takaisin hakuun

Iboenda - De Clercqstraat

De Clercqstraat 8, 1052 NC Amsterdam

Suljettu nyt · avataan pe 16:00

Indonesianvegetarian restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Vleesgerechten
Daging Semur
3.50
Gestoofde rundvlees in zoete sojasaus
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Daging Rendang
3.50
Gestoofde rundvlees in sojasaus
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Daging Bali
3.50
Gestoofde rundvlees in sambalsaus
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Daging Cincang Asam Manis
3.50
Gehaktballetjes in zoetzure saus
arvio≈ 410 kcal22 g hiilihydraatteja
Daging Cingcang Manis
3.50
Gehaktballetjes in zoete sojasaus
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraatteja
Daging Cingcang Pedis
3.50
Gehaktballetjes in pikante sambalsaus
arvio≈ 370 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ayam Kecap
3.50
Kipstukjes in een zoet gesmoorde sojasaus
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraatteja
Ayam Bumbu Rujak
3.50
Gekruide gestoofde kipfilet in kokossaus
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Ayam Rica
3.50
Kipstukjes in een pikante sambalsaus
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ayam Iboenda - Specialiteit van het huis
3.50
Ayam Iboenda — Kipstukjes in een zoetpikante saus met koriander
arvio≈ 370 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Groentegerechten
Tumisan Sayurvegetarian
2.50
Gewokte groentemix
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Urap Urapvegetarian
2.50
Gestoomde groentemix in geraspte kokos
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sambal Goreng Buncisvegetarian
2.50
Licht pikante boontjes
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sambal Goreng Spruitjesvegetarian
2.50
Licht pikante spruitjes
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sayur Lodehvegetarian
2.50
Groentemix in kokosmelk
arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Terong Beladovegetarian
2.50
Aubergine in pikante saus
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Acar Kuningvegetarian
2.50
Zoetzure groentemix
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Vegatarische gerechten
Tahu Tempé Taucovegan, vegetarian
3.00
Zoetpikante tofu en tempé in taotjo
arvio≈ 320 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tahu Tempé Balivegan, vegetarian
3.00
Tofu en tempé in pikante saus
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sambal Goreng Tempévegan, vegetarian
3.00
Lichtpikante zoete sojabonen
arvio≈ 330 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bijgerechten
Nasi Putihvegan, vegetarian
4.50
White Rice — Portie witte rijst
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Nasi Goreng
5.00
Portie gebakken rijst
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Nasi Kuningvegan, vegetarian
5.00
Portie gele rijst
arvio≈ 280 kcal44 g hiilihydraatteja
Bami Goreng
5.00
Portie gebakken bami
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
Mihun Goreng
5.00
Portie gebakken mihoen
arvio≈ 310 kcal46 g hiilihydraatteja
Lontongvegan, vegetarian
4.50
Portie geperste kleefrijst
arvio≈ 180 kcal38 g hiilihydraatteja
Sambal Goreng Telorvegetarian
1.25
Gefrituurde ei in milde saus
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Telor Bumbu Balivegetarian
1.25
Gefrituurde ei in pikante saus
arvio≈ 170 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Acar Ketimunvegan, vegetarian
2.50
arvio≈ 45 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pindasausvegan, vegetarian
2.50
Peanut Sauce
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebakken uitjesvegan, vegetarian
2.50
Fried Onions
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Seroendengvegetarian
2.50
arvio≈ 130 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal Goreng Kentangvegan, vegetarian
2.50
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroepoek Oedang
2.50
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cassavevegan, vegetarian
2.50
Cassava
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Empingvegan, vegetarian
2.75
arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroepoek Palembang
3.75
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Emping Belandovegan, vegetarian
3.75
arvio≈ 150 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bananenchips / Kripik Pisangvegan, vegetarian
3.75
Banana Chips
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Snacks
Kip pastei
3.00
Chicken Pastry
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kip Lumpia
3.00
Chicken Lumpia
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Risoles
3.00
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lemper
3.00
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Spekkoek
3.00
Keuze uit: Naturel of Pandan
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Pisang Gorengvegan, vegetarian
2.00
Keuze uit: klein of groot
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91veggie
scorearvio

Indonesialaista ruokaa ja kasviksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Tahu Tempé Tauco ja Sayur Lodeh. Veganit voivat valita esimerkiksi Pisang Gorengin. Sekaseurueen tarpeet täyttyvät helposti.

25 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 45:sta

84dia
scorearvio

Vähähiiliäisindonesialaisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti vähähiiliäisiä proteiini- ja kasvisruokia. Daging Bali ja Ayam Rica sisältävät noin 10 g hiilihydraatteja.

33 diabetesystävällistä · 45 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
De Clercqstraat 8, 1052 NC Amsterdam
Aukioloajat
ma16:00–21:00
ti16:00–21:00
ke16:00–21:00
to16:00–21:00
pe16:00–21:00
la15:00–21:00
su15:00–21:00
Zon- en feestdagen: 15.00 – 21.00
Yhteystiedot
+31204897898 info@iboenda.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iboenda.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Iboenda - De Clercqstraat? Rekisteröi paikkasi.