takaisin hakuun

Papa Aswa - Laarderhoogtweg

Laarderhoogtweg 18, 1101 EA Amsterdam

Avoinna nyt · asti 23:00

Caribbean
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bites
Heri Heri Bun
Cassava, plantain & sweet potato bun, salted cod, sambal, pickled onion
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Masala Fowru
Roti, masala chicken, pumpkin, mango chutney
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
PomPeloli
PomPeloli Chicken Pops — Crispy chicken pops, choice of sauce
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PomPom
PomPom Basket — Crispy pom basket, chicken or chicken & salted beef
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Telo Bun
Cassava bun, salted cod, sambal, pickled onion
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Patu
Patu Chicken Sausage — Spicy Surinamese chicken sausage, pickled onion
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fisi
Fisi Crispy Fish — Crispy fish, salt & pepper
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taco Fowru
BBQ chicken, vegetables, fayanaise
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Bakabana on a Stick
Fried plantain, peanut sauce
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Sara Sara
Sara Sara Crispy Shrimp — Crispy shrimp, spring onion, choice of sauce
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mi Gado Gado
Cabbage roll, vegetables, peanut sauce
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Taco Beef Meti
BBQ beef, vegetables, fayanaise
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Baka Fowru
Baka Fowru Chicken — Chicken in BBQ sauce or choose your flavour
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plates
Beef Meti
Beef Meti Rib-eye — 250 g rib-eye, choice of sauce
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Skapu Meti
Skapu Meti Lamb Chops — Lamb chops, choice of sauce
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
No Metivegan, vegetarian
No Meti Tofu & Tempeh — Tofu, tempeh, pumpkin, oyster mushrooms
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Sotu Fisi Combo
Selection of three salted fish specialties
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fissa
Fissa Butterfish & Shrimp — Butterfish, catch of the day, shrimp, pumpkin, choice of flavour
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sides
Aswa’s Handmade Cassava Fries
Cassava Fries — Cassava fries
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Bami
Bami Noodles — Stir-fried noodles
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Fried Rice Bakkeljauw
Fried rice, salted cod, egg
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Nasi
Nasi Fried Rice — Fried rice, ketjap
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraatteja
Fried Rice with Bokking
Fried rice, smoked herring, egg
arvio≈ 490 kcal44 g hiilihydraatteja
Gruntu Fu a Dayvegetarian
Vegetables of the Day — Vegetables of the day
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dessert
Fiadoe
Fiadoe Cinnamon Roll — Cinnamon roll with dough, rum raisins, and alcohol
arvio≈ 450 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 35
Orgeade Cheesecake
Cheesecake espuma, chocolate cake, red fruit sorbet & peanut crumble
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Bojo Paradise
Bojo Paradise Cake — Cassava and coconut cake served with rum ice cream and crumble
arvio≈ 580 kcal68 g hiilihydraattejaraskas 33
Dawet Crème Brûlée
Made with dawet syrup and topped with grated coconut
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Manja Tirami-Su
Mascarpone mousse, Kahlúa, mango gel & coffee crumble
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

74dia
scorearvio

Vähähiiliäisiä karibialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulta löytyy useita proteiinipitoisia pääruokia ja naposteltavia. Monissa vaihtoehdoissa on alhainen hiilihydraattimäärä.

13 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Laarderhoogtweg 18, 1101 EA Amsterdam
Aukioloajat
ma—
ti—
ke17:00–23:00
to17:00–23:00
pe17:00–23:00
la17:00–23:00
su17:00–23:00
Keuken sluit om 22.30
Yhteystiedot
+32207822220
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), papaaswa.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Papa Aswa - Laarderhoogtweg? Rekisteröi paikkasi.