Malaysian Restaurant Wau
Zeedijk 35, 1012 AR Amsterdam
Suljettu nyt · avataan 12:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Lunch (till 17:00)
Rotivegetarian
8.00
Roti with Dhal — Roti with Dhal (Lentil) curry.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
Sup Kari Ayam
9.50
Chicken Curry Soup — Chicken Curry Soup with Rice.
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi Lemak Biasa
14.50
Nasi Lemak — Malaysian National dish.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi Goreng Lunch (Vegan or with Chicken)
14.50
Nasi Goreng — Stir-fried rice with chicken.
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Telur Goreng Mata (Sunny side up Fried Egg)vegetarian
2.50
Fried Egg — Toppings
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ayam Goreng (Fried Chicken -2 pieces)
4.50
Fried Chicken — Toppings
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal Kacang (Peanut Sauce)vegan
2.90
Peanut Sauce — Toppings
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Keropok (Cassave cracker)vegan
2.00
Cassava Crackers — Toppings
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Sambal Serai/Belacan (Chili paste)
2.50
Sambal Belacan — Toppings
arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Main Menu
Ayam Goreng
9.00
BBQ Chicken Wings — Friend chicken wings and drumsticks with special barbeque sauce.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pangsit Goreng
11.00
Fried Shrimp Dumplings — Fried shrimp dumplings with coriander and red chilli peppers.
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samosavegetarian
9.00
Fried curry pastry with potatoes, peas, coriander and red chilli sauce.
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Satay (Vegan Available)
9.00
Satay — 4 Charcoal roasted skewers with peanut sauce, choose from: chicken, lamb, goat, beef, shrimp and squid.
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kari Laksa
22.00
Curry coconut noodle soup. A composition of fried soy sheet, tofu, fish balls, bean sprouts, slices of chicken, chicken curry soup, shrimps and rice noodles.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Nasi Goreng
21.50
Stir-fried rice with fried egg, fish paste, shrimps, sweet pepper, red onion and tofu. Served with sambal belachan and lime.
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Char Kway Teow
21.50
Stir-fried rice sticks with fish paste, shrimps, bean sprouts and chives. Served with sambal belachan and lime.
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kari Sayur-sayuranvegan
20.00
Vegetable Curry — Curry dish with fresh vegetables like cauliflower, carrots, cabbage, eggplant, baby corn, mung beans, noodles, fried tofu skin and tofu. Served with rice.
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Kari Ayam
22.00
Chicken Curry — Chicken curry with potatoes, onions, okra and sweet peppers. Served with rice and roti paratha.
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Kari Beef
22.00
Beef Curry — Beef curry with potatoes, onions, okra and sweet peppers. Served with rice and roti paratha.
arvio≈ 880 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Nasi Lemak WAU
23.50
National dish of Malaysia. Sambal belacan, grilled squid, dried little fish, chicken lemongrass, boiled egg, cucumber, peanuts, atjar (sweet & sour salad) and coconut (santan) rice.
arvio≈ 920 kcal85 g hiilihydraatteja
Ayam Rendang Kerisik
20.00
Chicken Rendang — Chicken with lemongrass, roasted grated coconut, coconut milk and sweet peppers. Served with rice.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Beef Rendang Kerisik
22.00
Beef Rendang — Beef with lemongrass, roasted grated coconut, coconut milk and sweet peppers. Served with rice.
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
Vegan Rendang Kerisikvegan
20.00
Vegan Rendang — Fresh vegetables with lemongrass, roasted grated coconut, coconut milk and sweet peppers. Served with rice.
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Hidangan Satay
Satay Ayam - Chicken Fillet
21.00
Chicken Satay — 10 to 12 charcoal grilled satay with sweet and sour salad, vegetables, peanut sauce and ketupat rice cakes.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Satay Kambing Biri-biri - Lamb Fillet
24.00
Lamb Satay — 10 to 12 charcoal grilled satay with sweet and sour salad, vegetables, peanut sauce and ketupat rice cakes.
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
Satay Bifsteak - Beef
23.50
Beef Satay — 10 to 12 charcoal grilled satay with sweet and sour salad, vegetables, peanut sauce and ketupat rice cakes.
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Satay Wau
24.50
Mixed Satay Platter — 2 sticks each of chicken, goat, lamb, black tiger prawns, beef, squid and liver.
arvio≈ 850 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Satay Veganvegan
20.00
Vegan Satay — 10 sticks of vegan satay with a side of vegetables.
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sides & Extras
Atjar (Sweet and sour salad)vegan
4.00
Atjar
arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Peanut Sauce (Gluten Free)gluten_free
3.50
Peanut Sauce
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ketupat (Rice cakes)vegan
2.50
Ketupat
arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraatteja
Extra Satay stick
1.70
arvio≈ 80 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Roti Parathavegetarian
3.30
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Nasi Goreng (Replacing rice)
6.80
Nasi Goreng
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Nasi Goreng (Side Dish)
8.80
Nasi Goreng
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraatteja
Stirred Fried Mixed Local Vegetablesvegetarian
15.00
Stir Fried Mixed Vegetables
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kangkung Belacan
17.00
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pandan Ricevegan
3.80
arvio≈ 250 kcal50 g hiilihydraatteja
Coconut (Santan) Ricevegan
4.80
Coconut Rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Fries with Mayonaise or Ketchupvegetarian
6.50
Fries with Mayonnaise
arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
77dia
scorearvio
scorearvio
Sateyt ja kasvikset ovat hyviä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse satay-vartaat tai paistetut kasvikset välttääksesi hiilihydraatteja. Useimmat pääruoat sisältävät runsaasti riisiä tai nuudeleita.
15 diabetesystävällistä · 40 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Zeedijk 35, 1012 AR Amsterdam
- Aukioloajat
- ma12:00–21:30ti12:00–21:30ke12:00–21:30to12:00–21:30pe12:00–22:30la12:00–22:30su12:00–21:30Kitchen Opening Hours
- Yhteystiedot
- +310204212487 info@waurestaurant.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), waurestaurant.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %