takaisin hakuun

Plato Loco Caribbean Cuisine

Rombout Hogerbeetsstraat 29, 1052 VN Amsterdam

aukioloajat eivät tiedossa

Caribbean
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Starters
Homemade empanada
Empanada — Vlees of vegetarisch | Meat or vegetarian
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jerk chicken wings
Kippenvleugels gemarineerd in jerk kruiden | Wings marinated in jerk seasonings
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy plantain chipsvegan
Plantain Chips — Bananenchips, avocado dipsaus | Plantain chips, avocado dip
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tostonesvegan
Gebakken groene banaan | Fried green plantain slices
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Madurosvegan
Gebakken zoete banaan | Fried sweet plantain
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Corn fritters
Maiskoekjes, hete chili saus | Corn fritters, spicy chili sauce
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja
MAIN
Our famous Jamaican style Jerk chicken
Jamaican Jerk Chicken — Kip (bout) 24u gemarineerd in jerk kruiden, gesererveerd met rijst, salade en maduros | Chicken (leg) marinated 24h in jerk seasonings, served with rice, salad and maduros
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Caribbean style spareribs
Caribbean Spareribs — Spareribs, geserveerd met rijst, salade en maduros | Spareribs, served with rice, salad and maduros
arvio≈ 920 kcal68 g hiilihydraatteja
Sea Bream (Dorade)pescatarian
Sea Bream — Geserveerd met rijst, salade en maduros | Served with rice, salad and maduros
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Oxtail Stew
Geserveerd met rijst, salade en maduros | Served with rice, salad and maduros
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Tropical Veggievegetarian
changes regularly
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
SALADS
Caribbean saladvegan
Tomaat, mango, avocado en koolsla | Tomatoes, mango, avocado and coleslaw
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Avocado saladvegan
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SIDES
French friesvegan
Met huisgemaakte knoflooksaus | With homemade garlic sauce
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Sweet potato friesvegan
Met huisgemaakte knoflooksaus | With homemade garlic sauce
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Extra rijstvegan
Rice and Beans — Kruidige rijst met bonen | Rice with beans
arvio≈ 320 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
DESSERTS
Dessert of the day
Toetje van de dag
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74veggie
scorearvio

Karibialaisia annoksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Löydät listalta Tropical Veggie -pääruoan. Tarjolla on myös tostones- ja maduros-banaaneja sekä plantain-sipsejä.

10 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 17:sta

37dia
scorearvio

Karibialaisia annoksia vähäisillä vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Pääruoat tarjoillaan riisin ja plantainin kanssa, mikä nostaa hiilihydraattimäärää. Valikoimasta löytyy muutamia hiilihydraattivähäisiä alkupaloja ja salaatteja.

4 diabetesystävällistä · 17 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rombout Hogerbeetsstraat 29, 1052 VN Amsterdam
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+31203585047
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), platoloco.nl/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Plato Loco Caribbean Cuisine? Rekisteröi paikkasi.