takaisin hakuun

I Dock

IJdok 4, 1013 MM Amsterdam

Avoinna nyt · asti 23:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

S N A C K S & B I T E S
BITE PLATTER
7.50
Mix of charcuterie, cheese, dips and bread.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MIXED PLATTER
15.50
Bitterballen, cheese sticks, and tomato salsa. spicy beef bites. 12 pieces.
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
CHEESE STICKS
8.50
6 pieces.
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja
BREAD
7.50
Bread with Hummus and Herbal Butter — Served with humus & herbal butter.
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BITTERBALLEN
8.50
Real dutch delight, cripy ball filled with veal. 6 pieces.
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraatteja
VEGGIE BITTERBALLENvegetarian
8.50
Crispy balls. 6 pieces.
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
SPICY BEEF BITES
8.50
6 pieces.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
YAKATORI
8.50
Yakitori — 6 pieces.
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GYOZA
8.50
4 pieces.
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NACHO'S
9.50
Nachos — Nacho's with melted cheese and tomato salsa.
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
NACHO'S WITH PULLED CHICKEN
Nachos with Pulled Chicken — Nacho's with melted cheese and pulled chicken.
arvio≈ 700 kcal50 g hiilihydraatteja
DUCK SPRING ROLLS
8.50
6 pieces.
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
I DOCK FRIES
8.50
iDock Fries — Served with parmesan cheese, siracha mayonaise, spring onion.
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja
SWEET POTATO FRIES
6.00
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
A P E T Z E R S
Sourdough bread, wth 3 knds of butter
6.50
Sourdough Bread with Butter
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Oyster, ponzu and lumpfsh cavar
17.95
Oysters with Ponzu
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
S T A R T E R
Tuna tartare wth mango
15.50
Tuna Tartare with Mango
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Leek soup
7.50
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Burratavegetarian
14.50
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
M A N
Cod wth clamspescatarian
35.00
Cod with Clams
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Duck conft wth barley
25.00
Duck Confit with Barley
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Pappardelle wth mushrooms and cavolo nerovegetarian
23.00
Pappardelle with Mushrooms
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Entrecote wth madera sauce, potato truffle mouselne, seasonal vegetables
34.00
Entrecôte with Madera Sauce
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
D E S S E R T
Bergamote panna cotta wth mango ce cream
9.50
Bergamot Panna Cotta
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Gold choco bar
9.00
Gold Chocolate Bar
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Pear tarte
9.00
Pear Tart
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
E X T R A D S H E S
Sweet potato fres
6.50
Sweet Potato Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Sde saladvegetarian
5.50
Side Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fres
5.50
Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

54veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Pääruokaksi on saatavilla pappardelle-pastaa sienillä ja cavolo nerolla. Aluksi voi valita burrataa tai veggie bitterballeneita. Listalla on paljon liha- ja kalaruokia.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 29:sta

67dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on hyviä proteiinipainotteisia vaihtoehtoja. Tarjolla on muun muassa turskaa simpukoilla ja entrecôtea kasviksilla.

12 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
IJdok 4, 1013 MM Amsterdam
Aukioloajat
ma07:00–23:00
ti07:00–23:00
ke07:00–23:00
to07:00–23:00
pe07:00–23:00
la07:00–00:00
su07:00–00:00
Ontbijt buffet iedere dag tussen 07:00 en 12:00
Yhteystiedot
+31208914891
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), idockrestaurant.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko I Dock? Rekisteröi paikkasi.