George Marina
Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
aukioloajat eivät tiedossa
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
BITES
FINES DE CLAIRESpescatarian
13.00
Fines de Claire Oysters — w/ lemon & red onion
arvio≈ 100 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
EDAMAMEvegan
6.50
w/ spicy salt flakes
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
CHICKEN KATSU SANDWICH
15.50
crispy chicken fillet w/ kewpie mayonnaise & red cabbage
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
SKEWERS
SATAY CHICKEN
9.00
Chicken Satay — w/ spicy peanut sauce
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GARLIC SHRIMPpescatarian
10.50
Garlic Shrimp Skewers — w/ pandan curry sauce
arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TOFU & TEMPEvegan
9.50
Tofu & Tempeh Skewers — turmeric & coriander marinade w/ sweet soy sauce
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NIGIRI & SASHIMI
SALMON NIGIRIpescatarian
11.50
w/ radish & kizami wasabi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
TUNA NIGIRIpescatarian
11.50
w/ radish & kizami wasabi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
SALMON SASHIMIpescatarian
14.00
w/ radish & kizami wasabi
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TUNA SASHIMIpescatarian
14.00
w/ radish & kizami wasabi
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
URAMAKI
FLAMED SALMON ROLLpescatarian
9.00
w/ flame-torched salmon, avocado, cucumber, sesame & wasabi
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA ROLLpescatarian
10.00
w/ tuna, cucumber, avocado & chili
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
CRUNCHY PRAWN ROLLpescatarian
9.00
w/ ebi fry, cucumber & furikake
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
GREEN MAKI ROLLvegetarian
9.00
w/ savoy, mixed vegetables in tempura COLD & avocado cream
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
COLD
PEKING DUCK SALAD
14.00
w/ rice noodles, cucumber & Hoisin dressing
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
GADO-GADOvegetarian
10.00
Indonesian mixed vegetables w/ peanut sauce
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TUNA TARTAREpescatarian
13.00
w/ avocado & ponzu
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BEEF TATAKI
15.00
w/ teriyaki sauce
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
STEAMED
SIU MAI
11.00
chicken dumpling w/ sweet & sour sauce
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
VEGETABLE GYOZAvegetarian
9.00
w/ ponzu
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SPICY RENDANG BAOvegan
12.00
stewed jackfruit & pickled cucumber
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
HOT MARINA FAVOURITES
BEEF STEAK
19.00
Beef Steak Teriyaki — w/ teriyaki glaze
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
CHICKEN KARAAGE
11.00
w/ chili sauce
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BEEF RENDANG
17.00
spicy beef w/ coconut sauce
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
CRISPY DUCK BAO
13.00
w/ Hoisin sauce & sweet and sour vegetables
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja
TAHU TEMPE KECAPvegan
8.50
tofu & tempe in spicy soy sauce
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWN TOASTpescatarian
14.50
w/ sesame seeds & garlic chili sauce
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
MISO SALMONpescatarian
18.00
w/ red miso
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SINGAPORE AUBERGINE CURRYvegetarian
9.50
grilled eggplant & crispy onion
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KUNG-PAO CALAMARIpescatarian
11.00
w/ sweet peanut sauce
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraatteja
ROCK SHRIMP TEMPURApescatarian
13.00
w/ sriracha aioli
arvio≈ 510 kcal28 g hiilihydraatteja
KIDS
KIDS BENTO BOX
15.00
CHOOSE YOUR MAIN: EBI FRY, CHICKEN KARAAGE OR VEGGIE GYOZA. Served with french fries, cucumber maki & salted caramel mochi in a bento box
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
SIDES
FRIESvegetarian
6.00
w/ George mayonnaise
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
STIR-FRY GREENSvegetarian
6.00
w/ oyster sauce & garlic
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
NASI GORENGvegetarian
11.00
fried rice w/ vegetables & egg
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
SPICY CUCUMBER SALADvegan
6.00
w/ spicy soy dressing
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
PANDAN RICEvegan
5.00
w/ spring onion
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
SWEETS
CHOCOLATE MOUSSE
10.00
w/ salted caramel mochi & chocolate crumble
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 29
CRÈME BRÛLÉE
9.50
w/ lime leaf & ginger
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
SPEKKOEK
7.50
w/ vanilla ice cream
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
LYCHEE SORBETvegan
8.00
w/ yuzu curd & ginger biscuit
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
70dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja sashimi
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Kokeile esimerkiksi Beef Rendangia tai Miso Salmonia.
17 diabetesystävällistä · 41 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Spaklerweg 10A, 1096 BA Amsterdam
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31202279815 hello@georgemarina.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), georgemarina.nl/