Tandoori Express - Amsterdam, Kinkerstraat
Kinkerstraat 43, 1053 DD Amsterdam
aukioloajat eivät tiedossa
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Tandoori & Grill
Tandoori chicken
17.96
Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel van koriander, kruidnagel, komijn en knoflook
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken tikka
15.38
Rolletje kip gekruid met o.a. knoflook, gember, uien en koriander op een spies gegrild
arvio≈ 310 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tandoori mix grill
14.21
Tandoori mixed grill — Combinatie van tandoori chicken, chicken tikka, sheekh kebab en lamb tikka
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Lamb tikka
17.21
Lamsvlees gemarineerd in traditionele Indiase kruiden en daarna gegrild in kleioven
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Prawn tikka
17.63
Garnalen gemarineerd en gegrild
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fish tikka
15.71
Malse vis gemarineerd in licht kruidenmengsel van koriander, kruidnagel, komijn en knoflook gegrild
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sheekh kebab
15.71
Kipfilet gemarineerd met knoflook en gegrild in de kleioven
arvio≈ 330 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Curries
Chicken Tikka Masala
18.86
Stukjes gemarineerde kip eerst in kleioven gegrild en daarna gekookt met speciale romige saus
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Butter Chicken
16.88
Stukjes geroosterde kipfilet bereid in romige saus met kokos, saffraan, cashewnoten en rozijnen
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chicken Jhalfrezie
16.88
Stukjes kip met groene pepers, uien en tomaten
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Chicken Madras
16.88
Een pittig kipgerecht bereid met citroen en groene peper
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Chicken Saag
16.88
Stukjes kip in mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Chicken Karahi
16.88
Stukjes gemarineerde kip met gebakken uien, tomaten en paprika
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Curry
16.88
Gegrilde kip met lekkere currysaus en tomaten
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Saag Paneer
16.88
Stukjes kip met spinazie en gepelde tomaten en currysaus
arvio≈ 370 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Chicken Mango
16.88
Stukjes kip bereid samen met mango chutney, linzen en Indias..
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Chicken Korma
16.88
Stukjes gemarineerde kip bereid op traditionele manier met speciaal mengsel van kruiden
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Curry
14.96
Gegrild lamsvlees met currysaus en tomaten
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Tikka Masala
14.96
Stukjes lamsvlees gemarineerd, in kleioven gegrild en daarna gekookt in speciale romige saus
arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Jhalfrezie
14.96
Lamsvlees bereid in speciaal kruidenmengsel en verse groene pepers
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Madras
14.96
Een pittig lamsvlees recept met citroen en groene peper
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Rogan Josh
14.96
Lamsvlees mengsel bereid op speciale noord Indiase manier
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Korma
14.96
Gegrild lamsvlees bereid in romige saus met kokos, saffraan, cashewnoten en rozijnen
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Lamb Mango
14.96
Stukjes lamsvlees bereid met mango chutney, linzen en indiase kruiden
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Lamb Saag
14.96
Lamsvlees met spinazie en gepelde tomaten en currysaus
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamb Karahi
14.96
Stukjes gemarineerd lamsvlees met gebakken uien, tomaten en paprika
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fish Curry
14.96
Gemarineerde vis met gebakken uien, tomaten, paprika en speciale kruiden
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fish Jhalfrezie
14.96
Vis in mengsel van droge kruiden en verse groene pepers
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fish Madras
14.96
Vis gerecht met een pittige smaak
arvio≈ 330 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn Curry
16.13
Grote garnalen gemarineerd met speciale kruiden gegrild en gekookt in currysaus
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn Korma
16.46
Grote Garnalen in romige saus met kokos, saffraan ,cashewnoten en rozijnen
arvio≈ 460 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn Madras
16.46
Een pittig gerecht met citroen en groene peper
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn Jhalfrezie
16.46
Grote garnalen in mengsel van droge kruiden en verse groene pepers
arvio≈ 300 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn Karahi
16.46
Grote garnalen gemarineerd met gebakken uien, tomaten en paprika
arvio≈ 330 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Biryani
Biryani kip
16.65
Chicken biryani — Biryani met lekkere kipstukjes
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani vegetarischvegetarian
16.65
Vegetable biryani — Biryani met verschillende groenten
arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Biryani lamsvlees
16.65
Lamb biryani — Biryani met smakelijke lamsstukjes
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani garnalen
16.65
Prawn biryani — Biryani met grote garnalen
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Biryani vis
16.65
Fish biryani — Biryani met vis
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Vegetarisch
Saag Paneervegetarian
16.65
Indiase kaas bereid met kruiden en spinazie
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dal Makhanivegetarian
13.13
Linzen met roomboter, uien, knoflook, gember en koriander
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paneer Jhalfrezievegetarian
13.88
Indiase kaas bereid met uien, tomaat en groene peper
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Channa Masalavegetarian
13.88
Heerlijk en goed gekruide kikkererwten
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Baingan Bhartavegetarian
13.46
Geroosterde aubergine met rode uien, tomaten, koriander en k..
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Matar Paneervegetarian
11.63
Indiase kaas doperwten in traditionele curry
arvio≈ 350 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Paneer Butter Masalavegetarian
11.63
Zelfgemaakte kaas bereid met tomatensaus, room, kokos en boter
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mixed Vegetablevegetarian
11.63
Mixed vegetable curry — Vers gemengde groente met droge en verse kruiden
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegetable Kormavegetarian
11.63
Verschillende groenten bereid in romige saus met kokos, saffraan, cashewnoten en rozijnen
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraatteja
Aloo Gobivegetarian
11.63
Aardappelen en bloemkool bereid in gemengde kerrie kruiden saus
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Tarka Dalvegetarian
11.63
Gele linzen bereid met boter en kruiden
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Bhindi Masalavegetarian
11.63
Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook
arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vegetable Koftavegetarian
11.63
Vegetarische balletjes van gemengde groenten bereid in een gemengde kerrie kruidensaus
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Aloo Masalavegetarian
11.63
Pittige aardappels in heerlijke saus
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraatteja
Aloo Matarvegetarian
11.63
Aardappels en doperwten in heerlijke currysaus
arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Desserts & Bread
Nan amandel rozijnen kokos
Almond Raisin Coconut Naan — Indiaas brood gevuld met amandelen, rozijnen, kokosnoot, suiker en een klein beetje zout
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraatteja
Vanilla ice cream with chunks of chocolate chip cookie dough
Vanilla Ice Cream with Cookie Dough
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Vanilleroomijs en koekjes met chocoladesmaak
Vanilla Ice Cream and Chocolate Cookies
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Karamel dessert
Caramel Dessert — Een zachte kern van karamel omringd door karamel- en chocola..
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
75veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoina on muun muassa Saag Paneer ja Dal Makhani. Listalta löytyy myös kasvisbiryani. Sekaseurueet pärjäävät täällä hyvin.
16 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 58:sta
72dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tandoori-grillit ja useimmat curryt sopivat hyvin.
44 diabetesystävällistä · 58 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kinkerstraat 43, 1053 DD Amsterdam
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31204121621
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandooriexpress.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %
Omistatko Tandoori Express - Amsterdam, Kinkerstraat? Rekisteröi paikkasi.