takaisin hakuun

Gold Coast Restaurant and Loungebar

De Corridor 2, 1101 BD Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 12:00

African€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

EUROPEAN DISHES
Spareribs with Fries/ Sweet Potatoes
24.00
spareribs with fries
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Pasta Pesto with cream
16.00
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
Pasta Pesto ( vierge vegan)vegan
16.00
vegan pasta pesto
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraatteja
Pasta Carbonara (Chicken)
17.00
chicken pasta carbonara
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Pasta Gamba
19.00
arvio≈ 710 kcal55 g hiilihydraatteja
SALADS
Barbecue Chicken Salad
13.00
bbq chicken salad
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Greek Saladvegetarian
14.00
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BITES
CHICKEN WINGS (7)
9.00
chicken wings
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BITTER BALLEN (8)
9.00
bitterballen
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraatteja
MINI LOEMPIA (7)
6.50
mini lumpia
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
MINI FRIKANDEL (7)
6.50
mini frikandel
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja
KAASSOUFFLEvegetarian
5.50
cheese soufflé
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja
BITES MIX
20.00
mixed bites
arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraatteja
D E S S E R T S
Creme Brulee
7.00
crème brûlée
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Cheese Cake
7.00
cheesecake
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 38
Ice Cream
3.99
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
A P P E T I Z E R
Beef Khebab
10.00
beef kebab
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crunchy Shrimps 5pics
8.00
crunchy shrimps
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fries / Sweet Potatoesvegan
6.00
fries
arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja
Nachos
11.00
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraatteja
Fried Plantain Kelewelevegan
8.00
kelewele
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Kelewelevegan
5.00
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
S O U P ' S
Light Soup (spicy)
13.00
light soup
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Peanut Soup
13.00
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Palmnut Soup
13.00
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fufu,Rice Balls, Bankuvegan
5.00
fufu rice balls banku — Side options
arvio≈ 320 kcal75 g hiilihydraatteja
Tuo Zaafivegan
18.00
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F I S H
Tilapia Grilled or Friedpescatarian
17.00
grilled or fried tilapia
arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tilapia with Akyekepescatarian
25.00
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Tilapia with Bankupescatarian
22.00
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tilapia with Plantain/Yampescatarian
22.00
tilapia with plantain or yam
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Tilapia with Ricepescatarian
22.00
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MAIN AFRICA SPECIALITIES
Exotic Jollof served with beef /Chicken
20.00
jollof rice with beef or chicken
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Classic Waakye served with beef /Chicken
20.00
waakye with beef or chicken
arvio≈ 740 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Fried Rice served with Beef/ Chicken
20.00
fried rice with beef or chicken
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Angwa Mo Delicatsse
20.00
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Okro Stew(beef/Fish) served with Banku / Fufu
18.00
okro stew with banku or fufu
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Tuo Zaafi (Grinded corn mixed wit cassava sered with okro soupvegan
18.00
tuo zaafi with okro soup
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Flamingo Vegan (Fried Plantain with beansvegan
18.00
flamingo vegan plantain and beans — Vegan
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Yam Ampesi with Palaver saus
18.00
yam ampesi with palaver sauce
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
L A R G E S I Z E M E N U
Rice Pot (for 4pax)
75.00
rice pot for four — Special size for groeps / familly
arvio≈ 800 kcal130 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71veggie
scorearvio

Afrikkalaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy pääruoaksi Tuo Zaafi ja Flamingo Vegan. Aluksi voi tilata Keleweleä tai kreikkalaista salaattia.

10 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 41:sta

63dia
scorearvio

Afrikkalaisia annoksia ja keittoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Grillatulla tilapia-kalalla on 0 g hiilihydraatteja.

9 diabetesystävällistä · 41 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
De Corridor 2, 1101 BD Amsterdam
Aukioloajat
ma12:00–23:00
ti12:00–23:00
ke12:00–23:00
to12:00–23:00
pe12:00–03:00
la12:00–03:00
su12:00–01:00
Yhteystiedot
+32205672444 info@goldcoast-restaurant.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), goldcoast-restaurant.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Gold Coast Restaurant and Loungebar? Rekisteröi paikkasi.