Sanks Sushi

Pieter Calandlaan 831, 1069 SC Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 16:30

Japanesesushivegetarian restaurant€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NIGIRI

KANI NIGIRI

2.00

surimi krab

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja

EBI NIGIRI

2.00

garnaal

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja

TAMAGO NIGIRIvegetarian

2.00

arvio≈ 70 kcal10 g hiilihydraatteja

INARI NIGIRIvegan, vegetarian

2.00

zoete tofu

arvio≈ 90 kcal14 g hiilihydraatteja

TAKO NIGIRI

2.00

octopus

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja

SAKE NIGIRI

2.20

zalm

arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja

SUZUKI NIGIRI

2.20

zeebaars

arvio≈ 60 kcal9 g hiilihydraatteja

UNAGI NIGIRI

4.00

gegrilde paling

arvio≈ 90 kcal11 g hiilihydraatteja

AVOCADO NIGIRIvegan, vegetarian

4.00

avocado

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja

FLAMED SAKE

5.50

Flamed Sake Nigiri — geflambeerde zalm

arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja

TUNA NIGIRI

4.00

tonijn

arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja

MAKI

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

3.50

komkommer en sesam

arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraatteja

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

3.50

avocado

arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraatteja

OSHINKO MAKIvegan, vegetarian

3.75

japanse radijs

arvio≈ 70 kcal15 g hiilihydraatteja

KANI MAKI

4.00

surimi krab, masago en mayo

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

TAMAGO MAKIvegetarian

4.00

arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraatteja

SAKE MAKI

4.00

zalm

arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraatteja

TUNA MAKI

4.00

tonijn

arvio≈ 85 kcal15 g hiilihydraatteja

SPICY TUNA MAKI

4.00

pittige tonijn

arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja

SAKE & AVOCADO MAKI

4.00

zalm en avocado

arvio≈ 100 kcal15 g hiilihydraatteja

EBI MAKI

4.00

gefrituurde garnaal en pittige mayo

arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja

TEMAKI

VEGA TEMAKIvegan, vegetarian

9.00

avocado, japanse radijs, komkommer, inari en sesam

arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA TEMAKI

9.00

surimi krab, avocado, komkommer, masago en japanse mayo

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

SAKE TEMAKI

9.00

zalm, avocado, komkommer, sesam en japanse mayo

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

CHICKEN TEMAKI

9.50

kip, komkommer en pittige mayo

arvio≈ 270 kcal30 g hiilihydraatteja

TUNA TEMAKI

10.00

tonijn, komkommer en sesam

arvio≈ 230 kcal30 g hiilihydraatteja

SPICY TUNA TEMAKI

10.00

pittige tonijn, komkommer, sesam en pittige mayo

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

SMOKEY TEMAKI

10.00

gegrilde zalm, komkommer, sesam, japanse mayo en chilisaus

arvio≈ 290 kcal31 g hiilihydraatteja

EBI TEMAKI

10.50

gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, japanse mayo en chilisaus

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

UNAGI TEMAKI

10.00

gegrilde paling, komkommer, sesam en teriyakisaus

arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraatteja

URAMAKI

CALIFORNIA URAMAKI

4.25

surimi krab, komkommer, avocado, masago en japanse mayo topping furikake

arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja

VEGA URAMAKIvegetarian

4.25

inari, komkommer, oshiko, avocado en pittige mayo topping furikake

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

EBI URAMAKI

4.25

gefrituurde garnaal, zalm, komkommer, avocado, japanse mayo topping furikake

arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja

SAKE URAMAKI

4.25

zalm, komkommer, avocado, japanse mayo topping furikake

arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja

TUNA URAMAKI

10.00

tonijn, komkommer, japanse mayo en crispy topping furikake

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

SPICY TUNA URAMAKI

11.00

tonijn, komkommer, japanse mayo en spicy topping furikake

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraatteja

UNAGI URAMAKI

11.00

gegrilde paling, komkommer en sesam

arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraatteja

SPICY CHICKEN URAMAKI

11.00

kip, komkommer, pittige mayo en topping furikake

arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

TUNA SALADE URAMAKI

12.50

Tuna Salad Uramaki — pittige tonijnsalade, komkommer en sesam en topping mango

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MANGO URAMAKI

13.00

gefrituurde garnaal, mango, pittige mayo topping

arvio≈ 470 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

PHILADELPHIA URAMAKI

15.00

roomkaas, komkommer, avocado, masago en topping zalm mayo

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

DRAGON URAMAKI

12.00

gefrituurde garnaal, avocado, japanse mayo en teriyakisaus

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

CRISPY VEGAvegetarian

12.50

Crispy Vega Uramaki — komkommer, tofu, avocado, japanse mayo, teriyakisaus en gebakken uitjes

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja

CRISPY SAKE

13.00

Crispy Sake Uramaki — zalm, avocado, japanse mayo, teriyaki en gebakken uitjes

arvio≈ 510 kcal40 g hiilihydraatteja

CRISPY EBI

15.00

Crispy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal, avocado, japanse mayo, teriyaki en gebakken uitjes

arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraatteja

CRISPY CHICKEN

12.00

Crispy Chicken Uramaki — kip, komkommer, pittige mayo en gebakken uitjes

arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraatteja

PHOENIX URAMAKI

7.00

gefrituurde garnaal, surimi krab, topping geflambeerde zalm, japanse mayo en teriyakisaus

arvio≈ 530 kcal42 g hiilihydraatteja

RAINBOW URAMAKI

7.00

surimi krab, komkommer, avocado, masago, japanse mayo, topping zalm, tonijn, mayo en teriyakisaus

arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraatteja

VULCANO URAMAKI (EXTRA BIG)

8.00

Vulcano Uramaki — pittige gefrituurde zalm, komkommer, avocado, japanse mayo, topping teriyakisaus en gebakken uitjes

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja

CRISPY TUNA

9.00

Crispy Tuna Uramaki — tonijn, komkommer, japanse mayo, topping teriyakisaus en gebakken uitjes

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja

ONIGIRI & SNACKS

VEGA ONIGIRIvegetarian

5.00

Veggie Onigiri — avocado, japanse radijs, komkommer, inari en sesam

arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraatteja

SAKE TERIYAKI ONIGIRI

5.00

Salmon Teriyaki Onigiri — zalm, en teriyakisaus

arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraatteja

CHICKEN ONIGIRI

5.00

kip, komkommer, sesam

arvio≈ 250 kcal32 g hiilihydraatteja

EBI ONIGIRI

5.00

Shrimp Onigiri — gefrituurde garnaal, komkommer, sesam, en japanse mayo

arvio≈ 280 kcal33 g hiilihydraatteja

VEGA CROQUETTEvegetarian

3.00

Veggie Croquette — aardappelgroente kroket

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

YAKITORI

3.50

kipdij spies in teriyakisaus

arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SPICY CHICKEN STRIPS

4.50

pittige gefrituurde chicken strips

arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHICKEN SPRINGROLL

5.00

Chicken Spring Roll — loempia’s

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

EBI FRY

4.00

Shrimp Spring Roll — gefrituurde garnaal loempia’s

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

SPICY SPRINGROLLvegetarian

5.00

Spicy Veggie Spring Roll — pittige vega mini loempia's

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

EDAMAMEvegan

5.00

edamame

arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

SPRING SHRIMP AND CRAB SPRINGROLL

4.50

Shrimp and Crab Spring Roll — mini garnaal en krab mini loempia’s

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

VEGA GYOZAvegetarian

6.50

Veggie Gyoza — vegetarische pastei

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KRABKLAUWEN

4.00

Fried Crab Claws — gefrituurde krabklauwen

arvio≈ 200 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHICKEN WINGS

3.50

gefrituurde kipvleugels

arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MIX IKA FRIED

7.00

Fried Squid Rings — gefrituurde inktvisringen kippootjes

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SPICY CHICKEN BITES

6.00

pittige gefrituurde kipstukjes

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CHICKEN NUGGETS

7.00

gefrituurde kipstukjes

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SASHIMI

TAMAGO SASHIMIvegetarian

4.00

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SAKE SASHIMIpescatarian

12.00

Salmon Sashimi — zalm

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

TAKO SASHIMIpescatarian

12.00

Octopus Sashimi — octopus

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

SUZUKI SASHIMIpescatarian

15.00

Sea Bass Sashimi — zeebaars

arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

TUNA SASHIMIpescatarian

12.00

tonijn

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

POKEBOWLS

CHICKEN POKÉ BOWL

20.00

Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip, rijst, chucka wakame, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

VEGA POKÉ BOWLvegan

20.00

Veggie Poke Bowl — rijst, mais, tofu, edamame en wortel oshinko

arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

EBI POKÉ BOWLpescatarian

22.00

Shrimp Poke Bowl — gefrituurde garnaal, rijst, inari en komkommer, mais, avocado, edamame en wortel

arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

SAKE POKÉ BOWLpescatarian

20.00

Salmon Poke Bowl — zalm, rijst, komkommer, edamame en wortel

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

TUNA POKÉ BOWLpescatarian

20.00

Tuna Poke Bowl — tonijn, rijst, komkommer, edamame en wortel

arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SIDE DISHES

MISO SHIRUvegan

3.50

Miso Soup — japanse sojabonensoep

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

CHUCKA WAKAMEvegan

3.50

Chukka Wakame — ingelegd zeewier

arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MENU'S

MAKI MENU

15.00

1 sake maki, 1 tuna maki, 1 kappa maki en 1 avocado maki

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

TEMAKI MENU

16.00

1 sake temaki, 1 california temaki, 1 tuna temaki en 1 vega temaki

arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SAKE MENUpescatarian

16.00

Salmon Menu — 1 sake maki, 1 sake uramaki, 2 sake nigiri, 3st sake sashimi

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

TUNA MENUpescatarian

15.00

1 tuna maki, 1 tuna nigiri, 2st tako nigiri en 2st ebi nigiri

arvio≈ 640 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

VEGA MENUvegetarian

25.00

Veggie Menu — 1 kappa maki, 1 oshinko maki, 1 vega uramaki, 2 avocado nigiri en 2 inari

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

SNACK MENU

28.00

5st spicy springroll, 4st ebi fry, 3st chicken springroll, 3st spicy chicken strips, 3st kipnuggets, 3st krabklauwen

arvio≈ 1850 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 36

URAMAKI MENUpescatarian

50.00

1 sake uramaki, 1 california uramaki, 1 dragon uramaki en 1 ebi uramaki

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

CRISPY MENU

60.00

1 crispy sake, 1 crispy ebi, 1 crispy chicken en 1 crispy ebi

arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja

SANKS SPECIALpescatarian

1 sake maki, 1 spicy tuna maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 1 rainbow uramaki, 1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, 3 sake nigiri, 3 tuna nigiri, 2 tako nigiri en 2 ebi nigiri

arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraatteja

Populaire Gerechten

Box A

met €5,00 korting

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Crispy chicken + 1

Crispy Chicken — met 50.00% korting

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

8st gefrituurde garnaal, avocado, topping avocado, japanse mayo en teriyakisauspescatarian

Fried Shrimp Roll

arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja

8st kip, komkommer, topping teriyakisaus en gebakken uitjes

Chicken Teriyaki Roll

arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

8st gefrituurde garnaal, surimi krab, topping geflambeerde zalm, japanse mayo en teriyakisauspescatarian

Shrimp and Crab Roll with Salmon

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraatteja

Gebakken rijst geflambeerde zalm met avocado spicy mayo, teriyaki saus en lente-uipescatarian

Fried Rice with Salmon

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja

Kipsalade avocado spicy mayo, teriyaki en lente-ui

Chicken Avocado Salad

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tonijn salade met avocado spicy mayo, teriyaki en lente-uipescatarian

Tuna Avocado Salad

arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gebakken rijst garnaal met avocado spicy mayo, teriyaki saus en lente-uipescatarian

Fried Rice with Shrimp

arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja

Gefrituurde rijst met Kip, teriyakisaus, mayonaise, gebakken uitjes en Lente ui

Fried Rice with Chicken

arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gefrituurde rijst met Tonijn, teriyakisaus, mayonaise, gebakken uitjes en Lente ui

Fried Rice with Tuna

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja

Tegen Verspilling!

gefrituurde kip, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel

Fried Chicken Bowl

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

gefrituurde garnaal, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel

Fried Shrimp Bowl

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

zalm, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel

Salmon Bowl

arvio≈ 580 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

tonijn, rijst, komkommer, mais, avocado, edamame en wortel

Tuna Bowl

arvio≈ 560 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

chucka wakame, rijst, mais, tofu, edamame inari en oshinkovegan, vegetarian

Tofu and Wakame Bowl

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Combinaties

1 sake maki, 1 spicy tuna maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 1 rainbow uramaki, 1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, , 3 sake nigiri, 3 tuna nigiri, 2 tako nigiri en 2 ebi nigiri

Sushi Combination Platter

arvio≈ 1850 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40

1 dragon uramaki, 1 phoenix uramaki, 1 ebi uramaki, 1 crispy chicken en 1 crispy ebi

Crispy Sushi Combination

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43

2 nigiri sake 2 nigiri tuna 6 maki sake 6 maki komkommer 8 california uramaki 8 ebi fry uramaki

Nigiri and Uramaki Combination

arvio≈ 1300 kcal160 g hiilihydraatteja

1 sake uramaki, 1 california uramaki en 1 ebi uramaki

Uramaki Combination

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

1 crispy sake, 1 crispy ebi en 1 crispy chicken

Crispy Sushi Trio

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

1 sake maki, 1 kappa maki, 1 avocado maki, 2 futo maki, 1 california uramaki en 5 diverse nigiri’s

Mixed Sushi Combination

arvio≈ 1100 kcal140 g hiilihydraatteja

1 kappa maki, 1 oshinko maki, 1 vega uramaki, 2 avocado nigiri en 2 inari nigirivegetarian

Vegetarian Sushi Combination

arvio≈ 550 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

1 sake maki, 1 sake uramaki en 2 sake nigiri

Salmon Sushi Combination

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

1 tuna maki, 1 tuna uramaki en 2 tuna nigiri

Tuna Sushi Combination

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

3x zalm 3x Tuna 2x Ebi 2x unagi

Sashimi Combination

arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

3st sake sashimi , 3st tuna sashimi, 3st tako sashimi en 3st ebi sashimi

Sashimi Platter

arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

1 sake maki, 1 tuna maki, 1 kappa maki en 1 avocado maki

Maki Combination

arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraatteja

1 sake temaki, 1 california temaki, 1 tuna temaki en 1 vega temaki

Temaki Combination

arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

5st spicy springroll, 4st ebi fry, 3st chicken springroll, 3st spicy chicken strips, 3st kipnuggets, 3st krabklauwen, 3st vega gyoza en 3st shrimp and crab springroll

Fried Appetizer Platter

arvio≈ 1850 kcal145 g hiilihydraattejaraskas 28

Uramaki & Maki

8st pittige gefrituurde zalm, komkommer, avocado, japanse mayo en teriyakisaus

Spicy Fried Salmon Uramaki

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

Chicken teriyaki met verse komkommer vulling en topping met dunne avocado en sesame zaad.

Chicken Teriyaki Uramaki

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

8st surimi krab, komkommer, avocado, masago, japanse mayo, topping zalm, tonijn, avocado en teriyakisaus

Rainbow Uramaki

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

8st roomkaas, komkommer, avocado, masago en topping zalm

Salmon and Cream Cheese Uramaki

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Gefrituurde garnaal, mango, pittige mayonaise en topping mango

Fried Shrimp and Mango Uramaki

arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja

8s tzalm, komkommer, avocado, japanse mayo en topping furikake

Salmon and Avocado Uramaki

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

8st pittige tonijnsalade, komkommer en sesam

Spicy Tuna Salad Uramaki

arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

8st kip, komkommer, pittige mayo en topping furikake

Chicken Uramaki

arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

8st tonijn, komkommer, japanse mayo en spicy topping furikake

Spicy Tuna Uramaki

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

8st tonijn, komkommer, japanse mayo en topping furikake

Tuna Uramaki

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77

8st gegrilde paling, komkommer en sesam

Grilled Eel Uramaki

arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

8st gefrituurde garnaal, pittige mayo en topping furikake

Fried Shrimp Uramaki

arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraatteja

8st surimi krab, komkommer, avocado, masago en japanse mayo

California Uramaki

arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

8st inari, komkommer, oshiko, avocado en topping furikakevegan, vegetarian

Inari Uramaki

arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

8st garnaal, komkommer, topping teriyakisaus en gebakken uitjes

Shrimp Uramaki with Teriyaki

arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8st zalm, avocado, japanse mayo, topping teriyaki en gebakken uitjes

Salmon and Avocado Teriyaki Uramaki

arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraatteja

8st tonijn, komkommer, japanse mayo, topping teriyakisaus en gebakken uitjes

Tuna Teriyaki Uramaki

arvio≈ 470 kcal48 g hiilihydraatteja

8st komkommer, avocado, oshinko, tofu, topping teriyakisaus en gebakken uitjesvegan, vegetarian

Vegetable and Tofu Uramaki

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

6st komkommer en sesamvegan, vegetarian

Cucumber Maki

arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

6st avocadovegan, vegetarian

Avocado Maki

arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja

6st gefrituurde garnaal en pittige mayo

Fried Shrimp Maki

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

6st zalm en avocado

Salmon and Avocado Maki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

6st zalm

Salmon Maki

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

6st tonijn

Tuna Maki

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

6st pittige tonijn

Spicy Tuna Maki

arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja

6st japanse radijsvegan, vegetarian

Radish Maki

arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja

6st surimi krab, masago en mayo

Surimi Maki

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

6st eivegetarian

Egg Maki

arvio≈ 190 kcal23 g hiilihydraatteja

4st surimi krab, masago, inari, japanse radijs, avocado, komkommer en mayo

Mixed Seafood Maki

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja

Nigiri & Sashimi

6 Geflameerde Zalm Nigiri met mayo en teriyaki saus!pescatarian

flamed salmon nigiri

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

tonijnpescatarian

tuna nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

avocadovegetarian

avocado nigiri

arvio≈ 130 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gegrilde palingpescatarian

grilled eel nigiri

arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

zalmpescatarian

salmon nigiri

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

zoete tofuvegan

sweet tofu nigiri

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

surimi krabpescatarian

surimi crab nigiri

arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

garnaalpescatarian

shrimp nigiri

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

eivegetarian

egg nigiri

arvio≈ 120 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

avocado, japanse radijs, komkommer, inari en sesamvegan

vegetable nigiri mix

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

surimi krab, avocado, komkommer, masago en japanse mayopescatarian

surimi crab and avocado roll

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

kip, komkommer en pittige mayo

chicken and cucumber roll

arvio≈ 390 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

zalm, avocado, komkommer, sesam en japanse mayopescatarian

salmon and avocado roll

arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

tonijn, komkommer en sesampescatarian

tuna and cucumber roll

arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

pittige tonijn, komkommer, sesam en pittige mayopescatarian

spicy tuna roll

arvio≈ 390 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

gegrilde zalm, komkommer, sesam, japanse mayo en chilisauspescatarian

grilled salmon roll

arvio≈ 420 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

gegrilde paling, komkommer, sesam en teriyakisauspescatarian

grilled eel roll

arvio≈ 430 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

gebakken zalm, komkommer, sesam en teriyakisauspescatarian

fried salmon roll

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

zeewiervegan

seaweed nigiri

arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

krabkaviaarpescatarian

crab roe nigiri

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

maisvegetarian

corn nigiri

arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja

zalmkaviaarpescatarian

salmon roe nigiri

arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

5st eivegetarian

egg nigiri 5pcs

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

5st zalmpescatarian

salmon nigiri 5pcs

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

5st tonijnpescatarian

tuna nigiri 5pcs

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Bijgerechten & Snacks

4st kipdij spies in teriyakisaus

chicken thigh skewers teriyaki

arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

japanse sojabonenvegan

edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

japanse sojabonensoepvegetarian

miso soup

arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

ingelegd zeewiervegan

pickled seaweed

arvio≈ 30 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3st chicken loempia’s

chicken spring rolls

arvio≈ 240 kcal21 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

3st gefrituurde garnaalpescatarian

fried shrimp

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4st pittige gefrituurde kipfilet

spicy fried chicken fillet

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

5st pittige vegetarische mini loempia'svegetarian

spicy veggie mini spring rolls

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4st vegetarische pasteivegetarian

vegetable pastry

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4 st gefrituurde krabklauwenpescatarian

fried crab claws

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

4st gefrituurde kipvleugels/ kippootjes

fried chicken wings

arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

5st gefrituurde inktvisringenpescatarian

fried calamari rings

arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

5st pittige gefrituurde kipstukjes

spicy fried chicken pieces

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

5st gefrituurde kipstukjes

fried chicken pieces

arvio≈ 330 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Runsaasti kasvisvaihtoehtoja sushiin

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on annoksia kuten Vega Poké Bowl ja Crispy Vega uramaki. Vega Menu sisältää muun muassa kappa maki ja inaria.

40 kasvis- ja 21 vegaanista annosta 194:sta

82dia
scorearvio

Vähähiiliäiset sushivaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja proteiinipitoiset salaatit tarjoavat hyviä vähähiiliäisiä vaihtoehtoja. Suosi riisittomia annoksia.

74 diabetesystävällistä · 194 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Pieter Calandlaan 831, 1069 SC Amsterdam
Aukioloajat: ma16:30–00:00
ti16:30–00:00
ke16:30–00:00
to16:30–00:00
pe16:30–00:00
la16:30–00:00
su16:30–00:00
Bezorgtijden (Delivery times): 16:45 - 00:00 daily
Yhteystiedot: +31202339807 info@sanks-sushi.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanks-sushi.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Sanks Sushi? Rekisteröi paikkasi.