Warung Sranang Makmur

Wijttenbachstraat 14H, 1093 JB Amsterdam

Suljettu nyt · avataan 12:00

Indonesian€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 8. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

DIVERSEN

BAKABANA Vvegetarian

1.50

Fried Plantain — Gebakken bakbanaan in deegbeslag. Zonder saus.

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Pindasaus

1.00

Peanut Sauce — Mild pittige saus gemaakt van geroosterde pindas (niet vegetarisch)

arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Telo Bakkeljauw

6.00

Cassava with Salted Cod — Gebakken cassave met gedroogde en gezouten kabeljauw

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Telo Terie

6.50

Cassava with Salted Teri — Gebakken cassave met gedroogde en gezouten terie vis

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Telo Pindasaus

5.00

Cassava with Peanut Sauce — Gebakken cassave met pindasaus

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Pitjel

5.00

Spitskool, kousenband en tauge met pindasaus

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Gudanganvegetarian

6.75

Spitskool, kousenband en tauge met gekruide cocos en ei

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

LOEMPIA KIP / LOEMPIA VEGETARISCH V

3.25

Spring Roll (Chicken or Veggie) — Rechthoekige loempia met kip en groenten / Vegetarisch zonder kip V

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

Lemper

3.00

Plakrijst gevuld met kip

arvio≈ 160 kcal25 g hiilihydraatteja

Bapao

3.00

Bao Bun Chicken — Gestoomd broodje met kipvulling

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

BARA Vvegetarian

3.00

Bara — Surinaams Hindoestaans gekruid gefrituurd broodje

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

Spekkoek (Pandan/Speculaas)

3.00

Spekkoek — Indonesische laagjes cake in pandan of speculaas

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Sate Kip

5.50

Chicken Satay — 3 Stokjes kip sate met pindasaus

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sate Rund

7.00

Beef Satay — 3 Stokjes rund sate met pindasaus en ketjap

arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

MAIZENAKOEK Vvegetarian

3.00

Cornstarch Cookies — Koekjes gemaakt van maizena

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

SAOTO SOEP

Saoto Soep

6.50

Saoto Soup — Javaanse kippensoep met tauge, rijstvermicelli, aardappel, kip, ei en rijst

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Bami, Nasi & tjauwmin

Kip (Javaans)

9.25

Javanese Chicken Stew — Kip gestoofd in ketjap saus

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Geroosterde Kip

10.25

Roasted Chicken — Gekruid geroosterde kip uit de oven

arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Kipfilet

11.50

Chicken Fillet Stew — Kipfilet gestoofd in ketjap saus

arvio≈ 390 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Varkensvlees

12.00

Roasted Pork — Geroosterde magere varken en buikspek

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Moksi Meti

12.00

Geroosterde kip, magere varken en buikspek

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Sate (Kip)

11.00

Chicken Satay — 3 stokjes kipsate en pindasaus

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

TEMPEH & GROENTEN Vvegetarian

10.25

Tempeh and Vegetables — Kousenband, spitskool en tempeh (Met tjauwmin niet meer vegetarisch)

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

GROENTEN Vvegetarian

9.00

Mixed Vegetables — Kousenband en spitskool (Met tjauwmin niet meer vegetarisch)

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

WITTE RIJST GERECHTEN

Kerrie Kip

10.00

Chicken Curry — Kip gestoofd in kerrie saus

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Kerrie Kipfilet

12.25

Chicken Fillet Curry — Kipfilet gestoofd in kerrie saus

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kerrie Lamsvlees

13.50

Lamb Curry — Lamsvlees gestoofd in kerrie saus

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja

Pom (Kip)

13.25

Chicken Pom — Ovenschotel van pomtayer en kip

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

POM VEGETARISCH Vvegetarian

12.25

Vegetarian Pom — Ovenschotel van pomtayer (vegetarische versie met tempeh i.p.v kip)

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Vis (Makreel)pescatarian

13.25

Mackerel in Pepper Sauce — Makreel in pittige pepersaus

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Rendang (Rund)

14.00

Beef Rendang — Kruidig gestoofd rundvlees in cocosmelk

arvio≈ 880 kcal60 g hiilihydraatteja

Ayam Rica Rica

13.25

Kip in een pittige pepersaus

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

BROODJES

Bakkeljauw

5.25

Bakkeljauw Sandwich

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Kip

5.00

Chicken Sandwich

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Sate kip & pindasaus

5.25

Chicken Satay Sandwich

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja

Pom

5.25

Pom Sandwich

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Zoutvlees

5.25

Salted Meat Sandwich

arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

KERRIE EI Vvegetarian

4.75

Curry Egg Sandwich

arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraatteja

TEMPEH & KOUSENBAND Vvegetarian

5.00

Tempeh and Bean Sandwich

arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja

GERECHTEN SPECIALITEITEN

Bruine Bonen Kip

11.75

Brown Beans with Chicken — Surinaamse bruine bonen en gestoofde kip (beperkte voorraad)

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

MET KIP & ZOUTVLEES

13.75

Chicken and Salted Meat Dish

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sate Lontong Kip

9.00

Sate Lontong Chicken — Rijstblokjes met 3 stokjes kipsate, pindasaus, ketjap en kroepoek

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja

MET SATE RUND

10.50

Beef Satay Dish

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Gado Gadovegetarian

11.00

Indonesische groente gerecht met rijstblokjes, tofu, ei, pindasaus, ketjap en kroepoek

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

MET 2 STokJES SATE

13.75

Satay Side

arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tahu Lontong

10.50

Rijstblokjes, tahu, tauge en kip in mild pittige ketjap saus

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nasi Rames

15.50

Witte rijst, groenten, ayam rica, rendang, tempeh, ei, sate en kroepoek

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

MET BAMI OF NASI

17.25

Bami or Nasi Option

arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Makmur Mix

16.25

Witte rijst, bami, kip, rendang, sate, gudangan, telor belado

arvio≈ 920 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

ROTI GERECHTEN

Roti Kip

10.50

Roti Chicken Curry — Rotiplaat, kip, aardappel, kousenband en ei in kerriesaus

arvio≈ 740 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Roti Kipfilet

12.75

Chicken Roti — Rotiplaat, kipdijenfilet, aardappel, kousenband en ei in kerriesaus

arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Roti Lamsvlees

14.00

Lamb Roti — Rotiplaat, lamsvlees, aardappel, kousenband en ei in kerriesaus

arvio≈ 810 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

ROTI VEGETARISCH Vvegetarian

10.50

Vegetarian Roti — Rotiplaat, aardappel, kousenband, spitskool, tempeh en ei in kerriesaus

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

ROTI GROENTEN Vvegetarian

9.25

Vegetable Roti — Rotiplaat, aardappel, kousenband, spitskool en ei in kerriesaus

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

OVERIG

DAWET Vvegetarian

3.25

Dawet

arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72veggie
scorearvio

Indonesialaisia annoksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy kasvisversiot Pom- ja Roti-annoksista. Gado Gado sisältää tofua ja kananmunaa.

14 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 55:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoisia indonesialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia lihavaihtoehtoja. Valitse paistettu kana tai satay pitääksesi verensokerin tasaisena.

16 diabetesystävällistä · 55 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Wijttenbachstraat 14H, 1093 JB Amsterdam
Aukioloajat: masuljettu
ti12:00–20:30
ke12:00–20:30
to12:00–20:30
pe12:00–20:30
la12:05–20:30
su14:05–20:30
Yhteystiedot: +31206941304
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sranangmakmur.nl/

Omistatko Warung Sranang Makmur? Rekisteröi paikkasi.