Tanoshii Sushi - Amsterdam, Tweede Tuindwarsstraat

Tweede Tuindwarsstraat 11, 1015RX Amsterdam

Avoinna nyt · asti 21:00

Japanesesushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

zalm, avocado

salmon avocado roll — salmon, avocado

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Gefrituurde garnalen

fried prawns — Fried prawn

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

geflambeerde zalm, krab, avocado, komkommer

flamed salmon crab avocado roll — flambe salmon, crab, avocado, cucumber

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

garnalen, komkommer, paling

shrimp cucumber eel roll — shrimps, cucumber, eel

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

krab, avocado, komkommer en 6 soorten vis (zalm, tonijn, makreel, dorado, zeebaars en garnalen)

mixed fish and crab platter

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

garnalen, komkommer, avocado

shrimp cucumber avocado roll — shrimps, cucumber, avocado

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

omelet, avocado, komkommer, zeewier, sesamvegetarian

egg avocado cucumber roll — egg, avocado, cucumber, seaweed, sesame

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

zalm, tonijn, avocado, komkommer, krab, wasabi

salmon tuna avocado crab roll — salmon, tuna, avocado, cucumber, crab, wasabi

arvio≈ 470 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

zalm, kaas, bosuien, inktvis

salmon cheese squid roll — salmon, cheese, spring onions, squid

arvio≈ 510 kcal38 g hiilihydraatteja

zalm

salmon sushi — salmon

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

tonijn

tuna sushi — tuna

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja

zalm met Kimchi saus

salmon sushi with kimchi sauce — salmon with Kimchi sauce

arvio≈ 350 kcal34 g hiilihydraatteja

geflambeerde zalm

flamed salmon sushi — flambe salmon

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

dorado

snapper sushi — snapper

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

zeebaars

sea bass sushi — sea bass

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

makreel

mackerel sushi — mackerel

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

garnaal

shrimp sushi — shrimp

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

zoetwater garnaal

sweet shrimp sushi — sweet shrimp

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

krabsticks

crab stick sushi — crab sticks

arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja

zoete omeletvegetarian

sweet omelette sushi — sweet omelette

arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraatteja

octopus

octopus sushi — octopus

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

paling

eel sushi — eel

arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

zoete tofuvegan, vegetarian

sweet tofu sushi — sweet tofu

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

avocadovegan, vegetarian

avocado sushi — avocado

arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zalmbuik

salmon belly sushi

arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

komkommer, sesamvegan, vegetarian

cucumber sesame roll — cucumber, sesame

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

rettichvegan, vegetarian

pickled radish sushi — pickle

arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

paling, avocado

eel avocado roll — eel, avocado

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

avocado, cucumber, egg, sesamevegetarian

avocado cucumber egg sesame roll

arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

avocado, cucumber, crab stick, roe, mayo

crab stick avocado cucumber roll

arvio≈ 250 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

zalm, kaas

salmon cheese roll — salmon, cheese

arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

tonijn, avocado

tuna avocado roll — tuna, avocado

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

crab, cucumber, egg, pickles, pumpkin, roe

crab cucumber egg roll

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

tuna, chili sauce, cucumber, sesame, chili powder

spicy tuna roll

arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Zalm, avocado, sesam

salmon avocado sesame roll — Salm, avocado, sesame

arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

cucumber, avocado, picklevegan, vegetarian

cucumber avocado pickle roll

arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

omelet, mayovegetarian

omelette mayo roll — omelette, mayo

arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

tonijn, komkommer

tuna cucumber roll — tuna, cucumber

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

eel, avocado, unagi sauce, sesame

eel avocado unagi roll

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

prawn, cucumber, avocado, roe, mayo

prawn cucumber avocado roll

arvio≈ 260 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

tuna, chili powder, spring onions

spicy tuna spring onion roll

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

8 stuks zalm

salmon sushi 8pcs — 8 pcs salmon

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

8 stuks zalm, tonijn

salmon tuna sushi 8pcs — 8 pcs salmon, tuna

arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

6 kinds of fish 3x - 18 stuks

mixed fish sushi platter 18pcs

arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

8 kinds of fish 3x - 24 stuks

mixed fish sushi platter 24pcs

arvio≈ 960 kcal96 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

8 st. zalmbuik

salmon belly sushi 8pcs — 8 pcs. salmon belly

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

8 stuks tonijn

tuna sushi 8pcs — 8 pcs tuna

arvio≈ 440 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

6 st. Kappa Makivegan, vegetarian

kappa maki

arvio≈ 180 kcal36 g hiilihydraatteja

6 st. Avocado Makivegan, vegetarian

avocado maki

arvio≈ 220 kcal36 g hiilihydraatteja

6 st. Oshinko Makivegan, vegetarian

oshinko maki

arvio≈ 190 kcal38 g hiilihydraatteja

2 st.Tamago Sushi

Tamago Sushi

arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

1 st. Inari Sushi

Inari Sushi

arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja

1 st. Kani Sushipescatarian

Crab Sushi

arvio≈ 100 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3 st. Sake Makipescatarian

Salmon Maki

arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja

3 st. Tekka Makipescatarian

Tuna Maki

arvio≈ 130 kcal20 g hiilihydraatteja

6 st. Sake Avocado Makipescatarian

Salmon Avocado Maki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

8 st. Spicy Maguro Makipescatarian

Spicy Tuna Maki

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

8 st. California Makipescatarian

California Maki

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

1 st. Ika Sushipescatarian

Squid Sushi

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraatteja

4 st. Sake Sashimipescatarian

Salmon Sashimi

arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 st. Maguro Sashimipescatarian

Tuna Sashimi

arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

4 st. Ama Ebi Sashimipescatarian

Sweet Shrimp Sashimi

arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tempura Ebi Maki 8 st.pescatarian

Shrimp Tempura Maki

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

110 st. / 110 pcs

Sushi Platter 110pcs — Let op: 2 uur van tevoren bestellen i.v.m. voorbereiding

arvio≈ 3200 kcal350 g hiilihydraattejaraskas 33

55 st. / 55 pcs

Sushi Platter 55pcs — Let op: 2 uur van tevoren bestellen i.v.m. voorbereiding

arvio≈ 1600 kcal175 g hiilihydraattejaraskas 40

met zeewier en tofuvegan, vegetarian

Seaweed and Tofu — with seaweed and tofu

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Japanse rijstvegan, vegetarian

Japanese Rice — Japanese rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Sojabonenvegan, vegetarian

Soy Beans — Soy beans

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Zeewiersaladevegan, vegetarian

Seaweed Salad — Seaweed salad

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Salade met zalm en tonijnpescatarian

Salmon and Tuna Salad — Salad with salmon and tuna

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Krabsaladepescatarian

Crab Salad — Crab salad

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

6 st. vegetarische pasteitjesvegetarian

Vegetarian Dumplings — 6 pcs vegetarian dumplings

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

2 st. Japanse kipsatehalal

Chicken Satay — 2 pcs Japanese chicken satay

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

8 mini spring rollspescatarian

Shrimp Spring Rolls — 8 shrimp spring rolls

arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja

Vegetarian rice spring rolls 4 st. / 4 pcsvegetarian, vegan

Vegetarian Rice Spring Rolls

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja

4st varkensvleespasteitjes

Pork Dumplings — 4pcs porc dumplings

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

6 st. tamago makivegetarian

Tamago Maki

arvio≈ 180 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65dia
scorearvio

Sashimia ja proteiinipitoisia salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimia tai salaatteja pitääksesi hiilihydraattimäärän alhaisena. Menu tarjoaa runsaasti tuoretta kalaa ja kasviksia.

31 diabetesystävällistä · 96 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Tweede Tuindwarsstraat 11, 1015RX Amsterdam
Aukioloajat: ma16:30–21:00
tisuljettu
ke16:30–21:00
to16:30–21:00
pe16:30–21:30
la16:30–21:30
su16:30–21:00
3 August, vakantie: Gesloten. 5 August, vakantie: Gesloten. 25 Dezember, Eerste kerstdag: Gesloten. 26 Dezember, Tweede kerstdag: Gesloten. 31 Dezember, Oudjaarsdag: 16:00 - 18:30. 27 April, Koningsdag: Gesloten
Yhteystiedot: +32207751759
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tanoshiisushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 99 %

Omistatko Tanoshii Sushi - Amsterdam, Tweede Tuindwarsstraat? Rekisteröi paikkasi.