takaisin hakuun

Oma Ietje

Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam

Avoinna nyt · asti 23:00

caf退€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

FOOD TO SHARE
GEBAKKEN ZALM
14.80
Teriyaki Salmon — TERIYAKI GLAZE, MANGO SALSA, BOK CHOY
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
THAISE PITTIGE RODE CURRY MET KIP & RIJST
18.80
Thai Red Curry with Chicken — PAPRIKA, BAMBOO, KOREANDER
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraatteja
BAVETTE & THAI SALAD
14.80
Bavette and Thai Salad — TAUGÉ, KOMKOMMER, CHERRY TOMAATJES, MUNT, KOREANDER
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GAMBA’S ‘EN PAPILLOTTE’
14.80
Gamba en Papillote — EDAMAME, SHIITAKE, BOK CHOY, SPINAZIE, DASHI-SOJA BOUILLON
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
AUBERGINE ‘DENGAKU’
13.80
Aubergine Dengaku — MISO GLAZE, LENTEUI, GEROOSTERDE SESAMZAADJES
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BALADO
13.50
Balado Aubergine — STICKY INDONESISCHE AUBERGINE, GESERVEERD OVER FRITES OF RIJST
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
BULGOGI
13.50
SPICY KOREAANS STOOFVLEES, GESERVEERD OVER FRITES OF RIJST
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
VERSE RIJSTPAPIERLOEMPIAvegan
13.80
Fresh Rice Paper Spring Rolls — GEVULD MET GROENTEN, TOFU EN HOISIN-PINDASAUS
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SALADE VAN HET MOMENT
Salad of the Moment — ZIE KRIJTBORD OF VRAAG BEDIENING
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BASMATI RIJST
4.50
Basmati Rice — Basmati rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
THAISE SIDE SALAD
6.80
Thai Side Salad — SLA, KOMKOMMER, CHERRY TOMAAT, TAUGÉ, MUNT, KOREANDER
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SAYUR LODEH: GROENTEN IN KOKOSSAUS
6.80
Sayur Lodeh — PAPRIKA, COURGETTE, BOONTJES, KOOL, TEMPEH
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
VERSE FRITESvegan
5.90
French Fries — MET (VEGAN) MAYO
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraatteja
OMA’S ANGUS BURGER*
13.50
Angus Burger — CHEF’S SAUS, TOMAAT, AUGURK – MEDIUM RARE
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOMEMADE QUINOA VEGAN PERSIAN BURGERvegan
13.50
Vegan Quinoa Persian Burger — MET PAPRIKA SALSA
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
SWEETS
GEMBER BROWNIE
8.80
Ginger Brownie — SESAM-IJS EN EEN ZOETE DUKKAH (NOOTJES-SPECERIJEN CRUMBLE)
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 29
OMA’S KLIEDERZOOI
8.80
Oma's Kliederzoo — MERINGUE, OREO COOKIES, PANDAN SLAGROOM, MANGO COULIS
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 29
YELLOW VELVET CAKE
6.80
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 31
CHOCOLATE CAKE
6.80
arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 33
VEGAN DARK CHOCOLATE RASPBERRY TARTvegan
6.80
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja
SNACKS & SIDES
BITTERGARNITUUR
14.50
Cheesefingers, bitterballen and springrolls – 12 PIECES
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
BITTERBALLEN
8.50
6 PIECES
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
DIM SUM OF THE WEEK
ask staff
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RENDANG KROKETJES
9.00
Rendang Croquettes — Indonesian beef stew croquettes – 6 PIECES
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
STICKY KOREAN CHICKEN WINGS
10.50
6 PIECES
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja
SPRING ROLLS
7.50
8 PIECES
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
EDAMAME MET ZEEZOUT
5.80
Edamame — Edamame with sea salt
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
BROOD MET AIOLI
6.50
Bread with Aioli — Bread with aioli
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
KAASTENGELS
9.00
Cheesefingers – 6 PIECES
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
HOMEMADE SPICY KIMCHI
4.50
Kimchi — Spice up your life!
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SANDWICHES
GORGONZOLA
12.90
Gorgonzola Sandwich — PEER, RODE KOOL, WALNOOT & RODE PORT SIROOP
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
GEMARINEERDE KIP “CHAR SUI”
13.90
Char Sui Chicken Sandwich — MET WORTEL-COLESLAW EN SESAM
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
WARME PASTRAMI
13.90
Pastrami Sandwich — MET HUISGEROOKTE ZUURKOOL, AMSTERDAMSE UI
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GRAVAD LAX
13.90
Gravad Lax Sandwich — GEMARINEERDE ZALM, GELE BIET, APPEL, SINAASAPPEL-GEMBER DRESSING
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
GEITENKAAS UIT DE OVEN
13.90
Goat Cheese Sandwich — MET POMPOENJAM EN AMARETTI CRUMBLE
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 42
5 SPICES TEMPEH
12.90
5 Spices Tempeh Sandwich — GELE BOON MAYONAISE
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TOSTI KAASvegetarian
6.90
Grilled Cheese Toastie — Grilled cheese
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
TOSTI HAM & KAAS
7.90
Ham and Cheese Toastie — grilled ham & cheese
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
SOUPS & SPECIALS
LUNCH SPECIAL
ZIE KRIJTBORD OF VRAAG EVEN
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
SOEP VAN HET MOMENT
Soup of the Moment — ZIE KRIJTBORD OF VRAAG EVEN
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
BURGERS
OMA’S ANGUS BURGER
12.90
Angus Burger — MET CHEF’S SAUS, TOMAAT EN AUGURK – MEDIUM-RARE
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
SNACKS & SIDES
CHICKEN WINGS
9.50
With homemade sambal-lime mayo – 6 PIECES
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SWEETS
HOMEMADE COOKIE
3.60
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

56veggie
scorearvio

Aasialaisvaikutteisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaaninen persialainen burger ja tuoreet tofu-kevätrullat. Jälkiruoaksi on tarjolla vegaaninen tumma suklaavadelttorttu. Pöydässä voi yhdistää kasvisruoat ja lihavaihtoehdot, kuten angus-burgerin.

5 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 43:sta

78dia
scorearvio

Aasialaisia pikkulautasia ja burgereita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Monet vaihtoehdot on merkitty diabetesystävällisiksi.

15 diabetesystävällistä · 43 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Heesterveld 3, 1102 SB Amsterdam
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–23:00
ke11:00–23:00
to11:00–23:00
pe11:00–23:00
la11:00–23:00
su11:00–22:00
Kitchen Lunch 11.00 – 15.30. Kitchen Diner 16.30 – 21.30 (21:00 on Sunday & Monday)
Yhteystiedot
+32202338150 info@omaietje.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omaietje.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Oma Ietje? Rekisteröi paikkasi.