Tapas Amsterdam Tia Rosa
Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
Avoinna nyt · asti 00:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
POSTRES
San Sebastian Cheesecake con Dulce de Leche
9.50
San Sebastian Cheesecake with Dulce de Leche — De beroemde ‘burnt’ cheesecake met dulce de leche
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 23
Crema Catalana con Jerez PX
9.50
Crema Catalana with Sherry — Catalaanse custard met citrus, kaneel & een glaasje PX Sherry
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Fresas con Mousse de Chocolate Blanco y Churros
9.50
Strawberries with White Chocolate Mousse and Churros — Gemarineerde aardbeien met witte chocolademousse en churros
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 24
Sorbete de Naranja con Miel y Almendrasvegetarian
8.50
Orange Sorbet with Honey and Almonds — Bloedsinaasappelsorbet besprenkeld met honing & geroosterde amandelen
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Tarta Muerte por Chocolate
9.50
Death by Chocolate Cake — Spaanse donkere chocoladetaart met witte chocolademousse
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 22
ENTRADAS Y TABLAS
Pan con Aliolivegetarian
6.00
Bread with Alioli — Spaans brood met alioli
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Pan con Tomatevegan
6.50
Geroosterd kristalbrood met knoflook & tomaat
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Aceitunasvegan
6.00
Olives — Portie olijven
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tabla de Ibéricos
18.00
Iberian Cured Meats Platter — Een selectie van diverse koude Spaanse vleeswaren
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tabla de quesosvegetarian
20.00
Cheese Platter — Een selectie van verschillende Spaanse kazen
arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tabla de Rosa
22.00
Rosa Platter (Cheese and Meats) — Een selectie van onze favoriete kazen & vleeswaren
arvio≈ 700 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
IBERICOS Y QUESOS
Jamon Serrano
9.50
Serrano Ham — Serranoham
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Chorizo
9.50
100% iberico
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pata Negra
22.50
Paleta Ibérica de Bellotas
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queso de Cabravegetarian
9.50
Goat Cheese — In rode wijn gerijpte geitenkaas
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Manchegovegetarian
12.00
Manchego Cheese — 12 maanden gerijpte schapenkaas
arvio≈ 250 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CONSERVAS
Mejillones en Escabeche
12.00
Mussels in Escabeche — Mosselen in Escabeche saus
arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zamburiñas Clásica
12.00
Mini Scallops in Tomato Sauce — Mini coquilles in tomatensaus
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tentáculos de Calamar en aceite
12.00
Squid Tentacles in Oil — Inktvistentakels in olijfolie
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Filetes de Caballa en aceite
11.00
Mackerel Fillets in Oil — Makreelfilet in olijfolie
arvio≈ 300 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Filetes de Sardinas en aceite
11.00
Sardines in Oil — Sardines in olijfolie
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CARNE
Dátiles con bacon
8.00
Bacon Wrapped Dates — Dadels gewikkeld in bacon met honing & geraspte manchego
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Croquetas de chorizo
8.50
Chorizo Croquettes — Spaanse kroketjes van chorizoworst
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Chistorra con cebolla caramelizada
9.50
Chistorra with Caramelized Onion — Gebakken chorizoworst met gekarameliseerde ui
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Albondigas
14.50
Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in een kruidige tomatensaus
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Alitas de pollo al piri piri
10.00
Piri Piri Chicken Wings — Kippenvleugels in piri piri marinade
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Empanadas de pollo
12.00
Chicken Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met kip
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Cecina de Leon
14.50
Cecina de Leon with Leeks — Ambachtelijk gedroogd rundvlees met gestoofde & gefrituurde prei
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pinchos de Cordero con chimichurri
13.50
Lamb Skewers with Chimichurri — Gegrilde lamsvlees spiesjes met chimichurri
arvio≈ 310 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Filete a la plancha con Mojo Rojo
16.50
Steak with Mojo Rojo — Dungesneden biefstuk met pikante Canarische saus
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PAELLA
Authentieke Paella met zeevruchtenpescatarian
21.50
Seafood Paella — traditioneel geserveerd in de pan
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PESCADO
Croquetas de bacalaopescatarian
8.50
Cod Croquettes — Spaanse kroketjes van kabeljauw
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraatteja
Empanadas de atúnpescatarian
12.50
Tuna Empanadas — Handgevouwen pasteitjes met tonijn
arvio≈ 330 kcal28 g hiilihydraatteja
Calamares a la romanapescatarian
11.50
Fried Calamari — Gefrituurde inktvis met alioli & citroen
arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraatteja
Gambas al ajillopescatarian
14.50
Garlic Shrimp — Garnalen in pikante knoflookolie
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pulpo a la Rosapescatarian
16.50
Grilled Octopus with Potatoes — Gegrilde octopus met aardappel en romescosaus
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mejillonespescatarian
12.50
Mussels in Tomato Sauce — Mosselen in tomaat, knoflook & rode peper
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Vieiras con jamon y salsa de azafrán
15.00
Scallops with Ham and Saffron Sauce — Coquilles met krokante ham en saffraansaus
arvio≈ 290 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TAPAS
Ensaladilla Rusapescatarian
7.50
Russian Salad — Frisse Spaanse aardappel-tonijnsalade
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Matrimoniopescatarian
7.50
Matrimonio (Anchovies) — Combinatie van zoute en zure ansjovis
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
VEGETARIANO
Patatas bravasvegan
6.50
Gebakken aardappelen met bravas saus
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Ensalada de tomatevegan
7.50
Tomato Salad — Frisse tomatensalade van de Iberico & coeur de boeuf tomaten
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimientos de Padrónvegan
7.50
Grilled Padrón Peppers — Gegrilde groene padron pepers
arvio≈ 150 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Champiñones al Jerezvegetarian
7.50
Mushrooms with Sherry — Champignons gestoofd in PX sherry & room
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pistovegan
7.50
Pisto (Vegetable Stew) — Spaanse groentenstoof van gegrilde paprika’s
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Coliflor asada con chimichurrivegan
8.50
Roasted Cauliflower with Chimichurri — Gegrilde bloemkool met chimichurri
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Espárragosvegetarian
9.50
Asparagus with Manchego — Groene asperges van de plancha met geraspte manchego
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Mushroom Croquettes — Spaanse kroketjes met eekhoorntjesbrood
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Berenjenas fritas con mielvegetarian
8.50
Fried Eggplant with Honey — Gefrituurde aubergine met honing
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Queso frito con membrillo y nuecesvegetarian
11.00
Fried Cheese with Quince and Walnuts — Buideltjes van Spaanse kaas met kweepeer en walnoot
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraatteja
GROEPENMENU
gevarieerd groepsmenu
32.50
varied group menu — voor gezelschappen van 6 personen of meer
arvio≈ 1800 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy muun muassa patatas bravas, croquetas de boletus ja pisto. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat pan con tomate ja grillatut padron-paprikat.
17 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 51:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia tapaksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on paljon liha- ja grilliruokia. Monet annokset sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.
35 diabetesystävällistä · 51 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Reguliersgracht 11, 1017LJ Amsterdam
- Aukioloajat
- ma16:00–00:00ti16:00–00:00ke16:00–00:00to16:00–00:00pe16:00–00:00la13:00–00:00su13:00–00:00Closing times not specified, intervals set to midnight
- Yhteystiedot
- +32208203749 hola@tiarosa.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tiarosa.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %