takaisin hakuun

Meram Zuidoost

Bijlmerdreef 1181, 1103 TX Amsterdam Zuidoost

Suljettu nyt · avataan 09:00

Turkish
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Ontdek Onze Gerechten
Mezze Plattervegetarian
Selectie van hummus, babaganoush, muhammara, ezme en verse flatbreads
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Sigara Börekvegetarian
Krokante filodeeg rolletjes gevuld met feta en peterselie
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mercimek Soepvegan, vegetarian
Mercimek Soup — Romige rode linzensoep met Turkse kruiden
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
Gevulde druivenbladeren met rijst, pijnboompitten en kruiden
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Çiğ Köftevegan, vegetarian
Pittige bulgur balletjes met kruiden, geserveerd met sla en citroen
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
İçli Köfte
Krokante bulgur balletjes gevuld met gekruid gehakt en walnoten
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Köfte
Traditionele Turkse gehaktballetjes met kruiden, geserveerd met salade
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lams Kebab
Lamb Kebab — Malse lamskebab gemarineerd met speciale kruiden, geserveerd met rijst
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Adana Kebab
Pittige gehakt kebab op de grill, Adana stijl
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gemengde Grill
Mixed Grill — Selectie van gegrild lam, kip en adana kebab met groenten
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Iskender Kebab
Dunne plakjes döner op brood met tomatensaus en yoghurt
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Kip Tavuk
Chicken Tavuk — Gegrilde kipspiesjes met mediterrane kruiden en knoflooksaus
arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gegrilde Zeebaarspescatarian
Grilled Sea Bass — Verse hele zeebaars van de grill met citroen, kruiden en olijfolie
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gegrilde Doradepescatarian
Grilled Dorade — Verse dorade van de grill, geserveerd met groenten en citroenboter
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Garnalen van de Grillpescatarian
Grilled Shrimp — Grote garnalen gegrild met knoflookboter en verse kruiden
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gebakken Kalamarpescatarian
Fried Calamari — Krokant gebakken kalamarringen met tartaarsaus en citroen
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Zalm van de Grillpescatarian
Grilled Salmon — Verse zalmfilet van de grill met dille saus en seizoensgroenten
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Antep Fıstıklı Baklava
Pistachio Baklava — Ambachtelijke baklava met de finest Antep pistachenoten, bereid door onze meester-bakker speciaal voor Meram
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 35
Sütlaçvegetarian
Traditionele Turkse rijstpudding uit de oven
arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

81veggie
scorearvio

Turkkilaisia mezze-annoksia ja kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaanisia vaihtoehtoja kuten Mercimek Soep ja Çiğ Köfte. Mezze Platter sisältää hummusia ja babaganoushia. Pöydässä pärjää hyvin sekä lihansyöjät että kasvissyöjät.

6 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 19:sta

75dia
scorearvio

Grillattu liha ja kala

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillatut annokset sopivat hyvin.

10 diabetesystävällistä · 19 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Bijlmerdreef 1181, 1103 TX Amsterdam Zuidoost
Aukioloajat
ma09:00–21:00
ti09:00–21:00
ke09:00–21:00
to09:00–21:00
pe09:00–21:00
la09:00–21:00
su—
Yhteystiedot
+31655134013 info@meram.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meram.nl/nl
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Meram Zuidoost? Rekisteröi paikkasi.