takaisin hakuun

Michiu

Maasstraat 102, 1078 HM Amsterdam

Avoinna nyt · asti 22:30

sushi€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MICHIU TASTING MENU
PREMIUM 6 GANGEN
80.00
Premium Tasting Menu — EEN VERASSINGSMENU SAMENGESTELD DOOR DE CHEF: STARTEND MET EEN COLD STARTER, GEVOLGD DOOR EEN SELECTIE VAN SUSHI & HOT BITES. ALS HOOFDGERECHT KIEST U UIT EEN VERFIJND VIS- OF VLEESGERECHT. ALS LAATST SLUITEN WE AF MET EEN DESSERT.
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 35
SIGNATURE 7 GANGEN
110.00
Signature Tasting Menu — GENIET VAN EXCLUSIEVE TORO EN KREEFT
arvio≈ 2100 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 35
SASHIMI & COLD DISHES
Sashimi sake & Akami
30.00
Salmon and Tuna Sashimi — 10pcs ZALM EN BLAUWVINTONIJN
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SASHIMI MORIAWASE
39.00
12PCS ASSORTIMENT VAN VERSE VIS
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
TORO
24.00
Toro Sashimi — 4PCS ZACHTE BLAUWVINTONIJN
arvio≈ 240 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MICHIU CEVICHE
23.00
KONINGSVIS, MANGO, IKURA
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Akami Tartare
10.00
Tuna Tartare — 2pCS BLAUWVINTONIJN TARTAAR IN EEN SCHELPJE
arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TORO TARTARE
24.00
ZACHTE BLAUWVINTONIJN TARTAAR, ZEE-EGEL
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GILLARDEAU OYSTERS
24.00
4PCS VERSE GILLARDEAU OESTER, IKURA , PONZU
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
AVOCADO SALAD (V)vegetarian
17.00
Avocado Salad — AVOCADO, MANGO, TOMAAT, WASABI DRESSING
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
THAI BEEF SALAD
24.00
OSSENHAAS, CHILI, PAPAYA
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
MICHIU GYU
25.00
Michiu Gyu Carpaccio — CARPACCIO, INDIASE PAPPADUM CRACKER, BASILICUM, TRUFFEL MAYONNAISE
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DIMSUM & HOT BITES
EDAMAME (V)vegan, vegetarian
9.00
Edamame — SOJABOON, ZEEZOUT OF CHILI
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
KARAAGE CHICKEN
17.00
GEFRITUURDE KIPSTUKJES, HONING GOCHUJANG SAUS
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
YAKITORI CHICKEN
10.00
2PCS KIPDIJ SPIES, TERIYAKI SAUS
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KOREAN HOT WINGS
14.00
4PCS KNOFLOOK, ZOET EN PIKANTE SAUS
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WAGYU BEEF SPRING ROLL
15.00
2PCS TRUFFEL, ZWARTE PEPER
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CHICKEN GYOZA
12.00
4PCS KIPDIJ, LENTE-UITJES, PONZU
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
WAGYU GYOZA
21.00
3PCS WAGYU BEEF, PONZU
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TEMPURA MIX
26.00
CRISPY GARNALEN, GROENTEN, TEMPURA DEEG
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
FOUR SEASONS HA KAU
20.00
4PCS GARNALEN DUMPLINGS, XO SAUS
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
STEAMED GILLARDEAU OYSTER
26.00
4PCS GESTOOMDE OESTER, ZWARTE BONEN SAUS
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
STEAMED FRESH SCALLOP
22.00
2PCS GROTE FRANSE GESTOOMDE COQUILLE, VERMICELLI, KNOFLOOK
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NEM
14.00
Nem Chicken Spring Rolls — 4PCS VIETNAMESE KIPLOEMPIA’S
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
VEGETABLE SPRING ROLL (V)vegan, vegetarian
14.00
Vegetable Spring Roll — 4PCS VEGETARISCHE LOEMPIA’S
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
SOYBEAN SPRING ROLL (V)vegan, vegetarian
14.00
Soybean Spring Roll — SOJABONEN LOEMPIA’S
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja
VEGETARIAN DIMSUM (V)vegetarian
15.00
Vegetarian Dimsum — 4PCS TOFU, CHAMPIGNON, BONEN
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CREATIVE SUSHI ROLLS
ROYAL SNOW CRAB ROLL
14.00
4PCS SNOW CRAB, AVOCADO, MANGO, SPICY MAYONNAISE
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPICY CHICKEN ROLL
13.00
4PCS SPICY CRISPY KIP, CHILI, SESAM SAUS
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraatteja
CRISPY CHICKEN WASABI ROLL
14.00
4PCS CRISPY KIP, WASABI MAYONNAISE
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraatteja
BLACK PEPPER TUNA
14.00
Black Pepper Tuna Roll — 4PCS SPICY BLAUWVINTONIJN LOEMPIA, BLAUWVINTONIJN TARTAAR
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
SALMON SKIN ROLL
13.00
4PCS ZALM, ZALMHUID, AVOCADO, KOMKOMMER, JAPANSE 7-KRUIDEN
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WASABI SCALLOP ROLL
14.00
4PCS CRISPY COQUILLE, WASABI MAYONNAISE
arvio≈ 290 kcal20 g hiilihydraatteja
CRISPY TOFU ROLL (V)vegetarian
13.00
Crispy Tofu Roll — 4PCS CRISPY TOFU, EI, PRUIMEN SAUS
arvio≈ 270 kcal26 g hiilihydraatteja
WAKAME ROLL (V)vegan, vegetarian
13.00
Wakame Roll — 4PCS JAPANESE ZEEWIER, ZEEWIER SAUS
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SPICY DYNAMITE ROLL
14.00
4PCS MET ZALM OF BLAUWVINTONIJN, KATAIFI DEEG, LENTE-UI, SPICY KIMCHI SAUS
arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraatteja
BEEF SZECHUAN ROLL
13.00
4PCS GEFLAMBEERDE BEEF, SZECHUAN PEPER, KNOFLOOK CHIPS
arvio≈ 260 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPIDER EBI ROLL
14.00
4PCS GEFRITUURDE GARNALEN, AVOCADO, TOBIKO
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
SPIDER crab ROLL
13.00
4PCS SOFT-SHELL KRAB, KOMKOMMER, RETTICH, ZEEWIER
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DRAGON ROLL
13.00
4PCS JAPANSE GEGRILDE PALING, KRAB, KOMKOMMER, AVOCADO
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Truffle WAGYU ROLL
15.00
4PCS WAGYU BEEF, GEPANEERDE KATSU BEEF, TRUFFEL SAUS
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
MICHIU ROLL
13.00
4PCS ZALM, BLAUWVINTONIJN, KOMKOMMER, AVOCADO, TOBIKO
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BEIJING DUCK ROLL
14.00
4PCS GEROOSTERDE EEND, KOMKOMMER, LENTE-UI, HOI SIN SAUS
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
GILLARDEAU OYSTER ROLL
15.00
4PCS GEBAKKEN OESTER, RUCOLA, TONKATSU MAYONNAISE
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
MICHIU NIGIRI BITES
CRISPY TUNA OR SALMON
10.00
Crispy Tuna or Salmon Nigiri — 2PCS SPICY BLAUWVINTONIJN OF ZALM TARTAAR, CRISPY RIJST
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
CRISPY SHRIMP
11.00
Crispy Shrimp Nigiri — 2PCS GEFRITUURDE GARNAAL, TONKATSU MAYONNAISE
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraatteja
SAKE FLAMBE
8.00
Sake Flambe Nigiri — 2PCS GEFLAMBEERDE ZALM, KERRY, GEKARAMELISEERDE BRUINE SUIKER
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraatteja
UNAGI NIGIRI
11.00
2PCS JAPANSE GERILDE PALING
arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WAGYU NIGIRI
18.00
2PCS WAGYU BEEF, ZWARTE KNOFLOOK, KAVIAAR
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TORO NIGIRI
18.00
2PCS ZACHTE BLAUWVINTONIJN, WASABI GEL, KAVIAAR
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FOIE GRAS MICHIU STYLE
20.00
Foie Gras Michiu Nigiri — 2PCS MET BEEF OF COQUILLE, GANZENLEVER, CRISPY RIJST, TRUFFEL SAUS
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
BEEF SANDWICH
14.00
Beef Teriyaki Rice Sandwich — 2PCS CRISPY RIJST SANDWICH, BEEF, TERIYAKI SAUS
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
BLUEFINTUNA SANDWICH
14.00
Bluefin Tuna Teriyaki Rice Sandwich — 2PCS CRISPY RIJST SANDWICH, BLAUWVINTONIJN, TERIYAKI SAUS
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja
ROBATA GRILL
USUYAKI
20.00
Usuyaki Entrecôte Roll — DUNNE ENTRECOTE ROL, ENOKI PADDESTOELEN, LENTE-UI
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GRILLED FILET MIGNON
29.00
MALSE OSSENHAAS, KNOFLOOK SAUS
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
AKAMI TATAKI
28.00
Akami Tuna Tataki — GESCHROEIDE BLAUWVINTONIJN, UIEN, PONZU
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
BEEF TATAKI
28.00
GESCHROEIDE BIEFSTUK, UIEN, PONZU
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KOREAN STEAK
42.00
Korean BBQ Ribeye — RIBEYE, KOREAANSE BBQ MARINADE
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
WAKATORI
23.00
Wakatori Chicken Teriyaki — KIPDIJ, TERIYAKI SAUCE
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
IBERICO CHA SIU
35.00
Iberico Char Siu — SPAANSE VARKENSVLEES, CHINESE BBQ MARINADE
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GRILLED SAKE
24.00
Grilled Salmon Miso — ZALM, MISO
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BLACK COD
42.00
Miso Black Cod — MISO, SAKE, MIRIN
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RACK OF LAMB
30.00
4PCS LAMSRACK, ZWARTE PEPER SAUS OF 5-SPICE
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SIGNATURE
CHICKEN WRAPS
24.00
4PCS KIPDIJ, SLA, CHILI
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
WAGYU BEEF
95.00
Wagyu Beef A5 — JAPANSE A5 WAGYU FILET
arvio≈ 720 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SEABASS
32.00
Szechuan Sea Bass — ZEEBAARS, SPICY SZECHUAN SAUS OF ZOETZURE SAUS
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
BEIJING DUCK CRÊPES
42.00
HALVE GEROOSTERDE EEND, PANNENKOEKJES, HOI SIN SAUCE
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 42
5-SPICE CHICKEN
22.00
5-Spice Crispy Chicken — CRISPY KIPDIJ, CHILI, CHINESE 5-SPICE
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
5-SPICE SHRIMP
32.00
5-Spice Crispy Shrimp — CRISPY GARNALEN, CHILI, CHINESE 5-SPICE
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SZECHUAN BEEF
28.00
BEEF, SPICY SZECHUAN SAUS, PEPER
arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
FOH NAM
27.00
Foh Nam Crispy Pork Belly — CRISPY VARKENSSPEK, PIKANTE HOI SIN SAUS
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SOLE
40.00
Sole with Ginger — ZEETONG (500GR), GEMBER, LENTE-UI OF 5-SPICE
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
HONGKONG LOBSTER OR King crab leg
Hong Kong Lobster or King Crab — ‘HONGKONG’ STYLE KREEFT OF KING CRAB POOT, TRADITIONELE KRUIDEN, KNOFLOOK, CHILI
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
VEGETARIAN
KAI LAN (V)vegetarian
22.00
Kai Lan Broccoli — BIMI BROCCOLI, KNOFLOOK
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SEASONAL VEGETABLE (V)vegetarian
20.00
Seasonal Vegetables — MIX GROENTEN, KNOFLOOK
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
5-SPICE VEGETARIAN CHICKEN (V)vegetarian
20.00
5-Spice Vegetarian Chicken — VEGETARISCHE KIP, CHILI, CHINESE 5-SPICE
arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CURRY VEGETARIAN SHRIMP (V)vegetarian
25.00
Curry Vegetarian Shrimp — VEGETARISCHE GARNALEN, PIKANTE KERRY SAUS
arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SIDES
FRIED RICE (V)vegetarian
7.00
Fried Rice — EI, GROENTEN, RIJST
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
CHOW MEIN (V)vegetarian
7.00
Chow Mein — EI, GROENTEN, NOODLES
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
STEAMED RICE (V)vegan, vegetarian
4.50
Steamed Rice — WITTE RIJST
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
YAKI UDON
24.00
GEWOKT MET BEEF OF GARNALEN
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraatteja
SHRIMP TOBIKO RICE
25.00
Shrimp Tobiko Fried Rice — FRIED RICE, GARNALEN, TOBIKO, EI
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraatteja
DESSERT
Coupe Advocaat
13.00
Advocaat Coupe — VANILLE IJS, GEBAKKEN BANAAN, ADVOCAAT
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 25
LAVA CAKE
12.00
Chocolate Lava Cake — CHOCOLADE LAVA CAKE, IJS, CHOCOLADE SAUS
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
CRÊPE DE POMMES
14.00
FRANSE PANNEKOEK, GEKARAMELISEERDE APPELS, LIQUEUR
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 37
STRAWBERRY CHEESECAKE
12.00
AARDBEIEN, CHEESECAKE, AARDBEIEN COULIS
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29
YUZU CRÈME BRULÉE
13.00
Yuzu Crème Brûlée — JAPANSE CITRUS, CUSTARD, GEKARAMELISEERDE SUIKER, BOLLETJE IJS
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 28
MICHIU ICE
5.50
Michiu Ice Cream — VRAAG NAAR DE SMAKEN
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

58veggie
scorearvio

Japanilaisia vaihtoehtoja kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvalikoimaan kuuluu 5-spice kasviskana ja curry kasviskatkaravut. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa edamame ja wakame roll.

14 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 88:sta

81dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja Robata Grill tarjoavat monia vähähiilihydraattisia annoksia. Vältä riisiruokia ja jälkiruokia pitääksesi verensokerin tasaisena.

53 diabetesystävällistä · 88 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Maasstraat 102, 1078 HM Amsterdam
Aukioloajat
ma12:00–22:30
ti12:00–22:30
ke12:00–22:30
to12:00–22:30
pe12:00–22:30
la16:00–22:30
su16:00–22:30
Yhteystiedot
+31206719221 info@michiu.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), michiu.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Michiu? Rekisteröi paikkasi.