Turquoise Meating
Kamperfoelieweg 160, 1032 HV Amsterdam
Suljettu nyt · avataan 14:00
Turkish€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
SOEPEN
MERCİMEK ÇORBASIvegetarian
6.50
lentil soup — Linzensoeep geserveerd met 1 mandje brood
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
PAÇA ÇORBASI
7.00
paca soup — Roomige soeepp met lamms-schenkel geserveerd met 1 mandje brood
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SALADES
ÇOBAN SALATAvegan, vegetarian
6.99
shepherd salad — Herderssalade van tomaatt, komkommer, groene pepper en peterselie met granaatappeldressing
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TULUM PEYNİR SALATAvegetarian
9.00
tulum cheese salad — Gemengde seizoenssalade met geitenkaas, sla mix, en walnoten geserveerd met een dressing van olijfolie en granaatappel
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
AVOCADO SALADEvegan, vegetarian
11.50
avocado salad — Avocado, sla mélange, sla mix, pijnboompitten en honingmosterd dressing
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SEZAR SALATTA TAVUKLU
13.99
chicken caesar salad — Saladee van gegrilde kipfillet met Parmezzanse kaas, sla mix en besprenkeld met honingmosterd
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KOUDE MEZZE
HUMMUSvegan, vegetarian
6.00
Sesaamzadjes, citroensap, olijfolie en knoflook geserveerd met mandje brood
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
CACIKvegetarian
6.00
Yoghurt met komkommer, munt en knoflook geserveerd met mandje brood
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MUHAMMARAvegetarian
7.50
Feta kaas, walnoten, pasta van rode paprika en kruiden
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ÇİG KÖFTEvegan, vegetarian
12.99
cig kofte — Bulguur (tarwe) kofte bereid met paprikapuree, knoflook, peterselie geserveerd met ijsbergsla, mint en citroen geserveerd met wrap
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
ANTEP EZMESİvegan, vegetarian
7.50
antep ezmesi — Pikante tapenade: knoflook, ui, peterselie en tomaatt geserveerd met mandje brood
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
ŞAKŞUKAvegan, vegetarian
7.50
shakshuka — Mezze van gebakken aubergine met tomaatt, knoflook en olijfolie geserveerd met mandje brood
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KAVUN, BEYAZ PEYNİRvegetarian
12.50
melon and feta cheese — Meloon, fettakaas
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
SOGAN DOLMASI // GEVULDE UIEN
9.99
stuffed onions — Uien gevuld met gehakt
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KARIŞIK SOĞUK MEZZEvegetarian
22.50
mixed cold mezze — Een mix van 4 koude mezzes; Cacik // Antep ezmesi // Hummus //Saksuka geserveerd met mandje brood
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
MEZZE WARME
SİGARA BÖREĞİvegetarian
7.00
sigara boregi — Gefrituurde filodeeg gevuld met feta kaas
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
İÇLİ KÖFTE
9.00
icli kofte — Rolletjes tarwerijst gevuld met walnoten en lams- en kalfsgehakt
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KARİDES KIZARTMASI
9.99
fried shrimp — Gepaneerde, gefrituurde reuze garnalen. Geserveerd met huis-saus en brood
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KARİDES GÜVEÇ
11.99
shrimp casserole — Aarden stopfpotje uit de oven met garnalen in koksroom en graspatte kaas
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GAMBA PILL PILL
15.99
gamba pil pil — In olijfolie gebakken gambas met Spaanse pepper, uien, tomaatt, knoflook en chilipoeder. Geserveerd met brood
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MANTİ
10.99
manti — Pasta buideltjes met gehakt, geserveerd met Turkse yoghurt en tomaatensaus
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
YOĞURTLU ISPANAKvegetarian
9.99
spinach with yogurt — Roerbak van spinazie, knoflook, ui en paprika, geserveerd met knoflookyoghurt en brood
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
KALAMAR
9.50
fried calamari — Gefrituurde inktvisringen met een speciaale saus geserveerd met brood
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
PAÇANGA BÖREĞİ
8.99
pacanga boregi — Bladerdeeg gevuld met kaas en pastrami geserveerd met brood
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
MİTİT KÖFTE
8.50
meatballs in tomato sauce — Gemarineerde gehaktballen in tomaatensaus geserveerd met brood
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
ARNAVUT CİĞERİ
13.99
fried lamb liver — Gebakken lamslever met rode uien, komijn, paprika poeder en tijm geserveerd met brood
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
MANTAR DOLMASIvegetarian
11.50
stuffed mushrooms — Champignon uit de oven met gesmolten feta- en graspatte kaas geserveerd met brood
arvio≈ 360 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EFSANE EGGY // BALCANN
13.50
eggplant with shrimp and hummus — Geroosterde aubergine met garnalen, hummus en kaas geserveerd met brood
arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
MEZZE POTPOURRI
29.99
mezze platter — Cacikk, Antepp ezmessii, Hummuuss, Saksuukaa, 2 siggaraa, 2 reuzze garnalleenn, 2 haallve icclii koftte en miditt koftte. Geserveerd met brood
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 28
OVEN & PAN GERECHTEN
DANA GÜVEÇ
24.50
beef casserole — Diamanthass stopfschotel met aardappelen, wortels, aubergine, paprika, ui, knoflook, tomaatensaus (+botterrijst)
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
TAVUK GÜVEÇ
20.50
chicken casserole — Stopfschotel van kipfillet met aardappelen, wortels, aubergine, paprika, ui, knoflook, tomaatensaus (+botterrijst)
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
ACILI TAVUK // HOT CHICKEN
20.50
hot chicken — Fijn gesneden kipfillet met champignons, paprika en hete saus (+ botterrijst)
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TAVUK SOTEE
20.50
chicken saute — Roerbakschotel van kip met champignons, paprika en koksroom (+botterrijst)
arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SEBZE Lİ GÜVEÇvegan, vegetarian
18.50
vegetable casserole — Stopfschotel met aardappelen, wortels, aubergine, paprika, ui, knoflook, tomaatensaus (+botterrijst)
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SAÇ KAVURMA
28.50
beef sac kavurma — Fijngegesneden diamanthass in een speciaale pan gebakken met verse tomaaten en groene pepper (+botterrijst)
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
TANDIR KEBABBI
27.99
tandir kebab — Malse lamsvlees 6 uur lang in de oven gebakken met verse kruiden (+botterrijst)
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
YAYLA KEBABBI
28.99
yayla kebab — Ossenhaas op een bedje van geroosterd brood met traditionele tomaatensaus, yoghurt, roomboter, ui en puntpaprika (+botterrijst)
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraatteja
SULTAN BEGENDIvegetarian
25.99
Kazen en groene gevulde aubergine en ui geserveerd met gegrilde groente, en falafel (+botterrijst)
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
SAÇ TAVUK
22.50
chicken sac tavuk — Fijngegesneden kippendijen in een speciaale pan gebakken met verse tomaaten en groene pepper (+botterrijst)
arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PASTA’S
SPAGHETTI BOLOGNESE
14.50
Spaghetti met lamsgehakt gekruid met tomaatensaus en champignons
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SPAGHETTI GARNALEEN
17.99
shrimp spaghetti — Spaghetti met garnaleen, paprika, pepper, champignons en knoflook
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PENNE POLLO KIP
18.00
penne pollo — Penne met kip en champignons, parmezzanse kaas met koksroom
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
WRAPS & BURGERS
WRAP ADANNA
11.99
adana wrap — Lamskebab gerold in een wrap met sla
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
WRAP KIP-SIS
10.99
chicken shish wrap — Blokjes kip van het spies in een wrap met sla
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
WRAP HOT CHICKEN
10.50
hot chicken wrap — Broodje/wrap hete kip met sla
arvio≈ 540 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
STEAK BURGER
14.50
Beffburger (200 gramm) met gekaramelliseerde uien, cheddarkaas en gekruide friet
arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja
CHICKEN BURGER
13.50
Plakjes kippendijen (200 gramm) met gekaramelliseerde uien, cheddarkaas en gekruide friet
arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja
HOUTSKOOL GRILL
ADANNA KEBABB
22.50
adana kebab — Kebab geserveerd met botterrijst, groentegarnituur, wrap, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
DANA ŞİŞ
24.99
beef shish — Diamandhaass geserveerd met botterrijst, groentegarnituur, wrap, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
TAVUK ŞİŞ
20.50
chicken shish — Kip van grill met botterrijst, groentegarnituur, wrap, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
KUZU PIRZOLA // LAMSKOTELETTEN
25.99
Lamb Chops — Lamskoteletten geserveerd met botterrijst, groentegarnituur, wrap, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
KARIŞIK IZGARA // MIX GRILL
29.99
Mixed Grill — Mixgrill bestaande uit vlees- en kipspecialiteiten met botterrijst, groentegarnituur, wrap, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
BEYTİ SARMA
23.99
Beyti Sarma — Kebab in wrap met tomaatensaus, yoghurt, peterselie geserveerd met botterrijst en groentegarnituur
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
KÖFTE
19.50
Kofte — Lamsgehakt geserveerd met botterrijst, groentegarnituur, wrap, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
KANATT // KIPPENVLEUGELS
19.50
Chicken Wings — Kippenvleugels met botterrijst, groentegarnituur, wrap, knoflooksaus en sambal
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Chef's speciality
69.00
Chef's Special Mixed Grill — adanna kebab, koteletten, kippedijen, kipfillet, lamsblokjes, kippenvleugels en kofte. met Turkse botterrijst, herderssalade, wrap en gekruide aardappelen
arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraatteja
STEAK
DANA BONFILLE
31.00
Beef Tenderloin — Malse ossenhaas met groentegarnituur, friett, champignons- en peppersaus
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
RIB-EYE
31.00
Rib-Eye Steak — Angus-vlees geserveerd met groentegarnituur, friett, champignons- en peppersaus
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraatteja
DANA KABURGA//SPARRERIBS
34.00
Veal Spare Ribs — Kalfsribben met friett, gebakken groente, speciaall saus en bbq-saus
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
72veggie
scorearvio
scorearvio
Turkkilaista ruokaa ja mezze-annoksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Mercimek Çorbası, hummus ja Çoban Salata. Vegaaninen vaihtoehto on Sebze Li Güveç -kasvispata. Sekakauppa toimii hyvin, sillä tarjolla on runsaasti pieniä alkupaloja kaikille.
17 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 59:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita hiilihydraattiköyhiä salaatteja ja meze-annoksia. Grillatut pääruoat ovat proteiinipitoisia, mutta ne tarjoillaan usein riisin tai ranskalaisten kanssa.
18 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kamperfoelieweg 160, 1032 HV Amsterdam
- Aukioloajat
- ma14:00–00:00ti14:00–00:00kesuljettuto14:00–00:00pe14:00–01:00la12:00–01:00su12:00–00:00
- Yhteystiedot
- +31202246020 info@turquoisemeating.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), turquoisemeating.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %