Songkran - Amsterdam, Marnixstraat 86-H

Marnixstraat 86-H, 1015 VX Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 16:00

Thai€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VOORGERECHTEN / STARTERS

THOD MAN PLAA

8.50

Viskoekjes met chilisaus en pinda

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SATE KOENG

9.75

Garnalen met satésaus

arvio≈ 250 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SATE KAI

8.75

Kipsaté met satésaus

arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PKEEK KAI YAD SAI

10.00

Gevulde kipvleugels

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

POH PIA KAI

8.25

Poh Pia Kai — Kiploempia’s

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja

POH PIA TJEEvegetarian

7.75

Poh Pia Tjee — Vegetarische loempia’s

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja

SONGKRAN MIX

15.50

Songkran mix hapjes

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

SOEPEN / SOUPS

TOM YAM KOENG

9.50

Pikante garnalensoep met champignons, citroengras en limoenblad

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

TOM KHA KOENG

9.50

Pikante garnalensoep met kokosmelk, champignons en limoenblad

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

TOM YAM KAI

9.00

Pikante kippensoep met champignons en limoenblad

arvio≈ 140 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

TOM KHA KAI

9.00

Pikante kippensoep met kokosmelk, laos, koriander, champignons en citroengras

arvio≈ 270 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TOM YAM TALEE

9.50

Pikante zeevruchtensoep met sereh en koriander

arvio≈ 160 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

KAENG JUED WOENSEN

9.00

Heldere glasnoedelsoep met kipgehakt, Chinese kool, bosui en koriander

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

SALADES / SALADS

YAM TALEE

15.50

Gemengde zeevruchtensalade met tomaat, komkommer, citroen en verse chili

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

YAM PLAA MUK

15.00

Pikante inktvissalade met tomaat, komkommer, bosui en koriander

arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

YAM WOENSEN KAI

15.00

Pikante glasnoedelsalade met gehakte kip, tomaat, ui en cashewnoten

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

YAM KAI

15.00

Pikante salade met kipfilet

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

SOM TAM (PAPAYA POK)vegan

15.00

Som Tam — Authentieke salade van rauwe papaya met knoflook, pepers en pinda’s

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

YAM NEUA

15.50

Pittige biefstuksalade met knoflook, munt, limoen, vissaus en chili

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

KIP GERECHTEN / CHICKEN DISHES

KAI PRIK SOD

19.75

Gebakken kipfilet met chili, uien en champignons

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MASSAMAN KAI

20.25

Massaman curry met kip, aardappels, uien en pinda’s

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

KAI PHAD MED MAMUANG

19.75

Gebakken kipfilet in oestersaus met groente en cashewnoten

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KAI PHAD KING

19.75

Gebakken kipfilet met ui, selderij, champignons en gember

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PHANENG KAI

20.25

Stukjes kipfilet in Phaneang curry, kokosmelk en limoenblad

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KAENG KARIE KAI

20.25

Stukjes kipfilet in gele curry, kokosmelk, uien en aardappelen

arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

KENG KIOU WHAAN KAI

20.25

Stukjes kipfilet in groene curry met kokosmelk, kleine thai aubergines en kousenband

arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KAI PHAD KRA PRAUW

19.75

Kipgehakt gebakken met basilicum, chili, kousenband en bamboe

arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

LAAP KAI (laos style)

19.75

Laap Kai — Kipgehakt met citroen, uien, chili, koriander en munt

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

KAI PHAD PRIEUW WHAAN

19.75

Zoetzuur gerecht met stukjes gebakken kipfilet, paprika, ananas en komkommer

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

KAI TAKRAI

19.75

Kipgehakt met chilipepers, citroengras en Thaise kruiden

arvio≈ 390 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

KAI PHAD PHED

20.25

Gebakken stukjes kipfilet in droge rode curry met kachai (Thaise gember), bamboe, sereh, chili en limoenblad

arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

VARKENSVLEESGERECHTEN / PORK DISHES

MOE PHAD PRIEW WAAN

20.25

Gebakken stukjes varkenshaas in zoetzure saus met paprika, ananas en komkommer

arvio≈ 530 kcal38 g hiilihydraatteja

MOE PHAD KING

20.25

Gebakken stukjes varkenshaas met broccoli en verse gember in pittige oestersaus

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MOE PHAD KRA PRAUW

20.25

Gebakken stukjes varkenshaas met basilicum, chili, kousenband en bamboe

arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MOE PHAD PHED

20.25

Gebakken stukjes varkenshaas met droge rode curry, bamboe, kousenband en kachai (Thaise gember)

arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MOE NAAM TOK

20.25

Gegrilde stukjes varkensvlees met uien, koriander, munt en chili

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KIEUW WAAN MOE

20.50

Kiew Waan Moe — Pittige stukjes varkenshaas in groene curry met kokosmelk bamboe, Thaise aubergine, kousenband en basilicum

arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

BIEFSTUK GERECHTEN / BEEF DISHES

KAENG PHANENG NEUA

21.25

Stukjes biefstuk in Phaneang curry met kokosmelk en limoenblad

arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KAENG KIEW WAAN NEUA

21.25

Stukjes biefstuk in groene curry met kokosmelk, kousenband en Thaise aubergine

arvio≈ 530 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

NEUA NAMMAN HOY

20.75

Stukjes gebakken biefstuk in oestersaus, bosuitjes, gemixte groenten en champignons

arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

MASSAMAN NEUA

21.25

Stukjes biefstuk in Massaman curry met kokosmelk, aardappelen, ui en pinda’s

arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

NEUA PRIK SOD

20.75

Stukjes gebakken biefstuk met chili, uien en champignons

arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

NEUA KRA PRAUW

20.75

Stukjes gebakken biefstuk met kousenband, verse chili, basilicum en bamboe

arvio≈ 390 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

LAAP NEUA(LAOS STYLE)

20.75

Laap Neua — Fijngehakte biefstuk met citroen, uien, chili en verse munt

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

KAENG SAPPAROD NEUA

21.25

Stukjes biefstuk in rode curry met kokosmelk en ananas

arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

VISGERECHTEN / FISH DISHES

PLAA PHAD PHED

22.00

Gebakken pangafilet in rode curry met kousenband, bamboe en kachai (Thaise gember)

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PLAA NUNG MANAUW

21.00

Gestoomde pangafilet met chili en knoflook in citroensaus

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

PLAA CHU CHIE

22.00

Gebakken pangafilet in rode currysaus

arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLAA NUNG SIE IUW

21.00

Gestoomde pangafilet in sojasaus en verse gember

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

PLAA PRIEUW WHAAN

21.00

Gebakken pangafilet in zoetzure saus met komkommer, tomaat, paprika en ananas

arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

LAAP PLAA

21.00

Gehakte pangafilet met koriander, uien en verse munt

arvio≈ 330 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

GARNALEN / SHRIMP DISHES

KHIEW WHAAN KOENG

24.00

Green Curry with Shrimp — Garnalen in groene curry met kokosmelk, groente en verse basilicum

arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

KOENG PRIAUW WHAAN

23.50

Sweet and Sour Shrimp — Gebakken garnalen in zoetzure saus met ananas, tomaat en paprika

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

KOENG PHAD MED MA MUANG

23.50

Stir-fried Shrimp with Cashews — Gebakken garnalen met uien, champignons en cashewnoten

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KOENG PHAD ROEAMID

23.50

Stir-fried Shrimp with Oyster Sauce — Gebakken garnalen met oestersaus, chili en verse knoflook

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

INKTVISGERECHTEN / SQUID DISHES

PLAA MUK KRAPHAUW

20.95

Squid with Basil — Inktvis met verse pepers en basilicum

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

PLAA MUK PHAD PHED

20.95

Squid in Red Curry — Gebakken inktvis in rode curry en groente

arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PLAA MUK KRATIAM

20.95

Squid with Garlic — Inktvis met knoflook en witte peper

arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

PLAA MUK PRIK SOD

20.95

Stir-fried Squid with Chili — Gebakken inktvis met verse peper, uien en champignons

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

GAMBA’S / PRAWN DISHES

KOENG PHAD KRATIAM

25.95

Prawns with Garlic — Gebakken grote gamba’s in knoflook en witte peper

arvio≈ 390 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

KOENG PHAD NAMPRIK PHAUW

25.95

Prawns in Spicy Sauce — Gebakken grote gamba’s in pittige saus met ui, paprika en bosui

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KAENG SAPPAROD KOENG

26.50

Prawns in Red Curry — Grote gamba’s in rode curry met ananas en basilicum

arvio≈ 510 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

KOENG SJOE SJIE

26.50

Prawns in Red Curry with Coconut Milk — Grote gamba’s in rode curry, kokosmelk en limoenblad

arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

EEND GERECHTEN / DUCK DISHES

KAENG PHED PED YANG

23.75

Duck in Red Curry — Filet van eend in rode curry met kokosmelk en ananas

arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PHAD KRAA PRAUW PED

23.50

Duck with Basil — Filet van eend met bamboe, kousenband en basilicum

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PED PHAD NAMPRIK PHAAW

23.50

Duck in Spicy Sauce — Filet van eend in een pittige saus met groente

arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

CHEF’S SPECIALS

KAI KUA KLING

23.50

Southern Thai Chicken Curry — Kipgehakt in speciale curry uit het zuiden van Thailand met limoenblad

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KAI YAD SAI

22.00

Stuffed Thai Omelette — Thaise gevulde omelet met fijngesneden stukjes kip, ananas, paprika en komkommer

arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MOE YANG

23.75

Marinated Pork — Mild gemarineerd varkensvlees met kool

arvio≈ 440 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLAA LAAD PRIK

28.50

Fried Dorade in Red Curry — Gebakken verse dorade in rode curry met groente

arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLAA THOD

28.50

Fried Dorade in Spicy Sauce — Gebakken verse dorade in pittige saus met limoenblad

arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLAA THOD LAAD KRA PRAUW

28.50

Fried Dorade with Basil — Gebakken verse dorade in pikante saus met basilicum

arvio≈ 570 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLAA THOD LAAD NAMMAN HOY

28.50

Fried Dorade in Oyster Sauce — Gebakken dorade in oestersaus met knoflook en gember

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

PLAA THOD NUNG MANAUW

28.50

Steamed Dorade in Lime Sauce — Gestoomde dorade in limoensaus met knoflook en chili

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

GEBAKKEN RIJST EN NOEDELGERECHTEN / FRIED RICE AND NOODLE DISHES

PHAD THAI KAI

19.95

Pad Thai Chicken — Gebakken noedels met kip, Thaise kruiden, taugé, bosui en pinda’s

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

PHAD THAI KOENG

21.50

Pad Thai Shrimp — Gebakken noedels met garnalen, Thaise kruiden, taugé en bosui

arvio≈ 810 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

PHAD THAI TJEEvegetarian

19.25

Pad Thai Tofu — Gebakken noedels met tahoe, ei en groenten

arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

PHAD SIE - IUW KAI

19.95

Pad See Ew Chicken — Gebakken noedels met kip, soya saus en groenten

arvio≈ 820 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

PHAD MIE KAI

19.95

Stir-fried Noodles with Chicken — Gebakken noedels met kip, ei en groenten

arvio≈ 790 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

KHAO PHAD KOENG

21.50

Fried Rice with Shrimp — Gebakken rijst met garnalen en groenten

arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

KHAO PHAD KAI

19.75

Fried Rice with Chicken — Gebakken rijst met kip, bosui en groente

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

KHAO PHAD MOE

21.50

Fried Rice with Pork — Gebakken rijst met varkenshaas en groenten

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

KHAO PHAD RUAM - MIT

22.50

Mixed Fried Rice — Gebakken rijst met kip, varkenshaas, rundvlees, garnalen en groenten

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

VEGETARISCHE GERECHTEN / VEGETARIAN DISHES

TAHU PHAD MED MAMUANGvegetarian

19.00

Stir-fried Tofu with Cashews — Gebakken groenten met tahoe, cashewnoten, ui en champignons

arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

PHAD PAK RUAM MITvegetarian

19.00

Stir-fried Mixed Vegetables with Tofu — Gebakken groenten met tahoe

arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

TAHOE PHAD PRIEW WAANvegetarian

19.00

Sweet and Sour Tofu — Tahoe in zoetzure saus gebakken met groenten en ananas

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

TAHOE PHAD PHEDvegetarian

19.00

Tofu in Red Curry — Tahoe met droge rode currysaus en groenten

arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

TAHOE KRA PRAUWvegetarian

19.00

Tofu with Basil — Tahoe met verse pepers, basilicum, kousenband en bamboe

arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

KAENG PHED TAHOEvegetarian

19.25

Red Curry with Tofu — Rode curry met kokosmelk, tahoe en groenten

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

KAENG KARREE TAHOEvegetarian

19.25

Yellow Curry with Tofu — Gele curry met kokosmelk, tahoe en groenten

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

BIJGERECHTEN / SIDE DISHES

PHAD MIE

5.50

Fried Noodles — Gebakken noedels

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

KHAO PRAUW

3.50

White Rice — Witte rijst

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

KHAO PHAD

5.50

Fried Rice — Gebakken rijst

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

PRIK NAM PLAA

1.50

Fish Sauce with Chili — Vissaus met verse pepers

arvio≈ 20 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

DESSERT

Sorbet ijs met vruchten

9.00

Fruit Sorbet

arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 32

Kleefrijst met banaan in bananenblad

9.95

Sticky Rice with Banana

arvio≈ 420 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 32

Kleefrijst met taro en kokosmelk in bananenblad

9.95

Sticky Rice with Taro

arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 35

72 PLAA THOD

28.50

Fried Dorade with Lime Leaves — Gebakken verse dorade in pittige saus met limoenblad / Fried fresh dorade in spicy sauce with lime leaves

arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

74 PLAA THOD LAAD NAMMAN HOY

28.50

Fried Dorade with Oyster Sauce — Gebakken dorade in oestersaus met knoflook en gember / Fried dorade in oyster sauce with garlic and ginger

arvio≈ 710 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia thaimaalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon vähähiilihydraattisia pääruokia. Valitse liha- tai kalapohjaiset annokset ilman riisiä.

74 diabetesystävällistä · 103 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Marnixstraat 86-H, 1015 VX Amsterdam
Aukioloajat: ma16:00–21:30
tisuljettu
kesuljettu
to16:00–21:30
pe16:00–21:30
la16:00–21:30
su16:00–21:30
Yhteystiedot: +31203204562 info@songkran.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), songkran.nl/

Omistatko Songkran - Amsterdam, Marnixstraat 86-H? Rekisteröi paikkasi.