takaisin hakuun

Lalibela - Amsterdam, Eerste Helmersstraat

Eerste Helmersstraat 249, 1054 DX Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 17:00

Ethiopian€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vleesgerechten
Zegni
12.00
Rundvlees met Ethiopische kruiden in een pittige of milde saus
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lalibela-specialiteit
13.50
Lalibela Speciality — Stukjes rundvlees in een naar uw keuze mild of pittige saus, met gebakken uitjes en Ethiopische kruiden. Hierbij wordt een Afrikaanse salade met een milde dressing geserveerd
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Doro wot speciaal
12.00
Doro Wot Special — Een traditioneel Ethiopisch feestgerecht in een pittige of milde saus (naar keuze) dat geheel op traditionele wijze aan tafel wordt geserveerd. Dit gerecht bestaat uit kip en ei in een rode saus, bereid met originele Ethiopische boter en kruiden
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tebs
12.00
Kalfsvlees bereid met Ethiopische kruiden
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sega alecha wot
11.75
Lamsvlees bereid met milde Ethiopische kruiden
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Begwot
12.00
Lamsvlees in een pittige of milde saus (naar keuze), bereid met Ethiopische kruiden
arvio≈ 460 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Minichetabish
11.25
Minchet Abish — Fijn gemalen rundvlees, in een naar keuze pittige of milde saus, bereid in originele Ethiopische boter en kruiden
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gomen besga
11.50
Stukjes rundvlees, naar keuze pittig of mild bereid, in originele Ethiopische boter. Dit gerecht wordt geserveerd met bloemkool
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kitfo speciaal
12.00
Kitfo Special — Rundvlees, naar keuze mild of pittig gekruid, bereid in Ethiopische kruiden. Dit gerecht wordt geserveerd met feta (aib)
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gored gored speciaal
12.00
Gored Gored Special — Gesneden rundvlees, mild of pittig gekruid (naar keuze). Dit gerecht wordt geserveerd met feta (aib)
arvio≈ 510 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Deblek
15.00
Een combinatie van diverse originele Ethiopische vlees- en groentengerechten
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Vegetarische gerechten
Gomen wotvegetarian
11.00
Ethiopische boerenkool met gebakken uitjes en aardappel (mild gekruid)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tsomwot Lalibelavegetarian
11.00
Feta (aib) en pompoen (duba wot) in een authentieke, mild gekruide Ethiopische saus met onder meer knoflook, yoghurt en gebakken uitjes
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Sherovegetarian
11.25
Gemalen Ethiopische kikkererwten in een met Ethiopische kruiden bereide saus, naar keuze met of zonder aib (feta)
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Selsi (traditioneel volksgerecht)vegetarian
10.25
Selsi — Dit traditionele gerecht wordt op een laag vuur bereid met rode saus waarin uitjes worden gefruit in diverse Ethiopische kruiden, naar keuze met of zonder feta (aib)
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Alech kekwotvegetarian
10.75
Kikkererwten bereid met milde Ethiopische kruiden
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Engudaye wotvegetarian
11.00
Gebakken champignons met sperziebonen in milde of pittig gekruide saus (naar keuze)
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Atakelt wotvegetarian
11.00
Gebakken aubergine en courgette, naar keuze mild of pittig gekruid
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kosta wotvegetarian
10.75
Spinazie gemengd met enqulal (eieren) met mild of pittige gekruide saus, met of zonder aib (feta)
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Enqulal wotvegetarian
10.50
Eieren in een naar keuze milde of pittige saus, bereid met knoflook en Ethiopische kruiden
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tsom beyanetuvegetarian
13.50
Een combinatie van diverse vegetarische gerechten
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Visgerechten
Asa wotpescatarian
11.50
Kleine stukjes gesneden kabeljauwfilet in een milde of pittige saus (naar keuze)
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Yabeba goman tono wotpescatarian
10.75
Tonijn met bloemkool in een milde of pittige saus, naar keuze met of zonder feta (aib)
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tono atekeltpescatarian
11.50
Tonijn met diverse groenten in een milde saus, naar keuze met of zonder feta (aib)
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Paljon etiopialaisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita kasvispataja, kuten Gomen wot ja Shero. Tsom beyanetu on kooste useista eri kasvisruoista.

10 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 24:sta

85dia
scorearvio

Hiilihydraattivähäisiä etiopialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia patoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat liha- ja kalaruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

22 diabetesystävällistä · 24 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Eerste Helmersstraat 249, 1054 DX Amsterdam
Aukioloajat
ma17:00–23:00
ti17:00–23:00
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su17:00–23:00
Yhteystiedot
+31206838332
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lalibela.nl/

Omistatko Lalibela - Amsterdam, Eerste Helmersstraat? Rekisteröi paikkasi.