing separate)
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade grootverbruik
36.00
Large catering salad
arvio≈ 2500 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 34
Salade grootverbruik – dressing en saus apart
38.50
Large catering salad (dressing separate)
arvio≈ 1800 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 34
Carpaccio-Truffelsalade
6.75
Carpaccio Truffle Salad — Malse rundercarpaccio van Boeuf Blanc, Truffelmayonaise, Vinaigrette, Zonnebloempitten, Gemengde sla, Kappertjes, Parmezaanse kaas, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Falafelsaladevegan, vegetarian
6.75
Falafel Salad — Hummus, Falafel, Knoflooksaus, Vinaigrette, Gemengde sla, Komkommer, Rode ui, Srirachasaus, Rucola
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cleopatrasaladevegan, vegetarian
6.75
Cleopatra Salad — Gerookte tofu, Citroenmayonaise, Vinaigrette, Gemengde sla, Kappertjes, Pepita's, Rode ui, Tomaat, Zongedroogde tomaat
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Geitenkaassaladevegetarian
6.75
Goat Cheese Salad — Geitenkaas, Vinaigrette, Agavesiroop, Alfalfa, Bosui, Gemengde sla, Pecannoten, Pepita's, Zongedroogde tomaat
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gerookte Tofusaladevegan, vegetarian
6.75
Smoked Tofu Salad — Gerookte tofu, Srirachamayonaise, Vinaigrette, Gemengde sla, Komkommer, Pepita's, Rode ui, Tomaat
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Griekse Saladevegetarian
6.75
Greek Salad — Feta, Vinaigrette, Gemengde sla, Groene olijven, Komkommer, Paprika, Rode ui, Tomaat
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kyp-Teriyakisaladevegan, vegetarian
6.75
Kyp Teriyaki Salad — Veganistische kypstukjes, Vinaigrette, Bosui, Cashewnoten, Gemengde sla, Komkommer, Paprika, Sesamzaad, Taugé, Teriyakisaus
arvio≈ 390 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Daan Caesarsalade
6.75
Daan Caesar Salad — Gebraden kipfilet, Citroenmayonaise, Vinaigrette, Gemengde sla, Kappertjes, Parmezaanse kaas, Pepita's, Rode ui, Tomaat, Vers gekookt ei
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pittige Kipsalade
6.75
Spicy Chicken Salad — Pittig gemarineerde kipblokjes, Vinaigrette, Alfalfa, Bosui, Gemengde sla, Komkommer, Paprika, Pepita's, Taugé, Peperpuree
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Shoarmasaladevegan, vegetarian
6.75
Shawarma Salad — Veganistische shoarma, Knoflooksaus, Gemengde sla, Komkommer, Rode ui, Srirachasaus, Tomaat
arvio≈ 370 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Focacciavegan, vegetarian
2.00
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
Boerenbrood glutenvrijgluten_free
3.75
Gluten-free Farmer's Bread
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Zoet van Gijs
Mix Zoet van Gijs
3.15
Sweets Mix
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Muffin Mix
63.00
arvio≈ 2500 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 27
Donut Mix
46.00
arvio≈ 2200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 27
Donut (ongesuikerd)
1.95
Donut (unsugared)
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Donut (gesuikerd)
2.10
Donut (sugared)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Heart Donut
2.50
arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraattejaraskas 42
Aardbeiengebakje
3.95
Strawberry Pastry
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Bananencake
3.40
Banana Cake
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Brownie
2.85
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Brownie glutenvrijgluten_free
3.95
Brownie (gluten-free)
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
Muffin bessen
3.15
Berry Muffin
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Muffin chocolade
3.15
Chocolate Muffin
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Muffin citroen
3.15
Lemon Muffin
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraatteja
Hartig van Gijs
Borrelbox 6 personen veganvegan
75.00
Vegan Snack Box (6 persons)
arvio≈ 3500 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 29
Mix Hartig van Gijs
3.10
Savoury Mix — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brabants worstenbroodje
3.10
Brabant Sausage Roll
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saucijzenbroodje
3.10
Sausage Roll — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Viennoiserie
Mix Viennoiserie van Gijs
1.85
Viennoiserie Mix
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Chocoladebroodje
1.85
Chocolate Pastry — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Croissant naturel
1.85
Croissant — Let op: alleen te bestellen tot 19:00 uur de dag van tevoren.
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beleg vegan
Bella Bresaolavegan
7.85
Vegan Bresaola Sandwich — Veganistische bresaola, Veganistische mozzarella, Pestomayonaise, Zonnebloempitten, Rucola
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Boven Janvegan
6.75
Grilled Eggplant Sandwich — Gegrilde aubergine, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Rode ui, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Bresaola con Tartufovegan
7.85
Vegan Bresaola Truffle Sandwich — Veganistische bresaola, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Rucola
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Club Tofuvegan
7.85
Club Tofu Sandwich — Gegrilde courgette, Gerookte tofu, Vinaigrette, Komkommer, Tomaat, Rucola
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Crispy Kimchivegan
7.85
Crispy Vegan Chicken Kimchi Sandwich — Veganistische krokante kyp, Srirachamayonaise, Gebakken uitjes, Kimchi, Rode ui, Sesamzaad, Taugé
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja
Feel Good Falafelvegan
7.85
Falafel Sandwich — Hummus, Falafel, Knoflooksaus, Coleslaw, Gemengde sla, Rode ui, Srirachasaus
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Fred Filetvegan
6.75
Vegan Filet Americain Sandwich — Veganistische filet americain, Srirachamayonaise, Augurk, Bosui, Kappertjes, Rucola
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
Gerookte Tofuvegan
7.85
Smoked Tofu Sandwich — Gerookte tofu, Srirachamayonaise, Coleslaw, Gemengde sla, Rode ui
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraatteja
Gerrits Gyrosvegan
7.85
Vegan Gyros Sandwich — Veganistische gyros, Knoflooksaus, Gemengde sla, Komkommer, Rode ui
arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraatteja
Hete Kypvegan
7.85
Spicy Vegan Chicken Sandwich — Veganistische kypstukjes, Citroenmayonaise, Madame Jeannette piccalilly, Zoetzure komkommer
arvio≈ 610 kcal56 g hiilihydraatteja
Hummus de Pummusvegan
6.75
Hummus and Zucchini Sandwich — Hummus, Gegrilde courgette, Rode ui, Tomaat, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 480 kcal46 g hiilihydraatteja
Krokant Cashewvegan
7.85
Crispy Vegan Chicken Cashew Sandwich — Veganistische krokante kyp, Citroenmayonaise, Cashewnoten, Tomaat, Rucola
arvio≈ 650 kcal54 g hiilihydraatteja
Krokant Royaalvegan
7.85
Crispy Vegan Chicken Pecan Sandwich — Veganistische krokante kyp, Agavemosterdsaus, Bosui, Pecannoten, Tomaat, Rucola
arvio≈ 670 kcal56 g hiilihydraatteja
Kypsatévegan
7.85
Vegan Chicken Satay Sandwich — Veganistische kypstukjes, Gebakken uitjes, Satésaus, Taugé, Zoetzure komkommer, Peperpuree
arvio≈ 630 kcal58 g hiilihydraatteja
Kyp Teriyakivegan
7.85
Vegan Chicken Teriyaki Sandwich — Veganistische kypstukjes, Wasabimayonaise, Bosui, Sesamzaad, Taugé, Teriyakisaus
arvio≈ 610 kcal57 g hiilihydraatteja
Rode Makkervegan
6.75
Vegan Filet Americain and Zucchini Sandwich — Gegrilde courgette, Veganistische filet americain, Mayonaise, Rode ui, Rucola
arvio≈ 530 kcal47 g hiilihydraatteja
Vogelvrijvegan
7.85
Vegan Chicken Kimchi Sandwich — Veganistische kypstukjes, Srirachamayonaise, Gebakken uitjes, Kimchi, Rode ui, Sesamzaad, Taugé
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja
Wagyu-nie Shii-takevegan
6.75
Vegan Shiitake Teriyaki Sandwich — Wasabimayonaise, Bosui, Sesamzaad, Taugé, Teriyakisaus
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
Filet Americain (zonder garnituur)vegan
4.00
Vegan Filet Americain — Veganistische filet americain
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beleg vega
Brokkel Baasvegetarian
6.75
Crumble Cheese and Egg Sandwich — Brokkelkaas, Pestomayonaise, Zonnebloempitten, Gemengde sla, Vers gekookt ei
arvio≈ 590 kcal45 g hiilihydraatteja
Broodje Suusvegetarian
6.75
Goat Cheese and Pesto Sandwich — Geitenkaas, Pesto, Agavesiroop, Pepita's, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 560 kcal46 g hiilihydraatteja
Elly’s Bokvegetarian
6.75
Crumble Cheese Truffle Sandwich — Brokkelkaas, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Rucola
arvio≈ 580 kcal44 g hiilihydraatteja
Gezoete Geitvegetarian
6.75
Sweet Goat Cheese Sandwich — Geitenkaas, Agavesiroop, Gemengde sla, Komkommer, Zongedroogde tomaat
arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraatteja
Gouwe Ouwevegetarian
6.75
Crumble Cheese Mustard Sandwich — Brokkelkaas, Agavemosterdsaus, Augurk, Gemengde sla, Pepita's, Rode ui
arvio≈ 570 kcal47 g hiilihydraatteja
Japanse Omeletvegetarian
6.75
Japanese Omelette Sandwich — Japanse omelet, Wasabimayonaise, Bosui, Sesamzaad, Taugé, Wakame
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
Kung Fu Kimchivegetarian
6.75
Japanese Omelette Kimchi Sandwich — Japanse omelet, Srirachamayonaise, Gebakken uitjes, Kimchi, Rode ui, Sesamzaad, Taugé
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja
Superblij Ei :-)vegetarian
6.75
Fried Egg and Cheese Sandwich — Gebakken ei, Truffelmayonaise, Gesmolten jong belegen kaas
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraatteja
Supergezondvegetarian
6.75
Healthy Cheese and Egg Sandwich — Jong belegen kaas, Agavemosterdsaus, Alfalfa, Bosui, Komkommer, Tomaat, Vers gekookt ei, Rucola
arvio≈ 460 kcal36 g hiilihydraatteja
Truffeltje Eitjevegetarian
6.75
Truffle Egg and Parmesan Sandwich — Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Parmezaanse kaas, Vers gekookt ei, Rucola
arvio≈ 530 kcal34 g hiilihydraatteja
Brokkelkaas (zonder garnituur)vegetarian
3.95
Crumble Cheese — Brokkelkaas
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Geitenkaas (zonder garnituur)vegetarian
3.95
Goat Cheese — Geitenkaas
arvio≈ 110 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jong belegen kaas (zonder garnituur)vegetarian
3.50
Mature Cheddar — Jong belegen kaas
arvio≈ 130 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beleg vis
Cut the Crabpescatarian
7.85
Crab Salad Sandwich — Krabsalade, Bosui, Komkommer, Vers gekookt ei
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
Eitje van de Zalmpescatarian
8.45
Smoked Salmon and Egg Sandwich — Gerookte zalm, Citroenmayonaise, Zonnebloempitten, Vers gekookt ei, Rucola
arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraatteja
Scandinavian Classicpescatarian
8.45
Scandinavian Smoked Salmon Sandwich — Gerookte zalm, Wasabimayonaise, Kappertjes, Rode ui, Rucola
arvio≈ 510 kcal36 g hiilihydraatteja
Tijm Tonijnpescatarian
7.85
Tuna Salad Sandwich — Tonijnsalade (tonijn, tijm, citroen, knoflook, rode ui, zout, peper), Kappertjes, Tomaat, Rucola
arvio≈ 490 kcal37 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Turkse Tonijnpescatarian
8.45
Turkish Tuna Sandwich — Feta, Tonijnsalade (tonijn, tijm, citroen, knoflook, rode ui, zout, peper), Rode ui, Tomaat, Peperpuree, Rucola
arvio≈ 530 kcal38 g hiilihydraatteja
Vis-à-vispescatarian
8.45
Salmon Teriyaki Sandwich — Gerookte zalm, Bosui, Mayonaise, Taugé, Teriyakisaus, Wakame
arvio≈ 520 kcal41 g hiilihydraatteja
Krabsalade (zonder garnituur)pescatarian
5.10
Crab Salad — Krabsalade
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tonijnsalade (zonder garnituur)pescatarian
5.10
Tuna Salad — Tonijnsalade (tonijn, tijm, citroen, knoflook, rode ui, zout, peper)
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beleg vlees
Beef Teriyaki
8.00
Beef Teriyaki Sandwich — Malse rosbief van Boeuf Blanc, Wasabimayonaise, Bosui, Sesamzaad, Taugé, Teriyakisaus
arvio≈ 540 kcal40 g hiilihydraatteja
Broodje Jan
8.00
Roast Beef Sandwich — Malse rosbief van Boeuf Blanc, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Parmezaanse kaas, Rucola
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Carpaccio con Tartufo
8.00
Beef Carpaccio Sandwich — Malse rundercarpaccio van Boeuf Blanc, Truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, Rucola
arvio≈ 560 kcal35 g hiilihydraatteja
Grill to Kill
8.00
Grilled Sausage and Cheese Sandwich — Grillworst met kaas, Agavemosterdsaus, Bosui, Komkommer, Peperpuree
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja
Kip Cashew
8.00
Chicken Cashew Sandwich — Gebraden kipfilet, Citroenmayonaise, Cashewnoten, Tomaat, Rucola
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Kip Royaal
8.00
Chicken Royal Sandwich — Gebraden kipfilet, Agavemosterdsaus, Bosui, Pecannoten, Tomaat, Rucola
arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraatteja
Koreaanse Kip
8.00
Korean Chicken Sandwich — Gebraden kipfilet, Srirachamayonaise, Gebakken uitjes, Kimchi, Rode ui, Sesamzaad, Taugé
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mirjammie Jammie
8.00
Cheese Grill Sausage Sandwich — Grillworst met kaas, Agavemosterdsaus, Augurk, Gebakken uitjes, Gemengde sla
arvio≈ 720 kcal46 g hiilihydraatteja
Pesto Pollo
8.00
Pesto Chicken Sandwich — Gebraden kipfilet, Pesto, Pepita's, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 630 kcal41 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Saté Tinus
8.00
Chicken Satay Sandwich — Pittig gemarineerde kipblokjes, Gebakken uitjes, Satésaus, Taugé, Zoetzure komkommer, Peperpuree
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Surinaamse Kip
8.00
Surinamese Chicken Sandwich — Pittig gemarineerde kipblokjes, Citroenmayonaise, Madame Jeannette piccalilly, Zoetzure komkommer
arvio≈ 610 kcal44 g hiilihydraatteja
Tokio Chicken
8.00
Tokyo Chicken Sandwich — Gebraden kipfilet, Wasabimayonaise, Bosui, Sesamzaad, Taugé, Teriyakisaus
arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja
Truffel Kippie
8.00
Truffle Chicken Sandwich — Gebraden kipfilet, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Gemengde sla, Parmezaanse kaas
arvio≈ 640 kcal41 g hiilihydraatteja
Grillworst (zonder garnituur)
4.50
Cheese Grill Sausage — Grillworst met kaas
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kipfilet (zonder garnituur)
4.50
Roasted Chicken Breast — Gebraden kipfilet
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Rosbief (zonder garnituur)
4.50
Roast Beef — Malse rosbief van Boeuf Blanc
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Beleg vegan
(2) Boven Janvegan
6.75
Grilled Eggplant Vegan Sandwich — Gegrilde aubergine, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Rode ui, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja
(6) Feel Good Falafelvegan
7.85
Vegan Falafel Sandwich — Hummus, Falafel, Knoflooksaus, Coleslaw, Gemengde sla, Rode ui, Srirachasaus
arvio≈ 670 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
(11) Hummus de Pummusvegan
6.75
Vegan Hummus Zucchini Sandwich — Hummus, Gegrilde courgette, Rode ui, Tomaat, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
(13) Krokant Royaalvegan
7.85
Crispy Vegan Chicken Royal Sandwich — Veganistische krokante kyp, Agavemosterdsaus, Bosui, Pecannoten, Tomaat, Rucola
arvio≈ 640 kcal46 g hiilihydraatteja
(18) Rode Makkervegan
6.75
Vegan Filet Americain Zucchini Sandwich — Gegrilde courgette, Veganistische filet americain, Mayonaise, Rode ui, Rucola
arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hartig van Gijs
Bruschettavegetarian
3.00
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Beleg vega
(23) Brokkel Baasvegetarian
8.10
Egg and Crumble Cheese Sandwich — Brokkelkaas, Pestomayonaise, Zonnebloempitten, Gemengde sla, Vers gekookt ei
arvio≈ 630 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
(24) Broodje Suusvegetarian
8.10
Goat Cheese Pesto Sandwich — Geitenkaas, Pesto, Agavesiroop, Pepita's, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
(25) Elly’s Bokvegetarian
8.10
Crumble Cheese Truffle Sandwich — Brokkelkaas, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Rucola
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
(26) Gezoete Geitvegetarian
8.10
Sweet Goat Cheese Sandwich — Geitenkaas, Agavesiroop, Rucola
arvio≈ 540 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
(27) Gouwe Ouwevegetarian
8.10
Crumble Cheese Mustard Sandwich — Brokkelkaas, Agavemosterdsaus, Augurk, Gemengde sla, Pepita's, Rode ui
arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
(30) Superblij Ei :-)vegetarian
8.10
Fried Egg and Cheese Sandwich — Gebakken ei, Truffelmayonaise, Gesmolten jong belegen kaas
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
(31) Supergezondvegetarian
8.10
Healthy Cheese and Egg Sandwich — Jong belegen kaas, Agavemosterdsaus, Alfalfa, Bosui, Komkommer, Tomaat, Vers gekookt ei, Rucola
arvio≈ 590 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
(32) Truffeltje Eitjevegetarian
8.10
Truffle Egg and Cheese Sandwich — Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Parmezaanse kaas, Vers gekookt ei, Rucola
arvio≈ 620 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
(33) Brokkelkaas (zonder garnituur)vegetarian
5.25
Crumble Cheese — Brokkelkaas
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
(34) Geitenkaas (zonder garnituur)vegetarian
5.25
Goat Cheese — Geitenkaas
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
(35) Jong belegen kaas (zonder garnituur)vegetarian
4.80
Young Gouda Cheese — Jong belegen kaas
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beleg vis
(37) Eitje van de Zalmpescatarian
9.80
Smoked Salmon and Egg Sandwich — Gerookte zalm, Citroenmayonaise, Zonnebloempitten, Vers gekookt ei, Rucola
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
(38) Scandinavian Classicpescatarian
9.80
Scandinavian Salmon Sandwich — Gerookte zalm, Wasabimayonaise, Kappertjes, Rode ui, Rucola
arvio≈ 460 kcal34 g hiilihydraatteja
(39) Tijm Tonijnpescatarian
9.20
Tuna Salad Sandwich — Tonijnsalade (tonijn, tijm, citroen, knoflook, rode ui, zout, peper), Kappertjes, Tomaat, Rucola
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
(43) Tonijnsalade (zonder garnituur)pescatarian
6.40
Tuna Salad — Tonijnsalade (tonijn, tijm, citroen, knoflook, rode ui, zout, peper)
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beleg vlees
(45) Broodje Jan
9.20
Roast Beef Truffle Sandwich — Malse rosbief van Boeuf Blanc, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Parmezaanse kaas, Rucola
arvio≈ 510 kcal36 g hiilihydraatteja
(46) Carpaccio con Tartufo
9.20
Beef Carpaccio Truffle Sandwich — Malse rundercarpaccio van Boeuf Blanc, Truffelmayonaise, Parmezaanse kaas, Rucola
arvio≈ 500 kcal36 g hiilihydraatteja
(48) Kip Cashew
9.20
Chicken Cashew Sandwich — Gebraden kipfilet, Citroenmayonaise, Cashewnoten, Tomaat, Rucola
arvio≈ 490 kcal35 g hiilihydraatteja
(49) Kip Royaal
9.20
Chicken Royal Sandwich — Gebraden kipfilet, Agavemosterdsaus, Bosui, Pecannoten, Tomaat, Rucola
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja
(52) Pesto Pollo
9.20
Pesto Chicken Sandwich — Gebraden kipfilet, Pesto, Pepita's, Zongedroogde tomaat, Rucola
arvio≈ 530 kcal36 g hiilihydraatteja
(54) Surinaamse Kip
9.20
Surinamese Chicken Sandwich — Pittig gemarineerde kipblokjes, Citroenmayonaise, Madame Jeannette piccalilly, Zoetzure komkommer
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
(55) Sweet Bite
9.20
Roast Beef Sandwich — Malse rosbief van Boeuf Blanc, Citroenmayonaise, Agavesiroop, Komkommer, Rode ui, Rucola
arvio≈ 470 kcal39 g hiilihydraatteja
(57) Truffel Kippie
9.20
Truffle Chicken Sandwich — Gebraden kipfilet, Truffelmayonaise, Zonnebloempitten, Gemengde sla, Parmezaanse kaas
arvio≈ 510 kcal36 g hiilihydraatteja
(59) Kipfilet (zonder garnituur)
5.85
Roasted Chicken Breast — Gebraden kipfilet
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
(60) Rosbief (zonder garnituur)
5.85
Roast Beef — Malse rosbief van Boeuf Blanc
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Benodigdheden
Diner van Gijs
18.90
Gijs Dinner
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Diner van Gijs | Pokébowl
19.08
Gijs Dinner Poke Bowl
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Overige ontbijt
Gekookt biologisch eivegetarian
1.10
Boiled Organic Egg
arvio≈ 78 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yog met mueslivegetarian
3.95
Yogurt with Muesli
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

68dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Salaattivalikoima sopii erinomaisesti hiilihydraattitietoisiin aterioihin. Useimmissa salaateissa on alhainen hiilihydraattipitoisuus.

47 diabetesystävällistä · 160 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kostverlorenhof 16, 1183 HE Amstelveen
Aukioloajat
ma06:00–14:00
ti06:00–14:00
ke06:00–14:00
to06:00–14:00
pe06:00–14:00
lasuljettu
susuljettu
Feestdagen gesloten (Nieuwjaarsdag, Eerste Paasdag, Tweede Paasdag, Koningsdag, Hemelvaartsdag, Eerste Pinksterdag, Tweede Pinksterdag, Eerste Kerstdag, Tweede Kerstdag). Maandag 5 mei 2025 (Bevrijdingsdag) gesloten. Vrijdag 2 januari 2026 gesloten. Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag tussen 08:00 en 17:00 uur
Yhteystiedot
+32204459930 info@versvangijs.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), versvangijs.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Vers van Gijs? Rekisteröi paikkasi.