MOAK Pancakes Pijp
Ferdinand Bolstraat 11, 1072 LA Amsterdam
Suljettu nyt · avataan pe 08:30
caf退€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
COMBINATION PLATES
THE WU TANG
21.00
Wu Tang Pancakes — served with two pancakes or toasted sourdough, crème fraîche, banana, blueberry sauce
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja
THE G UNIT
19.75
G Unit Breakfast Plate — smoked salmon, scrambled eggs with cheddar cheese, crème fraîche, maple syrup, dill, lime, avocado, olive oil
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
THE NWA
17.50
NWA Breakfast Plate — Stack of three blueberry pancakes, bbq shredded chicken, scrambled eggs, avocado, cream (our secret recipe). Covered with chives, crème fraîche, bbq sauce
arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 41
THE VERSACE
100.00
Versace Chocolate Dessert — natural Ruby (Pink) melted chocolate, With blackberries, raspberries, edible flowers, caramelised pineapple in Canadian Maple Syrup. Served in style on a Versace plate with golden Versace cutlery and a glass of Luc Belaire Rosé champagne on the side.
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 17
EGGS IN THE PAN
THE WEEKEND
9.50
The Weekend Eggs — served with toasted sourdough, chopped tomatoes & 3 eggs, chives, olive oil, chili oregano mix
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
THE TUPAC
15.00
The Tupac Eggs — chopped tomatoes, sucuk (Turkish sausage), bell pepper, 3 eggs, chives, feta cheese, olive oil, chili oregano mix
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
THE MESSAGE
12.50
The Message Eggs — chopped tomatoes, bbq shredded chicken, 3 eggs, chives, crème fraîche, bbq sauce
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
THE ME, MYSELF AND I
9.00
Cheddar Scrambled Eggs — scrambled eggs with cheddar cheese
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AMERICAN PANCAKES
THE BLUE MAGIC
14.00
Blueberry Pancakes — homemade blueberry sauce, maple and butter
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja
THE FLAVA IN YA EAR
13.50
Salmon Pancakes — smoked salmon, crème fraîche, half avocado, black pepper, dill, olive oil, edible flower
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
THE VEGALICIOUSvegetarian
12.75
Vegalicious Pancakes — grilled peppers, avocado, hummus, black pepper, dill, olive oil, edible flower
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
THE PINK LADY
15.50
Pink Lady Salmon Pancakes — smoked salmon, crème fraîche, half avocado, black pepper, dill, olive oil, edible flower
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
THE BUBBA SPARKXXX
14.50
Bubba Sparkxxx Chicken Pancakes — bbq shredded chicken, avocado, crème fraîche, bbq sauce, chives
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
THE BLUE MAGIC DELUXE
16.50
Blue Magic Deluxe Pancakes — homemade blueberry sauce, banana, strawberry, maple and butter
arvio≈ 780 kcal98 g hiilihydraatteja
THE INFAMOUS (BY DAILY PAPER)
20.00
The Infamous Pancakes — banana, homemade belgian chocolate sauce, cinnamon, Ben & Jerry&s choco ice cream, strawberries, blackberries, peanut butter
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 37
THE MANCAKE
16.00
bacon (3 slices), cheddar cheese, grilled onions, maple syrup
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
THE ICE ICE BABY
13.50
Ice Ice Baby Pancakes — scoop of saffron pistachio ice cream (secret recipe), blackberries, raspberries and maple syrup
arvio≈ 650 kcal72 g hiilihydraatteja
TOASTS
THE BE HEALTHYvegetarian
10.75
Healthy Avocado Toast — grilled peppers, avocado, hummus, chili oregano mix, olive oil
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
THE ILLMATIC
14.50
Illmatic Bacon Toast — scrambled eggs with cheddar cheese, 2 slices of bacon, grilled onions
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
THE OH BOYYY
13.00
Oh Boyyy Chicken Toast — bbq shredded chicken, avocado, crème fraîche, bbq sauce, chives
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
THE IMA BOSS
16.50
Ima Boss Meat Toast — scrambled eggs with cheddar cheese, 2 slices of bacon, grilled onions, bbq shredded chicken
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
THE SPICE
15.00
The Spice Toast — sucuk (Turkish sausage), scrambled eggs with cheddar cheese, bell pepper, feta cheese, chives, olive oil, chili oregano mix
arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SIDE DISHES
STRAWBERRIES AND CREAM TOAST
4.50
strawberries, whipped cream, maple and cinnamon on sourdough toast
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
MIXED FRUITvegan, vegetarian
4.00
seasonal diced fruit
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AVOCADO & BACON
6.00
Avocado and Bacon
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MOAK's Favorites
The Golddigger
The Golddigger Pancakes — Stack of three blueberry pancakes, large scoop of saffron pistachio ice cream (our secret recipe). Covered with natural Ruby (Pink) melted chocolate, topped with three 22-karat gold leaves. With blackberries, raspberries, edible flowers, caramelised pineapple in Canadian maple syrup.
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 32
Add-Ons
Butter
1.00
arvio≈ 70 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crème fraîche, banana, blueberry sauce
2.00
Fruit and Cream Add-on
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
Homemade whipped cream, peanut butter, cheddar cheese, hummus, chocolate sauce
3.00
Savory and Sweet Add-ons
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Strawberries, blackberries, half avocadovegan, vegetarian
3.00
Fruit and Avocado Add-on
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Ben & Jerry's choco ice cream
Chocolate Ice Cream
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Scrambled eggs with cheddar
4.00
Cheddar Scrambled Eggs
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saffron pistachio ice cream
4.50
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja
3 slices of bacon / sucuk / BBQ shredded chicken
5.00
Meat Add-ons
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Smoked salmon
5.50
Smoked Salmon Add-on
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
The six H-marked dishes
The NWA — Combination Plate
NWA Combination Plate — BBQ shredded chicken, scrambled eggs with cheddar, avocado, chives, crème fraîche, BBQ sauce. Served with two fluffy buttermilk pancakes or toasted Louf sourdough — your choice.
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
The Tupac — Eggs in the Panhalal
The Tupac Halal Eggs — Chopped tomatoes, halal Turkish sucuk, bell pepper, three eggs, chives, feta cheese, olive oil, chilli oregano mix. Served with toasted Louf sourdough.
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
The Message — Eggs in the Panhalal
The Message Halal Eggs — Chopped tomatoes, BBQ shredded chicken, three eggs, chives, crème fraîche, BBQ sauce. Served with toasted Louf sourdough.
arvio≈ 750 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
The Bubba Sparkxxx — Fluffy Pancakeshalal
Bubba Sparkxxx Halal Pancakes — BBQ shredded chicken, avocado, crème fraîche, BBQ sauce, chives, on fluffy sugar-free buttermilk pancakes.
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
The Oh Boyyy — Sourdough Toasthalal
Oh Boyyy Halal Toast — BBQ shredded chicken, avocado, crème fraîche, BBQ sauce, chives, on toasted Louf sourdough.
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
The Spice — Sourdough Toasthalal
The Spice Halal Toast — Halal Turkish sucuk, scrambled eggs with cheddar, bell pepper, feta cheese, chives, olive oil, on toasted Louf sourdough.
arvio≈ 750 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
41veggie
scorearvio
scorearvio
Pannukakkuja ja aamiaista
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on The Vegalicious -pannukakut hummusilla ja avokadolla sekä The Be Healthy -leipä. Vegaanit voivat syödä Mixed Fruit -hedelmäsalaatin. Muille vieraille on saatavilla annoksia, joissa on pekonia tai kanaa.
4 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 42:sta
66dia
scorearvio
scorearvio
Suolaisia munakla- ja paahtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse Eggs in the Pan -vaihtoehdot välttääksesi hiilihydraatteja. The Me, Myself and I sisältää vain 4 g hiilihydraatteja.
24 diabetesystävällistä · 42 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Ferdinand Bolstraat 11, 1072 LA Amsterdam
- Aukioloajat
- ma08:30–15:00ti08:30–15:00ke08:30–15:00to08:30–15:00pe08:30–15:00la08:30–15:00su08:30–15:00
- Yhteystiedot
- +31203346995 info@moakpancakes.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moakpancakes.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %