Fierro Restaurant
Noorddammerlaan 80, 1187 AD Amstelveen
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
TIP FIERRO
SALADEBUFFET
5.75
salad buffet — MAAK GEBRUIK VAN ONS UITGEBREIDE SALADEBUFFET
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MENU CASA GRANDE
32.50
casa grande menu — SPECIAAL VOOR BEDRIJVEN EN GROEPEN
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
SIDE DISHES
ARROZ SALTEÑO
4.50
seasoned rice — WARME, GEKRUIDE RIJST / SEASONED RICE
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
AROS DE CEBOLLA
4.75
onion rings — GEFRITUURDE UIENRINGEN / FRIED ONION RINGS
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraatteja
MAÍZ DESGRANADO
4.75
sweet corn with butter — WARME MAÏSKORRELS MET BOTER / WARM SWEET CORN WITH BUTTER
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHOCLO A LAS BRASAS
4.25
grilled corn on the cob — GEGRILDE MAÏSKOLF / GRILLED CORN ON THE COB
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHAMPIÑONES A LA PROVENZAL
5.25
fried mushrooms with garlic — GEBAKKEN CHAMPIGNONS MET KNOFLOOK EN KRUIDEN / FRIED MUSHROOMS WITH GARLIC AND FINE HERBS
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VERDURA SALTADAvegetarian
5.25
provencal vegetable mix — WARM EN LICHT GEKRUIDE PROVENCAALSE GROENTEMIX / WARM MIX OF VEGETABLES FROM THE PROVENCE
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALSA DE PIMIENTOS VERDES
1.75
green pepper sauce — GROENE PEPERSAUS / GREEN PEPPER SAUCE
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PAPAS FRITAS
3.50
french fries — FRANSE FRIETJES / FRENCH FRIES
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
PAPA CON CREMA
4.25
baked potato with cream sauce — GEPOFTE AARDAPPEL MET SPECIALE ‘FIERRO ROOMSAUS’ / BAKED POTATOE WITH SPECIAL ‘FIERRO CREAMSAUS’
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
DESSERTS
DAMA BLANCA
6.75
dame blanche — VANILLE-IJS MET CHOCOLADESAUS
VANILLA ICESCREAM WITH CHOCOLATE SAUCE
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
MERENGADA DE CHOCOLATE
7.52
chocolate profiteroles with ice cream — GEVULDE SOESJES MET IJS EN CHOCOLADESAUS
PROFITEROLLES WITH ICECREAM AND CHOCOLATE SAUCE
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
DON RAFAEL
7.50
vanilla ice cream with walnuts and whisky — VANILLE-IJS MET WALNOTEN EN WHISKY
VANILLA ICECREAM WITH WHISKY AND WALNUTS
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
COPA MARIACHI
7.50
mango with lemon ice cream and tequila — VERSE MANGO MET CITROEN-IJS EN TEQUILA
FRESH MANGO WITH LEMON ICESCREAM EN TEQUILA
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42
PANQUEQUES FLAMEADOS
9.75
flambéed pancakes with ice cream — FLENSJE MET IJS, GEFLAMBEERD MET GRAND MARNIER PANCAKE WITH ICECREAM AND GRAND MARNIER
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
COPA SORPRESA
10.50
HET TROPISCHE AVONTUUR VAN FIERRO
FIERRO’S TROPICAL ADVENTURE
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
FLAN CASERO
5.25
caramel pudding — CRÈMEKARAMEL PUDDING
CARAMEL PUDDING
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
HELADO MIXTO
7.75
mixed ice cream with cream — GEMENGD IJS MET SLAGROOM
MIXED ICECREAM WITH CREAM
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
ENSALADA DE FRUTASvegan, vegetarian
6.75
fresh fruit salad — VERSE FRUITSALADE
FRESH FRUIT COCKTAIL
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
HELADOS CON FRUTAS Y LICOR
7.75
fruit cocktail with ice cream and cream — FRUITCOCKTAIL MET IJS, COINTREAU EN SLAGROOM
FRESH FRUIT COCKTAIL WITH ICECREAM, COINTREAU AND CREAM
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
CARNES/STEAKS
CHURRASCO DE CUADRIL
23.50
argentinian rump steak — ARGENTIJNSE LENDENBIEFSTUK
ARGENTINIAN RUMPSTEAK
CA. 250 GR.
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BIFE ANGOSTO
24.75
argentinian sirloin steak — ARGENTIJNSE ENTRECOTE GESERVEERD MET GROENE PEPERSAUS
ARGENTINIAN SIRLOIN STEAK SERVED WITH GREEN PEPPER SAUCE
CA. 250 GR.
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
FILETE DE LOMO
26.75
beef consomme — STERK GETROKKEN RUNDERBOUILLON
CLEAR SEASONED BEEF CONSOMME
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
EL GRINGO
28.75
usa rib-eye steak — HEERLIJKE USA RIB-EYE STEAK
DELICIOUS USA RIB-EYE STEAK
+ 300 GR.
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FILETE DE CIERVO
32.50
argentinian deer filet — ARGENTIJNSE HERTENFILET ‘ZEER EXCLUSIEF’ INDIEN VOORRADIG
ARGENTINIA deer filet – if on stock
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife Ancho con Hueso
36.00
usa t-bone steak — USA T-BONE STEAK CA. 500 GR.
arvio≈ 1100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LAMSKOTELETTEN EN SPARERIBS
RIBS AL AJO
24.75
garlic spareribs — GEGRILDE SPARERIBS MET VEEL KNOFLOOK
GRILLED SPARERIBS WITH LOTS OF GARLIC
arvio≈ 700 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RIBS PICANTES
24.75
spicy grilled spareribs — PITTIGE GEGRILDE SPARERIBS
SPICEY GRILLED SPARERIBS
arvio≈ 720 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RIBS AMSTERDAM
24.75
soy marinated grilled spareribs — IN SOJASAUS GEMARINEERDE, GEGRILDE SPARERIBS
IN SOJA MARINADED, GRILLED SPARERIBS
arvio≈ 740 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
COSTILLAS DE CORDERO
27.50
grilled lamb chops — GEGRILDE LAMSKOTELETTEN
GRILLED LAMBCHOPS
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
COMBINACIÓN DE COSTILLAR Y CORDERO
27.75
spareribs and lamb chops combination — COMBINATIE VAN SPARERIBS EN LAMSKOTELETTEN
COMBINATION OF SPARERIBS AND LAMBCHOPS
arvio≈ 850 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
starters
TOMATES RELLENOSpescatarian
6.50
stuffed tomatoes with tuna — TOMATEN GEVULD MET TONIJN / STUFFED TOMATOS WITH TUNA FISH
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GAMBAS A LAS BRASASpescatarian
11.50
grilled jumbo shrimps with garlic — DRIE REUZENGAMBA’S, GEGRILD MET VEEL KNOFLOOK / 3 JUMBO-SIZE SHRIMPS, GRILLED WITH LOTS OF GARLICE
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
COSTILLAS BARBACOA
8.50
bbq grilled spareribs — GEMARINEERDE EN GEGRILDE SPARERIBS MET BARBEQUESAUS / MARINATED AND GRILLED SPARERIBS SERVED WITH BBQ SAUCE
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CONSOME DE CARNE
5.50
beef consomme — STERK GETROKKEN RUNDERBOUILLON / CLEAR SEASONED BEEF CONSOMME
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
GAZPACHO ANDALÚZvegan, vegetarian
5.75
gazpacho andaluz — KOUDE GROENTESOEP MET GARNITUUR (VITAMINERIJK) / GARNISHED COLD VEGETABLE SOUP (RICH IN VITAMINS)
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CREMA DE HONGOSvegetarian
6.50
mushroom cream soup — CHAMPIGNON CRÈMESOEP / MUSHROOMS CREME-SOUP
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOPA DE CEBOLLA
6.50
argentinian onion soup — PITTIGE ARGENTIJNSE UIENSOEP / STRONG ARGENTINIAN ONION SOUP
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CARBONADA
6.75
DE TRADITIONELE ARGENTIJNSE GOULASHSOEP / THE TRADITIONAL ARGENTINIAN GOULASH SOUP
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
GUACAMOLE CON TORTILLASvegan, vegetarian
7.25
guacamole with tortillas — MEXICAANSE AVOCADO DIP MET MAÏSTORTILLA’S / MEXICAN AVOCADO DIP SERVED WITH CORN CHIPS
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
PALTA RELLENA CON LANGOSTINOSpescatarian
10.75
stuffed avocado with prawns — AVOCADO MET GARNALEN EN COCKTAILSAUS / AVOCADO WITH PRAWNS AND WHISKY DRESSING
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CAZUELA DE LANGOSTINOS A LA PIMIENTApescatarian
10.75
prawns in wine pepper sauce — JUMBOGARNALEN IN EEN WIJN/PEPERSAUS / PRAWNS IN WINE/PEPPER SAUCE
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Empanada con Chorizo
7.25
empanada with chorizo — combinatie van een vleespasteitje en een worstje / combination of a mattie and a sausage
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Empanadas de Carne
7.25
meat empanadas — Originele Argentijnse vleespasteitjes / The original Argentinian meat patties
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aji Relleno a las Brasas
7.75
stuffed red pepper with minced meat — gegrilde rode paprika gevuld met kruidig gehakt / stuffed red pepper with seasoned minced meat
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
40veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on Gazpacho Andaluz, Guacamole con Tortillas ja Verdura Saltada. Varsinaisia kasvispääruokia ei ole, joten pöydässä voi yhdistellä lisukkeita liharuokien kanssa.
5 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 46:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäislihavaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pihvejä ja ribs-annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Lisukkeina on tarjolla useita kasvisvaihtoehtoja.
30 diabetesystävällistä · 46 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Noorddammerlaan 80, 1187 AD Amstelveen
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +32206454881
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fierro.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %