Thai Deum
Ceintuurbaan 210H, 1072GD Amsterdam
Suljettu nyt · avataan 17:00
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
VOORGERECHTEN I STARTERS
Poh-Piah
7.95
Thai spring rolls with chicken and shrimp — Thaise loempia's met ldp en garnalen.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Poh-Piahtjee VEGETARISCHvegetarian
7.50
Vegetarian Thai spring rolls — Thaise vegetarische loempia' s met groentes.
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraatteja
Sate Koeng
17.50
Shrimp satay — Sate van garnalen met een pikant-zoete saus
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sate I(ai
8.95
Chicken satay — Sate van ldp met een speciale satesaus.
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sate tahoevegetarian
7.50
Tofu satay — Sate gemaakt yan stukjes tahoe en een speciale satesaus.
arvio≈ 310 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tod-Man
12.00
Thai fish cake — T4-,;skoekje me · arnalen, kip en Thaise kruiden.
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Koeng yat-sai
16.50
Fried shrimp in spring roll skin — Gefit'ituurde gaf.11.alen in loempiavel.
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraatteja
MIX THAI DEUM (voor 2 personen)
20.50
Mixed Thai starter platter (2 persons) — Viskoekjes, loempia 's, sate kai en gefrituurde garnalen in loempiavel.
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 31
MIX THAI DEUM (voor 3 personen)
30.50
Mixed Thai starter platter (3 persons) — Viskoekjes, loempia 's, sate kai en gefrituurde garnalen in loempiavel.
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 21
THAISE SOEPEN I THAI SOUPS
Tomy am ThaiDeum *
14.00
Tom Yum seafood soup — Pikante soep met zeevruchten en Thaise kruiden.
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Tom yam Koeng *
8.50
Tom Yum shrimp soup — Pikante soep met garnalen en Thaise kruiden.
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tomyamplaa *
8.00
Tom Yum fish soup — Pikante soep met visfilet en Thaise kruiden.
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tom yam kai *
7.50
Tom Yum chicken soup — Pikante soep met kip en Thaise kruiden.
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tomy am tjee * (VEGATARISCH)vegetarian
7.50
Vegetarian Tom Yum soup — Pikante soep met tahoe, groen s en Thaise Ja,·uiden.
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tom kha Thai Deum *
14.50
Tom Kha seafood soup — Zeevruchten soep met kokosmelk en Thaise kruiden.
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tom kha oeng
9.50
Tom Kha shrimp soup — Garnalen soep ,net 1/iwkosmelk en Thaise la,.uiden.
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tom kha kai *
8.00
Tom Kha chicken soup — Kippensoep met kokosmelk en Thaise kruiden.
arvio≈ 250 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kaeng tjuud tahoe
7.50
Thai tofu and chicken soup — Thaise tahoe soep met kip en groentes.
arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALADESI SALADS
Salad Thai Deum
12.00
Mixed Thai salad — Salade met garnalen, kip, biefstuk en sause.
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SaladKoeng
11.00
Shrimp salad — Salade met garnalen en saus.
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SaladK ai
9.50
Chicken salad — Salade met ldp en saus.
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SaladNeau
10.00
Beef salad — Salade met biefstuk en saus.
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SaladPhakvegetarian
8.50
Vegetarian salad — Vegetarische salade met saus.
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PIKANTE SALADES- SPICY SALADS
Pikante salade ,net /fiprehakt en Thaise la·uiden.
19.50
Spicy minced meat salad
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lab Neau **
20.50
Lab beef salad — Pikante salade met biefgehakt en Thaise kruiden.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Yam Neau **
20.50
Yam beef salad — Pikante stulqes beefstuk met groentes en koriander.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BIJGERECHTENI SIDE DISHES
Gebakken rijst ipv witte rijst
4.95
Fried rice — Fried rice instead of white rice.
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebakken Bami ipv witte rijst
4.95
Fried bami — Fried bami instead of white rice
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
EXTRA'S
Witte rijst
3.95
White rice — White rice.
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Cashewnoten
3.95
Cashew nuts — Cashewnuts
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groentesvegetarian
4.50
Vegetables — Vegetables.
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Satesaus
2.00
Satay sauce — $aesauc-----=""'!-
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loempia aus
1.50
Spring roll sauce — Springroll sauce.
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja
Portie gebakken rijst met groentesvegetarian
17.50
Fried rice with vegetables — Portion fi"ied rice with vegetables.
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
THAI DEUM SPECIALITEITEN I SPECILITIES
Poh-Tek Kaeng *
24.95
Poh-Tek Kaeng (Mixed meat red curry) — Gebakken stukjes kip.filet, biefstuk, inkvis en thaise garnalen met rode kerrie saus en kouseband, bamboe en basilicum.
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Moe-pha Phad Phed *
28.95
Moe-pha Phad Phed (Wild boar red curry) — Gebakken stukjes wildzwijn met rode kerrie saus en aubergine, bamboe, kouseband en basilicum.
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Moe-pha Phad Gieuw-whaan **
28.95
Moe-pha Phad Gieuw-whaan (Wild boar green curry) — Gebakken stukjes wildzwijn met groene kerrie saus en aubergine, bamboe, kouseband en balsilicum.
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaeng-Phed Moe-pha *
28.95
Kaeng-Phed Moe-pha (Wild boar red curry) — Stukjes wildzwijn in een rode kerrie saus, kokosmelk, aubergine, bamboe en basilicum.
arvio≈ 640 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
HERT GERECHTENI DEER MENU
Kwang Phad-phed *
29.95
Kwang Phad-phed (Venison red curry) — Gebakken stukjes herfilet in een rode kerrie suas met bamboe, Thaise aubergine, kouseband en basilicum.
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kwang phad gieuw-whaan **
29.95
Kwang phad gieuw-whaan (Venison green curry) — Gebakken stukjes hertfilet in een groene kerrie saus met Thaise aubergine, kouseband, bamboe en basilicum.
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kwang phad-prik thai-dam
29.95
Kwang phad-prik thai-dam (Venison black pepper) — Gebakken stukjes hertfilet ,net ui, champinons, paprika, b uien en zwarte pepers.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
EEND GERECHTENI DUCK MENU
Kaeng phed ped-yang *
23.50
Kaeng phed ped-yang (Duck red curry) — Stukjes eendfilet in een rode kerrie saus met bamboe, Thaise aubergine, kokosmelk en basilicum.
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Ped-yang 11am thok **
23.50
Ped-yang Isan style (Duck) — Stukjes eendfilet met Thaise la·uiden (I-San stijl).
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Phed prieuw-whaan
23.50
Phed prieuw-whaan (Sweet and sour duck) — Gebakken stukjes eendfilet in een zoetzure saus met ananas, ui, paprika en komkonuner.
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
DESSERTS / ICE MENU
Coco-coconut
6.95
Coconut ice cream — Kokosnoot gevuld met kokosroomijs.
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Ice cream Tue
8.00
Vanilla ice cream with walnuts and almonds — Vanille roomijs met stukjes gecarameliseerde walnoot, caramel en krokante amandel.
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33
Ice cream mamuang
6.95
Mango sorbet with coconut milk — GebakkSorbet met mango, kokosmelk, kiwi en frambozen
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Sides
extra white rice
2.50
White rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
fried rice or mie
3.00
Fried rice or noodles
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
fried noodles or rice without main dish
8.50
Fried noodles or rice
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja
Appetizers
101. Poh-Piah (4 st)
7.50
Chicken and Shrimp Spring Rolls — Thai spring rolls with chicken and shrimps. Thaise loempia's met kip en garnalen.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
104. Sate Kai (5 st)
8.00
Chicken Satay — Sate of chicken with a special sate sauce. Sate van kip met een speciale satesaus.
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
106. Tod-Man (5st)
11.00
Thai Fishcakes — Fishcake wiith shrimps,, chicken and Thai herbs. viskoekje met garnalen, kip en Thaise kruiden.
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
109. MIX THAI DEUM (voor 2 pers)
19.50
Mixed Thai Appetizer Platter — Fishcakes, spring rolls, sate kai and fried shrimps in spring rolls. Viskoekjes, loempia's, sate kai en gefrituurde garnalen in loempiavel.
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
102. Poh-Piahtjee (5 st)vegetarian
7.00
Vegetable Spring Rolls — Thai vegetarian spring rolls with vegetables. Thaise vegetarische loempia's met groentes.
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
105. Sate tahoe (5 st)vegetarian
6.50
Tofu Satay — Sate mad of tahoe with a special sate sauce. Sate gemaakt yan stukjes tahoe en een speciale satesaus.
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
107. Koeng yat-sai
16.50
Shrimp Spring Rolls — Fried shrimps in spring rolls. Gebakken garnalen in loempiavel
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
110. MIX THAI DEUM (voor3pers)
29.50
Mixed Thai Appetizer Platter — Fishcakes, spring rolls, sate kai and fried shrimps in spring rolls. Viskoekjes, loempia's, sate kai en gefrituurde garnalen in loempiavel.
arvio≈ 1650 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Soups
112. Tom Yam THAI DEUM
14.00
Tom Yam Seafood Soup — Spicy soup with seafood and Thai herbs. Pikante soep met zeevruchten en Thaise kruiden.
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
114. Tom Yan Pla
8.00
Tom Yam Fish Soup — Pikante soep met visfilets en Thaise kruiden. Spicy soup with fish fillets and Thai spices.
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
116. Tom yam tjeevegetarian
7.50
Tom Yam Tofu Soup — Spicy soup with tahoe, vegetables and Thai herbs. Pittige soep met tahoe, groenten en Thaise kruiden.
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
113. Tom yam Koeng
8.50
Tom Yam Shrimp Soup — Spicy soup with shrimps and Thai herbs.;br: Pikante soep met garnalen en Thaise kruiden.
arvio≈ 160 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
115. Tom yam kai
7.50
Tom Yam Chicken Soup — Spicy soup with chicken and Thai herbs. Pikante soep 1net kip en Thaise kruiden.
arvio≈ 160 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken
137. Kai phad ghing
18.50
Chicken with Ginger — Fried chicken with fresh ginger, onions and mushrooms. Gebakken stukjes kip 1net verse gember, uien, bosuien en paddestoelen.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
140. Kai phad namprik-phauw
18.50
Chicken Curry with Paprika — Fried chicken in a special curry with onions spring onions and paprika's. Gebakken stukjes kip met een speciale kerrie samen met uien, bosuien en paprika's
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
142. Kai prieuw-Whaan
18.95
Sweet and Sour Chicken — Fried chicken in a sweet and sour sauce with pineapple, cucumber and onions. Gebakken stukjes kip in een zoetzure saus met ananas, komkommer en uien.
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraatteja
145. Kai phad Kra prauw
18.50
Chicken with Basil — Gebakken stukjes kip met kouseband en Thaise basilicum. Fried chicken pieces with long beans and Thai basil.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
147. Kai Nam-Man-Hooy
18.50
Chicken with Oyster Sauce — Gebakken stukjes kip met oeystersau en gemengde groenten. Fried chicken pieces with oeystersau and mixed vegetables.
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
139. Kai phad Phed
17.95
Red Curry Chicken — Fried chicken in a red curry with running-beans, paprika and onion. Gebakken stukjes kip in een rode kerrie saus met kouseband, paprika's en ui.
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
141. Kai phad himmaphan
17.25
Chicken with Cashew Nuts — Fried chicken with cashew nuts , onions, leak en carrot. Gebakken stukjes kip met cashew-noten prei, uien en vvinterpeen.
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
143. Kai Kratiam
16.95
Garlic Chicken — Gebakken stukjes kip met Knoflook en groenten. Fried pieces of chicken with Garlic and vegetables.
arvio≈ 430 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
146. Kai Lauw-Daeng
17.95
Chicken with Thai Wine — Gebakken stukjes kip met thaise wijn en groenten. Fried chicken pieces with thai wine and vegetables.
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
148. Kaeng phed Kai
18.95
Red Curry Chicken — Stukjes kip in een rode curry saus met kokosmelk. Chicken pieces in a red curry sauce with coconut milk
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
149. Kaeng Gieuw-Whaan Kai
18.95
Green Curry Chicken — Stukjes kip in een groene curry saus met kokosmelk. Pieces of chicken in a green curry sauce with coconut milk
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Beef
156. Neua phad-phed
20.50
Red Curry Beef — Fried beef in a red curry with running beans and bamboo. Gebakken stukjes biefstuk in een rode kerrie suas, kouseband en bamboe.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
158. Neua Nam-man-Hooy
19.95
Beef with Oyster Sauce — Gebakken stukjes bief met oeystersau en gemengde groenten. Fried pieces of beef with oeystersau and mixed vegetables.
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
161. Neua Kra-Prauw
20.50
Beef with Basil — Gebakken stukjes bief met kouseband en thaise basilicum. Fried pieces of beef with long beans and thai basil
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
157. Neua prieuw-whaan
19.95
Sweet and Sour Beef — Fried beef in a sweet and sour sauce with pineapple, onions and cucumbers. Gebakken stukjes biefstuk in een zoetzure saus met ananas, ui en komkommers.
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
159. Neua Kratiam
19.95
Garlic Beef — Gebakken stukjes bief met knoflook en groenten. Fried pieces of beef with garlic and vegetables.
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
163. Neua Lauw-Daeng
19.95
Beef with Thai Wine — Gebakken stukjes bief Thaise wijn en groenten. Fried pieces of beef Thai wine and vegetables
arvio≈ 510 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
165. Kaeng Gieu-Whaan Neua
20.50
Green Curry Beef — Stukjes bief in een groene curry saus en kokosmelk. Pieces of beef in a green curry sauce and coconut milk
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawns
168. Koeng phad ped
21.95
Red Curry Prawns — Fried Thai prawns in a red curry with running beans and bamboo.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
170. Koeng Himma-phan
21.95
Prawns with Cashew Nuts — Gebakken Thaise garnalen met cashewnoten en ui prei. Fried Thai shrimp with cashew nuts and onion leek
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
172. Koeng Kratiam
21.95
Garlic Prawns — Gebakken Thaise garnalen met knorflook en groenten. Fried Thai shrimp with garlic and vegetables
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
169. Koeng Phad Nam-Prik Pauw
21.95
Prawns in Special Curry — Gebakken Thaise garnalen met speciale curry ui en paprika. Fried Thai shrimp with special curry onion and bell bell pepper
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
171. Koeng Prieu-Whaan
21.95
Sweet and Sour Prawns — Gebakken Thaise garnalen met zoet-zure saus ananas komkommers. Fried Thai shrimp with sweet and sour sauce pineapple cucumbers
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
173. Koeng Kra prauw
21.95
Prawns with Basil — Gebakken Thaise garnalen met kouseband en Thaise basilicum. Fried Thai shrimp with long beans and Thai basil
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
175. Kaeng gieuw-whaan koeng
21.95
Green Curry Prawns — Thaise garnalen in een groene curry saus kokosmelk. Thai shrimp in a green curry sauce coconut milk
arvio≈ 570 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
40veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Poh-Piahtjee, Sate tahoe ja Tom yam tjee. Varsinaisia kasvispääruokia ei ole, mutta voit tilata kasvispaistettua riisiä.
9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 93:sta
81dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia thaimaalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa runsaasti hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja, jotka perustuvat lihaan ja kasviksiin. Useimmat proteiinipohjaiset pääruoat sopivat hyvin.
67 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Ceintuurbaan 210H, 1072GD Amsterdam
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–22:00ke17:00–22:00to17:00–22:00pe17:00–22:00la17:00–22:00su17:00–22:00
- Yhteystiedot
- +31203790705 info@thaideum.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thaideum.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %