takaisin hakuun

Zushi Amsterdam

Amstel 20, 1017 AA Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salads
#1 Edamamevegan
3.95
Edamame — Blanched Soya Beans
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
#2 Karai Wakamevegan
6.10
Wakame Salad — Spicy seaweed salad
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#3 Horensovegan
6.10
Horenso Salad — Spinach salad with ginger dressing
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soups
#4 Miso Soup
4.95
Miso Soup — Soya Bean Paste and Fish Stock
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
#5 Spicy Crab Miso
6.10
Spicy Crab Miso Soup
arvio≈ 85 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
#6 Sweetcorn and Crab soup
6.10
Sweetcorn and Crab Soup
arvio≈ 110 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Nigiri/Hand-Pressed Sushi (2 pcs)
#7 Nigiri Aburi Sake
6.10
Salmon Aburi Nigiri — Salmon Tataki
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
#8 Nigiri Maguro
4.95
Tuna Nigiri — Tuna
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
#9 Nigiri Tamagovegetarian
4.95
Tamago Nigiri — Sweet Omelette
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
#10 Nigiri Hamachi
9.00
Yellow Tail Nigiri — Yellow Tail (when available)
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
#11 Nigiri Ika
3.95
Squid Nigiri — Squid
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
#12 Nigiri Sake
4.95
Salmon Nigiri — Salmon
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
#13 Nigiri Inarivegan
4.95
Inari Nigiri — Sweet Tofu
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
#14 Nigiri Ebi
4.95
Shrimp Nigiri — Shrimp
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri Unagi
9.00
Roasted Eel Nigiri — Roasted Eel
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Maki/Rolled Sushi (4 pcs)
#15 Maki Dynamite
7.90
Dynamite Chicken Maki — Grilled Spicy Chicken
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
#16 Maki Sake Cheese
7.90
Salmon Cream Cheese Maki — Salmon Cream Cheese
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja
#17 Maki Tarumi
7.90
Spicy Tuna Maki — Spicy Tuna
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
#18 Maki Sake Kawa
7.90
Salmon Skin Maki — Salmon Skin
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
#20 Maki Samurai
7.90
Tuna Salad Maki — Tuna Salad
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
#21 Maki California
9.90
California Maki — King Crab and Avocado
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
#22 Maki Futovegetarian
7.20
Futo Maki — 5 Vegetarian Fillings
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
#23 Maki Vegetarianvegetarian
7.30
Vegetarian Maki — Cream Cheese Spinach
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraatteja
#24 Maki Avocadovegan
2.95
Avocado Maki — Avocado and Mayo
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraatteja
#26 Maki Kappavegan
2.95
Kappa Maki — Cucumber
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
#27 Maki Tekka
4.95
Tekka Maki — Tuna
arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraatteja
#28 Maki Sake
3.95
Salmon Maki — Salmon
arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja
#29 Maki Victoria
7.90
Victoria Maki — Salmon, Avocado and Mayo
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraatteja
#30 Maki Edo
7.90
Tempura Shrimp Maki — Tempura Ebi (Prawn)
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja
#31 Maki Rainbow (3 pcs)
9.00
Rainbow Maki — Crab, Asparagus and Mango
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja
Sashimi (5 pcs)
#32 Sashimi Hamachi
9.00
Yellow Tail Sashimi — Yellow Tail
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
#33 Sashimi Sake
7.75
Salmon Sashimi — Salmon
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
#34 Sashimi Maguro
7.75
Tuna Sashimi — Tuna
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
#35 Sashimi Mixed 6 pcs
9.00
Mixed Sashimi — 2 Tuna, 2 Salmon and 2 Yellow Tail
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Saba
6.10
Mackerel Sashimi — Mackerel
arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Temaki/Hand Roll (1 pcs)
#36 Temaki California
9.00
California Temaki — King Crab, Avocado and Mayo
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
#37 Temaki Sake
6.10
Salmon Temaki — Salmon, Avocado and Mayo
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja
#38 Temaki Oyako Sake
7.75
Salmon and Roe Temaki — Salmon and Salmon Roe
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
#39 Temaki Maguro
7.75
Tuna Temaki — Tuna and Spring Onion
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja
#40 Temaki Inari
6.10
Inari Temaki — Sweet tofu, Avocado and Mayo
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
#41 Temaki Spicy Tuna
7.75
Spicy Tuna Temaki — Korean Style Tuna
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Temaki Una Kyu
9.00
Roasted Eel Temaki — Roasted Eel and Cucumber
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
Temaki Sake Kawa
6.10
Salmon Skin Temaki — Salmon Skin and Spring Onion
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja
Special Menu
#42 Zushi Maki
23.50
Zushi Maki Platter — 4 Tuna Maki, 4 Salmon Maki, 4 Maki Cucumber, 4 Victoria en 4 Tuna Salad
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
#43 Zushi Delight
23.00
Zushi Delight Platter — 2 Nigiri Tuna, 2 Nigiri Salmon, 2 Nigiri Tamago, 4 Tuna Salad, 4 Maki Salmon
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
#44 Zushi Vegetarianvegetarian
18.00
Zushi Vegetarian Platter — 2 Nigiri Sweet Tofu, 4 Maki Cucumber, 4 Maki Futo, 4 Maki Oshinko, Edamame
arvio≈ 650 kcal105 g hiilihydraatteja
#45 Zushi Sashimi Special
25.00
Zushi Sashimi Special — 6 Sashimi Salmon, 6 Sashimi Tuna, 6 Sashimi Hamachi
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
#10 Nigiri Hamachi/Yellow Tailpescatarian
9.00
Hamachi Nigiri
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
#11 Nigiri Ika/ Squidpescatarian
3.95
Ika Nigiri
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
#12 Nigiri Sake/Salmonpescatarian
4.95
Sake Nigiri
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja
#14 Nigiri Ebi/Shrimppescatarian
4.95
Ebi Nigiri
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
Nigiri Unagi/Roasted Eelpescatarian
9.00
Unagi Nigiri
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraatteja
#15 Maki Dynamite/Grilled Spicy Chicken (4 pcs)
7.90
Dynamite Maki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
#17 Maki Tarumi/Spicy Tunapescatarian
7.90
Tarumi Maki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
#20 Maki Samurai/Tuna Saladpescatarian
7.90
Samurai Maki
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
Karai Wakamevegan
6.10
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Horensovegan
6.10
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nigiri Aburi Sake/Salmon Tatakipescatarian
6.10
Aburi Salmon Nigiri
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri Maguro/Tunapescatarian
4.95
Maguro Nigiri
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

70veggie
scorearvio

Japanilaista sushia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Maki Futo ja Maki Kappa. Kasvislautasella on Nigiri Inari ja Edamame. Muille seurueen jäsenille on tarjolla kalaa, kuten Nigiri Maguroa.

19 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 80:sta

57dia
scorearvio

Sashimi ja salaatit ovat parhaita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja pienet salaatit sisältävät vähän hiilihydraatteja. Useimmissa sushirullissa ja nigireissä on korkean glykemiaindeksin riisiä.

19 diabetesystävällistä · 80 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Amstel 20, 1017 AA Amsterdam
Aukioloajat
ma17:00–22:00
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe12:00–22:00
la12:00–22:00
su12:00–22:00
Take-away hours: Mon-Thu 17:00-21:00, Fri-Sun 12:00-21:00
Yhteystiedot
+31203306882 zushi@zushi.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zushi.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Zushi Amsterdam? Rekisteröi paikkasi.