Balraj Indian Restaurant

Haarlemmerdijk 28, 1013 JD Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 16:00

Indian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

INDIAN BREADS

Tandoori Rotivegan

2.75

arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja

Naanvegetarian

3.50

arvio≈ 310 kcal45 g hiilihydraatteja

Butter Naanvegetarian

4.00

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Garlic Naanvegetarian

4.00

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Cheese Naanvegetarian

4.50

arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 44

Peshawari Naanvegetarian

4.50

arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraatteja

Keema Naan

4.75

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Verse sla, kool, tomaat, komkommer en uien.vegan

4.50

Fresh Salad — Fresh lettuce, cabbage, tomatoes, cucumber en uien.

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gekruide yoghurt met stukjes komkommer, uien en kikkererwtenvegetarian

4.00

Raita with Chickpeas — Spicy yoghurt with pieces of cucumber, onion and chickpeas

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gekruide spinazie./ Spicy spinachvegan

6.75

Spicy Spinach

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Kleine portie gekruide spinazie met aardappelen.vegan

7.75

Spiced Spinach and Potatoes — Small portion spiced spinach with potatoes.

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Kleine portie gekruide spinazie met kikkererwten.vegan

Spiced Spinach and Chickpeas — Small portion spiced spinach with chick peas.

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Gekruide aardappelen met komijnzaadvegan

Spiced Potatoes with Cumin — Spiced potatoes with cuminseeds .

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Aardappels en doperwten in een medium hete curry.vegan

Potato and Pea Curry — Potatoes and green peas in a medium hot curry

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

Verse champignons en doperwten in een medium hete curry.vegan

Mushroom and Pea Curry — Fresh mushroom and green peas in a medium hot curry.

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Geroosterde aubergine, gepureerd en bereid met doperwtjes en medium hete kruiden.vegan

Roasted Aubergine and Pea Mash — Roasted and mashed aubergine cooked with green peas and medium hot spices

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Voorgerechten

Chicken Tikka

bereid in een mild en licht zoete tomaten chutney, room, gemalen cashewnoten, fenegriek en milde kruiden.

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zelfgemaakte kaasvegetarian

Paneer in Spinach — bereid in medium gekruide spinazie.

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Gefrituurde uien ringenvegan

Onion Rings — in gekruid kikkererwtenmeelbeslag | geserveerd met 2 sausjes

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

knapperige pannenkoekjes van kikkererwtenmeelvegan

Chickpea Pancakes

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Gekruide linzen soep

Spiced Lentil Soup — bevat gluten

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Gekruide kippensoep

Spiced Chicken Soup — bevat gluten

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Gekruide groenten gevuld in bladerdeegvegetarian

Vegetable Puff Pastry — geserveerd met 2 sausjes

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Gefrituurde schijfjes auberginevegan

Fried Aubergine — in gekruid kikkererwtenmeelbeslag | geserveerd met 2 sausjes

arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gefrituurde stukjes kip

Fried Chicken Pieces — in gekruid kikkererwtenmeelbeslag | geserveerd met 2 sausjes

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

In mint en kruiden gemarineerde stukjes kip uit de Tandoor

Tandoori Chicken Mint — geserveerd met 2 sausjes

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Hoofdgerechten

Gemarineerde stukjes kipfilet uit de Tandoor

Tandoori Chicken Fillet

arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gekruide vis stukken bereid in de tandoorpescatarian

Tandoori Fish

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gekruide saus met een scheutje yoghurt, koriander en tomatenvegetarian

Yoghurt and Coriander Sauce

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Medium heet gekruide spinazievegan

Spicy Spinach

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Een heet gekruide kerrie sausvegan

Hot Curry Sauce

arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Een medium hete kerrie saus met kikkererwten en linzen bereid met koriander en een stukje verse citroenvegan

Chickpea and Lentil Curry

arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86

Een heet gekruide kerrie saus met fenegriek en gemalen muntvegan

Mint Curry Sauce

arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kipfilet en champignons

Chicken and Mushroom Curry — bereid in een medium heet gekruide saus.

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Een milde en zoet romige saus met kokosnoot, gemalen cashewnoten, cardamon, ananas en kerrie kruidenvegetarian

Coconut Pineapple Curry

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja

Een gekruide saus met kokosnoot, fenegriek en kerrie kruidenvegan

Coconut Curry Sauce

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zeer scherp gekruide curry met aardappelvegan

Hot Potato Curry

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Een medium hete saus met paprika, uien en tomaten chutneyvegan

Pepper and Onion Curry

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

Kipfilet en gestampte aubergine

Chicken and Aubergine Curry — bereid in een medium heet gekruide saus.

arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Lamsvlees en champignons

Lamb and Mushroom Curry — bereid in een medium heet gekruide saus.

arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Een mild en licht zoete saus van tomaten chutney met room, gemalen cashew noten en milde kerrie kruidenvegetarian

Creamy Cashew Tomato Curry

arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

lamsvlees en gestampte aubergine

Lamb and Aubergine Curry — bereid in een medium heet gekruide saus.

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Garnalen en champignonspescatarian

Shrimp and Mushroom Curry — bereid in een medium heet gekruide saus

arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kipfilet, Basmati rijst, doperwten en gebakken uitjes, fenegriek

Chicken Biryani — bereid in medium hete kruiden. Geserveerd met Dal en Raita

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Lamsvlees, Basmati rijst, doperwten en gebakken uitjes, fenegriek

Lamb Biryani — bereid in medium hete kruiden. Geserveerd met Dal en Raita

arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Garnalen, Basmati rijst, doperwten en gebakken uitjes, fenegriekpescatarian

Shrimp Biryani — bereid in medium hete kruiden. Geserveerd met Dal en Raita

arvio≈ 720 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Vegetarisch

Kikkererwtenvegan

Chickpea Curry — bereid met uien, tomaten chutney en fenegriek in een medium hete saus.

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

Zelfgemaakte kaas en doperwtenvegetarian

Paneer and Pea Curry — in een medium hete curry.

arvio≈ 550 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Bloemkool en aardappelenvegan

Cauliflower and Potato Curry — bereid in een medium hete saus van kerrie kruiden

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Auberginesvegan

Aubergine Curry — bereid met tomaten en koriander in een medium hete curry

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Verse champignons en blad spinazievegetarian

Mushroom and Spinach Curry — bereid in een medium heet gekruide saus

arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Verse champignonsvegetarian

Mushroom Curry — bereid met uien en tomaten chutney in een medium gekruide kerrie saus.

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gemengde groentenvegetarian

Mixed Vegetable Curry — in een medium hete kerrie saus

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Zelf gemaakte kaasvegetarian

Paneer Curry — bereid met licht zoete tomaten chutney,room, gemalen cashew noten, fenegriek en milde kerrie kruiden.

arvio≈ 580 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Bijgerechten

brood uit de tandoor oven (volkorenmeel)

Whole Wheat Tandoori Bread

arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja

brood uit de tandoor oven

Tandoori Bread

arvio≈ 260 kcal40 g hiilihydraatteja

brood met knoflook uit de tandoor oven

Garlic Tandoori Bread

arvio≈ 290 kcal40 g hiilihydraatteja

Naan gevuld met kaasvegetarian

Cheese Naan

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

Zoete naan gevuld met kokos, venkel, cashewnoten en rozijnenvegetarian

Sweet Coconut and Nut Naan

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

Naan gevuld met gekruid gehakt

Meat Naan

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja

gekruide yoghurt met komkommer, kikkererwten en rode uienvegetarian

Raita

arvio≈ 120 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

gemengde salade met ijsbergsla, komkommer, tomaat en uienvegetarian

Mixed Salad

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Gekruide spinazievegetarian

Spiced Spinach

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

gekruide spinazie met kikkererwtenvegetarian

Spiced Spinach with Chickpeas

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

gekruide spinazie met aardappelvegetarian

Spiced Spinach with Potato

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Medium heet gekruide aardappelen met komijnvegetarian

Cumin Potatoes

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Geroosterde auberginevegetarian

Roasted Eggplant Puree with Peas — gepureerd en bereid met doperwtjes en medium hete kruiden

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

100veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy paljon kasvisruokia, kuten kikherneitä tomaattichutneyn kera sekä kukkakaalia ja perunaa. Tarjolla on myös vegaanisia leipiä, kuten Tandoori Roti.

49 kasvis- ja 22 vegaanista annosta 69:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kasvisruokia. Tandoori-annokset ja pinaattiruoat sopivat hyvin.

40 diabetesystävällistä · 69 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Haarlemmerdijk 28, 1013 JD Amsterdam
Aukioloajat: masuljettu
ti16:00–22:30
ke16:00–22:30
to16:00–22:30
pe16:00–22:30
la16:00–22:30
su16:00–22:30
Keuken sluit om 22:00 uur. 22 december 2025 t/m 25 december 2025 zijn wij gesloten
Yhteystiedot: +31206251428 eetcafe.balraj@gmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), balraj.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Balraj Indian Restaurant? Rekisteröi paikkasi.