Nam Kee - Marie Heinekenplein
Marie Heinekenplein 4, 1072 MH Amsterdam
aukioloajat eivät tiedossa
Chinese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
GELDERLANDPLEIN EXCLUSIVE MENU
Deep fried Dimsum Mix
19.95
Dim Sum Mix — wonton, sui kau, spring rolls and shrimp crackers
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
5-spice beef shank sliced (cold)
16.95
5-Spice Beef Shank
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Steamed pork belly slices with preserved vegetables and taro root
21.95
Steamed Pork Belly with Preserved Vegetables
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Steamed pork patty with salted fish
21.95
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Shanghai style sweet and sour pork ribs
21.95
Sweet and Sour Pork Ribs
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Deep fried pork ribs with sweet and sour dipping sauce
21.95
Deep Fried Pork Ribs with Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraatteja
Shacha BBQ sauce braised pork ribs in casserole
21.95
Shacha BBQ Pork Ribs
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sichuan style pork ribs
21.95
Sichuan Pork Ribs
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Honey black pepper pork ribs
21.95
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraatteja
Stir fried black pepper beef
22.95
Black Pepper Beef
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Stir fried black pepper beef short ribs
25.95
Black Pepper Beef Short Ribs
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Stirfried Shacha BBQ sauce beef short ribs
25.95
Shacha BBQ Beef Short Ribs
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Braised salted fish, chicken and tofu in casserole
24.95
Braised Salted Fish, Chicken and Tofu
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Stirfried squid and morning glory vegetables with shrimp paste
26.95
Stir-fried Squid and Morning Glory
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Stirfried green asparagus tips with squid and shrimps
34.95
Stir-fried Asparagus with Squid and Shrimp
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Stirfried green asparagus tips with scallops and shrimps
34.95
Stir-fried Asparagus with Scallops and Shrimp
arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Stirfried green asparagus tips with scallops
34.95
Stir-fried Asparagus with Scallops
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Stirfried green asparagus tips with shrimps
34.95
Stir-fried Asparagus with Shrimp
arvio≈ 300 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Stirfried green asparagus tips with chicken filet
27.95
Stir-fried Asparagus with Chicken
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Stirfried green asparagus tips with beef filet
28.95
Stir-fried Asparagus with Beef
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Stirfried green asparagus tips with pork filet
27.95
Stir-fried Asparagus with Pork
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stirfried green asparagus tips with mixed vegetables (without tofu)vegetarian
25.95
Stir-fried Asparagus with Mixed Vegetables
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Braised Tofu with mixed vegetables in casserolevegetarian
19.95
Braised Tofu with Mixed Vegetables
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mihoen Singapore
20.95
Singapore Rice Vermicelli — Curry stir fried rice vermicelli noodles with shrimp and pork (spicy)
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Stir fried rice vermicelli noodles with shrimp and pork
20.95
Stir-fried Rice Vermicelli with Shrimp and Pork
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Soy stir fried rice vermicelli noodles with shrimp and pork
20.95
Soy Stir-fried Rice Vermicelli with Shrimp and Pork
arvio≈ 640 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Oesters of Nam Kee
Gestoomde oester in zwarte bonensaus
9.95
Steamed Oysters in Black Bean Sauce — per 2 stuks
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gestoomde oester met knoflook en vermicelli
9.95
Steamed Oysters with Garlic and Vermicelli — per 2 stuks
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gestoomde oester met knoflook-chilisaus
9.95
Steamed Oysters with Garlic Chili Sauce — per 2 stuks
arvio≈ 190 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gestoomde oester met gember en bosuien
9.95
Steamed Oysters with Ginger and Spring Onion — per 2 stuks
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gefrituurde oesters
9.95
Deep Fried Oysters — per 3 stuks
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Voorgerechten Starters
Gestoomde coquille met vermicelli en knoflook
7.50
Steamed Scallops with Vermicelli and Garlic — per st
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gefrit. Wan Tan
7.95
Fried Wonton — met varkensgehakt /garnalen en shiitake paddestoelen
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kroepoek
4.50
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja
Geroosterde eend met pannenkoekjes
10.95
Roast Duck with Pancakes — 3 st / 15 st
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Gestoomde Dim Sum Assortiment
19.95
Steamed Dim Sum Assortment — 10 st
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraatteja
Gefrit. Sui Kau
9.50
Fried Sui Kau — met garnalen en jonge bamboe
arvio≈ 260 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gestoomde garnalen dumpling
8.50
Steamed Shrimp Dumplings — 4 st
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gefrituurd sesam garnalen toast
9.50
Fried Sesame Shrimp Toast — 3 st
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gestoomde vlees dumplings
8.50
Steamed Meat Dumplings — 4 st
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gefrituurd Dimsum mix
19.95
Fried Dim Sum Mix — wan tan, sui kau, loempia, Sesam toast en kroepoek
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Chinese loempia met kip
6.00
Chicken Spring Rolls — 2 st
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Chinese loempia met vegavegetarian
6.00
Vegetable Spring Rolls — 2 st
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Soep Soup
Kippensoep
7.00
Chicken Soup
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Wan Tan soep
7.95
Wonton Soup — VARKENSGEHAKT, GARNALEN, Shiitake dumplings
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maïs soep met kipfilet
7.00
Corn Soup with Chicken
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tomatensoep met kipfilet
7.00
Tomato Soup with Chicken
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sui Kau dumplings soep
9.50
Sui Kau Dumpling Soup — GARNALEN, jonge bamboe dumplings
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Heet en zure soep met kipfilet
7.50
Hot and Sour Soup with Chicken
arvio≈ 170 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Heet en zure soep met zeevruchten
8.95
Hot and Sour Soup with Seafood
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Soup Bami
Wan Tan bami soep
19.95
Wonton bami soup with shrimp and pork — GARNALEN & VARKENSVLEES
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sui Kau bami soep
23.50
Sui Kau bami soup with shrimp — GARNALEN
arvio≈ 620 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami soep met Chinese runder goulash
19.95
Bami soup with beef goulash
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami soep met Tja Siew - geroosterd varkensvlees
19.95
Bami soup with Char Siu pork
arvio≈ 660 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami soep met Peking eend
19.95
Bami soup with Peking duck
arvio≈ 710 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Bami soep met soya kip
19.95
Bami soup with soy chicken
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami soep met garnalen en groente
27.50
Bami soup with shrimp and vegetables
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Bami soep met rundvlees en groente
19.95
Bami soup with beef and vegetables
arvio≈ 640 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Bami soep met combinatie van twee of drie soorten vlees
19.95
Bami soup with mixed meats
arvio≈ 690 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bami soep met kipfilet en groente
19.95
Bami soup with chicken fillet and vegetables
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Grillvlees Grilled Meat
Peking eend
19.95
Peking duck
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Krokante buikspek
19.95
Crispy pork belly
arvio≈ 950 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soya kip
19.95
Soy chicken
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tja Siew - geroosterd varkensvlees
19.95
Char Siu roasted pork
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Combinatie van twee of drie soorten vlees
19.95
Mixed grilled meats
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rijstschotels Rice Plate Dishes
Rijstschotel met Peking eend, krokante buikspek en Tja Siew
17.95
Rice plate with Peking duck, crispy pork belly and Char Siu
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 39
Rijstschotel met soya kip
17.95
Rice plate with soy chicken
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rijstschotel met Tja Siew - geroosterd varkensvlees
17.95
Rice plate with Char Siu roasted pork
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Rijstschotel met Peking eend
17.95
Rice plate with Peking duck
arvio≈ 1000 kcal70 g hiilihydraatteja
Rijstschotel met rundvlees en Choi Sam
19.95
Rice plate with beef and Choi Sam
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Rijstschotel met rundvlees in zwarte bonensaus
19.95
Rice plate with beef in black bean sauce
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rijstschotel met varkensvlees in zwarte bonensaus
19.95
Rice plate with pork in black bean sauce
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rijstschotel met kleine spareribs in zwarte bonensaus
19.95
Rice plate with spare ribs in black bean sauce
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Rijstschotel met garnalen en Choi Sam
26.50
Rice plate with shrimp and Choi Sam
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rijstschotel met krokante buikspek
17.95
Rice plate with crispy pork belly
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Vis / Inktvis Fish / Squid
Zeevruchten met tahoe en groenten in stoofpotje
27.50
Seafood with tofu and vegetables stew
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Broccoli roergebakken met gepaneerde visfilet
24.50
Broccoli with breaded fish fillet
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gepaneerde visfilet roergebakken met gember en bosuitjes
24.50
Breaded fish fillet with ginger and spring onions
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met gepaneerde visfilet
24.50
Chop Suey with breaded fish fillet
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gefrituurde inktvis met zout en rode pepertjes
22.95
Fried squid with salt and red pepper
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Koe Loh Yu - gepaneerde visfilet in zoetzure saus
24.50
Koe Loh Yu breaded fish in sweet and sour sauce
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 42
Gefrituurde inktvis met zoetzure dipsaus
22.95
Fried squid with sweet and sour dipping sauce
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Forel gevuld met gehakt van vis en garnalen
27.95
Trout filled with fish and shrimp mince
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chinese groente Choi Sam roergebakken met inktvis
22.95
Choi Sam with squid
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tahoe gevuld met visgehakt
21.95
Tofu filled with fish mince
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Broccoli roergebakken met inktvis
22.95
Broccoli with squid
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Aubergine gevuld met visgehakt
21.95
Eggplant filled with fish mince
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Aubergine gevuld met visgehakt in pikant saus
21.95
Eggplant filled with fish mince in spicy sauce
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met inktvis
22.95
Chop Suey with squid
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Inktvis in zwarte bonensaus
22.95
Squid in black bean sauce
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tahoe, aubergine en paprika gevuld met visgehakt
21.95
Tofu, eggplant and pepper filled with fish mince
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Garnalen Prawns
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met garnalen
33.00
Kai Laan broccoli with shrimp
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met garnalen
31.00
Chop Suey with shrimp
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Chinese groente Choi Sam roergebakken met garnalen
31.00
Choi Sam with shrimp
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnalen met ananas in zoetzure saus
31.00
Shrimp with pineapple in sweet and sour sauce
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
Broccoli roergebakken met garnalen
31.00
Broccoli with shrimp
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Garnalen in kerriesaus
31.00
Shrimp in curry sauce
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chinese champignons roergebakken met garnalen
31.00
Chinese mushrooms with shrimp
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Garnalen in Chinese Sha Cha saus
31.00
Shrimp in Sha Cha sauce
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Garnalen roergebakken met gember en bosuitjes
31.00
Shrimp with ginger and spring onions
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gefrituurde garnalen met zoetzure dipsaus
31.00
Fried Prawns with Sweet and Sour Sauce — saus apart
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
Foe Yong Hai omelet met garnalen in zoetzure saus
31.00
Prawn Foo Young Hai Omelette
arvio≈ 720 kcal28 g hiilihydraatteja
Gefrituurde garnalen met zout en rode pepertjes
31.00
Fried Prawns with Salt and Chili
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Koe Loh Ha - gefrituurde garnalen in met ananas zoetzure saus
31.00
Koe Loh Ha Prawns with Pineapple
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Rundvlees Beef
Rundvlees geroerbakken in zwarte bonensaus
22.95
Beef in Black Bean Sauce
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gestoofde goulash en runderpees
22.95
Beef Goulash with Tendon
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tjap Tjoy - gemengde groenten met rundvlees
22.95
Beef Chap Choi
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Foe Yong Hai omelet met rundvlees in zoetzure saus
22.95
Beef Foo Young Hai Omelette
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Chinese broccoli Kai Laan Roergebakken met rundvlees
25.50
Beef with Kai Laan Broccoli
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chinese groente Choi Sam roergebakken met rundvlees
22.95
Beef with Choi Sam
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Broccoli roergebakken met rundvlees
22.95
Beef with Broccoli
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chinese champignons roergebakken met rundvlees
22.95
Beef with Chinese Mushrooms
arvio≈ 430 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kalfsribbetjes met een saus van zwarte peper, soja en honing
29.95
Veal Ribs with Black Pepper and Honey
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Rundvlees roergebakken met gember en bosuitjes
22.95
Beef with Ginger and Spring Onions
arvio≈ 440 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Runder goulash in kerriesaus
22.95
Beef Goulash in Curry Sauce
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Rundvlees in Chinese Sha Cha saus
22.95
Beef in Sha Cha Sauce
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gefrituurd rundvlees met zout en rode pepertjes
22.95
Fried Beef with Salt and Chili
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ossenhaas in zoetzure uiensaus
29.95
Beef Tenderloin in Sweet and Sour Onion Sauce
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraatteja
Ossenhaas in honing pepersaus
29.95
Beef Tenderloin in Honey Pepper Sauce
arvio≈ 560 kcal24 g hiilihydraatteja
Rundvlees in Sichuan saus
22.95
Beef in Sichuan Sauce
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip / eend Chicken / Duck
Kipfilet in Sichuan saus
21.95
Chicken Breast in Sichuan Sauce
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met kipfilet
24.50
Chicken Breast with Kai Laan Broccoli
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met kipfilet
21.95
Chicken Chap Choi
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chinese groente Choi Sam roergebakken met kipfilet
21.95
Chicken Breast with Choi Sam
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Foe Yong Hai omelet met kipfilet in zoetzure saus
21.95
Chicken Foo Young Hai Omelette
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja
Broccoli roergebakken met kipfilet
21.95
Chicken Breast with Broccoli
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kipfilet in kerriesaus
21.95
Chicken Breast in Curry Sauce
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Koe Loh Kai - gepaneerde kipfilet in zoetzure saus
21.95
Koe Loh Kai Chicken in Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Soya kip met seizoensgroente in stoofpotje
21.95
Soya Chicken Stew
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gefrituurde kipfilet met zout en rode pepertjes
21.95
Fried Chicken Breast with Salt and Chili
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kipfilet roergebakken met gember en bosuitjes
21.95
Chicken Breast with Ginger and Spring Onions
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet in Chinese Sha Cha saus
21.95
Chicken Breast in Sha Cha Sauce
arvio≈ 490 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kipfilet met cashewnoten
21.95
Chicken Breast with Cashews
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kipfilet geroerbakken in zwarte bonensaus
21.95
Chicken Breast in Black Bean Sauce
arvio≈ 430 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Eendfilet met Chinese champignons en groente
23.95
Duck Breast with Chinese Mushrooms
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Eendfilet in pruimensaus
23.95
Duck Breast in Plum Sauce
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraatteja
Eendfilet met ananas en gember in zoetzure saus
23.95
Duck Breast with Pineapple and Ginger
arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraatteja
Varkensvlees Pork
Pittige aubergine met varkens- en garnalengehakt in stoofpotje
21.95
Spicy Eggplant with Pork and Shrimp
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met varkensvlees
24.50
Pork with Kai Laan Broccoli
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tjap Tjoy - gemengde groenten roergebakken met varkensvlees
21.95
Pork Chap Choi
arvio≈ 410 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chinese groente Choi Sam roergebakken met varkensvlees
21.95
Pork with Choi Sam
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Foe Yong Hai is omelet met varkensvlees met zoetzure saus
21.95
Pork Foo Young Hai Omelette
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Broccoli roergebakken met varkensvlees
21.95
Pork with Broccoli
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Foe Yong Hai is omelet met Tja Siew met zoetzure saus
21.95
Char Siu Foo Young Hai Omelette
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraatteja
Chinese champignons roergebakken met varkensvlees
21.95
Pork with Chinese Mushrooms
arvio≈ 440 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Varkensvlees roergebakken met gember en bosuitjes
21.95
Pork with Ginger and Spring Onions
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Koe Loh Yuk - gepaneerde varkensvlees in zoetzure saus
21.95
Koe Loh Yuk Pork in Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Gepaneerde kleine ribs in zoetzure saus
21.95
Fried Pork Ribs in Sweet and Sour Sauce
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraatteja
Tja Siew met tahoe in stoofpotje
21.95
Char Siu with Tofu Stew
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gepaneerde kleine ribs in zoetzure en ketjapsaus
21.95
Fried Pork Ribs in Sweet and Sour Soy Sauce
arvio≈ 700 kcal40 g hiilihydraatteja
Varkensvlees in Chinese Sha Cha saus
21.95
Pork in Sha Cha Sauce
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pittig tahoe gerecht met varkensgehakt, doperwten en garnalen
21.95
Spicy Pork and Shrimp with Tofu
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Krokante buikspek met tahoe in stoofpotje
21.95
Crispy Pork Belly with Tofu Stew
arvio≈ 680 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gemengd vlees met tahoe in stoofpotje
21.95
Mixed Meat and Tofu Stew
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Varkensribbetjes roergebakken met zwarte bonensaus
21.95
Pork Ribs with Black Bean Sauce
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gebakken varkensrib met zout en rode pepertjes
21.95
Fried Pork Ribs with Salt and Pepper
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Noedels Noodle
Gebakken Hofan met rundvlees en Choi Sam
19.95
Hofan Noodles with Beef and Choi Sam
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Drooggebakken Hofan met rundvlees
19.95
Dry Fried Hofan Noodles with Beef
arvio≈ 820 kcal90 g hiilihydraatteja
Drooggebakken Hofan met kipfilet
19.95
Dry Fried Hofan Noodles with Chicken
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gebakken Hofan met rundvlees in zwarte bonensaus
19.95
Hofan Noodles with Beef in Black Bean Sauce
arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Gebakken Hofan met varkensvlees en Choi Sam
19.95
Hofan Noodles with Pork and Choi Sam
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Krokante bami gemend vlees (kip, rund, varkensvlees)
24.50
Crispy Bami with Mixed Meat
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
HK Krokante noedelmix (garnalen, kip, rund, varkensvlees)
26.50
HK Crispy Noodle Mix
arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraatteja
Krokante noedelmix (vegetarisch met groenten en tofu)vegetarian
19.95
Crispy Noodle Mix with Vegetables and Tofu
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Krokante noedelmix met zeevruchten
19.95
Crispy Noodle Mix with Seafood
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Krokante bami met rundvlees in zwarte bonensaus
21.95
Crispy Bami with Beef in Black Bean Sauce
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
Gebakken bami met kipfilet
18.95
Fried Bami with Chicken
arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Krokante bami met rundvlees en Choi Sam
21.95
Crispy Bami with Beef and Choi Sam
arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraatteja
Gebakken bami met rundvlees
18.95
Fried Bami with Beef
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Krokante bami met varkensvlees en Choi Sam
20.95
Crispy Bami with Pork and Choi Sam
arvio≈ 800 kcal62 g hiilihydraatteja
Gebakken bami met garnalen
26.50
Fried Bami with Shrimp
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Krokante bami met kipfilet en Choi Sam
20.95
Crispy Bami with Chicken and Choi Sam
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
Krokante bami met garnalen en Choi Sam
26.50
Crispy Bami with Shrimp and Choi Sam
arvio≈ 760 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Miehoen Singapore met tja sieuw varken en garnalen in kerrie gewokt
20.95
Singapore Noodles with Pork and Shrimp
arvio≈ 790 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Rijstepap Congee
Rijstpap met kipfilet
14.95
Congee with Chicken
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Rijstpap “Vissersboot” met inktvis, visballetjes en varkensvlees
15.95
Fisherman's Congee
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Rijstpap met rundvlees
14.95
Congee with Beef
arvio≈ 410 kcal55 g hiilihydraatteja
Rijstpap met Duizendjaar-ei en varkensvlees
14.95
Congee with Century Egg and Pork
arvio≈ 440 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Bijgerechten Side dish
Nasi Yeung Chow - gebakken rijst met garnalen en Tja Siew (varkensvlees)
20.95
Yang Chow Fried Rice with Shrimp and Pork
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nasi Yeung Chow - gebakken rijst met garnalen en kipfilet
20.95
Yang Chow Fried Rice with Shrimp and Chicken
arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gebakken rijst met gezouten vis en stukjes kip
20.95
Fried Rice with Salted Fish and Chicken
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraatteja
Gebakken rijst met kipfilet
18.95
Fried Rice with Chicken
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraatteja
Gebakken rijst met rundvlees
18.95
Fried Rice with Beef
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja
Gebakken rijst met garnalen
25.50
Fried Rice with Shrimp
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraatteja
Witte rijst
5.00
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Gebakken rijst met varkensvlees
9.50
Fried Rice with Pork
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
Gebakken bami met varkensvlees
9.50
Fried Bami with Pork
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 43
Gebakken mihoen met varkensvlees
9.50
Fried Rice Vermicelli with Pork
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraatteja
Gebakken rijstnoedels
13.50
Fried Rice Noodles
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 43
Groente Vegetables
Gekookte Chinese groente Choi Sam met oestersaus
16.00
Choi Sam with Oyster Sauce
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Pak Choi roergebakken met knoflookvegetarian
18.50
Pak Choi with Garlic
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chinese groente Choi Sam roergebakken met knoflookvegetarian
18.50
Choi Sam with Garlic
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chinese broccoli Kai Laan roergebakken met knoflookvegetarian
22.00
Chinese Broccoli with Garlic
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
32veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoja on vähän, kuten kasviskevätkääriä ja tofua kasvistuorepotkuksena. Suurin osa ruokalistasta koostuu liha- ja kalaruoista.
7 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 193:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Paljon hyviä vähähiiliäisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistolla on laaja valikoima proteiineja ja kasviswokkeja. Monet annokset ovat luonnostaan vähähiiliäisiä.
107 diabetesystävällistä · 193 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Marie Heinekenplein 4, 1072 MH Amsterdam
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +31206702336
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namkee.nl
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 73 %
Omistatko Nam Kee - Marie Heinekenplein? Rekisteröi paikkasi.