Namaste India - Amsterdam, Van Woustraat 173HS

Van Woustraat 173hs, 1074AL Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 15:00

IndianPakistani

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Combinaties

Vegetable biryani, saag paneer, chana masala, 2 naan, raita, papadum met muntsaus en chutneyvegetarian

Vegetable Biryani Combination

arvio≈ 1450 kcal160 g hiilihydraatteja

Tandoori chicken, chicken tikka masala, chana masala, 2 naan, 1 rijst, raita, papadum met muntsaus en chutney

Tandoori Chicken Combination

arvio≈ 1600 kcal170 g hiilihydraatteja

Chicken tikka masala, saag paneer, 1 rijst, 2 naan, papadum met mintsaus en chutney

Chicken Tikka Masala and Paneer Combination

arvio≈ 1500 kcal160 g hiilihydraatteja

Butter chicken, tandoori chicken, saag paneer, 2 rijst, 2 naan, raita, papadum met mintsaus en chutney

Butter Chicken and Tandoori Combination

arvio≈ 1800 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 38

Chicken tikka masala, butter chicken, tandoori chicken, chana masala, 2 rijst, 2 garlic naan, raita, papadum met mintsaus en chutney

Chicken Tikka and Butter Chicken Combination

arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 38

Butter chicken, chana masala, 1 rijst, 2 naan, papadum met muntsaus en chutney

Butter Chicken and Chana Masala Combination

arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja

Voorgerechten

Krokante dunne Indiase kroepoekvegan

Indian Papadums

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gefrituurde knapperige driehoekige vegetarische pasteitjes gevuld met aardappels en erwtenvegetarian

Vegetable Samosas

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gefrituurde balletjes gemaakt van een mix van uien, kikkererwtenmeel, ei en Indiase kruiden

Onion Bhajis

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kippenvleugels gemarineerd in pittige kruiden en geroosterd in de klei oven

Tandoori Chicken Wings

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gegrilde stukjes kipfilet, mild gekruid en gefrituurd

Fried Chicken Pieces

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gefrituurde stukjes Indiase kaas gemixt met kikkererwtenmeel en Indiase kruidenvegetarian

Fried Paneer

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gemarineerde stukjes kipfilet geroosterd in de klei oven

Tandoori Chicken

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gegrilde stukjes lamsvlees met kruiden

Grilled Lamb

arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kruidig geroosterd lamsgehakt gemengd met Indiase kruiden, gember, knoflook en groene pepers

Lamb Seekh Kebab

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Garnalen, mild gekruid en gefrituurd

Fried Shrimp

arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kipgerechten

Stukjes kipfilet bereid in een traditionele currysaus met Indiase kruiden

Chicken Curry

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes kipfilet bereid in een roomsaus, zoet gekruid met yoghurt, kokosnoot, amandelen, ananas en rozijnen

Chicken Korma

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja

Stukjes kipfilet bereid in spinazie met Indiase kruiden

Chicken Saag

arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes kipfilet in een hete currysaus bereid in een melange van sterke specerijen

Spicy Chicken Curry

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gegrilde stukjes kipfilet bereid in een Indiase masala saus met paprika

Chicken Tikka Masala

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gegrilde stukjes kipfilet bereid in een kruidige, romige (zoete) saus

Butter Chicken

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes kipfilet bereid in een currysaus met champignons en aardappelen

Chicken Curry with Mushrooms

arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Stukjes kipfilet bereid in een typische Indiase currysaus met paprika, uien en gember

Chicken Jalfrezi

arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Stukjes kipfilet bereid in North-West Frontier stijl

North-West Frontier Chicken

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Stukjes kipfilet bereid in een zeer pittige currysaus met stukjes aardappel, afkomstig uit Zuid India

South Indian Spicy Chicken

arvio≈ 470 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Stukjes kipfilet bereid met Indiase linzen, mango chutney en Indiase kruiden

Chicken Dal

arvio≈ 440 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89

Stukjes kipfilet in currysaus bereid met medium hete kruiden, uien, tomaten, groene pepers, gember en knoflook

Chicken Masala

arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes kipfilet bereid in een chilli-currysaus met Indiase kruiden, uien en paprika

Chicken Chilli Curry

arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes kipfilet in een pittige currysaus gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat

Spicy Chicken Masala

arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Vegetarische gerechten

Spinazie en stukjes aardappel bereid met gemengde Indiase kruidenvegetarian

Saag Aloo

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Aardappels in een pittige currysausvegetarian

Aloo Curry

arvio≈ 300 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Spinazie bereid met stukjes Indiase kaas en gemengde Indiase kruidenvegetarian

Saag Paneer

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Doperwten en stukjes Indiase kaas bereid in een Indiase currysausvegetarian

Matar Paneer

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes Indiase kaas bereid in een kruidige, romige (zoete) sausvegetarian

Paneer Butter Masala

arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Een mix van twee soorten Indiase linzen bereid met boter en kruidenvegetarian

Dal Makhani

arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Aardappelen en doperwten bereid in een Indiase currysausvegetarian

Aloo Matar

arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Aubergine bereid met uien, tomaten en Indiase kruidenvegetarian

Baingan Bharta

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gemengde groenten bereid in een Indiase currysausvegetarian

Mixed Vegetable Curry

arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Indiase linzen bereid met boter en kruidenvegetarian

Dal Tadka

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Specialiteit van de chefvegetarian

Chef's Special Vegetarian

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Verschillende groenten bereid in een roomsaus, zoet gekruid met noten, rozijnen en ananasvegetarian

Vegetable Korma

arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraatteja

Champignons gekookt in uien, tomaten en specerijenvegetarian

Mushroom Curry

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gekookte kikkererwten in masala sausvegetarian

Chana Masala

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Gemengde groenteballetjes bereid in een Indiase currysausvegetarian

Vegetable Kofta Curry

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Stukjes Indiase kaas bereid in een chilli-currysaus met Indiase kruiden, uien en paprikavegetarian

Paneer Chilli Curry

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Indiase stukjes kaas bereid in een ietwat zoetige masala saus met paprikavegetarian

Paneer Masala

arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Groenteballetjes bereid in een kruidige, romige (zoete) sausvegetarian

Vegetable Kofta Butter Masala

arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Verse okra's bereid in een Indiase currysausvegetarian

Okra Curry

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Indiase stukjes kaas bereid in een stevig gekruide tomaten-uiensaus met knapperige paprikavegetarian

Paneer with peppers

arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Indiase stukjes kaas bereid in een punjabi stijl curry met toevoeging van uien, tomaten, cashewnoten en kruidenvegetarian

Punjabi Paneer Curry

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Spinazie en kikkererwten bereid in plantaardige boter en Indiase kruidenvegetarian

Spinach and Chickpeas

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Aardappelen en bloemkool bereid in een gemengde Indiase kruiden currysausvegetarian

Aloo Gobi

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Biryani

Basmati rijst gemixt met groenten en Indiase kruidenvegetarian

Vegetable Biryani

arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Basmati rijst gemixt met stukjes kipfilet en Indiase kruiden

Chicken Biryani

arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Basmati rijst gemixt met stukjes lamsvlees en Indiase kruiden

Lamb Biryani

arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Basmati rijst gemixt met stukjes gegrilde kipfilet en Indiase kruiden

Grilled Chicken Biryani

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Basmati rijst gemixt met garnalen en Indiase kruidenpescatarian

Shrimp Biryani

arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Basmati rijst gemixt met stukjes kipfilet, stukjes lamsvlees en Indiase kruiden

Chicken and Lamb Biryani

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Basmati rijst gemixt met stukjes kipfilet, stukjes lamsvlees, garnalen en Indiase kruiden

Mixed Meat and Shrimp Biryani

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Tandoori

Stukjes kipfilet gemarineerd, gekruid en geroosterd in de klei oven

Tandoori Chicken Fillet

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Een combinatie van alle grillgerechten

Mixed Tandoori Grill

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes lamsvlees gemarineerd, gekruid en gegrild in de klei oven

Tandoori Lamb

arvio≈ 520 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Stukjes kipfilet gemarineerd, gekruid met knoflook en gegrild in de klei oven

Garlic Tandoori Chicken

arvio≈ 390 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Stukjes kipfilet gemarineerd, gekruid met peper en gegrild in de klei oven

Pepper Tandoori Chicken

arvio≈ 390 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Garnalen gemarineerd, gekruid en gegrild in de klei ovenpescatarian

Tandoori Shrimp

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Lamsgerechten

Stukjes lamsvlees bereid in een traditionele currysaus met Indiase kruiden

Lamb Curry

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes lamsvlees bereid in een roomsaus, zoet gekruid met yoghurt, kokosnoot, amandelen en rozijnen

Lamb Korma

arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Stukjes lamsvlees in een hete currysaus bereid in een melange van sterke specerijen

Hot Lamb Curry

arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes lamsvlees bereid in een zeer pittige currysaus met stukjes aardappel

Spicy Lamb and Potato Curry

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Stukjes lamsvlees bereid in spinazie met Indiase kruiden

Lamb with Spinach

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes lamsvlees bereid in een typische Indiase currysaus met paprika, uien en gember

Indian Lamb Curry

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes lamsvlees bereid in North-West Frontier stijl

North-West Frontier Lamb

arvio≈ 510 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes lamsvlees in currysaus bereid met medium hete kruiden, uien, tomaten, groene pepers, gember en knoflook

Lamb Curry with Ginger and Garlic

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes lamsvlees bereid met Indiase linzen, mango chutney en Indiase kruiden

Lamb with Lentils

arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Stukjes lamsvlees bereid in een Indiase masala saus met paprika

Lamb Masala

arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Stukjes lamsvlees bereid met champignons en Indiase kruiden

Lamb with Mushrooms

arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gegrilde stukjes lamsvlees bereid in een kruidige, romige (zoete) saus

Grilled Lamb in Creamy Sauce

arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Visgerechten

Kabeljauw in currysaus en tomatenpescatarian

Cod Curry

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnalen bereid in een typische Indiase currysaus met paprika, uien en gemberpescatarian

Shrimp Curry

arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnalen bereid in een roomsaus, zoet gekruid met yoghurt, kokosnoot, amandelen, ananas en rozijnenpescatarian

Shrimp Korma

arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraatteja

Garnalen bereid in een zeer pittige currysauspescatarian

Spicy Shrimp Curry

arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Visfilet bereid in masala saus met tomatenpescatarian

Fish Masala

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnalen bereid in een traditionele currysaus met Indiase kruidenpescatarian

Traditional Shrimp Curry

arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Balti

Stukjes kipfilet in een dikke currysaus

Chicken Balti

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gegrilde stukjes kipfilet in een dikke currysaus met paprika en knoflook

Grilled Chicken Balti

arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes lamsvlees in een dikke currysaus bereid met paprika

Lamb Balti

arvio≈ 680 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnalen bereid in north west frontier stijlpescatarian

North West Frontier Shrimp

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Visfilet bereid in een dikke currysaus met paprikapescatarian

Fish Balti

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Stukjes Indiase kaas in een dikke currysaus bereid met paprikavegetarian

Paneer Balti

arvio≈ 610 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Brood

Indiaas brood uit de oven

Naan

arvio≈ 260 kcal50 g hiilihydraatteja

Indiaas brood uit de oven gevuld met knoflook

Garlic Naan

arvio≈ 310 kcal52 g hiilihydraatteja

Indiaas brood uit de oven ingesmeerd met boter

Butter Naan

arvio≈ 340 kcal50 g hiilihydraatteja

Indiaas brood uit de oven gevuld met kaasvegetarian

Cheese Naan

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja

Indiaas brood uit de oven gevuld met geraspte kokos, amandelen, rozijnen, suiker en zoutvegetarian

Sweet Naan

arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44

Indiaas brood uit de oven gevuld met aardappelenvegetarian

Potato Naan

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Indiaas brood uit de oven gevuld met uienvegetarian

Onion Naan

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja

Indiaas brood uit de oven gevuld met gehakt

Keema Naan

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Indiaas bruin brood uit de oven ingesmeerd met botervegetarian

Butter Roti

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Indiaas bruin brood uit de oven gevuld met kruidenvegetarian

Herb Roti

arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Indiaas bruin brood uit de ovenvegetarian

Roti

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Desserts & Bijgerechten

Zelfgemaakte Indiase rijstpuddingvegetarian

Indian Rice Pudding

arvio≈ 350 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 39

2 stuks gefrituurde melkballetjes ondergedompeld in suikersiroopvegetarian

Gulab Jamun

arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Indiaas ijs met pistachenootjesvegetarian

Pistachio Ice Cream

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

2 stuks. Traditioneel Indiaas dessert. Gemaakt van melk met saffraan, zoete melkbollen en pistachenotenvegetarian

Rasmalai

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Indiaas mango ijsvegetarian

Mango Ice Cream

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Yoghurt met gesneden stukjes komkommer, tomaat, ananas en koriandervegetarian

Raita

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Gevuld met komkommer, tomaat en uienvegetarian

Vegetable Raita

arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

88veggie
scorearvio

Laaja valikoima kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten saag paneer ja chana masala. Tarjolla on myös kasvisbiryaniä ja erilaisia naan-leipiä. Sekaryhmät pärjäävät hyvin lihavaihtoehtojen ansiosta.

44 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 113:sta

76dia
scorearvio

Paljon hiilihydraattivapaata vaihtoehtoa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia curryruokia. Suosi tandoori-annoksia ja kasviscurryja ilman riisiä ja naan-leipää.

79 diabetesystävällistä · 113 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Van Woustraat 173hs, 1074AL Amsterdam
Aukioloajat: ma15:00–23:00
ti15:00–23:00
ke15:00–23:00
to15:00–23:00
pe15:00–23:00
la15:00–23:00
su15:00–23:00
Yhteystiedot: +32202337761
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namasteindiaamsterdam.nl
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Namaste India - Amsterdam, Van Woustraat 173HS? Rekisteröi paikkasi.