Snackbar Marja

Jan Evertsenstraat 20, 1056EC Amsterdam

Avoinna nyt · asti 00:30

café€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salades

Gemengde saladevegetarian

4.25

Mixed salad

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Krabsaladepescatarian

2.75

Crab salad

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Zalmsaladepescatarian

Salmon salad

arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Huzarensalade

2.50

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Schotels

Merquez schotelhalal

19.00

Merguez platter — Pittig gekruide worstjes. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Mix grillschotel

21.00

Mixed grill platter — Diverse soorten gegrild vlees. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja

Kipsaté schotel

Chicken satay platter — Sappige stukjes kipfilet met huisgemaakte satésaus. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja

Falafel schotelvegan, vegetarian

17.00

Falafel platter — Negen balletjes falafel. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Kipfilet schotel

Chicken fillet platter — Sappige stukjes kipfilet. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Halve kip schotel

18.00

Half chicken platter — Gegrilde kip. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja

Kefte schotel

Kefta platter — Gegrilde rundergehakt met verse koriander en komijn. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Shoarma schotel

Shawarma platter — Mals gegrild lamsvlees. Geserveerd met friet, salade en saus naar keuze

arvio≈ 1000 kcal65 g hiilihydraatteja

Kipshoarma schotel

Chicken shawarma platter — Gekruid kipshoarma

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

Kapsalon

Kapsalon mergez

14.00

Kapsalon Merguez — Verse friet met gekruid worstje, plakje kaas en verse salade

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

Kapsalon falafelvegetarian

12.00

Verse friet met falafel, plakje kaas en verse salade

arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja

Kapsalon kefta

Verse friet met gekruid gehakt, plakje kaas en verse salade

arvio≈ 1050 kcal75 g hiilihydraatteja

Kapsalon kipshoarma

Kapsalon Chicken Shawarma — Verse friet met kipshoarma, plakje kaas en verse salade

arvio≈ 1000 kcal75 g hiilihydraatteja

Kapsalon kipfilet

Kapsalon Chicken Fillet — Verse friet met kipfilet, plakje kaas en verse salade

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Kapsalon lamsshoarma

Kapsalon Lamb Shawarma — Verse friet met lamsshoarma, plakje kaas en verse salade

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

Sandwiches

Pitabroodje falafelvegan, vegetarian

8.00

Falafel pita — Met sla in een pitabroodje

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Broodje kefte

8.50

Kefta sandwich — Gegrild gehakt met kruiden

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Broodje kipfilet

Chicken fillet sandwich — Gegrilde kipfilet van de steengrill

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Broodje hete kip

Spicy chicken sandwich — Malse stukjes kipfilet pittig gemarineerd

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Broodje mergez

Merguez sandwich — Gekruide worstjes van de steengrill

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraatteja

Pitabroodje kipshoarma

Chicken shawarma pita

arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pistolet kipshoarma

Chicken shawarma pistolet — Met sla

arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Pitabroodje lamsshoarma

Lamb shawarma pita — Lamsshoarma met sla en pitabroodje

arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja

Pistolet lamsshoarma

Lamb shawarma pistolet — Lamsshoarma met sla

arvio≈ 630 kcal48 g hiilihydraatteja

Burgers

Fish burgerpescatarian

4.75

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja

Spicy chicken burger

5.00

Pittige kipburger met kaas

arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja

Kefta cheeseburger

arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraatteja

Keftaburger

4.50

Kefta burger

arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja

Cheeseburger

arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraatteja

Crispy chicken burger

Krokante kip burger

arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja

Hamburger speciaal

Hamburger special

arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraatteja

Belegde broodjes

Broodje eivegetarian

3.00

Egg sandwich — Met ei op een wit bolletje of pistolet

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Broodje zalmsaladepescatarian

Salmon salad sandwich — Met zalmsalade op een wit bolletje of pistolet

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Broodje kaasvegetarian

3.50

Cheese sandwich — Met kaas op een wit bolletje of pistolet

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja

Broodje gezondvegetarian

Healthy sandwich — Met ei, kaas, tomaat, komkommer en sla op een wit bolletje of pistolet

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraatteja

Kip

Halve kip

Half chicken — Losse halve kip

arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kipsaté

5.75

Chicken satay — Portie

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Snacks

Luxe kaassoufflévegetarian

3.10

Cheese soufflé — 1 stuk

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja

Balgehakt

Meatball

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Loempia

Spring roll

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja

Dolle mina

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hotdog

Hot dog

arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraatteja

Hotdog speciaal

Hot dog special

arvio≈ 360 kcal26 g hiilihydraatteja

Kwekkeboom kroket

3.25

Kwekkeboom croquette

arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraatteja

Van Dobben kroket

Van Dobben croquette

arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraatteja

Groentekroketvegetarian

Vegetable croquette

arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja

Bamirol

Bami roll

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

Nasirol

Nasi roll

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

Kaassoufflévegetarian

2.85

Cheese soufflé

arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraatteja

Frikandel

2.85

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frikandel speciaal

3.35

arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Vleeskroket

2.90

Meat croquette

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraatteja

Kalfsvleeskroket

Veal croquette

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraatteja

Goulashkroket

Goulash croquette

arvio≈ 220 kcal16 g hiilihydraatteja

Satékroket

Saté croquette

arvio≈ 230 kcal17 g hiilihydraatteja

Berenhap

Berenhap with saté sauce — Satésaus. 1 stuk

arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Smulrol

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

Kipcorn

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja

Kaassoufle van dobbenvegetarian

Cheese soufflé (Dobben)

arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Shoarmarol

3.75

Shawarma roll

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Sitostick

Sito stick

arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja

Mexicano

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraatteja

Bittergarnituur & Fingerfood

Kipnuggets

Chicken nuggets — 6 stuks

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bitterballen

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja

Hot Wings

5 stuks

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken Tenders

arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Frites

Groot fritesvegan

5.50

Large fries — Groot portie patat

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 43

Portie patatvegan

Portion of fries

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

Gezinszak fritesvegan

10.00

Family size fries — Drie personen patat

arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 36

Sauzen

Groot bakje saus

0.50

Large sauce — Groot bakje saus naar keuze

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraatteja

XXL bakje saus

XXL sauce — XXL bakje saus naar keuze

arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraatteja

Middel bakje saus

1.50

Medium sauce — Middel bakje saus naar keuze

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraatteja

Klein bakje saus

1.00

Small sauce — Klein bakje saus naar keuze

arvio≈ 50 kcal4 g hiilihydraatteja

Overig

Pistolet wit

White pistolet — Los wit pistolet

arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja

Pita broodje

1.25

Pita bread — Los pita broodje

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja

Wit bolletje

0.75

White bun — Los wit bolletje

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

Pita kaasvegetarian

4.00

Pita with cheese — Pita met kaas

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

57dia
scorearvio

Salaatteja ja proteiinipitoisia naposteltavia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse erilaisista salaateista tai grilliruuista. Puolikas kana on paras valinta täyttäväksi ja hiilihydraattivapaaksi ateriaksi.

15 diabetesystävällistä · 81 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Jan Evertsenstraat 20, 1056EC Amsterdam
Aukioloajat: ma12:00–22:45
ti12:00–22:45
ke12:00–22:45
to12:00–00:30
pe12:00–00:30
la12:00–00:30
su12:00–00:30
Yhteystiedot: +31206832496
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), snackbarmarja-amsterdam.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Snackbar Marja? Rekisteröi paikkasi.