Addis Ababa Restaurant - Amsterdam, Overtoom
Overtoom 337, 1054 JM Amsterdam
Avoinna nyt · asti 23:00
AfricanEthiopian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Voorgerechten | First courses
Pompoensoep (ዱባ ሾርባ)vegetarian
6.00
Pumpkin Soup — Vegetarische pompoensoep met Ethiopische kruiden
Vegetarian pumpkin soup with Ethiopian spices
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Linzensoep (ምስር ሾርባ)vegetarian
6.00
Lentil Soup — Vegetarische linzensoep met Ethiopische kruiden
Vegetarian lentil soup with Ethiopian spices
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Ethiopisch brood (ዳቦ)vegetarian
6.00
Ethiopian Bread with Spinach and Cheese — Ethiopisch brood met spinazie en verse kaas
Ethiopian bread with spinach and cottage cheese
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sambusa’s (ሳምቡሳ)vegetarian
8.00
Vegetable Sambusas — Vier vegetarische sambusa’s met vier groenten, groene linzen en Ethiopische kruiden
Four vegetarian sambusas with four vegetables, green lentils and Ethiopian spices
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hoofdgerechten met vlees | Main courses with meat
ADDIS ABABA SPECIAAL (ማኅዧ)
22.00
Addis Ababa Special — Combinatie van rundvlees, lamsvlees, kip, ei, groenten, twee soorten linzen, erwtensaus, spinazie, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Combination of beef, lamb, chicken, egg, vegetables, two kinds of lentils, pea flour sauce, spinach, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
GORED-GORED (ስዃ)
20.00
Gored Gored — Biefstuk in kleine stukjes gesneden, met Ethiopische kruiden, gebakken champignons, groenten, linzen, spinazie, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Beef cut into small pieces, with Ethiopian spices, baked mushrooms, vegetables, lentils, spinach, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
DORO-WOT SPECIAAL (ሰኅኋ ዕተ)
19.00
Doro Wat Special — Kippenbouten en ei in sterk gekruide, pittige rode saus met spinazie, groenten, linzen, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s (traditioneel feestgerecht)
Drumsticks and egg in highly-seasoned, spicy red sauce with spinach, vegetables, lentils, salad and cottage cheese, served with injeras (traditional festive meal)
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
YEBEG-ALICHA (ቍቋላ)
19.00
Yebeg Alicha — Lamsvlees met milde kruiden, groenten, linzen, spinazie, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Lamb meat with mild spices, vegetables, lentils, spinach, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
KITFO SPECIAAL (ማኅተ እተኤኅ)
19.00
Kitfo Special — Rundvlees in kleine stukjes gesneden en gebakken in boter met Ethiopische kruiden (goed of minder doorbakken naar uw smaak), met groenten, linzen, spinazie, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Beef cut into small pieces and fried in butter with Ethiopian spices (done or half-done to taste), with vegetables, lentils, spinach, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
YEBEG TIBS (ሁተኅኅ)
19.00
Yebeg Tibs — Gebakken lamsvlees met verse pepers en kruiden, groenten, linzen, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Fried lamb meat with fresh peppers and spices, vegetables, lentils, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
YEBEG-WOT (ZIGNI) (ዕተ)
19.00
Yebeg Wat — Lamsvlees met Ethiopische pittige rode saus, groenten, linzen, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Lamb meat with Ethiopian hot red sauce, vegetables, lentils, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
DORO-BE-ENGUDAY (ሰኅኋ አእዃኅኋኤ)
18.50
Doro Be Enguday — Gebakken kipfilet met champignons, groenten, linzen, salade en Ethiopische kruiden, mild tot pikant naar uw smaak, geserveerd met injera’s
Fried chicken fillet with mushrooms, vegetables, lentils, salad and Ethiopian spices, hot or less hot to taste, served with injeras
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
MINCHET-ABISH (ማተኅተተ አኅኅ)
18.50
Minchet Abish — Rundvlees in kleine stukjes gesneden, met pittige rode saus, groenten, linzen, salade, verse kaas en ei, geserveerd met injera’s
Beef cut into small pieces, with hot red sauce, vegetables, lentils, salad, cottage cheese and egg, served with injeras
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
DORO TIBS (ሰኅኋ ሁተኅኅ)
18.00
Doro Tibs — Gebakken kipfilet met groenten, linzen, salade, verse kaas en Ethiopische kruiden, mild tot pikant naar uw smaak, geserveerd met injera’s (traditioneel feestgerecht)
Fried chicken fillet with vegetables, lentils, salad, cottage cheese and Ethiopian spices, hot or less hot to taste, served with injeras (traditional festive meal)
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Veganistisch gerecht | Vegan dish
YETSOM MIGIB (የተኅማ ማተኅኅ)vegan
17.50
Yetsom Migib — Combinatie van groenten met pittige saus van rode linzen, spinazie, gemalen spliterwten, wortels en rode bieten, salade, geserveerd met injera’s
Combination of vegetables with spicy sauce of red lentils, spinach, ground split peas, carrots and red beets, salad, served with injeras
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vegetarische gerechten | Vegetarian dishes
BE-YE-AYNETU SPECIAAL (አየአተተተ)vegetarian
19.00
Be-Ye-Aynetu Special — Combinatie van groenten met pittige saus van rode linzen, spinazie, gemalen spliterwten, wortels en rode bieten, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Combination of vegetables with spicy sauce of red lentils, spinach, ground split peas, carrots and red beets, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 700 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
YE-DUBBA-WOT (የሰኅአ ዕተ)vegetarian
17.00
Ye-Dubba-Wot — Gekookte Zuid-Afrikaanse pompoen met Ethiopische kruiden, groenten, linzen, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Cooked South African pumpkin with Ethiopian spices, vegetables, lentils, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
ENGUDAYE-BE (እተኅኋኤ)vegetarian
17.00
Engudaye-Be — Gebakken wortels, champignons, rode bieten, rode linzen, groene bonen met Ethiopische kruiden, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Fried carrots, mushrooms, red beets, red lentils, green beans with Ethiopian spices, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 640 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
GOMEN-WOT (ሬማተተ)vegetarian
16.50
Gomen-Wot — Spinazie, rode linzen in pittige saus, groenten, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Spinach, red lentils in spicy sauce, vegetables, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 600 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
ATEKELT-WOT (አተኅኅተ ዕተ)vegetarian
16.00
Atékelt-Wot — Gebakken aardappels, witte kool, wortels met verse kruiden, linzen, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Fried potatoes, white cabbage, carrots with fresh spices, lentils, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 680 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
ATER KIK-WOT (አተኅ እተኅ)vegetarian
16.00
Ater Kik-Wot — Gemalen spliterwten met Ethiopische kruiden, groenten, linzen, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Ground split peas with Ethiopian spices, vegetables, lentils, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 720 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
MESER-WOT (ማኅኅ)vegetarian
16.00
Meser-Wot — Rode linzen in pittige saus met Ethiopische kruiden, groenten, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Red lentils in spicy sauce with Ethiopian spices, vegetables, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 710 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Visgerechten | Fish dishes
YE-TSOM SPECIAAL (አሰኅ አየአተተተ)pescatarian
20.00
Ye-Tsom Special — Combinatie van vis uit de Rode Zee (tilapia), groenten met pittige saus van rode linzen, spinazie, gemalen spliterwten, gebakken champignons met wortels en rode bieten, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Combination of fish from the Red Sea (tilapia), vegetables with spicy sauce of red lentils, spinach, ground split peas, baked mushrooms with carrots and red beets, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
ASSA SPECIAAL (አኅ ማኅተ)pescatarian
18.50
Assa Special — Vis uit de Rode Zee (tilapia), in kleine stukjes gesneden, groenten, linzen, spinazie, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Fish from the Red Sea (tilapia), cut into small pieces, vegetables, lentils, spinach, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 750 kcal102 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
ASSA (አኅ)pescatarian
18.00
Assa — Vis uit de Rode Zee (tilapia), in kleine stukjes gesneden, met pittige rode saus, groenten, linzen, salade en verse kaas, geserveerd met injera’s
Fish from the Red Sea (tilapia), cut into small pieces, with spicy red sauce, vegetables, lentils, salad and cottage cheese, served with injeras
arvio≈ 740 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
88veggie
scorearvio
scorearvio
Etiopialaista ruokaa ja kasviksia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy Meser-wot-linssiruokaa ja Gomen-wot-pinaattia. Yetsom Migib on vegaaninen vaihtoehto.
12 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 25:sta
22dia
scorearvio
scorearvio
Rajoitetusti hiilihydraattivaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Useimmat pääruoat sisältävät paljon hiilihydraatteja lisukkeiden vuoksi. Vain kevyet keitot sopivat hyvin.
2 diabetesystävällistä · 25 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Overtoom 337, 1054 JM Amsterdam
- Aukioloajat
- ma17:00–23:00ti17:00–23:00ke17:00–23:00to17:00–23:00pe17:00–23:00la17:00–23:00su17:00–23:00Afhalen is dinsdag tot en met zondag mogelijk van 17.00 tot 20.30 uur.
- Yhteystiedot
- +31206184472
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), addisababa.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 85 %
Omistatko Addis Ababa Restaurant - Amsterdam, Overtoom? Rekisteröi paikkasi.