takaisin hakuun

Hakata Senpachi

Wielingenstraat 16, 1078 KK Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 17:00

Japanese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 18. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bites
Kimchivegan
8.00
Fermented Chinese cabbage
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wagyu Tataki
19.80
From Japan A5
arvio≈ 280 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Spicy yuzu chicken wings
11.70
Chicken wings with a special spicy yuzu pepper sauce
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy yuzu chicken skin
5.50
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Padron peppersvegan
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Karashi mentaiko
13.90
Spicy cod row
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Edamamevegan
7.00
Edamame
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Aburi mentaiko
15.50
Flame Spicy cod row
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Hiyayakkovegan
9.00
Cold tofu and dashi sauce with green shiso, myoga and ginger
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sashimi
Sashimipescatarian
40.70
Sashimi Assortment (5 kinds) — 5 kinds of sashimi
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimipescatarian
25.80
Sashimi Assortment (3 kinds) — 3 kinds of sashimi
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Scallopspescatarian
11.90
Scallops with Mustard Miso — Japanese mustard miso with scallops
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Bonitopescatarian
Bonito Sashimi
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Hamachi Sashimipescatarian
13.90
yellowtail slices
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salmon sashimipescatarian
17.40
Salmon sashimi
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Skewers
Negima
4.50
Chicken thigh with spring onion
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Yakitori
4.20
Boerd Ilper free-range chicken from France
arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Buta Bara
4.20
Barkshire porc belly
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tsukune
4.30
Chicken meat ball
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Zuri
3.70
Chicken stomach
arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Shiitakevegetarian
3.60
Shiitake Skewers — Shiitake mushrooms
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Buta Miso
4.60
Barkshire porc belly with fermented sweet miso
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Torimiso
4.60
Torimiso/Chicken with fermented sweet miso sauce
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Unagipescatarian
6.60
Unagi (eel)
arvio≈ 160 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Smoked Eelpescatarian
6.60
with fresh wasabi
arvio≈ 150 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Zucchini fermented misovegetarian
3.00
Zucchini Miso — zucchini fermented miso glaze
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jalapeño Cheese Sausage
4.00
Sausage
arvio≈ 190 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
King Prawnpescatarian
6.30
King Prawn Skewers — King prawn
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Teriyaki Grilled Octopuspescatarian
Octopus
arvio≈ 130 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Teba
4.80
Chicken wings
arvio≈ 170 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tori Kawa
3.70
Chicken skin
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hatsu
3.70
Chicken heart
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki Irish beef
7.10
Teriyaki Irish beef with wasabi
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Side Dishes
Nasu dengakuvegetarian
13.90
Deep-fried eggplant with caramelized fermented sweet miso
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hakata omelette
12.90
Omelette with spicy cod fish roe and triple cheese
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grilled Sea Basspescatarian
12.90
fillet with charred exterior
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Agedashi tofuvegetarian
10.90
Crispy tofu in dashi broth
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetables Tempuravegetarian
Vegetable Tempura — Mix of various vegetables
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Grilled Dried Sardinespescatarian
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Oysterspescatarian
Deep Fried Oysters — deep fried & breaded
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grilled Auberginevegetarian
Deep Fried Aubergine — deep fried & breaded
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Noodles
Tonkotsu Shoyu Ramen
17.00
pork broth, noodle soup
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Chicken Shoyu Ramen
17.00
soy-based broth, chicken and umami
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mentai Kaamage Udonpescatarian
16.00
thick udon noodles, creamy cod roe sauce
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja
Tonkotsu Ramen
17.00
pork bone broth, chashu and noodles
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
Main dishes
Spicy kimchi
17.90
Spicy Kimchi Pork/Veg — Select Berkshire pork or vegetarian (with fish broth)
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wagyu bowl
21.20
A5 Japanese short rib wagyu beef
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Karaage
13.90
Deep fried chicken with a special soy sauce marinade
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chicken Gyoza
13.00
Dumplings
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Chicken nanban
17.90
Deep fried sweet sour marinated chicken with a tartar sauce on top
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Perfect Ribeye Steak
Ribeye Steak
arvio≈ 820 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Chicken Katsu Curry
Homemade & Spicy
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraatteja
Salads
Buta shabu salad
18.90
Japanese style mixed salad with sliced Berkshire pork belly shabu-shabu style
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Wafu salad
14.90
Japanese style mixed salad, dried shaved bonito
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Japanese grilled beef salad
19.80
Cucumber, tomato, chalot, fresh wasabi, sudachi lemon and soy
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Seaweed Avocado Saladvegetarian
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Rice
Onigiri sake
5.20
Salmon Onigiri — Rice ball with grilled salmon
arvio≈ 220 kcal38 g hiilihydraatteja
Onigiri mentaiko
5.70
Mentaiko Onigiri — Rice ball with spicy cod fish roe
arvio≈ 230 kcal38 g hiilihydraatteja
Onigiri umeboshivegan
5.20
Umeboshi Onigiri — Rice ball with Japanese plum
arvio≈ 210 kcal40 g hiilihydraatteja
Miso soup
5.00
Homemade Miso soup
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Japanilaisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on edamame-papuja, shiitake-vartaita ja friteerattua munakoisoa. Sekapöytä toimii hyvin koti- ja kasvisruokien kanssa.

12 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 60:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia japanilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on paljon hiilihydraattiköyhiä vaihtoehtoja, kuten vartaloja ja sashimi-annoksia. Ribeye Steak ja sashimi ovat hyviä valintoja.

48 diabetesystävällistä · 60 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Wielingenstraat 16, 1078 KK Amsterdam
Aukioloajat
ma17:00–21:30
ti17:00–21:30
ke17:00–21:30
to17:00–21:30
pe17:00–21:30
la17:00–21:30
su17:00–21:00
last order at 21:30 Mon-Sat. last order at 21:00 Sun
Yhteystiedot
+310206625823 reservations@hakatasenpachi.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hakatasenpachi.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Hakata Senpachi? Rekisteröi paikkasi.