takaisin hakuun

Paloma Blanca

Jan Pieter Heijestraat 145, 1054 MG Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 18:00

Middle EasternMoroccan€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hoofdgerechten
Couscous kip met groenten
23.00
Chicken Couscous with Vegetables — Couscous met klein kippetje (350 g) en groenten.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Couscous merquez met groenten
23.00
Merguez Couscous with Vegetables — Couscous met gegrilde Marokkaanse lamsworstjes en groenten.
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Tagine lamsvlees met pruimen
23.00
Lamb Tagine with Prunes — Tagine lamsvlees met pruimen, eieren en amandelen.
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tagine lamsvlees met groenten
23.00
Lamb Tagine with Vegetables — Tagine met lamsvlees en groenten.
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tagine kip
23.00
Chicken Tagine — Tagine met klein kippetje (350 g), gekonfijte citroen…
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kleine bak couscous
4.50
Small Couscous
arvio≈ 200 kcal35 g hiilihydraatteja
Medium bak couscous
6.00
Medium Couscous
arvio≈ 300 kcal50 g hiilihydraatteja
Grote bak couscous
9.50
Large Couscous
arvio≈ 450 kcal80 g hiilihydraatteja
Couscous Royal met groenten
23.00
Royal Couscous with Vegetables — Couscous royal met groenten (Kalfspies, kip, merguez &…
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Couscous vegetarischvegetarian
19.50
Vegetarian Couscous — Couscous met diverse groenten.
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Couscous lamsvlees met groenten
23.00
Lamb Couscous with Vegetables — Couscous met lamsschenkel en groenten.
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Voorgerechten
Salade met feta en walnootvegetarian
12.50
Feta and Walnut Salad — Salade met fetakaas, walnoot, appel en huisgemaakte dressing.
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade met garnalen en avocadopescatarian
12.50
Shrimp and Avocado Salad — Salade met garnalen, calamares, avocado en huisgemaakte dressing.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Harira (Marokkaanse soep)
7.50
Harira — Marokkaanse soep op basis van tomaat met stukjes…
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kip borreltjes met saffraan
9.00
Saffron Chicken Appetizers — Kip borreltjes bereid met saffraan en overgoten met…
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrilde merquez (lamsworstjes)
9.50
Grilled Merguez — Gegrilde Marokkaanse lamsworstjes geserveerd met huisgemaakte knoflooksaus.
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garnalen met charmoulapescatarian
9.00
Shrimp with Charmoula — Garnalen met een mengeling van kruiden op basis…
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Briwat vispescatarian
10.00
Fish Briwat — Driehoekige pasteitjes gevuld met vermicelli, paprika, kabeljauw, garnalen…
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gehaktballen in tomatensaus
12.00
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballen in een sausje van tomaat en fijngesneden…
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pastilla kip
12.00
Chicken Pastilla — Pasteitje gevuld met kip, fijne amandelen en kaneel.
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79dia
scorearvio

Marokkolainen ruoka vähähiilihydraattisena

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse taginit couscousin sijaan kulhydraattien vähentämiseksi. Valikoimassa on useita proteiinipitoisia alkunuojia, joilla on alhainen glykeeminen indeksi.

9 diabetesystävällistä · 21 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Jan Pieter Heijestraat 145, 1054 MG Amsterdam
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke18:00–21:30
to18:00–21:30
pe18:00–21:30
la18:00–21:30
su18:00–21:30
Yhteystiedot
+31206126485
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), palomablanca.nl/

Omistatko Paloma Blanca? Rekisteröi paikkasi.