takaisin hakuun

Dam Tasty

Zeilstraat 41, 1075 SG Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 12:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Wood oven sourdough sandwiches
Bavette steak
14.95
Bavette steak sourdough sandwich — Old cheese, rucola, tomaat, sriracha mayo
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rosemary chicken
12.95
Rosemary chicken sourdough sandwich — Parmezaan, rucola, tomaat, basilicum mayo
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Roasted mushroomvegetarian
12.95
Roasted mushroom sourdough sandwich — Feta, rucola, bosuitjes, knoflook mayo
arvio≈ 580 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Avocado toevoegenvegan
1.95
Avocado add-on
arvio≈ 160 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Stel je eigen maaltijd samen
Stap 1 — Kies je proteëne
13.95
Protein selection — Piri piri chicken, Rosemary chicken, Dam Tasty salmon, Garlic lime chicken, Mushroom kebab
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Dam Tasty salmonpescatarian
3.95
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garlic lime chicken
1.95
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Extra kip
4.95
Extra chicken
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Stap 2 — Kies je koolhydraten
2.95
Carbohydrate selection — Roasted potatoes, Sweet potato purée, Kimchi rice, Spiced bulgur, Herbed quinoa
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja
Stap 3 — Kies je groentenvegan
4.95
Vegetable selection — Hoisin glazed eggplant, Lime chili broccoli, Harissa cauliflower, Mixed veggies
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Stap 4 — Verse picklesvegan
2.95
Pickle selection — Sweet & sour red onion, Pickled cucumber, Turmeric cauliflower
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado smashvegan
3.95
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Jalapeño peppersvegan
0.95
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oregano focacciavegan
3.95
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Stap 6 — Kies je saus
1.95
Sauce selection — Salted lime yoghurt, Jalapeño lime, Smokey chipotle, Spicy pineapple
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kant-en-klare maaltijden
Piri piri chicken
20.95
Piri piri chicken meal — Sweet potato purée, lime chili broccoli
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Mushroom kebabvegetarian
20.95
Mushroom kebab meal — Herbed quinoa, lime chili broccoli
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bowls
Chicken piri piri
15.95
Chicken piri piri bowl — Geroosterde aardappelen, lime chili broccoli
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Protein shakes
Choco beatvegan
9.95
Choco beat protein shake — Amandelmelk, avocado, cashewnoten, dadels, kersen, bietenpoeder, chocolade proteëne
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Mango mojovegetarian
9.95
Mango mojo protein shake — Amandelmelk, mango, banaan, maca poeder, Griekse yoghurt, dadels, vanille proteëne
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Magic matchavegan
9.95
Magic matcha protein shake — Amandelmelk, avocado, spinazie, boerenkool, mango, matcha poeder, vanille proteëne
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Extra proteëne toevoegen
0.95
Extra protein add-on
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Voit koota oman annoksen herbed quinoaa ja harissa caulifloweria käyttäen. Listalta löytyy myös mushroom kebab ja roasted mushroom -leipä. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

11 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 22:sta

90dia
scorearvio

Muokattavia proteiinia sisältäviä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Voit koota oman annokses valitsemalla proteiinin ja kasvikset. Lohi ja kana sopivat hyvin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

17 diabetesystävällistä · 19 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Zeilstraat 41, 1075 SG Amsterdam
Aukioloajat
ma13:00–20:00
ti12:00–20:00
ke12:00–20:00
to12:00–20:00
pe12:00–20:00
la12:00–19:00
su10:00–19:00
Yhteystiedot
+31615053061 info@damtasty.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), damtasty.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Dam Tasty? Rekisteröi paikkasi.