takaisin hakuun

Taparia Amsterdam

Oostelijke Handelskade 999, 1019 BW Amsterdam

Avoinna nyt · asti 01:00

Spanishtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ABITEFROMTHESEA Mix AND match
Olivesvegan
5.75
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BREAD WITHAIOLIANDDIP
6.50
Bread with Aioli and Prawns — Freshlypeeledprawns|Garlicoil Tomato sauce | Aioli “on top”
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
BREADWITHTOMATOvegan
6.75
Bread with Tomato
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
JAMÓNÍBÉRICO PATANEGRA
14.50
Jamón Ibérico Pata Negra — 100%IberianAcorn-Fed|Peaks
arvio≈ 310 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ALMEJAS
21.75
Garlic chili butter
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MANCHEGOvegetarian
10.50
Manchego Cheese — 6-monthagedsheep'scheese|Quincejelly
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CODCROQUETTES
10.25
Cod Croquettes — 4pieces
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
CARPACCIOCLASSIC
11.50
Beef Carpaccio — Trufflemayonnaiseorpesto |Capers|Pinenuts|Parmesan
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
JIMMY’SNACHOSvegetarian
15.50
Nachos — Guacamole|Cheddarcheese|Crèmefraîche |Jalapeños|Bosui
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
SALMONWONTON
8.75
Salmon Wonton — Marinatedinbeetrootjuice|Wasabimayonnaise| Seaweed|Soysauce
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BOQUERONESENVINAGRE
8.75
Boquerones en Vinagre — Anchoviesinvinegar Olive oil | Sea salt
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GAMBASPILPIL
17.50
Gambas Pil Pil
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PATATASBRAVASvegan
7.95
Patatas Bravas — Hot out of the oven
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
FLAMMKUCHEN PARMA
13.95
Parma Ham Flammkuchen — Mozzarella|Tomato|Parmaham|Arugula|
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
CALAMARES FINAS
7.95
Potato slices | Spicy mayonnaise Trufflemayonnaise Squid|Aioli
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja
CORNSTICKSvegetarian
7.50
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraatteja
FLAMMKUCHEN VEGAvegetarian
16.50
Vegetable Flammkuchen — Mozzarella|Aubergine|Courgette|Arugula|Tomato Garlicbutter|Whitewine|Oliveoil|Parsley Garlic|BellPepper|Onion|BasilMayonnaise
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja
PIMIENTOSDEPADRÓNvegan
13.50
Pimientos de Padrón — Green chili peppers | Sea salt | Andalouse sauce
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TORTILLAPIMIENTOROJOvegetarian
15.95
Spanish Omelette — Spanish omelet | Potato | Egg | Onion | Bell pepper |Capers|Wasabimayonnaise
arvio≈ 440 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
GRILLEDSEABASSpescatarian
14.75
Grilled Sea Bass — Freshseabassfilletfromthegrill
arvio≈ 310 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
TRIQUERESALAPLANCHAvegetarian
11.00
Grilled Asparagus — Green asparagus | Manchego flakes | Sea salt
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PROVOLONEvegetarian
10.50
Provolone Cheese — Warmmeltedprovolonecheese Servedfromtheovenwithbread
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
PULPOALAPLANCHApescatarian
12.50
Grilled Octopus — GrilledOctopuswithcherrytomatoes
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
BERENJENASFRITASvegetarian
14.50
Fried Eggplant — Fried eggplant | Maple syrup
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CHAMPIOÑONESALAJILLOGUAJILLOvegan
10.70
Mushrooms a lajillo — Mushrooms|Garlic|Pepper
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
For a real appppeetttiitttteeee
TABLEDEEMBUTIDOSIBÉRICOS
26.50
Spanish Cured Meats Platter — SelectionofSpanishcuredmeats
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
JalapeñoChicken PPPPPPUUUUUUUUUUUUUUUULLLLLGGGGAA CCAARR RNNNNNNEEE
9.00
Jalapeño Pulled Chicken Wings — Chickenwings|Jalapeñosauce
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
2 pppiieecceess ooff ssstttttteeeeeeeeeeeeeeeaaaaakkkkk oooooonnn bbbbbbrrrrrrreeeeaadd
11.75
Steak on Bread — CChhiimmmmmiiiiiicccccchhhhhhuuuuuurrrrrrrrrii
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
FLATCHICKEN PPPPPPIIINNNCCCCHHHHHIITTTTTOOOOOOSSSSSS
9.50
Grilled Chicken Thighs — GrilledChickenThigh
arvio≈ 310 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
22 bbeeeefff ttttttteeeeeennnnddeeerrlloooiiiiiinnnnnn ssskkkkkkeeeeeewwwwweerrss
13.75
Beef Tenderloin Skewers — VVVVVVeeeeeeaaaaaalll jjuuuuuussssss
arvio≈ 340 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CROSTINI
11.25
Crostini with Parma Ham — 2piecesroastedbread Ricotta|freshfigs|Parmaham
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
EMPANADA EEENNTTRRRRREEEEEEEECCCÔÔTTTTTTEE PPPPPPAAAAAAADDDDDDRRRRRRÓÓÓÓÓÓÓÓÓÓNNNN
11.00
Entrecôte Empanada — SSttuuffffffeeddppaassttrrryy
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraatteja
GGGGGGGGGGGrrrrrraaammm || CCCCChhhhhhiiiiiillllliiiii BBBuutttttteeeeerrr
17.95
Veal with Chili Butter — VVeeaall||VVeeggeettaabbbbllleeesss
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
IIBBEERRRIIAAAAANNNNNN HHHHHAAAMM
11.75
Iberian Ham
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CCRROOOOQQQQQQQUUUUUUUEEEEEETTTTEESSvegetarian
7.50
Croquettes — 44 ppiieecceess
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraatteja
DAMEBLANCHE
9.50
Meatballs in Tomato Sauce — 3333vvveeeeeaaaaall//bbeeeeffmmeeaatttttbbbaaaaallllllllllsss||TTTTTTTTTTTTToooooommmmmmaattoooooossssssaaaaauuuuuuuccccceeeee
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHORIZO
6.75
Fried Chorizo — FFrriieedd chorizo sausages
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BURRATA SOFT & CRUNCHvegetarian
13.75
Burrata Salad — Roasted Cherry Tomatoes | Croutons | Basil
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CCCCCHHUULLLLLLEETTTTAAAAAASSSSSSSSS
19.50
Lamb Chops — 33lllaaammmmmmbbbbbbcchhhhhhooopppppppssssttiiicckkss
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SSttuuffffffeeddppaassttrrryy
9.00
Stuffed Pastry
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Something fresher
WATERMELON-FETA SALADvegetarian
9.50
Watermelon Feta Salad — WATERMELON | MINT | OLIVE OIL | FETA
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GREEK SALADvegetarian
9.50
Tomato | Cucumber | Bell Pepper | Onion | Feta | Olives | Olive Oil
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SWEET ENDING
TIRAMISUWITH43LIQUEURvegetarian
10.70
Tiramisu with Liqueur
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
CHOCOLADEMOUSSEvegetarian
8.50
Chocolate Mousse
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
CRÈMEBRÜLÉvegetarian
9.50
Crème Brûlée
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
BAKEDCHEESECAKEvegetarian
8.50
Baked Cheesecake — Blueberry sauce
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 39
LITTLETREASURECHESTvegetarian
4.50
Ice Cream Chest — Vanilla & Chocolate ice cream
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
SCROPPINOvegetarian
9.00
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

73dia
scorearvio

Valitse proteiinipitoisia tapaksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on runsaasti liha- ja kalavaihtoehtoja. Grillatut annokset ja kinkut pitävät hiilihydraattimäärän alhaisena.

27 diabetesystävällistä · 47 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Oostelijke Handelskade 999, 1019 BW Amsterdam
Aukioloajat
ma—
ti15:00–23:00
ke15:00–23:00
to11:00–01:00
pe11:00–01:00
la11:00–01:00
su11:00–23:00
Lunch van 10:00 uur tot 15:00 uur
Yhteystiedot
+32204191793
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taparia.amsterdam/

Omistatko Taparia Amsterdam? Rekisteröi paikkasi.