takaisin hakuun

Restaurant MOZO

Van Woustraat 89, 1074 AE Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 17:00

Middle EasternMoroccan€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Mokbilaat | Voorgerechten
Merguez
9.50
Marokkaanse kalfsworstjes in pikante saus met knoflook
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Briwat Dzjaz
8.50
2 pasteitjes gevuld met kip, ui en amandelen geserveerd met gemalen suiker en kaneel
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Chorba Al Hut
9.50
vissoep met verschillende soorten vis
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chorba Al Baysarvegan
7.50
Marokkaanse erwtensoep met olijfolie en komijn (VG)
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Chladavegetarian
8.50
salade van o.a. tomaat, komkommer en rode bieten met citroen-knoflook dressing (V)
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aïolivegetarian
7.50
huisgemaakte aïoli en gemarineerde groene olijven geserveerd met warm steenoven brood (V)
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja
Mezzes bared | Tapas Koud (100% vegan)
Zahloukvegan
9.00
licht pittige traditionele Marokkaanse aubergine salade geserveerd met warm steenovenbrood (VG)
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Hoummisvegan
8.50
Hummus — huisgemaakte humus van kikkererwten en sesamtahin geserveerd met warm steenoven brood (VG)
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Kharchoufvegan
9.00
salade van artisjok gemarineerd in verse paprika vinaigrette (VG)
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Barbavegan
8.50
salade van rode bieten en rode ui met een dressing van Marokkaanse azijn en olijfolie (VG)
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Combinatie van 4 koude mezzesvegan
17.50
Cold Mezzes Combination — vanaf 2 personen
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Mezzes sghon | Tapas Warm
Qimroun
9.50
licht pittige garnalen van de bakplaat gemarineerd in olijfolie met knoflookteentjes
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Felfel Kefta
9.00
twee zoete puntpaprika’s gevuld met Ras Al Hanout kalfsgehakt geserveerd met romige saus
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kir’in Dzjaz
8.50
gegrilde kippenpootjes uit de oven met honing en sesam
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Khodra Mechouiavegan
9.00
variatie van gegrilde groenten uit de Marokkaanse keuken (VG)
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Combinatie van 4 warme mezzes
19.50
Warm Mezzes Combination — vanaf 2 personen
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
Mezzes maaltijd
Mezzes maaltijd met 8 gerechten
35.50
Mezzes Meal — Combinatie van 4 koude mezzes als voorgerecht en 4 warme mezzes als hoofdgerecht
arvio≈ 2300 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 33
Tabaq Raïsi | Hoofdgerechten
Lham Mechoui
25.50
koteletten (kalf), merguez, kalfsgehakt en kipfilet van de grill met gekruide friet en salade
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Al Hut
25.50
hele dorade uit de oven gemarineerd in traditionele Marokkaanse kruiden met gekruid rijst en salade
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
KINDERMENU (t/m 12 jaar)
14.50
Kids Menu — gegrilde kipfilet of kalfsgehakt geserveerd met friet en salade inclusief 1 frisdrank
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraatteja
Kesksou MOZO
25.50
couscous met vlees van de grill (kalfskoteletten, merguez, kalfsgehakt en kipfilet)
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Kesksou Dzjaz
24.50
couscous met gestoofde kip en traditionele tfaya (kikkererwten, rozijnen, ui en kaneel)
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bastilla Dzjaz
26.50
traditionele pastei met kip, ui en amandelen geserveerd met gemalen suiker en kaneel
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 42
Tajine Lamsschenkel
29.50
Tajine Lamb Shank — traditionele Marokkaanse gestoofd lamsvlees met pure saffraan en olijven
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Tahlia
25.50
uren lang gestoofd kalfsvlees in Tahlia kruiden met dadels, honing, sesam en amandelen
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tajine Lham
25.50
traditionele Marokkaanse stoof van kalfsvlees met pruimen, amandelen en sesam
arvio≈ 700 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tajine Al Hut
25.50
gestoofde kabeljauwfilet met garnalen, venusschelpen en verse groenten in Ras Al Hanout saus
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Dzjaz
24.50
traditionele Marokkaanse stoof van kip met rode ui, ingemaakte citroen en groene olijven
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tajine Hlou
24.50
gestoofde kip met dadels, amandelen en traditionele tfaya (kikkererwten, rozijnen, ui en kaneel)
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
Tajine Kefta
23.50
grote Ras Al Hanout gehaktballen in kruidige tomatensaus met een gepocheerd eitje
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tajine Qimroun
23.50
traditionele stoof van garnalen in licht pittige tomatensaus met koriander
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tajine Khodravegan
23.50
stoof van verse seizoen groenten in licht pittige kurkumasaus (VG)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Traditionele Marokkaanse couscous, gekruid rijst of gekruide frietjes
5.50
Side Dish — bijgerecht voor tajine
arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraatteja
Tajine Taqlidi
27.50
traditionele Marokkaanse stoof van kalfsvlees met verse seizoen groenten en pruimen (Alleen op vrijdag en zaterdag)
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
Kesksou Beldi
26.50
couscous met gestoofde kip, verse seizoen groenten en traditionele tfaya (Alleen op vrijdag en zaterdag)
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Groepsmenu
2-gangenmenu
35.50
2-Course Menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
3-gangenmenu
41.50
3-Course Menu
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
Optie A Grill
Marokkaanse mezzes (tapas) proeverij
Moroccan Mezzes Tasting — Combinatie van vier van onze meest populaire voorgerechten geserveerd op grote schalen.
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Vier soorten vlees combinatie van de grill op z’n Marokkaans gekruid
Mixed Grill Combination — In Marokkaanse Ras-Al-Haout gemarineerde koteletten(kalf), kalfsgehakt, merguez worstjes en kipfilet van de grill geserveerd met gekruide frietjes en gemengde salade
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
Optie B Tajine
Tajine Godravegan
stoof van verse seizoen groenten in licht pittige kurkumasaus (VG)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Dessert
Combinatie van mix van huisgemaakte amandelkoekjes; briwa (amandelkoekje met roomijs en huisgemaakte Marokkaanse flan
Dessert Combination
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 36

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Marokkolaista ruokaa vegaanisilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita vegaanisia mezzes-annoksia, kuten hoummis ja zahlouk. Pääruokana on tajine khodra, joka sisältää kausikasviksia kurkumakastikkeessa.

11 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 42:sta

72dia
scorearvio

Vähähiiliäiset välimerelliset annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia tajine-patoja ja grillattuja lihoja. Valikoimasta löytyy paljon hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja.

16 diabetesystävällistä · 42 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Van Woustraat 89, 1074 AE Amsterdam
Aukioloajat
ma—
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–23:00
la14:00–16:30, 17:00–23:00
su14:00–16:30, 17:00–22:00
High Tea every Saturday and Sunday between 14:00 and 16:30
Yhteystiedot
+31202390612 info@restaurantmozo.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmozo.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Restaurant MOZO? Rekisteröi paikkasi.