Romios Griekse Taverna

Ceintuurbaan 350, 1072 GP Amsterdam

Avoinna nyt · asti 23:00

Greek

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Meze Cold

Olivesvegan

Kalamata olives — Kalamata olives with stone

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Feta Cheese (Pasteurized)vegetarian

Feta cheese — Traditional Greek feta cheese from sheep and goat milk

arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Dolmades with Yoghurtvegetarian

Grape leaves stuffed with rice and herbs, served with yoghurt

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Artichoke Saladvegan

Artichoke hearts and capers in olive oil

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Melitzanosalatavegetarian

Roasted eggplant dip with feta cheese, paprika and garlic

arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tirokafteri (Pasteurized)vegetarian

Tirokafteri — Spicy dip with feta cheese, chili flakes and olive oil

arvio≈ 190 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Taramapescatarian

Greek fish cod roe dip with finely cut red onion

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tzatziki (Pasteurized)vegetarian

Tzatziki — Yoghurt sauce with garlic, cucumber and olive oil.

arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Meze Cold | Cured Fish

Gavrospescatarian

Marinated anchovis

arvio≈ 90 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Xtapodipescatarian

Marinated octopus in salt, vinegar and oregano

arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Meze Warm

Halloumi (Pasteurized)vegetarian

Halloumi — Grilled cheese originally from Cyprus (Mix Goat / Sheep)

arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kimadopita

Traditional minced meat (beef) pie served with yoghurt and tomato chutney (2 pieces)

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fasoulesvegan

Giant white beans baked in the oven with tomato sauce, cellery and herbs

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Pitavegan

Pita bread — Pita Bread

arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja

Grandmother’s Keftedakia

Keftedakia — Beef meatballs in red sauce, served with basilicum

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Lahanodolmades

Cabbage leaves stuffed with beef mince, rice and herbs, topped with a creamy lemon sauce (3 pieces)

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kalamarakiapescatarian

Fried squid rings served with tzatziki

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mydia Saganakipescatarian

Mussels in a sauce of garlic, feta, oregano, pepper, mustard, tomato and dill

arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Garides Saganakipescatarian

Shrimps in a spicy feta, tomato, thyme and ouzo sauce with basil oil

arvio≈ 260 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Traditional Saganakivegetarian

Saganaki — Pan-seared Greek Gruyere cheese

arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Selection of Four

Meze Selection — A mix of Spanakopita, Kolokithokeftedes, Tiropita and Kimadopita

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Manitaropitavegetarian

Pastry filled with chestnut mushrooms, cheese, garlic, thyme and parsley (2 pieces)

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spanakopitavegetarian

Traditional Greek pastry with spinach, feta cheese and mint (2 pieces)

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kolokithokeftedesvegetarian

Zucchini cookie with dill and cheese (2 pieces)

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tiropitavegetarian

Feta and Greek Gruyere cheese with dill and nutmeg, wrapped in crispy phyllo pastry (2 pieces)

arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SALAD

Ntakosvegetarian

Barley rusk topped with chopped tomatoes, crumbled feta, capers, olives and flavored with oregano

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Pantzariavegan

Beetroot salad with garlic, wine vinegar and fresh dill

arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Xoriatiki (Small)vegetarian

Traditional Greek salad with tomato, cucumber, paprika, feta cheese, red onion and olives

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Xoriatiki (Big)vegetarian

Traditional Greek salad with tomato, cucumber, paprika, feta cheese, red onion and olives

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

SOUP

Fakesvegan

Lentil soup with tomato, garlic, onion, oregano and a touch of vinegar

arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Fasoladavegan

White bean soup with tomato, carrot and celery

arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Revithiavegan

Chickpea soup with dill and lemon

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

OUR DISHES

Gemistavegan

Stuffed paprika with rice , mint, dill and served with oven potatoes

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Fisherman's Panpescatarian

Stew (Thick soup) made of carrot, potato, celery, star anise, white fish, scampies and mussels

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Pancetta Pork

Grilled pork belly (without fat) and thyme mustard sauce served with oven potatoes or fries.

arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja

Stamnavegan

Eggplant, zucchini, carrot, paprika, tomato, onion and potato in tomato sauce (Ratatouille)

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Soutsoukakia

Beef meatballs in spicy tomato sauce, served with fries or manestra (3 Pieces)

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Lamb for 2 persons

Lamb for 2 — Lamb (600gr) from the souvla, served with fries and salad

arvio≈ 1450 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 36

Lamb

Lamb (300gr) from the souvla, served with fries and salad

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Romios Grill for 2 persons

Romios Grill for 2 — Souvlaki pork, kebab, chicken gyros, lamb chops, sausage served with fries, tzatziki and salad

arvio≈ 1800 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36

Xtapodi Grilledpescatarian

Grilled Octopus — Grilled octopus tentacles served with grilled veggies and balsamic vinegar

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85

Tsipourapescatarian

The whole fish served with fries and veggies

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Grilled Veggiesvegetarian

Grilled eggplant and courgette with sea salt, thyme, balsamic cream, feta and extra virgin olive oil

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Paidakia

Lamb chops (≈500gr) served with potatoes from the oven or fries

arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja

Arnisia Glossa Niko’s Fav

Lamb Tongue — Lamb tongue with garlic, rosemary in extra virgin olive oil and fresh lemon, served with rice and grated hard Gruyère cheese

arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja

Loukaniko Choriatiko

Beef sausage with leek, smoked in beechwood spices, served with mustard and fries

arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja

Melitzanes Gemistesvegetarian

Eggplant stuffed with feta cheese, olives, paprika and Greek Gruyere cheese, served with salad

arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Authentic Moussaka

Moussaka — Moussaka with layers of potato, minced beef, eggplant and béchamel sauce on top, served with salad

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Friesvegan

Fresh hand-cut potatoes

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Patates Fournouvegan

Oven-baked potatoes — Oven-baked potatoes with herbs and olive oil

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Manestravegetarian

Traditional Greek orzo pasta with tomato sauce

arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja

Rizivegan, vegetarian, gluten_free

Steamed rice with a hint of olive oil

arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja

Bamiesvegan, vegetarian

Okra beans cooked in tomato sauce with onions and parsley.

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87

Koukia me Agginaresvegan, vegetarian

Artichokes, broad beans, potato and carrot in a tomato-dill sauce

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Arni me Meli

Lamb stewed in a tomato, honey and thyme sauce, served with rice or manestra and grated Gruyere cheese

arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja

Kebab

Three beef and lamb kebabs served on open pita bread with Greek yoghurt, spicy tomato salsa, fresh onions and parsley

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Kontosouvli Chicken

1 skewer (300gr) of marinated chicken paired with fries and honey mustard sauce.

arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja

Souvlaki Pork

Three skewers of pork seasoned with oregano, served with salad, tzatziki, pita bread and fries

arvio≈ 920 kcal68 g hiilihydraatteja

Pita Veggievegetarian

Veggie Pita — Pita bread filled with grilled zucchini and aubergine with tomato, onions, and tzatziki sauce with fries

arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Pita Chicken

Chicken Pita — Pita bread filled with chicken, tzatziki, tomato and onions with fries

arvio≈ 810 kcal65 g hiilihydraatteja

Pita Lamb

Lamb Pita — Pita bread filled with lamb, tzatziki, tomato and onions with fries

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

DESSERT

Ice Cream

All desserts can be accompanied with a scoop of vanilla ice cream

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Sorbet Ice Creamvegan, vegetarian

Sorbet — Refreshing sorbet made from seasonal fruits

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

Ferrero Specialvegetarian

Praline dark chocolate, almond and caramelized hazelnut covered with tender milk chocolate

arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41

Serano Chocolate Cakevegetarian

Classic Greek chocolate sponge cake with two layers of cream and rich dark chocolate ganache

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Orange Pie Icevegetarian

Sponge cake with phyllo dough, Greek yogurt, orange juice and syrup, with 1 scoop of vanilla ice cream

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34

Orange Pievegetarian

Sponge cake with phyllo dough, Greek yogurt, orange juice and syrup

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39

Baklavas Icevegetarian

Freshly made baklava with 1 scoop vanilla ice cream

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31

Baklavasvegetarian

Freshly made baklava. Phyllo pastry with walnuts, honey syrup and spices

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

97veggie
scorearvio

Kreikkalaisia kasvisruokia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Gemista ja Stamna. Tarjolla on myös Fakes-keittoa ja Spanakopitaa.

40 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 69:sta

71dia
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa monilla vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattiköyhiä meze-annoksia ja salaatteja. Monet pääruoat tarjoillaan ranskanperunoiden tai riisin kanssa.

31 diabetesystävällistä · 69 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Ceintuurbaan 350, 1072 GP Amsterdam
Aukioloajat: masuljettu
ti13:00–23:00
ke13:00–23:00
to13:00–23:00
pe13:00–23:00
la13:00–23:00
su14:00–23:00
Kitchen closes at 21:30
Yhteystiedot: +31206754324 info@romiostavernaofficial.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), romiostavernaofficial.com/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 85 %

Omistatko Romios Griekse Taverna? Rekisteröi paikkasi.