takaisin hakuun

Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal

Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 17:00

sushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NIGIRI
Zalmpescatarian
2.00
Salmon Nigiri — salmon
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Tonijnpescatarian
2.00
Tuna Nigiri — tuna
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Zeebaarspescatarian
2.00
Seabass Nigiri — seabass
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Zoete omeletvegetarian
2.00
Sweet Omelette Nigiri — sweet omelet
arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja
Palingpescatarian
2.00
Eel Nigiri — eel
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Garnalenpescatarian
2.00
Shrimp Nigiri — shrimp
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Zoetwater garnalenpescatarian
2.00
Freshwater Shrimp Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Tofuvegan, vegetarian
2.00
Tofu Nigiri — tofu
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
Surimipescatarian
2.00
Surimi Nigiri — crabstick
arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja
Geflambeerde zalmpescatarian
2.00
Flambeed Salmon Nigiri — flambeed salmon
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
Takopescatarian
2.00
Octopus Nigiri — octopus
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
GUNKAN
Gegrilde palingpescatarian
3.00
Grilled Eel Gunkan — grilled eel
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
Tonijn tartarepescatarian
3.00
Tuna Tartare Gunkan — tuna tartare
arvio≈ 75 kcal10 g hiilihydraatteja
Viskuitpescatarian
3.00
Fish Roe Gunkan — fish eggs
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Zalm tartarepescatarian
3.00
Salmon Tartare Gunkan — salmon tartare
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Zeewiersaladevegan, vegetarian
3.00
Seaweed Salad Gunkan — seaweed salad
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraatteja
Mais en krabpescatarian
3.00
Corn and Crab Gunkan — Corn crab
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
TEMAKI
Californiepescatarian
4.00
California Temaki — crab stick
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
Zeewiervegan, vegetarian
4.00
Seaweed Temaki — seaweed handroll
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
Kip
4.00
Chicken Temaki — chicken handroll
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
MAKI 3pieces
Komkommervegan, vegetarian
2.00
Cucumber Maki — cucumber
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Kanipescatarian
2.00
Kani Maki — crab
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Avocadovegan, vegetarian
2.00
Avocado Maki — avocado
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
Pikante tonijnpescatarian
3.00
Spicy Tuna Maki — spicy tuna
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
Gebakken garnalenpescatarian
3.00
Deep Fried Shrimp Maki — deep fried shrimp roll
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Zalm met wasabi mayopescatarian
3.00
Salmon Wasabi Mayo Maki — salmon with wasabi mayo
arvio≈ 140 kcal13 g hiilihydraatteja
Krokante zalmpescatarian
3.00
Crispy Salmon Maki — crispy salmon
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraatteja
Californie zalmrolpescatarian
3.00
California Salmon Roll — California salmon roll
arvio≈ 130 kcal13 g hiilihydraatteja
Californie rolpescatarian
3.00
California Roll — California roll
arvio≈ 120 kcal13 g hiilihydraatteja
Kaas rolvegetarian
3.00
Cheese Roll — cheese roll
arvio≈ 150 kcal13 g hiilihydraatteja
Krokante kiprol
3.00
Crispy Chicken Roll — crispy chicken roll
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraatteja
Tonijn rolpescatarian
3.00
Tuna Roll — tuna roll
arvio≈ 100 kcal13 g hiilihydraatteja
Gegrilde palingrolpescatarian
3.00
Grilled Eel Roll — grilled eel 2 pieces
arvio≈ 140 kcal13 g hiilihydraatteja
Gerookte zalmrolpescatarian
3.00
Smoked Salmon Roll — smoked salmon 2 pieces
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
Miu Maki
3.00
miu roll 2 pieces
arvio≈ 130 kcal13 g hiilihydraatteja
SALADE
Bief salade
6.00
Beef Salad — beef salad
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Garnalen saladepescatarian
6.00
Prawn Salad — prawn salad
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kip salade
6.00
Chicken Salad — chicken salad
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zalm saladepescatarian
6.00
Salmon Salad — salmon salad
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Zoetzure komkommervegan, vegetarian
5.00
Sweet and Sour Cucumber — sweetsour cucumber
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zeewier saladevegan, vegetarian
5.00
Seaweed Salad — seaweed salad
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Sojabonnenvegan, vegetarian
5.00
Soy Beans — soy beans
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
FRIED & GRILLED
Yaki tori
chicken skewer
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Krokant kip
Crispy Chicken — crispy chicken
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Peking eend
Peking Duck — peking duck
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aardappelkoekjevegetarian
Potato Cookie — potato cookie
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Gyoza
Chicken Gyoza — chicken dumpling
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pangsit Gorengpescatarian
Fried Prawn Dumpling — fried prawn dumpling
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini loempiavegetarian
Mini Spring Roll — mini springroll
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Inktvisringenpescatarian
Fried Squid Rings — fried squid rings
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spareribs
Spare ribs — spareribs
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kippenvleugels
Chicken wings — chicken wings
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tempura garnalenpescatarian
Shrimp tempura — tempura prawns
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnalen kroketpescatarian
Shrimp croquette — deep-fried shrimp
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patatvegan, vegetarian
Fries — fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Chicken
arvio≈ 400 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gegrilde zalmpescatarian
Grilled salmon — prawned salmon
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrilde zeebaarspescatarian
Grilled seabass — grilled seabass
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Garnalen spiespescatarian
Shrimp skewer — shrimp skewer
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamspies
Lamb skewer — lamb skewer
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gegrilde lamskoteletten
3.50
Grilled lamb chops — grilled lamb chops
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bief in teriyakisaus
Beef teriyaki — beef teriyaki
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Biefrolletjes met asperges
Beef rolls with asparagus — beefroll with asparagus
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zalm sashimipescatarian
2.95
Salmon sashimi — salmon sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tonijn sashimipescatarian
3.95
Tuna sashimi — tuna sashimi
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
STIR & FRIED
Champignonsvegetarian
Mushrooms — mushroom
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gewokte groentenvegan, vegetarian
Stir-fried vegetables — wokkled vegetables mix
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Broccoli knoflookvegan, vegetarian
Garlic broccoli — broccoli garlic
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pikante zalmpescatarian
Spicy salmon — spicy salmon
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnalen rode currypescatarian
Prawn red curry — prawns in red curry
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sichuan garnalenpescatarian
Sichuan prawns — Sichuan prawns
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garnalen knoflookpescatarian
Garlic prawns — prawns in garlic sauce
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zwarte peper ossenhaas
Black pepper beef tenderloin — black pepper beef tenderloin
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SOUP & STEAMED
Suikao soeppescatarian
Prawn dumpling soup — prawn dumpling soup
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Miso soepvegetarian
Miso soup — soybean soup
arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Har Gowpescatarian
shrimp dumplings
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RICE & NOODLE
Gebakken rijst
Fried rice — fried rice
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja
Witte rijstvegan, vegetarian
White rice — rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Pannenkoekvegetarian
Vegetable pancake — vegetable pancake
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken noodle
Fried noodles — fried noodle
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
Vegetarisch noodle soepvegetarian
Vegetarian noodle soup — vegetarian noodle soup
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnalen noodle soeppescatarian
Prawn noodle soup — prawn noodle soup
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Peking eend noodle soep
Peking duck noodle soup — peking duck noodle soup
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Bief noodle soep
Beef noodle soup — beef noodle soup
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
STIR & FRIED
Kip rode curry
Chicken red curry — chicken red curry
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kip knoflook
Garlic chicken — chicken in garlic sauce
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zwarte peper kip
Black pepper chicken — chicken with peppersaus
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sichuan kip
Sichuan chicken — chicken in sichuan saus
arvio≈ 470 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Babi pangang
crispy pork
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ebi frypescatarian
Fried shrimp — fried shrimps
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Omeletvegetarian
Omelette — omelet
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SWEET
Sesmaballetjesvegetarian
Sesame balls — sesame balls
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Gebakken Man Touvegetarian
Fried Man Tou — crunchy sweet bread
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Gefruiteerde banaanvegan, vegetarian
Fried banana — fried banana
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja
Creme Brulee
Crème Brûlée — MAX 1 p.p.
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Browny
Brownie — funky nuts
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Pistachevegetarian
Pistachio delight — delight
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
ICE CREAM
Vanillevegetarian
Vanilla ice cream — vanilla
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Mangovegetarian
Mango ice cream — mango
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Groene theevegetarian
Green tea ice cream — green tea
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Zwarte sesam
Black sesame ice cream — black sesame
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy tofu-nigireitä, kurkki-maki-rullia ja wokattuja kasviksia. Tarjolla on myös kasvissyöjän nuudelikeittoa ja seesampalloja.

28 kasvis- ja 13 vegaanista annosta 101:sta

74dia
scorearvio

Proteiinipitoisia japanilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse grillatut annokset tai sashimi pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Salaatit ja wok-ruoat ovat hyviä vaihtoehtoja riisille ja nuudeleille.

50 diabetesystävällistä · 101 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Nieuwezijds Voorburgwal 161, 1012 RK Amsterdam
Aukioloajat
ma17:00–22:30
tisuljettu
ke17:00–22:30
to17:00–22:30
pe17:00–22:30
la17:00–22:30
su17:00–22:30
Holidays 17:00-22:30. Christmas Eve Open. First Christmas Day Open. Second Christmas Day Open. New Year's Eve Closed. New Year's Day Open
Yhteystiedot
+31204208080 info@restaurantmiu.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmiu.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Miu - Amsterdam, Nieuwezijds Voorburgwal? Rekisteröi paikkasi.