Otaru - Amsterdam, Frans Halsstraat

Frans Halsstraat 2, 1072 BR Amsterdam

Avoinna nyt · asti 22:00

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

voor één persoon

801 Sake Set

14.95

Sake Set — 3 stuks zalm nigiri, 3 stuks zalm maki, 4 stuks avocado zalm maki, 4 stuks california zalm maki

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

802 Maguro Set

15.95

Maguro Set — 3 stuks tonijn nigiri, 3 stuks tonijn maki, 4 stuks avocado tonijn maki, 4 stuks california tonijn maki

arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

803 Nigiri Set

18.95

Nigiri Set — 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks baars nigiri, 2 stuks zoete tofu nigiri

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

804 Veggie Setvegetarian

13.00

Veggie Set — 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks tofu nigiri, 2 stuks zeewier nigiri, 3 stuks avocado maki, 3 stuks komkommer maki

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

805 Maki Set

24.95

Maki Set — 3 stuks zalm sashimi, 3 stuks tonijn sashimi, 3 stuks zalm maki, 3 stuks komkommer maki, 4 stuks avocado zalm maki

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

806 Otaru Set

19.95

Otaru Set — 1 stuk garnaal nigiri, 3 stuks komkommer maki, 1 stuk zalm nigiri, 4 stuks avocado zalm maki, 1 stuk tonijn nigiri, 4 stuks califorina maki, 1 stuk baars nigiri, 1 bakje zeewier

arvio≈ 590 kcal66 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

voor twee personen

807 Sushi Set 32 stuks

35.00

Sushi Set 32 pcs — 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks makreel nigiri, 2 stuks baars nigiri, 4 stuks futo maki, 4 stuks california maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki

arvio≈ 1600 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 40

voor drie tot vier personen

808 Sushi Set 64 stuks

65.00

Sushi Set 64 pcs — 4 stuks zalm nigiri, 4 stuks tonijn nigiri, 4 stuks garnaal nigiri, 4 stuks makreel nigiri, 4 stuks baars nigiri, 8 stuks futo maki, 8 stuks california maki, 6 stuks zalm maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki, 8 stuks speciaal tonijn maki

arvio≈ 3200 kcal340 g hiilihydraattejaraskas 33

voor vijf tot zes personen

809 Sushi Set 108 stuks

110.00

Sushi Set 108 pcs — 5 stuks zalm nigiri, 5 stuks tonijn nigiri, 5 stuks baars nigiri, 5 stuks garnaal nigiri, 5 stuks makreel nigiri, 5 stuks omelet nigiri, 10 stuks futo maki, 12 stuks california maki, 12 stuks zalm maki, 12 stuks komkommer maki, 16 stuks speciaal tonijn maki, 16 stuks avocado zalm maki

arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 33

Speciale Maki

21c Rainbow Maki

14.50

Rainbow Maki — rol met krabsticks, avocado, komkommer, viseitjes en diverse vissen

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

22c Avocado Tempura Maki

15.00

Avocado Tempura Maki — rol met gefrituurde garnalen, avocado, komkommer en viseitjes

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

23c Dragon Maki

18.50

Dragon Maki — rol met gepaneerde garnalen, paling, komkommer en viseitjes

arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

24c Golden Maki

14.50

Golden Maki — rol met gepaneerde garnalen, avocado, omelet en viseitjes

arvio≈ 510 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

25c Spicy Tekka Maki

13.50

Spicy Tekka Maki — rol met tonijn, lente uitjes, komkommer en hete saus

arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

26c Otaru Maki

17.00

Otaru Maki — rol met Sint Jacobsschelp, krabstick, komkommer en viseitjes

arvio≈ 440 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

27c Spider Maki

16.50

Spider Maki — rol met gefrituurde soft-shell crab, avocado en viseitjes

arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraatteja

28c Unagi Maki Speciaal

15.00

Unagi Maki Special — rol met gegrilde paling, avocado, salmon skin en saus

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

29c Tori Katsu Maki

13.50

Tori Katsu Maki — rol met gepaneerde kip, avocado en katsu saus

arvio≈ 530 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

30c Terriyaki Chicken Maki

13.50

Teriyaki Chicken Maki — rol met terriyaki kip, komkommer en terriyaki saus

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

31c Rainbow Dragon Maki

16.50

Rainbow Dragon Maki — rol met gepaneerde garnalen, avocado, komkommer en diverse vissen

arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

32c Spicy Scallop Maki

14.50

Spicy Scallop Maki — rol met Sint Jakobsschelp, lente-uitjes, komkommer en hete saus

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

33c Philadelphia Maki

13.50

Philadelphia Maki — rol met zalm, cream cheese en avocado

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

34c Sea King Maki

16.50

Sea King Maki — rol met zalm, tonijn, komkommer, tamago, ikura en diverse viseitjes

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

soorten afhaalboxen

Sake Set

14.95

Sake Set (Takeaway) — 14 stuks - 3 stuks zalm nigiri, 3 stuks zalm maki, 4 stuks avocado zalm maki en 4 stuks california zalm maki.

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Maguro Set

15.95

Maguro Set (Takeaway) — 14 stuks - 3 stuks tonijn nigiri, 3 stuks tonijn maki, 4 stuks avocado tonijn maki en 4 stuks california tonijn maki.

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nigiri Set

18.95

Nigiri Set (Takeaway) — 12 stuks - 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks baars nigiri, 2 stuks zoete tofu nigiri.

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Veggie Setvegetarian

13.00

Veggie Set (Takeaway) — 12 stuks - 2 stuks omelet nigiri, 2 stuks tofu nigiri, 2 stuks zeewier nigiri, 3 stuks avocado maki, 3 stuks komkommer maki.

arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Maki Set

19.95

Maki Set (Takeaway) — 22 stuks - 3 stuks zalm maki, 3 stuks komkommer maki, 4 stuks avocado zalm maki, 4 stuks speciaal tonijn maki, 4 stuks futo maki en 4 stuks california maki.

arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Otaru Set

24.95

Otaru Set (Takeaway) — 15 stuks sushi, 6 plakjes sashimi 3 stuks zalm sashimi, 3 stuks tonijn sashimi, 1 stuk zalm nigiri, 1 stuk tonijn nigiri, 1 stuk baars nigiri, 1 stuk garnaal nigiri, 3 komkommer maki, 4 stuks avocado zalm maki, 4 stuks california maki en 1 bakje zeewier.

arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Grotere sushi boxen

Sushi Set 32 stuks

35.00

Sushi Set 32 pcs (Box) — 2 stuks zalm nigiri, 2 stuks tonijn nigiri, 2 stuks garnaal nigiri, 2 stuks makreel nigiri, 2 stuks baars nigiri, 4 stuks futo maki, 4 stuks california maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki.

arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja

Sushi Set 64 stuks

65.00

Sushi Set 64 pcs (Box) — 4 stuks zalm nigiri, 4 stuks tonijn nigiri, 4 stuks garnaal nigiri, 4 stuks makreel nigiri, 4 stuks baars nigiri, 8 stuks futo maki, 8 stuks california maki, 6 stuks zalm maki, 6 stuks komkommer maki, 8 stuks avocado zalm maki en 8 stuks speciaal tonijn maki.

arvio≈ 2300 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 33

Sushi Set 108 stuks

110.00

Sushi Set 108 pcs (Box) — 5 stuks zalm nigiri, 5 stuks tonijn nigiri, 5 stuks baars nigiri, 5 stuks garnaal nigiri, 5 stuks makreel nigiri, 5 stuks omelet nigiri, 10 stuks futo maki, 12 stuks california maki, 12 stuks komkommer maki, 12 stuks zalm maki, 16 stuks speciaal tonijn maki en 16 stuks avocado zalm maki.

arvio≈ 3500 kcal380 g hiilihydraattejaraskas 33

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

2dia
scorearvio

Paljon hiilihydraatteja sushissa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalista koostuu pääasiassa riisipohjaisista annoksista, joissa on paljon hiilihydraatteja. Useimmat setit sisältävät yli 60 g hiilihydraatteja.

0 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Frans Halsstraat 2, 1072 BR Amsterdam
Aukioloajat: ma12:00–23:00
ti12:00–23:00
ke12:00–23:00
to12:00–23:00
pe12:00–23:00
la15:00–23:00
su15:00–22:00
Yhteystiedot: +31206708972 info@otaru.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), otaru.nl/

Omistatko Otaru - Amsterdam, Frans Halsstraat? Rekisteröi paikkasi.